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黑木耳红烧鲈鱼
本文转自:金陵晚报主料:黑木耳、鲈鱼做法:1.黑木耳泡发,撕成小朵,洗净备用;2.鲈鱼宰杀后清理干净,将鱼身两面分别划上几刀;3.起油锅,放入鲈鱼两面煎制;4.加料酒、生姜片、老抽、生抽、蚝油、白糖、热水,再入...……更多
看    机器人来“整活儿”了
本文转自:金陵晚报看机器人来“整活儿”了4月24日,仿生人形机器人在中关村国际创新中心的咨询台“迎宾”。4月28日在中关村展示中心常设展中拍摄的智慧互动—机器人茶艺平台,可代替人手完成提、点、按、倒、移等动...……更多
本文转自:金陵晚报本报讯 (记者 王婕妤)近日,江苏预防接种APP上线,并在全省推广应用。该服务平台将实现一键为儿童线上预约疫苗接种、接种信息在线查询、自助提醒接种时间、入学查验预防接种证等服务,做到“家长...……更多
肉末豆豉蒸南瓜
本文转自:金陵晚报主料:南瓜、肉末、豆豉做法:1.南瓜去皮切片,码在盘子里;2.肉馅加入葱姜蒜末、盐、酱油、料酒、胡椒,腌半小时;3.锅中油热,倒入肉馅煸炒至出油,放入一匙豆豉,翻炒均匀;4.将肉末均匀倒在南瓜...……更多
人保财险南京直属二营征服方山,共筑团队辉煌
...受自然之美,增进团队成员间的了解与信任。方山以其“金陵明珠”的美誉闻名,独特的地质构造和繁茂的植被,为大家呈现了一场视觉与心灵的震撼之旅。登山过程中,团队成员们相互鼓励、支持,凭借顽强的意志和毅力,最...……更多
威海:警企联动 反诈到底 看看吧
五四青年节来临之际,招商局金陵(威海)船厂举行建厂73周年春季长跑活动,邀请崮山镇政府、崮山派出所、医院等单位共计300余名选手参加。威海市公安局海岸警察支队崮山派出所本着“强身健体、友谊第一、比赛第二”的...……更多
2024    中国国际    自行车展览会开幕
本文转自:金陵晚报2024中国国际自行车展览会开幕▲一位小运动员在展会现场进行自行车U型道特技表演。 ▲一名小运动员在酷骑展台表演车技。 ▲参观者在喜德盛展台观看一款车架。 ▲参观者在VAN RYSEL展台拍摄展车。2024中...……更多
枸杞槐花蒸鸡蛋
本文转自:金陵晚报主料:枸杞、槐花、鸡蛋做法:1.取适量枸杞、槐花洗净、沥水;2.鸡蛋磕入碗中打散,加入温水搅拌均匀,过滤掉浮沫,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔,放入蒸锅,蒸十分钟左右;3.鸡蛋羹凝固后打开保...……更多
蚕豆蛋皮炒韭菜
本文转自:金陵晚报主料:蚕豆、韭菜、鸡蛋做法:1.韭菜洗净,切成2厘米段,蚕豆去大、小壳,鸡蛋打散;2.热油锅,下蛋液,煎成蛋皮,盛出,切成条备用;3.热油锅倒入蚕豆、韭菜,大火炒软后,放入蛋皮,加盐、生抽、糖...……更多
本文转自:金陵晚报四条高铁线路将于6月15日进行票价调整近日,铁路12306官网发布四则调价公告。公告显示,6月15日起京广高铁武汉至广州段、杭州至宁波高铁和沪昆高铁上海至杭州段、杭州至长沙段运行的时速300公里及以上...……更多
