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...新冠感染后人群的如何开展运动锻炼提出5阶段恢复运动锻炼法，及时关注自己恢复运动后的状况，并对疲劳程度进行自我评分。具体评分标准如下图所示。第一阶段是在新冠病毒感染后至少10天后，目标是准备恢复锻炼，可以做...……更多
2023-01-13 10:39:00锻炼法,运动,科普,市民,阶段,运动
...防肺不张的发生。呼吸功能锻炼该有哪些方法呢？深呼吸锻炼法，也称腹式呼吸+缩唇呼吸法我们可以取立位、坐位或者卧位，将双手放在腹部上，闭紧嘴巴，先用鼻子吸气3～5秒，吸气时可以感受到腹部隆起，再收缩腹部屏住呼...……更多
2024-02-08 00:01:00功能,肺癌,腹部,患者,坐位,气时
...症状，开展中药穴位贴敷、穴位透药治疗、保肺功及呼吸锻炼法指导、戒烟指导等中医特色肺康复治疗方案。中医综合治疗室“阳康”门诊帮助患者改善咳嗽、鼻塞、失眠、头晕、耳鸣、心慌、腰酸等“阳康”后的常见症状。龙...……更多
2023-01-20 05:54:00冠中,中医医院,康复,中医,医院,康复
...免费预约，再花1个多小时，就能完成一般体适能评估、运动心肺测试、等速肌力测定、步态测试等近10项测试，得到一份详尽的运动处方……日前，记者来到市运动促进健康中心，中心相关负责人介绍，作为聚集体育、医疗、产...……更多
2024-04-07 07:34:00良方,医院,健康,运动,健康,湖州
在古老的东方，有一种被广泛推崇的养生方法——冷热水交替浴；这种方法不仅被认为能够增强身体的抵抗力，还有着提升男性性功能的传说；今天，我们就来聊聊这个话题，看看这种古老的智慧如何在我们的日常生活中发挥...……更多
2024-04-25 14:15:00性功,锻炼法,冷热水,冷热,性功能,男性
...进行了现场义诊并开展科普讲座，进一步弘扬了爱国卫生运动优良传统，营造了全民参与的浓厚氛围。据悉，健康城镇建设即以“健康体重”管理为切入口，促进从以治病为中心向以健康为中心转变，推动将健康融入所有政策，...……更多
2024-04-09 21:10:00魁星,重庆市,爱国,健康,重庆,城镇
...，吸引了众多市民参与体验2025年，成都将举行第12届世界运动会，随着赛事脚步日益临近，成都目前可以全民体验的健身运动源源不断，一场场街头世运项目体验赛、友谊赛、一月一主题的世运新十二月市……运动氛围已然成形...……更多
2024-01-28 03:05:00世运,主题,世运,体验,成都,市民
...可以前来打卡体验，测测自己的‘健康分数’。”盖小亚运动康复中心相关负责人表示。此外，展位还将提供专业的慢性疼痛、运动损伤等健康评估，以及青少年脊柱侧弯义诊，服务有相关困扰的市民。除了高科技诊疗项目，盖...……更多
2023-10-21 07:12:00健康知识,读者,技巧,知识,健康,阳台
...门网讯（厦门日报记者陈莼）过年期间，不少市民制定了运动计划。市疾控中心为大家带来健康科普，提醒大家科学健身预防运动损伤。运动损伤是在进行运动锻炼过程中发生的、造成人体组织或器官的解剖结构损伤或生理功能...……更多
2024-02-09 08:19:00运动损伤,科普,损伤,健身,运动,科学
邻里交流、运动健身、文化科普、公共服务……为打造15分钟便民生活圈，满足不同人群活动需求。近日，位于南京市秦淮区运粮河畔的鑫运路路口口袋公园（一期）已全面完工，将向周边群众传递着“微”幸福。。鑫运路口袋...……更多
2023-12-21 20:14:00南京,家门,驿站,口袋,公园,文化
...每个人是自己健康第一责任人理念，倡导合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理平衡，推广使用公勺公筷、分餐制以及儿童青少年近视预防等重点健康问题。活动现场，精彩的八段锦表演作为序幕开场舞，展现了中华传统养生文...……更多
2024-04-11 12:26:00红谷,滩区,南昌,主场,宣传,卫生
...育科技的奇思妙想。体育和科技融合，可以帮助我们丰富运动体验，扩大运动半径，延长运动寿命，提高生活品质。”高新波说，希望以此次嘉年华为契机，与大家共同探索体育和科技融合发展的机制，深入广泛走进社区，开展...……更多
2024-04-19 15:37:00嘉年,重庆体育,重庆,嘉年华,场景,多个
...示、爱卫知识宣传游戏互动等丰富多彩的活动，巧妙地将运动与健康科普知识相结合，让广大人民群众踊跃参与到爱国卫生运动中来，践行文明健康绿色环保生活方式，摒弃不良习惯，提升防病能力，共同推进健康广西建设。近...……更多
2024-04-02 10:41:00佳境,作息,规律,运动,生活,健康
...《流行性出血热防治知识宣传》《健康手册》《爱国卫生运动倡议书》相关宣传资料等方式，向过往群众宣传疾病防控、烟草防控、食品营养卫生、口腔保健、心理健康等知识，形成全社会关注健康、促进健康的浓厚氛围。 “...……更多
2024-02-07 09:58:00科普宣传,科普,公园,宣传,健康,健康
...第36个爱国卫生月，为深入开展健康中国行动和爱国卫生运动，筑牢人民群众健康防线，日前，由四川省爱国卫生运动委员会主办，成都市爱国卫生运动委员会、成都市精神文明建设办公室、成都市龙泉驿区人民政府共同承办的...……更多
