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紫苏虽其貌不扬,但做菜时常放它,身体往往会收获4大好处!
...用紫苏的这些益处,我们可以通过多种方式将其融入日常饮食。例如,将新鲜的紫苏叶切碎后撒在沙拉上,或是将其添加到汤中,以及用紫苏叶包裹米饭制作寿司。这些简单的烹饪方法不仅能够让菜肴更加美味,也能为我们的消...……更多
每逢佳节胖三斤,春节后怎么减肥?听听中医减重专家的建议
...饭换成五谷饭或是糙米饭,对于体重控制更有帮助。二、饮食运动要注意1、每天早晨起来先喝一杯温开水,提高身体的代谢水平;2、早餐口味清淡,少食油腻;3、就餐时充分咀嚼。每一口饭菜嚼30下再咽下能增加饱腹感;4、晚...……更多
唐佳丽:在国外踢球会有更多自己的时间,很喜欢现在的二前锋位置
...生活方面,有哪些跟中国接近或不同的地方?唐佳丽:像饮食,平时我会自己在家做一些,其实我觉得西班牙这边吃饭跟中国的口味很类似。在莱万特拉斯普拉纳跟之前在马德里CFF、热刺相比,队内角色有什么变化?唐佳丽:我...……更多
“豹饮豹食”会怎样?四川“豹警官”意外走红 动物园回应:年纪大锻炼少
...来,动物园将进一步加强动物观察,注重疾病预防,调整饮食结构,为动物健康生活营造更好条件。 ……更多
...众则表示,该公司非常重视此类“指控,并将相应地进行调查。”现代在一份声明中表示:“工会在其新闻声明中对事件的描述并不准确,我们期待在法律程序中公平地陈述事实。”一位公司发言人在电子邮件中表示:“本田鼓...……更多
千方百“剂”,鲁南制药健康文化馆缘何“情定”启达力
...集聚130余名高精尖人才团队,紧紧围绕中药产业现代化的共性关键技术,联动百余所高校院所,建起经方与现代中药融合创新全国重点实验室,不断推进产学研用一体化发展。目前,该公司共拥有88个中药产品生产批号,其中22...……更多
汶洋村:点睛处落笔 绘“富村山居图”
...园。 议一议小事办好大事办妥村里新修建的小公园里,长寿花鲜艳、亭子雅致,不大不小的空间划分出休闲娱乐区、运动健身区等区域。傍晚时分,不少村民爱来此度过悠闲时光。破解基层治理“最后一米”难题,绕不开农村...……更多
弘扬中医文化精髓 共谱中马医患佳话
...满意地离开。一个疗程结束后,大家都记住了这位慈祥的长寿老奶奶。高友玲医生(右一)与索尼亚女士(左一)合影。第19期中国援马耳他医疗队供图今年1月,索尼亚因为摔跤受伤,再次来到中医科针灸。通过之前与患者的详...……更多
平时感觉到压抑,一般怎么处理会科学些?
...解其压抑的情绪。确保每天获得足够的睡眠,保持均衡的饮食,进行适量的运动,并避免过度使用酒精或咖啡因等刺激性的物质。四、与他人交流与亲朋好友或专业的人士交流你的感受。分享你的困扰和忧虑,听取他们的建议和...……更多
权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
...以考虑使用耳塞或开启一个白噪音机来掩盖干扰声音。3.饮食与睡眠:晚餐选择对睡眠的影响晚餐的选择和时间对睡眠也有显著影响。以下是一些饮食相关的建议:避免晚餐过重:晚餐应轻松、易消化。避免过度油腻或辛辣的食...……更多
...乐城推进特许药械落地使用提供了参考和借鉴。努力解决共性问题在借助真实世界数据生产真实世界证据,支持医疗器械临床评价及产品上市过程中,尚有很多共性问题亟待解决。论坛上,专家围绕如何提升数据质量、加大产学...……更多
血栓堵在哪里最危险?这6部位在“发声”你听到了吗?