本文转自:金陵晚报“五一”期间,洪武路街道城市管理部坚守岗位,做好景区周边秩序保障工作。为保障夫子庙景区周边道路畅通,城管部安排人员值守,及时整理道路停放的非机动车。针对晚间景区游客增多情况,城管部...……更多
“熊猫专列”即将开行
本文转自:金陵晚报“熊猫专列”即将开行图1.图2. 5月7日,乘务员对“熊猫专列”进行出发前的整备工作。图3.工作人员对“熊猫专列”进行出发前的设备检查。▲“熊猫专列”。5月8日,由中国铁路成都局集团有限公司开行的...……更多
蒜薹香菇炒河虾
本文转自:金陵晚报主料:蒜薹、鲜香菇、小河虾做法:1.蒜薹用淡盐水浸泡并焯水;葱花、姜丝、小米椒切好备用;2.河虾洗净,加少许料酒、生抽、胡椒粉、白醋、少许盐腌制一下;3.热锅凉油,葱花、姜丝爆香,滑入腌好...……更多
丝瓜煨文蛤
本文转自:金陵晚报主料:文蛤、丝瓜做法:1.文蛤用清水冲洗干净,焯水,剥壳取肉,再将锅里煮文蛤的水过滤备用;2.煸炒菱形丝瓜块至翠绿,再放油渣、木耳、老豆瓣稍煸,倒入文蛤水,大火烧开;3.最后放入文蛤肉、荤...……更多
钟山如黛望苍穹,紫气东来绕云间
...望苍穹,紫气东来绕云间,云卷云舒雾漫舞,霞光溢彩照金陵。”2024年5月9日,晨曦微露,大多数人仍沉浸在甜美的梦乡中,南京悄然苏醒,不经意间展示了这座城市的至美时刻。天际线上,一抹淡淡的红色悄然浮现,预示着新...……更多
儿童观影被困座椅内  消防员紧急救援助脱困
本文转自:金陵晚报儿童观影被困座椅内消防员紧急救援助脱困▲儿童被困座椅内。▲儿童成功脱困。□通讯员 南消宣 近日,南京市六合区荣盛时代广场星星国际影城,一名儿童在观影时不慎被座椅“吞”下。情况紧急,辖区...……更多
辣椒炒松子虾仁
本文转自:金陵晚报主料:松子、虾仁、辣椒做法:1.将虾仁洗净,控干水分备用;2.辣椒洗净切段;3.锅中油热,将虾仁放入锅中煸炒至八成熟;4.放入松子、辣椒翻炒;5.加入料酒、盐、味精炒至收汁即可出锅。王恩翔 ……更多
蒜薹红烧黄鳝段
本文转自:金陵晚报主料:蒜薹、黄鳝做法:1.蒜薹去掉薹尖和根部,冲洗后切成一寸左右长备用;2.黄鳝去肠洗净,再切成一寸左右的鳝段;3.鳝段入开水锅,略微焯水捞出,冲洗掉白色絮状物;4.起油锅,入鳝段,大火翻炒,...……更多
腊味蒸春笋芽
本文转自:金陵晚报主料:鲜春笋、香肠、咸肉做法:1.春笋芽洗净,焯水五分钟后倒出,再焯水,避免涩味,切成条,铺在盘中;2.香肠用清水冲洗干净,斜切成薄片,铺在春笋芽上,排列整齐;3.吃时上蒸箱蒸十五分钟,撒...……更多
双蔬炒肝尖
本文转自:金陵晚报主料:猪肝、菜椒、洋葱做法:1.洋葱、菜椒切片,猪肝洗净切薄片焯水;2.葱、姜放入油锅爆香;3.猪肝入锅,加入料酒、生抽、糖快速翻炒;4.放入洋葱、菜椒,加鸡精、汤料炒匀即可出锅。蒋文忠 ……更多
酸芥菜炒肉末
本文转自:金陵晚报主料:芥菜、肉末做法:1.芥菜焯水后,放入凉开水里面,加入糖、白醋,室温下发酵三天,至酸脆方可;2.捞出酸芥菜,顶刀切成一厘米长的大粒子;3.热锅冷油,小火煸香葱花、姜米,放入肉末,煸炒至...……更多
苦瓜黄豆炖小排
