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古人所谓“半斤牛肉,二两小酒”是怎么吃的?这样吃很有营养?
古人的饮食智慧一直以来都备受瞩目,其中不乏与健康营养相关的饮食习惯和理念。在古代,人们常常会听到这样一句话:“半斤牛肉,二两小酒”,它既是一种生活态度,也是对饮食的文化理解。那么,古人究竟是如何食用...……更多
感染艾滋病可以活多久?身体需要经历的3个阶段,不妨了解下
...艾滋病人可以活多久是没有明确答案的,我们要保持一个健康的心态积极去应对,这样才有利于病情的缓解。1、急性发作期很多病人在感染了病毒初期没有明显的症状,但是随着艾滋病毒对于免疫器官的破坏,很有可能就会出...……更多
为什么明明吃饱饭,却依然感到疲倦和迟钝?合理饮食维护代谢平衡
...引发所谓的“糖崩溃”。相比之下,富含蛋白质、纤维和健康脂肪的食物则能促进更稳定的能量释放,从而帮助我们保持更长时间的精力充沛。实用建议:餐桌上的能量管理为了避免饭后疲劳,建议采取以下饮食策略:平衡摄入...……更多
当身体出现以下异常时,应及时进行肝CT检查,以早日发现肝癌
...处,早期的肝癌通常没有明显的症状,患者往往感觉身体健康,没有不适感。这就导致了肝癌在早期容易被忽视,错过了最佳治疗时机。其次,肝癌的症状与其他疾病相似。当肝癌进入中晚期时,患者可能会出现一系列症状,如...……更多
南京鼓楼区夕阳美武术团:独特之处在于持续创新
...队。他们身姿挺拔,动作整齐划一,展现出了中老年人的健康与活力。夕阳美武术团的成员均为优中选优,通过严格的选拔赛进入团队。这支团队的实力强大,曾代表南京市参加多次全国和省级武术比赛。他们不仅在武术展演方...……更多
...都市教育局发布的《关于合理安排作息时间促进中小学生健康成长的通知》,将课余时间留给学生、将空间留给家庭、将作业留在学校,龙泉驿区龙华小学多措并举,为学生营造健康的成长环境。优化作息时间安排贯彻国家课程...……更多
春困又夏乏,七问睡眠之困
...研究人员在欧洲心脏病学会旗下《欧洲心脏杂志——数字健康》上发表的研究显示,晚上10点—11点是入睡最佳时间。这段时间睡觉可降低心脏病风险。《健康中国行动》建议中国成年人每天睡觉时间保持在7—8小时。四问:冬天...……更多
天冷了,这6种蔬菜菜贩子都不敢吃,没营养还伤身,白给也不要
...柿不仅口感变差,而且会产生大量的细菌和毒素,对人体健康造成威胁。因此,在购买西红柿时一定要选择表面光滑、没有发霉的果实,同时在储存时也要注意放置在通风干燥的地方。4:内心烂掉的白菜。白菜是冬季的热门蔬...……更多
为什么有的女生腋毛旺盛,有的却很干净?一文揭晓答案
...能够使体内的毒素和垃圾快速排出体外,更好的保障人体健康。为什么有的女生腋毛旺盛,有的却很干净?腋毛多说明了什么? 1、遗传因素腋毛作为人体毛发的一种,也受到遗传因素的影响,如果父母或家族中存在体毛过多、...……更多
研究显示,长期摄入高糖食物会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险
...而,你是否曾思考过:我们每天选择的这些主食,真的对健康有益吗?随着科学研究的深入,越来越多的证据显示,某些主食可能并不像我们想象的那样有益健康。特别是对于我们中老年人来说,错误的主食选择可能会增加患上...……更多
吃护肝片,她反而伤了肝
...经常熬夜、饮食不规律、频繁喝酒应酬的人,就会担心肝健康受损,有人因此盯上了网上热销的护肝片。但医生提醒,用吃药来保护肝脏的方式并不科学,因为药物需经过肝脏代谢,会增加肝脏负担。29岁的刘女士是某公司的销...……更多
晚期肺癌患者能活多久?原来是这些因素决定的
