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中年以后,想要健康长寿,就要防止免疫力的降低,保持身体的健康
...同时还会可能导致脂肪肝等其他健康问题。[45岁后,想长寿,做到“四防”!] 45岁后,由于工作稳定,身体机能下降,饮食不节制,不注意身材的保持,很容易导致中年发福。现代研究表明,肥胖可能会引起多种慢性疾病,...……更多
锻炼不是长寿的关键,而是一些生活的小细节,建议多做以下几件事
从古至今每个人都希望长寿,一直在寻找达到长寿目标的方法。像生于1922年,100岁的杨振宁院士,与七八十岁的老人相比,他显得更精力充沛,这让很多人都很羡慕。很多人都想知道杨振宁先生是如何长寿的,对此杨振宁先生...……更多
张馨予太丰满,穿深V粉裙都兜不住好身材,我感慨资本果然会选人
...逸的视觉感受,由于是高腰设计,加上长度刚好能够遮住大腿,所以胖瘦皆可穿。03衬衫+牛仔裤 白色衬衣作为时尚单品一年四季都很流行,不同的季节对应不同厚度的面料。衬衫的设计细节很是经典,翻领的设计能修饰脸型、...……更多
新研究:减少热量摄入或能更长寿?一文分析下
...高糖、高脂肪),往往越吸引我们。减少热量摄入或能更长寿?近日,耶鲁大学就在《免疫》杂志上发表了一项揭示饮食影响长寿的新机制研究。研究显示:适度限制热量摄入,能够减少一种名为SPARC的蛋白质的产生,从而抑制...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
健康长寿是很多人梦寐以求的事,然而健康并不是每个人与生俱来的资产,特别是随着年龄的增长,身体不可避免的逐步走向衰老。虽然衰老的大趋势无法改变,但长寿老人身上却藏着很多被人忽视的长寿秘诀,也有很多长寿...……更多
脖子粗,双下巴,心脏不好?都有道理吗
...住一句话即可——脖子粗,双下巴,心脏不好?屁股大、大腿粗,心脏好?到底有没有道理?屁股大,心脏好?对于爱美的女性而言,很多人都不喜欢大屁股,事实也的确如此,如果屁股大,就显着整个身材比例不协调。然而,...……更多
国外小姐姐COS尽显肥美身材:健硕大腿对你胃口吗?
...位小姐姐”BocchiTheCarry“略显肥美,在平均线以上的健硕大腿引人侧目,这套极端加点的”出装“在COS时虽不能完美还原,但也别有一番风味~ 若觉得还不够肥美,另附上Carry小姐姐与其他同好的《守望先锋》集体COS照供各位欣...……更多
身高不足158的女生,夏天穿裙试试这3种长度
...:不穿超短裙,太暴露没气质超短裙的长度基本上都是在大腿根部的,对于小个子来说,穿短裙确实会比较轻盈,但是超短裙就不太适合大部分人了,十分容易被穿出低俗和廉价的感觉。超短裙在秋冬季节穿又不是很保暖,不建...……更多
李菲儿直播带货翻车,短裙反衬大腿粗壮,摆脱黄晓明后焕发又一春
...艺人中也算不上胖。但在直播中,李菲儿这套服装却显得大腿粗壮,这还是竖屏直播,要比横屏更显身材一些,而且有网友表示或许是李菲儿将短裙提的太靠上,不仅在画面中有走光的风险,而且能看出小腹鼓鼓的像是有肥肉一...……更多
身高与长寿秘密!研究发现男性身高174,女性158,全因死亡率最低
...的表现,所以个子越高,寿命越长;有人认为矮个子才更长寿,这是因为浓缩的都是精华;还有人认为,身高与寿命并没有什么关系,高个子有长寿的,矮个子也有长寿的。 来看一项有意思的研究。中国郑州大学、深圳大学等...……更多
过年穿搭选择一款优秀的表壳来佩戴,快速提升时尚指数
...女生,也就是我们常说的梨形身材,可以更大程度的遮住大腿的肉肉,利用纤细的腰身打造出苗条身材身材,让它自然地展现女性的优雅。春节马上就要到了,虽然还有半个多月的时间,但是光阴似水,提前祝大家发财。免责声...……更多
人到中年有这个“爱好”或难长寿,他的“长寿因子”正在悄悄流失!
...香、睡眠不好。 健康时报 寇晓雯 摄 爱喝酒的中年人“长寿因子”正在悄悄流失2023年10月,我国解放军中部战区总医院的研究团队在《BMC公共卫生》(BMC Public Health)期刊发表一项研究发现:在 40 岁以上的成年人中,每日饮酒量...……更多
60岁以后,有哪些特点的人更容易长寿?不妨多了解下
...了60岁以后,总是感到孤独或许不是一件好事,那么容易长寿的人,身上一般会有什么特点呢?01孤独会影响寿命吗?《美国老年医学会杂志》的一项研究,分析了三千多名老人后发现:孤独感更强,对于老人寿命的影响越大,...……更多
2022-12-19 13:22长寿,特点
具有这四个特征意味着长寿,建议自测下
导语:从古至今人们一直在追求长寿,希望可以活得更久一些,但真正能够长寿的人却非常的少。身体会受生活习惯,饮食习惯以及体质的影响,很难实现长寿的目标,但即便如此,人们仍然期望寿命更久。现如今人们的生活...……更多
老得慢的女性,往往拥有3个特征
...77.6岁、男性74.6岁,从数据上来看,女性普遍比男性更加长寿。在生活中通过观察也能发现,女性比男性寿命长不是个例。但女性的身体好像更容易出现一些问题,以更年期为例,女性身上会有各种的症状出现,但男性的过渡却...……更多
55-65岁是长寿的关键十年!谨记3个坚持,养出好身体
长寿,这是一个令人向往的词汇。人们都希望自己能够活得长久,享受人生的美好。然而,长寿并不是一种偶然,而是需要付出努力和智慧的。在古代,人们相信长寿的秘诀在于保持平静的心态和合理的饮食。在现代,科学家...……更多
腰臀落差大的姐妹们,穿搭上也要有亮点
...)@goririiin是我偶然在大码女装日杂《lafarfa》上挖掘到的宝藏!她的风格主打慵懒休闲,穿搭搭配都很固定,姐妹们抄起作业来hin方便。像是短袖+半裙这个组合就能打一个夏天了。半裙的款式都以宽松为主,反正怎么舒服怎么来...……更多
瘦了20斤的阿娇又胖回去了,膀大腿粗,又土又圆,难以辨认!