...果工作需要长时间坐着,每小时起来走动几分钟。2. 健康饮食:采用低脂肪、高纤维的饮食,包括大量的新鲜水果和蔬菜。控制体重,避免肥胖,因为肥胖是血栓形成的一个风险因素。3. 戒烟:吸烟会损害血管内壁,并促使血液...……更多
36氪WISE2023首个女性创造力专场,推动新商业浪潮下“她力量”高质量发展
...张婷,聆知创始人&CEO张伟东则一起解读了女性创业者共性:韧性刚性柔性,以及在商业中不可忽视的女性领导力。 超级演说,性别从来不是智慧和能力的分界线性别从来不是智慧和能力的分界线,在科学殿堂,女性正以日...……更多
“你好大熊猫”儿童美术比赛颁奖典礼暨获奖作品展在柏林举行
...生日。柏林中国文化中心不仅与柏林动物园一同为两位小寿星举办了生日会,还组织了“你好大熊猫”儿童美术作品征集活动,希望以孩子们的画笔描绘对大熊猫的热爱以及对地球美好家园的祝福。柏林中国文化中心主任孙勤航...……更多
情系留守儿童 播撒爱心阳光
...个生日愿望。每个班每天轮流在桐心园为当天过生日的小寿星举办生日会。师生相伴,共度生日,这样的“情感补充”极大地慰藉了孩子们的心灵,在他们幼小的心里播撒下爱的阳光和希望的种子。让每名留守儿童核心素养得到...……更多
足坛反腐大片:李铁收俱乐部6000万推4名球员进国家队,华夏幸福冲超一场球“砸”了1400万
...11月,中国国家男子足球队原主教练李铁被监察机关立案调查,足坛反腐由此拉开大幕。专题片表示,这个切入点的选择非常精准。李铁既在多家俱乐部担任过教练,又曾担任中国国家男子足球队主教练,在足球领域关系盘根错...……更多
...变差,这就需要更充足且多样的营养供给,而部分老年人饮食不当,只吃素或饮食结构较单一,就更容易营养不良,疾病也就爱找上门了。 02三个年龄段,容易出现“断崖式”衰老衰老是体内各种分子及细胞损伤随时间逐渐累...……更多
怀孕期间可能会引起脚臭,通常是因为这些原因引起的
...而导致脚部发臭的症状。建议患者保持乐观的心态,均衡饮食。还可以适度进行有氧运动,有助于自身及胎儿健康。除此以外,真菌感染也可能导致该症状,建议怀孕期间多穿宽松透气的鞋子,保持脚部及鞋袜清洁干燥。如果出...……更多
“好命”的女人,不仅是“被偏爱”,更是有了这些习惯
...在还是内在。她们注重保养自己的身体和心灵,注重健康饮食,积极参加运动,保持良好的生活习惯。同时,她们也注重内在修养,善待自己的情绪,学会放松和调节压力,保持心态的平和与乐观。勇于追求“好命”的女人勇于...……更多
50岁以后,平板支撑运动能坚持10秒,证明心血管保养还不错
...他的心血管健康状况并不理想,需要立即调整生活方式和饮食习惯。这个简单的家庭游戏不仅给李伯带来了健康警示,也引发了我们对一个问题的思考:为什么平板支撑能成为评估心血管健康的一个参考点?对于50岁以上的人群...……更多
食品安全消费提示 | 吃辣椒 巧搭配更健康 2024-01-10
...时搭配的火锅、油炸食品、甜饮料等重油重盐、高脂高糖饮食,本身就会诱发皮脂腺过度分泌,这才是长痘的真相,辣椒显然无辜“背锅”了。综上所述,“辣椒没有营养,只能给嗜辣的人带来舌尖快感”的说法,显然有些片面...……更多
清淡饮食等于吃素?
清淡不代表无味,也不代表只能吃素。清淡饮食是在食物多样化的基础上,合理地搭配营养,尽量保持食物原有的味道和营养成分,口感清淡、营养丰富,易于消化。清淡饮食也要注重食物多样化 | 图虫创意“不要吃那么油腻...……更多
...机勃勃、蓄势待发!春浓碧日,满园500余株山桃、碧桃、寿星桃……吐蕊绽放,沿堤千株春柳迎风飘摆,第33届天津市桃花文化商贸旅游节即将开幕,红桥满怀最大的热情邀请您,来这里共赏桃花,共享春光。如果你要写桃花堤...……更多
保持饮食的多样性和适量饮水,有助于维护肠道菌群的平衡
在我们的生活中,饮食扮演着极其重要的角色。它不仅为我们提供能量和营养,还与我们的身体健康、代谢水平以及肠道菌群密切相关。健康的饮食可以提高代谢水平,使新陈代谢发挥出最大价值。因此,养成健康的饮食习惯...……更多
邹平市九户镇卫生院大型义诊送到群众“家门口”
...痛等常见健康问题进行中医药健康指导;向群众宣传合理饮食、适当运动及遇到紧急情况正确拨打急救电话等知识,引导广大群众做健康生活的践行者、倡导者;积极宣传家庭医生签约服务及国家医保政策,提高村民对惠民政策...……更多
...断优化“一核两翼八驱”战略性布局,深入开展线缆领域共性技术研发,在新材料、轨道交通、架空导线、海底电力电缆、光电复合线缆等领域形成系列技术成果。围绕国家重大工程需求和行业关键共性需求,进一步拓展科技服...……更多
流产后多久能再怀孕是一个备受关注的问题
...用叶酸及多种维生素,男方可以适量服用维生素及锌硒。饮食上可以多吃些鸡蛋、排骨、鸡、鱼等含有丰富蛋白质和维生素的食物。B ……更多
拜年啦!来自老祖宗的吉祥话,请查收→
...谐音“君无大贵,但得耄耋足矣。”猫蝶图通常用来象征长寿是明中后期非常受欢迎的长寿题材天竺=?答案:天祝平安△清金廷标《岁朝图》轴,台北故宫博物院藏 在清代画家金廷标画的《岁朝图》中梅花代表梅开春信天竺代...……更多
寒假做好这4件事,让孩子远离手机和电视|精选
...、懒散懈怠等。家长应当以身作则,保持规律作息,健康饮食,坚持学习和锻炼,带动孩子养成良好习惯。做好以上4个方面,能够有效防止孩子沉迷手机和电视。希望家长和孩子都能度过一个愉快、充实的假期!本文转载于 | ...……更多