本文转自:金陵晚报主料:苦瓜、黄豆、仔排做法:1.苦瓜洗净,对剖后,用调羹刮尽苦瓜瓤,再切成麻将块大小,焯水待用。2.仔排亦斩成麻将块大小,下开水锅,焯水要透,不能有一丝血迹,否则汤会浑;3.将仔排、黄豆放...……更多
男子骑行不慎坠落山下  南京消防紧急救援
本文转自:金陵晚报男子骑行不慎坠落山下南京消防紧急救援□通讯员 南消宣近日,南京市浦口区老山森林公园内发生了一起意外事件。一名男子在骑行自行车时,不慎坠落山下,由于受伤,被困无法行动。据了解,事发时该...……更多
酱焖金鲳鱼
本文转自:金陵晚报主料:金鲳鱼做法:1.先将金鲳鱼去鳃和内脏并洗净,打上花刀,加料酒、生抽、胡椒粉、盐腌制15分钟;2.用厨房纸巾吸干鱼表面水分备用;3.热锅凉油,滑入腌制好的金鲳鱼,煎至两面金黄盛出;4.锅留底...……更多
小满时节湿热增 健脾养心好度夏
本文转自:金陵晚报5月20日迎来小满节气,此后气温升高明显、降水增多,容易产生湿热之邪。中医专家提示,小满节气养生要注意防热防湿、护脾养心,从而安然度夏。中国中医科学院西苑医院治未病中心赵玉清博士介绍,...……更多
蛋黄焗玉米芯
本文转自:金陵晚报主料:蛋黄酱、玉米芯做法:1.玉米芯洗净,切滚刀块,焯水后备用;2.起锅入油,将葱、姜、蒜爆香;3.放入蛋黄酱,小火煸香后放入玉米芯;4.中火翻炒3分钟,调味后即可出锅。朱松林 ……更多
青蒜苗炒河蚌
本文转自:金陵晚报主料:尖嘴河蚌、青蒜苗做法:1.将尖嘴河蚌洗净焯水取出蚌肉,青蒜苗洗净切段;2.油锅爆香葱姜,放入蚌肉,加料酒、蒸鱼豉油、生抽、糖快炒;3.放入青蒜苗,加鸡精汤料、白胡椒粉炒匀入味即可。蒋...……更多
虾滑炖豆腐
本文转自:金陵晚报主料:虾滑、冻豆腐做法:1.虾滑解冻后,从包装袋剪出的小口处,挤入开水中,成海参样小条状,定型后捞出;2.豆腐块解冻,用温水清洗,再沥干;3.热油锅,爆香姜葱蒜,加入豆腐块、蚕豆米,煎至豆腐...……更多
木耳菜鸡蛋羹
本文转自:金陵晚报主料:木耳菜、鸡蛋、枸杞做法:1.将木耳菜洗净切段,鸡蛋、枸杞、蒜末处理好备用;2.起锅热油,爆香蒜末,放入木耳菜,炒至变色,加水、枸杞;3.汤汁煮开后,放入蛋液,用筷子迅速将其打散;4.加入...……更多
啤酒辣椒牛蛙
本文转自:金陵晚报主料:牛蛙、辣椒做法:1.将牛蛙洗净、切小块,加入料酒、葱花、姜丝、胡椒粉、花椒粉、生抽腌20分钟;2.辣椒去籽,切片备用;3.将蒜瓣放入油锅爆香,倒入牛蛙大火爆炒至肉块变白后,加啤酒、蚝油炖...……更多
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阴道炎竟会引发不孕?来临时会有什么病状?医生告诉你答案!
阴道炎是一种非常多见的妇科炎症疾病,一般是由于感染上细菌或者是体内激素分泌异常,以及阴道内菌群失调等因素导致。一旦患上阴道炎
2024-09-29 12:17:00
总是口干舌燥,无法缓解?与3个因素有关
口干舌燥是一种非常多见的现象,尤其是在饮水量过少导致体内缺水的时候,这种情况很容易出现。但只要适当的补充水分,这种不适感很快就会缓解与消失
2024-09-29 12:18:00
男性多喝咖啡竟能降低前列腺癌风险?想要预防它,做好4件事!
