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叮咚,双节结束!您有一份假期后的健康攻略请查收!
...定程度的清淡饮食。二、双节过后双节之后如何吃?在此建议大家①在过节时我们少不了大鱼大肉和高热量高脂肪食物,因此在过完节之后我们要多吃蔬菜、水果、奶制品②尽量选择低糖、低脂、低盐的食物,逐步恢复健康饮食...……更多
两会申言|赵正科委员:开设老年电视频道 服务银发生活需要
...,上海市政协委员,上海信建文化集团董事长赵正科说,建议研究开设老年电视频道,科学设置播放内容,服务提升老年人生活质量。相关数据调查显示,我国60岁以上的老年网民中只有23%可以在网上购买生活用品,20%能够上网...……更多
施工工人不慎踩空从电梯井坠落 烟台高新消防紧急救援
...跌入深度约为8米的地下室。“您还好吗?能不能动?头部、身体有受伤吗……您先别着急,我们马上下来。”消防救援人员立即询问了被困人员情况,并对其进行安抚。经侦查,现场仅有一个出入口,且洞口狭窄,地下室内建筑垃...……更多
城市“反哺”乡村 助力乡村环境治理
...兴,正是城市“回报”乡村、“反哺”乡村的好时机。他建议,在乡村生态环境治理方面,政府应当出台政策,鼓励环保人士、环保专业力量,积极助力乡村生态环境治理;在城市污水处理、垃圾处理相关费用中,适当增加部分...……更多
它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用
...清爽。俗语说:“秋天不排毒,一年你都堵”。入秋后,建议大家,多吃以下三种食材,润肺排毒,安稳度秋!一、黑木耳黑木耳富含膳食纤维、维生素B1、B2和矿物质,被誉为“草本玛咖”。它具有排毒养颜、润肺止咳的功效...……更多
助力美好“声”活 | 文登区人民医院开展爱耳日系列活动
...关于听力及身体健康的疑问,并针对不同情况给予专业的建议和治疗方案。“我来测了血压和血糖,也测了一下听力,又找中医把了把脉。”市民高阿姨对医护人员竖起了大拇指:“除了血压稍微高点,其他都正常,来一次,相...……更多
...,对家长的问题一一做出了答复,收集了家长提出的意见和建议。家访拉近了教师与家长的距离,让孩子感受到了老师的关爱,让家长感受到了学校的温暖。近日,崂山区特殊教育学校全体师生在举行2023~2024学年度第一学期结业典礼。...……更多
孩子打鼾、鼻塞竟会影响智力发育?尤其是这种情况,越早治疗越好
...别和治疗显得尤为重要。在解决这一问题时,医生通常会建议进行全面的耳鼻喉检查,以确定打鼾和鼻塞的具体原因。在一些病例中,简单的手术如扁桃体切除术就能显著改善症状。同时,家庭环境的优化,例如减少过敏源和保...……更多
...与餐厅运营要求。在餐品原材料采购方面,要求采购安全健康的原材料,建立可追溯的供应链管理体系,减少食材损耗。在餐品制作与餐厅运营方面,要求提升水与能源的利用效率,妥善处理废弃物与污染物,减少各环节的食物...……更多
人老了,遇上牙齿松动怎么办?不妨看看正确的做法
...这应该怎么办呢?已经松动的牙齿,要不要上手拔掉?不建议大家这样做,不管松动的程度大小与否,拔牙都有专业的操作,而不是自己随意去掉。并且,牙科医生还会根据你实际的情况,综合考虑之下,才会真正的选择拔除的...……更多
大米燕麦红薯粥,滋味绝佳,营养满满,让你欲罢不能的美味!