...运动易引发心血管供血供氧不足。第三步,减少食量。因饮食过多除了容易造成肥胖,引发各种心血管疾病之外,还容易导致肠胃疾病、大脑早衰等多种问题。第四步,控制血压。气温起伏较大时,血压会升高,很容易造成冠动...……更多
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近日,滕州市中心人民医院小儿外科在赵逢华主任的指导下开展超声引导下肠套叠水压灌肠新技术,填补了枣庄地区的空白。肠套叠在小儿急腹症中较常见
2024-09-15 23:05:00
引来洮河水  甘甜润旱塬
本文转自:人民日报干支渠总长千余公里,惠及近600万群众——引来洮河水 甘甜润旱塬本报记者 董洪亮 银 燕 赵帅杰《 人民日报 》( 2024年09月16日 第 04 版)压枝
2024-09-16 05:22:00
每城中秋不同味 浙江老底子口味月饼稳坐“C位”
中新网杭州9月15日电(林波)在浙江杭州,榨菜与鲜肉的巧妙融合成就了榨菜鲜肉月饼的独特风味;宁波则以宁式苔菜月饼著称,其甜中带咸
2024-09-16 07:37:00
说说一叶可当舟的神奇王莲(自然讲堂)
本文转自:人民日报刘 勐《 人民日报 》( 2024年09月16日 第 07 版)一片看似轻薄的叶子,能承受住六七十公斤的重量而不下沉
2024-09-16 05:22:00
央媒看太原丨央视关注太原老醋月饼带来别样体验
央媒看太原中秋节临近,山西太原独具特色的老醋月饼以其独特的风味给人们带来别样体验。9月12日、13日,央视农业农村频道“三农长短说”栏目
2024-09-15 21:27:00
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月15日电 “妈妈,这个牙齿手术没我想象的那么恐怖,我睡一觉起来医生就看好了。”近日
2024-09-15 22:53:00
乡村共富,有侨助力(新时代·新侨乡)
本文转自:人民日报海外版浙江省宁波市镇海区九龙湖镇——乡村共富,有侨助力(新时代·新侨乡)贾平凡 车永波《 人民日报海外版 》( 2024年09月16日 第 06 版)外国游客在“氧气生活”民宿合影
2024-09-16 03:22:00
微视频丨漏斗架下葡萄香甜
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史,因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点,2013年,宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
菏泽市三院精神康复科开展“月饼DIY”活动
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食,你肯定吃过不同口味的月饼,但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00
中秋、国庆来临 西安市市场监管局发布饮食安全消费提示
中秋、国庆“双节”即将来临,无论居家休息,还是外出就餐,都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示:家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
这个中秋节,来塔集镇看秋晚、买“土味”月饼......
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说,中秋十五人团圆,马上要到了吃月饼的时候,说起月饼,江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
熬夜后白天补觉有用吗?睡得太多,小心得心脑血管疾病
通过调查发现,现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯,都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
偶尔一顿大餐竟是免疫杀手!短暂高脂饮食就能增加
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高,人们的饮食习惯也逐渐发生了变化,高脂饮食成为了很多人的选择。然而,最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
正常的肝脏大小是多少?多在这个数值范围内,不必过于纠结
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的,要是肝脏出现问题的话,那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
努力跑步,为什么还是瘦不下来?可能是犯了这4个错误
如今,由于饮食习惯和生活习惯的因素,肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中,跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00