2024-04-13 01:59:00健康,城镇建设,防线,城镇,模式,建设
...市民们准备了丰富多彩的体育赛事（活动），邀请大家在运动和健康中欢乐过节。同时，重庆将首次登上全国冬季运动会的赛场，展现重庆风采！重庆首次参赛！十四届全国冬季运动会值得关注2024年2月17日至27日，第十四届全国...……更多
2023-12-28 19:12:00重庆,表单,市民,体育,生活,重庆
本文转自：成都日报沉浸体验“运动过年”在“月市”玩转世运项目二月“欢乐”市舞狮表演“打金章”擂台赛、舞狮表演、世运灯谜、乐队live show……大年初一下午，世运新十二月市系列活动二月“欢乐”市在第53届成都国际...……更多
2024-02-11 01:22:00世运,项目,世运,成都,项目,活动
...生，其所倡导的健康生活方式，都离不开合理膳食、适量运动、心理平衡、充足睡眠等，这与养固健倡导的“三调养 四合理”健康理念高度契合。为向公众普及健康知识，倡导更健康、更快乐的生活方式，推动全民健康，“养...……更多
2023-10-23 11:18:00养生,嘉年,重庆,嘉年华,养生,健康
...决”……10月21日，由山东省体育总会主办，山东省航空运动协会技术指导，滨州市体育局、滨州市体育总会、滨州学院、山东滨达实业集团有限公司、山东文旅传媒集团有限公司、山东鲁体通用航空有限公司承办的“‘滨达杯...……更多
2023-10-21 15:19:00滨州,动力伞,嘉年,动力,黄河,拉力赛
...纷排队参赛。室外智能健身竞赛活动暨2024 年深圳市线上运动月主题系列活动正式启动，全市10个区的120个室外智能健身房全部进入了智能骑行比赛模式。截至记者发稿时间，参赛人数已经超过500人，预赛活动将延续到3月上旬。...……更多
2024-01-21 10:28:00深圳,竞赛,健身,智能,活动,健身
本文转自：人民网-四川频道为发扬爱国卫生运动优良传统，倡导全民健康生活方式，预防冬春季传染病，营造干净整洁、健康有序的节日环境，在春节即将来临之际，成都市双流区爱卫办坚持以人民健康为中心，深入开展爱国...……更多
2023-01-13 16:49:00双流,爱国,成都,迎新,卫生,幸福
...节好牵引的角度和牵引的力度。C 最多保持10分钟。科学锻炼法：颈椎拉伸法如果你身边真的有这样牵引颈椎的朋友，不妨让他试试另一种比较安全的卧位颈椎拉伸方法。A 仰卧平躺在床上，把头伸到床外面。B 手臂向后放，让肩...……更多
2024-04-27 03:36:00颈椎,牵引,方法,牵引,颈椎,软组织
...参与健康行动、全民共建健康长沙；要充分发挥爱国卫生运动优势，充分运用爱国卫生运动平台，针对性地开展爱国卫生运动，提升市民文明健康素养、创新社会健康管理机制。在日常生活中，意外随时可能会发生在我们身边。...……更多
2023-11-02 10:53:00健康,长沙,科普,宣传,活动,主题
...年华重点活动之一，本次国家体育科普基地展将设置户外运动、球类、虚拟体育、体育医疗、重庆青少年体育科技绘画展等5个专区，将展示登山、水上运动、穿戴产品，数字人运动解剖系统、基于真实自行车的智能骑行平台、...……更多
2024-03-21 10:31:00嘉年,重庆体育,重庆,嘉年华,体育,科技
...民们主动参与测试，市体育中心工作人员有针对性地开出运动处方，普及科学健身知识。互动体验现场，市民们沉浸式参与冰壶、轮滑等运动，就近体验着运动的快乐。在公益培训会场，市体育舞蹈协会引导市民学跳健身舞。在...……更多
2024-02-20 06:59:00年味,大年,市民,活动,体育,健身
...致好评。在课堂上，飞行学校教师向同学们介绍了滑翔伞运动的历史渊源、操控原理和赛事类型等内容，演示了滑翔伞伞具的材质构造、动力原理等。随后，飞行教练带领同学们在学校田径运动场进行了滑翔伞的地面飞行体验。...……更多
2023-12-27 08:41:00东宝,东宝区,滑翔伞,科普教育,校园活动,科协
...全民健身志愿服务优秀案例名单中，面向大众提供个性化运动处方、科普运动健康知识、运动干预糖尿病控糖、体态评估与功能动作筛查等志愿服务活动名列其中。这些活动不仅涵盖了多个年龄阶段和社会群体，还紧密结合了先...……更多
2024-04-09 02:36:00志愿服务,健康,服务,运动,健身,糖尿
...士，汪正园推荐公众在感染期间和“阳康”后喝淡盐水、运动饮料。它们都属于电解质饮料，可以补充人体发热后失去的水分和电解质。“淡盐水是首选，运动饮料也很好，它们含有一定的糖、维生素和电解质。”补充电解质的...……更多
2023-01-07 17:25:00益生,电解质,电解,科普,饮料,市民
...文明健康绿色环保生活方式，激发市民群众参与爱国卫生运动的热情。活动现场，崂山区社区卫生服务中心的医务人员为居民免费血压检测、体重检测和口腔筛查等，解答居民的健康及用药问题。重点推介健康体重的相关知识。...……更多
2024-04-22 17:46:00健康,健康,体重,崂山区,活动,崂山
...本报讯（记者 娄莹） 2023年12月31日，云南省第一届冬季运动会开始了第二阶段的争夺，在新年到来 之际为市民献上精彩的冰雪比赛。通过第一阶段的比赛，云南省首届冬季运动会取得了较好的社会影响力，社会大众对冰雪运动...……更多
