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“阳康”后想运动却不敢?不妨试试“5阶段恢复运动锻炼法”|市民防疫新科普
...新冠感染后人群的如何开展运动锻炼提出5阶段恢复运动锻炼法,及时关注自己恢复运动后的状况,并对疲劳程度进行自我评分。具体评分标准如下图所示。第一阶段是在新冠病毒感染后至少10天后,目标是准备恢复锻炼,可以做...……更多
呼吸功能锻炼知多少
...防肺不张的发生。呼吸功能锻炼该有哪些方法呢?深呼吸锻炼法,也称腹式呼吸+缩唇呼吸法我们可以取立位、坐位或者卧位,将双手放在腹部上,闭紧嘴巴,先用鼻子吸气3~5秒,吸气时可以感受到腹部隆起,再收缩腹部屏住呼...……更多
...症状,开展中药穴位贴敷、穴位透药治疗、保肺功及呼吸锻炼法指导、戒烟指导等中医特色肺康复治疗方案。中医综合治疗室“阳康”门诊帮助患者改善咳嗽、鼻塞、失眠、头晕、耳鸣、心慌、腰酸等“阳康”后的常见症状。龙...……更多
健康良方不止在医院
...免费预约,再花1个多小时,就能完成一般体适能评估、运动心肺测试、等速肌力测定、步态测试等近10项测试,得到一份详尽的运动处方……日前,记者来到市运动促进健康中心,中心相关负责人介绍,作为聚集体育、医疗、产...……更多
“健康城镇 健康体重”重庆市第36个爱国卫生月活动今日在魁星楼广场启动!
...进行了现场义诊并开展科普讲座,进一步弘扬了爱国卫生运动优良传统,营造了全民参与的浓厚氛围。据悉,健康城镇建设即以“健康体重”管理为切入口,促进从以治病为中心向以健康为中心转变,推动将健康融入所有政策,...……更多
一月一主题 “世运新十二月市”开市
...,吸引了众多市民参与体验2025年,成都将举行第12届世界运动会,随着赛事脚步日益临近,成都目前可以全民体验的健身运动源源不断,一场场街头世运项目体验赛、友谊赛、一月一主题的世运新十二月市……运动氛围已然成形...……更多
种植技巧 健康知识  来读者节打包带走
...可以前来打卡体验,测测自己的‘健康分数’。”盖小亚运动康复中心相关负责人表示。此外,展位还将提供专业的慢性疼痛、运动损伤等健康评估,以及青少年脊柱侧弯义诊,服务有相关困扰的市民。除了高科技诊疗项目,盖...……更多
市疾控中心带来健康科普:科学健身 预防运动损伤
...门网讯(厦门日报记者陈莼)过年期间,不少市民制定了运动计划。市疾控中心为大家带来健康科普,提醒大家科学健身预防运动损伤。运动损伤是在进行运动锻炼过程中发生的、造成人体组织或器官的解剖结构损伤或生理功能...……更多
南京鑫运路口袋公园完工,打造家门口的文化驿站
邻里交流、运动健身、文化科普、公共服务……为打造15分钟便民生活圈,满足不同人群活动需求。近日,位于南京市秦淮区运粮河畔的鑫运路路口口袋公园(一期)已全面完工,将向周边群众传递着“微”幸福。。鑫运路口袋...……更多
...每个人是自己健康第一责任人理念,倡导合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理平衡,推广使用公勺公筷、分餐制以及儿童青少年近视预防等重点健康问题。活动现场,精彩的八段锦表演作为序幕开场舞,展现了中华传统养生文...……更多
2024重庆体育科技嘉年华来了,多个全国“新鲜”场景“魔幻”亮相
...育科技的奇思妙想。体育和科技融合,可以帮助我们丰富运动体验,扩大运动半径,延长运动寿命,提高生活品质。”高新波说,希望以此次嘉年华为契机,与大家共同探索体育和科技融合发展的机制,深入广泛走进社区,开展...……更多
规律作息适量运动 让生活“健”入佳境
...示、爱卫知识宣传游戏互动等丰富多彩的活动,巧妙地将运动与健康科普知识相结合,让广大人民群众踊跃参与到爱国卫生运动中来,践行文明健康绿色环保生活方式,摒弃不良习惯,提升防病能力,共同推进健康广西建设。近...……更多