...长,主要是因为能够及时进行规范的治疗,使患者获得较长寿命;反之,则会导致肿瘤快速进展或肿瘤复发转移,易造成患者死亡。一、肺癌有哪些分类肺癌分为小细胞癌和非小细胞癌两大类,其中非小细胞癌又分为腺癌、鳞状...……更多
惊蛰到,最该吃的是“它”,养肝健胃,润肠通便,中老年要多吃
...动也随之增强,肝气开始旺盛,适当调养肝脏,对于维护健康至关重要。而在众多春季食材中,韭菜以其独特的营养价值和健康功效,成为了这个时节最应该被摆上餐桌的食物之一。韭菜,被誉为“壮阳草”,不仅味道鲜美,还...……更多
这“4种”坏习惯,正在慢慢伤害你的肝脏,尤其是第3种
...往往是很多不良习惯导致的,所以注重生活细节对于肝脏健康非常重要。这“4种”坏习惯,正在慢慢伤害你的肝脏,尤其是第3种,别拿健康开玩笑。1.过量饮酒,过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力,导致体内毒素增加,诱发...……更多
藏在身边的“补钙能手”,建议小孩:一周吃3次,补足才能长得高
...的“宠儿”,富含维生素、胡萝卜素和丰富的钙,对人体健康大有裨益。家中有小孩的家长可常备西葫芦,其高含量的钙能满足小孩生长发育的需要,同时蕴含的纤维素有助促进肠胃蠕动。除此之外,西葫芦的多样烹饪做法也让...……更多
长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
近年来,随着人们对健康的关注度不断提高,越来越多的人选择素食来保持健康。然而,据报道,一名53岁的男子因为长期吃素,导致脑梗离世。这让人们不禁要问:吃素真的健康吗?据了解,这名男子为了减肥和保持健康,开...……更多
易胖体质,怎么瘦?温阳、行气、利水,减肥或许也不难
...是极端节食还是高强度运动——都不再适用,甚至带来了健康问题。但是,如果我告诉您,减肥并不一定是一场艰苦的战斗,而是一种通过调整生活方式、理解自身体质来轻松实现的过程呢?通过采取“温阳、行气、利水”的方...……更多
...上最常见的美味。牛肉的好处确实很多,是人们以食补保健康的必吃菜肴。富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比其它肉类都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它...……更多
2022-12-14 21:16菜肴,牛肉,健康
防治呼吸机相关肺炎
...西壮族自治区桂东人民医院呼吸机相关肺炎对患者的身体健康具有不良影响,死亡率较高,治疗相对困难。因此,在为呼吸机治疗患者提供护理时,必须关注呼吸机相关肺炎的预防工作,从呼吸机相关肺炎感染的原因入手,加强...……更多
我家娃最喜欢这样吃!多种食材一起蒸,营养又美味,配米饭太香了
...滑鲜嫩,鸡蛋的美味清香,入口即化,回味醇香,营养又健康。鸡蛋用的是农户谷物鸡蛋,母鸡吃的是五谷杂粮,所以鸡蛋的品质特别好,蛋清黏稠、透滑有质感,蛋黄大而饱满、凝结好,色泽金黄有弹性,蛋香浓郁,味道鲜美...……更多
寒潮来袭,如何避免接触感冒患者
...群,更应注意保暖防寒,避免接触感冒患者,以维护自身健康。本文将从中医角度出发,结合现代医学观点,为您提供一系列科学、实用的防病策略。一、脾胃虚寒人群的特点脾胃虚寒是中医学中的一个概念,指的是脾胃功能不...……更多
肝不好疾病找上门,推荐这6种食物,提高免疫力,身体更健康
...器官之一,但由于生活方式、饮食习惯等因素影响,肝脏健康问题日益引起人们的关注。一旦肝脏出现问题,可能导致多种疾病的发生,影响身体健康。因此,养护肝脏健康,提高免疫力,成为维护整体健康的关键。以下介绍的...……更多
“白萝卜配一宝,少往医院跑”,一周吃3次,滋养润肺,安稳度冬