2024-01-01 07:04:00冬运会,云南省,云南,首届,阶段,比赛
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从临床医学的角度出发，对于月经周期有规律可循的女性而言，排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内，一般精准到第14到第16天
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肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水，肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害，若是没有及时得到有效的治疗方法，不仅会使健康受到威胁
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髋关节在人体腰部以下的位置，连接着股骨头与大腿骨，它结构复杂，周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
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鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病，并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多，尤其是鼻炎，根据有关数据调查，在中国有一半以上的人都患有鼻炎
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很多人出现眼皮跳动的情况，常常会出现一种说法，那就是认为右眼跳是一种吉兆，象征着富贵，而左眼跳，就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
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在临床医学上，人体结构当中的胸部，除了乳房之外，还包括胸壁，胸廓以及里面的一些器官组织，但其受到“攻击”，就会影响人们的正常生活工作学习
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生活中常会听到这样的聊天，“我家孩子今年不到4岁，睡觉时打呼噜，那叫睡得一个香呀，估计打雷都醒不了……”然而，济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
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大便干燥，便秘难忍，怎么办？先别急，便秘其实很容易解决！本文将从日常饮食和药物两个方面，为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
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12月20日至22日，由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办，中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
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近日，贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部，春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
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近日，贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌，区老体协主席刘安贵等老干部参加
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在日常生活中，很多女性朋友都遭遇过“痛经”，不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知，这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
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肠癌是我国特别常见的一种肿瘤，根据相关数据显示：18年预估的新发病例大约38万例，死亡约19万例，死亡率高达50%！而大便“前硬后软”就是肠癌的临床变现之一
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关节软骨对人体的关节活动有着重要的作用。人随着年龄的增长，关节纤维会渐渐发生变性，关节软骨的延伸能力也开始弱化，导致软骨的恢复严重的能力大幅度减小
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