...《流行性出血热防治知识宣传》《健康手册》《爱国卫生运动倡议书》相关宣传资料等方式,向过往群众宣传疾病防控、烟草防控、食品营养卫生、口腔保健、心理健康等知识,形成全社会关注健康、促进健康的浓厚氛围。 “...……更多
筑牢健康防线 探索健康城镇建设推进新模式
...第36个爱国卫生月,为深入开展健康中国行动和爱国卫生运动,筑牢人民群众健康防线,日前,由四川省爱国卫生运动委员会主办,成都市爱国卫生运动委员会、成都市精神文明建设办公室、成都市龙泉驿区人民政府共同承办的...……更多
元旦春节期间重庆市民如何享受体育生活?这份表单请收藏
...市民们准备了丰富多彩的体育赛事(活动),邀请大家在运动和健康中欢乐过节。同时,重庆将首次登上全国冬季运动会的赛场,展现重庆风采!重庆首次参赛!十四届全国冬季运动会值得关注2024年2月17日至27日,第十四届全国...……更多
在“月市”玩转世运项目
本文转自:成都日报沉浸体验“运动过年”在“月市”玩转世运项目二月“欢乐”市舞狮表演“打金章”擂台赛、舞狮表演、世运灯谜、乐队live show……大年初一下午,世运新十二月市系列活动二月“欢乐”市在第53届成都国际...……更多
养生也要“国潮”范儿!“养固健·国潮养生嘉年华”亮相重庆
...生,其所倡导的健康生活方式,都离不开合理膳食、适量运动、心理平衡、充足睡眠等,这与养固健倡导的“三调养 四合理”健康理念高度契合。为向公众普及健康知识,倡导更健康、更快乐的生活方式,推动全民健康,“养...……更多
动力飞行 炫舞长空 “滨达杯”九九黄河·2023山东沿黄动力伞拉力赛暨滨州航空嘉年华开幕
...决”……10月21日,由山东省体育总会主办,山东省航空运动协会技术指导,滨州市体育局、滨州市体育总会、滨州学院、山东滨达实业集团有限公司、山东文旅传媒集团有限公司、山东鲁体通用航空有限公司承办的“‘滨达杯...……更多
深圳室外智能健身竞赛活动鸣枪开骑
...纷排队参赛。室外智能健身竞赛活动暨2024 年深圳市线上运动月主题系列活动正式启动,全市10个区的120个室外智能健身房全部进入了智能骑行比赛模式。截至记者发稿时间,参赛人数已经超过500人,预赛活动将延续到3月上旬。...……更多
本文转自:人民网-四川频道为发扬爱国卫生运动优良传统,倡导全民健康生活方式,预防冬春季传染病,营造干净整洁、健康有序的节日环境,在春节即将来临之际,成都市双流区爱卫办坚持以人民健康为中心,深入开展爱国...……更多
...参与健康行动、全民共建健康长沙;要充分发挥爱国卫生运动优势,充分运用爱国卫生运动平台,针对性地开展爱国卫生运动,提升市民文明健康素养、创新社会健康管理机制。在日常生活中,意外随时可能会发生在我们身边。...……更多
...年华重点活动之一,本次国家体育科普基地展将设置户外运动、球类、虚拟体育、体育医疗、重庆青少年体育科技绘画展等5个专区,将展示登山、水上运动、穿戴产品,数字人运动解剖系统、基于真实自行车的智能骑行平台、...……更多
...民们主动参与测试,市体育中心工作人员有针对性地开出运动处方,普及科学健身知识。互动体验现场,市民们沉浸式参与冰壶、轮滑等运动,就近体验着运动的快乐。在公益培训会场,市体育舞蹈协会引导市民学跳健身舞。在...……更多
...致好评。在课堂上,飞行学校教师向同学们介绍了滑翔伞运动的历史渊源、操控原理和赛事类型等内容,演示了滑翔伞伞具的材质构造、动力原理等。随后,飞行教练带领同学们在学校田径运动场进行了滑翔伞的地面飞行体验。...……更多
深化体卫融合 志愿服务促健康
...全民健身志愿服务优秀案例名单中,面向大众提供个性化运动处方、科普运动健康知识、运动干预糖尿病控糖、体态评估与功能动作筛查等志愿服务活动名列其中。这些活动不仅涵盖了多个年龄阶段和社会群体,还紧密结合了先...……更多
“阳康”后要吃益生菌、喝电解质饮料?权威专家解疑 |市民防疫新科普
...士,汪正园推荐公众在感染期间和“阳康”后喝淡盐水、运动饮料。它们都属于电解质饮料,可以补充人体发热后失去的水分和电解质。“淡盐水是首选,运动饮料也很好,它们含有一定的糖、维生素和电解质。”补充电解质的...……更多