...和枸杞的用量,让粥更符合你的喜好。关于食材的选择,建议使用新鲜的红薯和枸杞,以确保食材的新鲜和营养。如果你喜欢更浓稠的粥,可以适量增加大米和燕麦的比例。另外,大米燕麦红薯粥是一道非常营养的早餐,富含纤...……更多
用上“小积分”文明乡风让红塘越来越“甜”
...人居环境卫生治理和垃圾分类,不仅美化了环境、活动了身体,还能获得积分、兑换奖品,真是一举多得。”11月23日,天涯区红塘村村民吴楠海双手拿着奖品开心地说。为激励引导村民参与乡村治理的积极性、主动性,进一步...……更多
...公司提供的安装计划,组织员工走访小区业主,收集意见建议。同时,结合作厂馨苑南苑小区、作厂馨苑北苑小区整体规划,与电力管理站对接,进行实地勘察,确定最佳安装位置,为两个小区增设电动车充电桩47组。2023年5月...……更多
如果家中有人感染幽门螺杆菌,建议分开就餐
...,现在很多人出现胃部不舒服,去医院就诊时,医生就会建议你查这个幽门螺杆菌。因为幽门螺杆菌感染会引起慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,甚至还可以引起萎缩性胃炎等,现在研究发现、幽门螺杆菌感染也是引起胃癌的...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...味,待冷却后就可以食用了。三、雪梨银耳莲子羹的食用建议这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美。在冬季,我们可以经常食用这道羹,既可以满足味蕾,又可以滋养身体,让我们更加健康地度过这个寒冷的季节。...……更多
降压药有禁忌,这些食物要错开
...的时间段。因此,对于每天需要服用一次降压药的患者,建议选择早上7点左右服用药物。若是每天需要服用两次降压药者,则建议选在7:00和16:00两个时间段。服用尽量避免睡前服用,以免夜间血压过低,引起血栓、心绞痛、...……更多
...效防火分隔、油烟管道未定期清理等问题,及时提出意见建议,现场纠正用户在使用燃气过程中的操作误区,并对未安装燃气切断阀的单位免费进行设备安装。此举让辖区更安宁,让居民更安心。化身环境整治员。网格员通过走...……更多
幽门螺旋杆菌“退退退”:日常注意事项与科学饮食指南
...饮食:食物彻底烹饪,避免吃未经充分加热的食品。喝水建议使用过滤或煮沸的水。4. 医疗检查:若有慢性胃部不适,应及时就医并进行幽门螺旋杆菌检测。如果被确诊感染,需按医嘱完成相应的抗菌治疗。5. 减少压力:学会压...……更多
哪些人不适合染发?这4类人在染发之前,要三思
...。3.进行试敏实验 为了去避免染发剂的潜在过敏风险,建议大家在染发之前要进行过敏实验。可以把少量的染发剂涂抹在耳背或者是手臂内侧,若是三天没有发生过敏的问题,就可以进行使用了。4.切勿相信纯天然产品现如今许...……更多
适量吃点茼蒿又可以收获哪些好处呢?下面我们就具体来看看吧
...殖同行很有可能会给肠胃造成一定的伤害,所以这类人不建议盲目生吃茼蒿,以免损伤健康不自知。茼蒿还能怎么烹饪?【蒜蓉茼蒿】材料:茼蒿、蒜末、鸡精、盐做法:1、将茼蒿去掉根,洗净,将茼蒿切成段。2、锅内放入底...……更多
...菜就没有滋味,这是很多人不接受低盐饮食的原因。很多建议病人清淡饮食的医生,都会遇见病人抱怨饮食太淡的情况,有些口腹之欲重的人还觉得自己就算少吃盐,也不见得能多活几年,还不如吃好喝好不亏本。病人为什么不...……更多
老人走路腿越来越没力气,使不上劲是咋回事?该怎么办?
...质量自然下降,但这一过程可以通过适度运动得到缓解。建议老年人群体定期进行如散步、太极、瑜伽或水中运动等低强度活动,这些活动既可以增强腿部肌肉,又能提高关节灵活性,减少受伤风险。特别是太极,已被研究证明...……更多
春菜美食之韭菜,韭菜对健康有什么好处?
...方面也有一定的好处。但由于韭菜对肠胃的刺激性较大,建议睡前不要食用。如何健康吃韭菜?韭菜虽好,并不是所有人都适合吃,专家总结一份“韭菜食用指南”,从挑选到食用,让你享受美味的同时更加健康。1、如何挑选...……更多
...内温度骤降,会影响身体散热,使中暑的几率加倍。专家建议,天热想消暑要“以热祛热”,多吃温热饮食,让身体适当出汗,有助于带走体内的暑湿之邪。喝点热茶、吃热汤面等都有利把汗发出来,解暑效果更好。 ……更多
...关注他们的身体健康状况,收集关于居家养老服务的意见建议,并再三叮嘱老人在家要多保重身体,注意日常用电用气安全。“快过年了,谢谢你们来看我。”独居老人刘奶奶对工作人员连连表示感谢。 ……更多
观山湖区宾阳街道双节前走访慰问离退休干部党员
...部通报近期老干部工作开展情况,认真听取老干部的意见建议和问题诉求,鼓励有条件的老干部积极参与街道党组织生活,继续发光发热,为街道各项事业发展赋能助力。离退休干部党员们纷纷表示,虽已退休,仍是党员,只要...……更多
杨紫对接发文回应粉丝诉求,每个问题都回应了