...青春光彩,让人眼前一亮。然而,如今的她却又回到了膀大腿粗的状态,让人难以辨认。阿娇身穿黑色蕾丝边连衣裙,搭配长筒靴,本想巧妙地掩藏部分小腿,却还是露出了轮廓。她的身材似乎又恢复到了较胖的状态,这一点十...……更多
一周运动7.5—15小时,死亡率降31%,怎么理解?不妨看看
...发现哪种活动的死亡风险最低,却发现了有利于身体健康长寿的时常,每周活动时间在7.5小时—15小时之间,死亡率较低。因为研究数据来自66万人,虽然并不是对全人类的研究,但这也是让人们发现了比起不怎么活动的人,经...……更多
人到中年常吃3种食物,补充营养、滋补身体,再差钱也要吃
人人都想追求长寿,但是如果生活中太过粗心,可能会对寿命造成影响,特别是人到了中年以后,身体的各种机能开始逐渐衰退,如果此时不注意保养身体,那么以后很难实现长寿。所以,到底要怎么做才能长寿呢?对这一问...……更多
衬衫+牛仔裤,这样穿时髦清爽、显嫩还很显嫩
...。微喇牛仔裤对于40+的女人来讲,可以在一定程度上修饰大腿线条,更多了轻盈时尚的美。2、衬衫+牛仔裤,裤子遮鞋跟、露鞋面 穿衣搭配上的小技巧,可以在一定程度上优化我们的身材比例。即便是基础宽松的衬衫+高腰的直...……更多
中年女人穿什么样的裙装
...我们常见的a字型裙,廓形裙摆不仅可以遮盖我们臀部和大腿根部的赘肉(梨型身材的天菜),还能让我们下半身的整体线条看起来更加的流畅,从而达到视觉显瘦的效果。 而连衣裙不仅可以改善我们的身材比例,还能凸显出女...……更多
30集探险大剧来了,于荣光领衔,8位知名演员坐镇
...主要讲述的是民国时期,五大家族后人一同寻找族人遗留宝藏,并在路上经历各种困难与探险的故事。虫族有5大派系,以金木水火土代称。五大家族,每一个家族都有自己的独门本领,有的身体强健,恢复能力惊人。有的会用...……更多
60岁后想要有好身体,做好3个一定
...把肚子减下去。一、《英国医学杂志》:肉长在这的人更长寿发表在顶级期刊《英国医学杂志》上的一项研究,对超过了250万人的数据进行了研究,考察多种脂肪储存的方式,包括腰围、臀围和腰臀比等。研究结果发现,身体中...……更多
“人过五十九,五地绕开走”,人到59岁,坚持5个好习惯才享福
...始有所下降,各种疾病也可能找上门来。所以,要想健康长寿,得有点心思。听说,要坚持五个好习惯,才能避免五地的烦恼。那究竟是哪五个好习惯呢?我们一起来看看吧! 首先,得注意饮食。吃饭得规律,多吃蔬菜水果,...……更多
寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于有了答案
...子如此坚决,心里不禁害怕起来。“喝酒有好处的,能够长寿,我才敢那么喝”妻子听完以后觉得荒谬,甚至不解。王大哥还答应妻子,如果没有这回事,他答应妻子戒酒。为了能解开这个迷惑,夫妻俩一起找了相关医生证实这...……更多
高跟长靴配羊绒外套,露出大腿,贵气十足
...关键是内搭上体现女生的小心思,一件隆胸打底裙,露出大腿,好美的样子,贵气十足的样子特别迷人。 ……更多
身材微胖的人不易得病:抵抗力更强
...的增长,如果能把体重维持在稳定范围内,似乎更有利于长寿。实际上,美国俄亥俄州立大学一项研究颠覆了这个说法,这项发表于《流行病学年鉴》杂志上的研究发现,拥有健康体重指数(BMI)且逐渐增重,但从未达到肥胖程...……更多
...女性味。但同时也促使体内大量脂肪囤积在腹部、臀部和大腿。因此,女性到了一定的岁数不注意保养就会发胖,其后果是不但影响形体美观,而且有害身体健康。女性发胖,一种是上身发胖,主要在腹部,浑身滚圆,称作“苹...……更多
日常饮食选择,健康生活不难:这4种超级食物营养丰富,助力长寿
...类,如三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼,不仅味道鲜美,更是健康长寿的秘诀。1.Omega-3脂肪酸:心脏健康的关键深海鱼类是Omega-3脂肪酸的优质来源。这种特殊的脂肪酸对心脏健康至关重要。研究显示,Omega-3脂肪酸有助于降低心脏疾病风...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00