与“爱”同行,守“卫”健康
...文明健康绿色环保生活方式,激发市民群众参与爱国卫生运动的热情。活动现场,崂山区社区卫生服务中心的医务人员为居民免费血压检测、体重检测和口腔筛查等,解答居民的健康及用药问题。重点推介健康体重的相关知识。...……更多
...本报讯(记者 娄莹) 2023年12月31日,云南省第一届冬季运动会开始了第二阶段的争夺,在新年到来 之际为市民献上精彩的冰雪比赛。通过第一阶段的比赛,云南省首届冬季运动会取得了较好的社会影响力,社会大众对冰雪运动...……更多
杭州大运河杭钢公园二期开工 藏煤气的罐子要变身潜水馆
...护利用精髓,与主体中央草坪公园衔接,并植入多项体育运动功能。比如地块内有一个建于上世纪90年代的干式气柜,用来供杭钢高炉作业的煤气储藏使用的,整体呈圆柱形,像一个大型的“超级煤气罐”。现在要在保留其外立...……更多
...刚进入新冠康复阶段,症状稍有缓解,就迫不及待地开始运动。然而,网上又出现了另一种观点:“阳了”或者“阳康了”不要锻炼,否则可能患心肌炎,甚至会因此丧命。究竟“阳过”多久才能锻炼,又如何恢复身体机能?记...……更多
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输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
云岩区人民医院开展走访慰问退休干部职工活动
近日,贵阳市云岩区人民医院党委牵头,联合工会及退协职工组成的慰问小组,对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
修文县文旅局慰问探望退休老党员
近日,修文县文旅非公企业联合党支部书记带领支部委员前往退休干部党员家中,代表局党委看望慰问生病的老党员伍绍元和王树芬同志
2025-02-24 20:04:00
云岩区卫健局走访慰问本单位离休干部
近日,贵阳市云岩区卫健局副局长刘军宇看望慰问离退休老党员老干部宋立,送去牛奶、大米等慰问品,表达了局党委对老干部的关心关爱
2025-02-24 20:04:00
情暖桑榆晚 慰问传真情——云岩区第二人民医院开展走访慰问退休职工、老党员活动
连日来,贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动,为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
2025-02-24 20:04:00
云岩区杨惠街道惠龙社区儿童之家开展“社会实践活动周”系列活动
寒假期间,贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动,近期,又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
2025-02-24 20:04:00
乌当区龙广路街道关工委开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
为传承弘扬中华优秀传统文化,丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活,营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围,近日,贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
2025-02-24 20:35:00
花溪区老年大学参加书画联合大赛获奖
近期,贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛,获得多个奖项。据悉,由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
2025-02-24 20:35:00