...日,杨紫工作方发文对之前粉丝对杨紫工上提出的意见和建议做出了回应,从告黑、妆造、宣传、物料等等都做到了一一回应。同时也对杨紫近期的工作安排和身体状况做了特别说明:工作室会根据艺人的实际情况进行拍戏之外...……更多
印江自治县委组织部开展重阳节走访慰问活动
...,关切询问他们的身体和生活状况,认真倾听老同志们的建议和要求,并鼓励他们保持积极乐观向上的精神面貌,叮嘱他们注意身体健康。老干部们纷纷表示,感谢组织一直以来的关心关爱,将继续发挥余热,为奋力谱写中国式...……更多
...地解答环卫工人提出的问题并为他们的身体健康提出暖心建议。 ……更多
冬至时节如何养生?中医专家这样说
...管科副主任医师来晓磊,请她来为我们的冬季养生提一些建议。(刘鹏 王嘉怡) ……更多
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走路能不能降血糖?权威研究:这样走路的人,糖尿病风险降低39%
吴叔今年65岁了,最近一段时间总觉得昏昏沉沉的,明明什么重活都没干,每天都睡不醒、累得够呛。且上厕所的次数也明显增加了
2024-10-15 00:05:00
能不能长寿,先查心率?专家透露:55岁后,心率别超这个数字
李奶奶是个和蔼可亲的老人,但她有一个众所周知的特点——胆子特别小。身体有一点小毛病都会让她紧张不已。最近,李奶奶在电视上看到一则新闻
2024-10-15 00:22:00
了解一下跳绳减肥吗
跳绳可以减肥。跳绳是一种最佳的减肥瘦身操,有测试显示,跳5分钟,每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以帮你减肥瘦身
2024-10-15 00:29:00
正确的跳绳减肥法了解一下
正确的跳绳减肥方法:1、用前脚掌起跳和落地,切记不可用全脚或脚跟落地,以免脑部受到震动,当跃起在空中时,不要过度弯曲身体
2024-10-15 00:31:00
世卫点名的“致癌水”,不是千滚水、隔夜水和阴阳水,劝你远离
“爸,你装这个干嘛呀!”李大爷最近给家里的水龙头都装上了过滤器。结果用水变得麻烦了不说,现在出水量还特别少,这可把家里人都烦死了
2024-10-15 01:14:00
前列腺增生的“苦”,男性都懂!3种一线治疗药物,医生一文说清
“医生,我查出前列腺肥大,该怎么处理?”“医生,前列腺增生会不会发展成前列腺癌?”“据说前列腺药只能控制症状,根本治不到
2024-10-15 01:25:00
心理建设是一辈子的工程(平行病历)
本文转自:人民日报海外版赵 斌《 人民日报海外版 》( 2024年10月15日 第 09 版)那天在ICU看了一位17岁的女患者
2024-10-15 06:42:00
安徽和县:绿意纵横气象新
本文转自:人民日报海外版常兴胜《 人民日报海外版 》( 2024年10月15日 第 08 版)俯瞰安徽省和县凤台村。秦祖泉摄一夜秋雨
2024-10-15 06:45:00
助力美丽中国  共话绿色未来
本文转自:人民日报海外版三大关键词透视中国环境与发展国际合作委员会2024年年会助力美丽中国 共话绿色未来本报记者 刘发为《 人民日报海外版 》( 2024年10月15日 第 08 版)近年来
2024-10-15 06:47:00
55岁的王女士(化名)10年前就出现了外阴瘙痒、红肿,在当地医院诊断过“慢性外阴炎”“外阴湿疹”,使用过各种药膏治疗后仍然会有反复
2024-10-15 07:14:00
想动不能动?肘关节必须“能屈能伸”
一年前,40岁的何女士(化名)因右肘关节骨折,在当地医院做了骨折内固定手术,手术后愈合不错,但随之出现的肘关节僵硬,让她一年来吃了不少苦头
2024-10-15 07:14:00
一场舌尖上的较量展示千年非遗新光彩 2024年杭州市非遗美食技艺挑战赛开赛
数十位厨师同时开火,滋溜滋溜的煎炸声,咕嘟咕嘟的炖煮声,交织成一首诱人的美食交响曲。空气中,香气四溢……10月14日,“享非遗技艺 品美好‘食’光”2024年杭州市非遗美食技艺挑战赛在临平区开赛
2024-10-15 07:15:00
联合起来 消除病耻——2024世界精神卫生日绿丝带系列活动在京启动
2024年10月10日是第33个世界精神卫生日,由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
2024-10-14 16:03:00
靖西市谷物烘干中心为水稻丰收护航
本文转自:人民网-广西频道工人正在打包烘干好的大米。靖西市融媒体中心供图金秋十月,靖西市迎来水稻全面收割时节,田间地头一片忙碌的丰收景象
2024-10-14 16:36:00
崔东红教授开展线下讲座为精神疾病患者及家庭排忧解难
10月10日下午,歌特维康门诊部首席科学家崔东红教授在亚洲黑色博物馆举行以“基于精准医学检测的非药物整合干预精神疾病”为主题的线下讲座
2024-10-14 16:42:00