前列腺癌属于一种前列腺部位的恶性肿瘤,是由于前列腺上皮细胞出现了恶性增生导致。前列腺癌的发展速度比较慢,早期时如能及早治疗
2024-09-29 12:18:00
告诫女性:到了这个年纪,需注意3件事,否则黄褐斑易“上”脸!
黄褐斑是一种非常多见的皮肤色素沉着斑,一般发生在面部皮肤,而且多数呈对称蝶形分布。虽然出现黄褐斑之后,身体没有任何其他不适感
2024-09-29 12:19:00
餐后血糖总是飙升?提醒糖友:想要控制餐后血糖,做好3事是关键
对于糖尿病患者来说,时时刻刻都在关注着自身的血糖水平。当血糖发现异常的时候,会使我们的身体产生一系列的不良反应,甚至还会引发一些致命的并发症
2024-09-29 13:35:00
脖子后面为何会有“富贵包”?它是否危害健康?
相信有不少人已经发现了,从前面看自己的颈部还是比较正常的,但是从后面看却发现有一个大包突起来了。对于这个大包老一辈人将之称之为富贵包
2024-09-29 13:35:00
秋分后,外行人吃羊肉,内行人专吃这5种菜,养肾护腰效果更好!
秋分一过,就正式踏入了深秋的怀抱,这天气是越来越凉了,早晚温差大,不少朋友开始琢磨着怎么给身体加点温,补补肾,护护腰。说到这
2024-09-29 14:01:00
10月8日寒露,有钱没钱,记得“吃3样,做1事”,滋阴润燥少闹病
#记录我的9生活#10 月 8 日寒露,有钱没钱,记得“吃 3 样,做 1 事”,滋阴润燥少闹病寒露,是二十四节气中的第十七个节气
2024-09-29 14:02:00
谷医堂谷方益元:秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
随着秋风送爽,大地迎来了丰收的季节,各种时令水果也纷纷上市,为人们的餐桌增添了丰富的色彩与营养。秋季的水果不仅口感鲜美
2024-09-29 14:02:00
马上寒露时节,懂行的都吃这“4 宝”,应季而食,健康度秋冬!
马上寒露时节,懂行的都吃这“4 宝”,应季而食,健康度秋冬!寒露,是二十四节气中第十七个节气,也是秋季的第五个节气。寒露过后
2024-09-29 14:02:00
吃到几分饱的人更长寿?医生:老年人吃饭注意3件事,长寿找上你
吃饭到底吃几分饱才对,七分饱、八分饱,还是十二分饱,这真能决定人活多久吗,这是个困扰了无数家庭餐桌的难题,尤其是老年人更关心这个问题
2024-09-29 14:03:00
入秋了,少给家人吃菠菜,建议多吃这4种“营养菜”,增强体质
导读: 入秋了,少给家人吃菠菜,建议多吃这4种“营养菜”,增强体质随着秋风渐起,天气逐渐转凉,人们的饮食习惯也应随之调整
2024-09-29 14:03:00
学习困难门诊不是用来提升成绩的
“数学不好,能治了!”近日,上海儿童医学中心心理卫生团队、上海交通大学心理学院联合推出“空间与数学学习困难门诊”的消息
2024-09-29 10:25:00
东城中医医院特聘专家王其芳谈补中益气汤提举可定胎漏
王其芳——主任医师,北京中医药大学教授。从事中医药临床、教学、科研已有50余年,中医理论功底深厚,扎实,临床经验丰富,治疗范围广泛
2024-09-29 11:26:00
东城中医医院特聘专家哈刚:破解银屑病的六大谣言
哈刚,主任医师,系“一代名医”著名中医皮外科专家哈锐川先生之孙,师承其母国医大师,著名中医皮科专家陈彤云(国医大师),毕业于北京中医学院
2024-09-29 11:26:00