...化痰止咳等多重功效。为了更好地发挥白萝卜的功效,让健康来到你身边,我们可以通过不同的烹饪方法将其巧妙搭配,让美食与健康完美融合。白萝卜富含维生素C,有助于增强免疫力,抵抗感冒。同时,它还含有硫化物,能...……更多
咸丰皇帝有哪三个坏习惯,现在有些男人很热衷
...实。身体不好其实也不要紧,只要后天注意调理倒也可以长寿,只是咸丰皇帝根本不拿身体当回事,尤其是逃到热河之后,他似乎打开了骄奢淫逸的大门,在享乐的生活中再也无法自拔。从此之后,那个励精图治的咸丰皇帝再也...……更多
4种常见食物是抗癌食物,生活中多吃,对身体有益
...细胞异常增生,这些异常细胞会形成肿瘤,并且会对人体健康造成严重的威胁。癌症是由多种因素引起的,包括基因遗传、环境因素、不良的生活习惯等,这些因素会干扰人体内细胞的正常代谢和分裂,导致细胞无限制地生长并...……更多
我乐意让别人猜年龄
...或许是因为经常运动,加之未沾染烟酒,林亚炎的身体很健康。他说从记事起,自己没有吃过一粒药。他乐意让别人猜自己的年龄,如果从外表看,实在看不出这位精神焕发的老人已年近耄耋。游完泳,林亚炎回家再吃个饭,休...……更多
如何降低中年胖肚子的风险,找到原因,做4方面改善
...易胖肚子。变胖还长肚子,不仅让外形失去美观,还会对健康造成不利影响,那么,如何避免中年变胖还胖肚子的问题呢?这就要从中年变胖的原因说起,然后再根据自己的情况做有针对性的调整。第一:为什么中年以后容易胖...……更多
男性冬季健康:这些微量元素不可或缺,快点补起来吧!
...谢也随之减缓。对于男性而言,冬季是一个需要特别关注健康的时期。除了保持适当的锻炼和合理的饮食外,补充足够的微量元素也是维持冬季健康的关键。本文将重点介绍男性冬季健康中不可或缺的微量元素,并探讨其重要作...……更多
铁含量是红枣的13倍!补血吃它营养又实惠,随手一炒香到咽口水
...,气血充足不仅能让面色红润有光泽,还有助于维持身体健康。常言道“以血补血”,实践证明鸭血中富含的血红素铁更易被人体吸收利用,堪称补血佳品。初春时节,不妨通过食用鸭血的方式进行血液的补充。 鸭血,一种含...……更多
养肝就是养命,肝脏最爱的这菜,建议隔天吃点养肝减脂,别心疼钱
...意养护好肝脏,平时多吃些有利于养肝蔬菜,让身体更加健康有活力!下面就给大家分享一种被称为“护肝专家”--芹菜,也被称为“灭肝火小能手”,营养极其丰富, 富含蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜和膳食纤维等多种营...……更多
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湖南攸县:共育共创共建,赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道乡村振兴,人才是关键。近年来,湖南攸县抢抓湘赣边区域合作示范区建设的发展机遇和直播行业兴起的时代机遇
2024-10-19 19:44:00
胜利油田中心医院成功开展超声内镜引导下胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
大众网记者 李欣 东营报道近日,胜利油田中心医院消化内科团队成功为一位胰腺癌患者实施了超声内镜引导下的胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
2024-10-19 20:04:00
小蜂大毒!十堰人注意:被蜂蜇伤不可小觑
十堰广电讯(全媒体记者 田晶晶 通讯员 蒋辉)秋季是出游好时节,也是野蜂伤人事件的高发期,9月以来,国药东风总医院已收治近200余例蜂蜇伤病例
2024-10-19 20:24:00
了解一下早上跑步能减肥吗
早上跑步能减肥。有这样的说法,植物经过一夜的新陈代谢,呼出大量的二氧化碳,所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些,一些灰尘也在空气中漂浮
2024-10-19 20:49:00
早上跑步有什么好处了解一下
一日之计在于晨,每天都是如此,早上空气清新,这时起来跑步、做健身运动,跑步健身效果非常好,也是一天当中最适合的时间。那么
2024-10-19 21:14:00
2024青岛环莱西湖半程马拉松推荐餐厅,让你尝尽莱西美食
2024青岛环莱西湖半程马拉松将于11月3日8:00鸣枪开跑有不少外地跑友非常关心在莱西的美食餐厅为满足跑友们的就餐需求组委会为大家精心筛选出了以下餐厅以供各位跑友参考选择1
2024-10-19 22:02:00
湖南零陵:脆枣成熟引客来,群众致富又增收
本文转自:人民网-湖南频道金秋枣熟韵悠长,满树玲珑着彩妆。秋意浓,枣飘香。近日,走进永州市零陵区邮亭圩镇岿山村果蔬合作社的200亩的脆枣基地
2024-10-19 19:44:00
益阳桃江灰山港镇:路灯照亮乡村路 灯光温暖百姓心
本文转自:人民网-湖南频道“爷爷,爷爷,我陪您去散散步吧。”近日,在百余盏路灯照射下,益阳桃江县灰山港镇曾家湾村或长或短的乡间小道上
2024-10-19 19:45:00
《你好,星期六》花少团来袭,丁程鑫、黄子弘凡、田嘉瑞化身总裁
本期《你好,星期六》迎来花少团,黄子弘凡、田嘉瑞、丁程鑫化身年下霸总开启“总裁带领员工搞事业”的办公室大戏,职场剧情拉开序幕
2024-10-19 19:39:00
芜湖湾沚:共庆秋收 共飨丰收
本文转自:人民网-安徽频道花桥镇第七届田园美食季启动。湾沚区委宣传部供图10月19日,“大地欢歌·秋之实”——2024芜湖市文旅惠民活动暨花桥镇第七届田园美食季活动在鸠兹湾艺创共富乡村成功举办
2024-10-19 17:51:00
《中国结合医学杂志》揭秘发布:成都中医哮喘医院胸外科消融治疗肺结节研究获认可
近日,国家中医药管理局旗下权威期刊《中国结合医学杂志》隆重刊登了一项重大医疗研究成果——《消融治疗肺结节118例临床分析》
2024-10-19 14:02:00
蛋鸡产沙壳蛋的重要原因    蛋鸡产沙壳蛋后的治疗对策
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养殖者头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的外观和品质,还直接关联到经济效益。为了深入了解并解决这一问题
2024-10-19 14:07:00
如何从根源预防蛋鸡产沙壳蛋    蛋鸡产沙壳蛋后如何处理
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且影响经济效益的问题。沙壳蛋不仅影响蛋品的外观和品质,还可能导致销售困难和市场认可度下降
2024-10-19 14:08:00
是什么引起蛋鸡产沙壳蛋   治疗蛋鸡产沙壳蛋有什么管用的方法
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养鸡户头疼的问题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、有沙粒感,甚至可能出现蛋壳变薄
2024-10-19 14:09:00
引发蛋鸡产沙壳蛋的病因   预防蛋鸡产沙壳蛋的方法
在蛋鸡养殖业中,沙壳蛋的出现一直是养殖户们面临的一大难题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、不光滑,有沙粒感或斑驳状的鸡蛋
2024-10-19 14:09:00