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...新冠感染后人群的如何开展运动锻炼提出5阶段恢复运动锻炼法，及时关注自己恢复运动后的状况，并对疲劳程度进行自我评分。具体评分标准如下图所示。第一阶段是在新冠病毒感染后至少10天后，目标是准备恢复锻炼，可以做...……更多
2023-01-13 10:39:00锻炼法,运动,科普,市民,阶段,运动
...防肺不张的发生。呼吸功能锻炼该有哪些方法呢？深呼吸锻炼法，也称腹式呼吸+缩唇呼吸法我们可以取立位、坐位或者卧位，将双手放在腹部上，闭紧嘴巴，先用鼻子吸气3～5秒，吸气时可以感受到腹部隆起，再收缩腹部屏住呼...……更多
2024-02-08 00:01:00功能,肺癌,腹部,患者,坐位,气时
...免费预约，再花1个多小时，就能完成一般体适能评估、运动心肺测试、等速肌力测定、步态测试等近10项测试，得到一份详尽的运动处方……日前，记者来到市运动促进健康中心，中心相关负责人介绍，作为聚集体育、医疗、产...……更多
2024-04-07 07:34:00良方,医院,健康,运动,健康,湖州
...进行了现场义诊并开展科普讲座，进一步弘扬了爱国卫生运动优良传统，营造了全民参与的浓厚氛围。据悉，健康城镇建设即以“健康体重”管理为切入口，促进从以治病为中心向以健康为中心转变，推动将健康融入所有政策，...……更多
2024-04-09 21:10:00魁星,重庆市,爱国,健康,重庆,城镇
...，吸引了众多市民参与体验2025年，成都将举行第12届世界运动会，随着赛事脚步日益临近，成都目前可以全民体验的健身运动源源不断，一场场街头世运项目体验赛、友谊赛、一月一主题的世运新十二月市……运动氛围已然成形...……更多
2024-01-28 03:05:00世运,主题,世运,体验,成都,市民
...可以前来打卡体验，测测自己的‘健康分数’。”盖小亚运动康复中心相关负责人表示。此外，展位还将提供专业的慢性疼痛、运动损伤等健康评估，以及青少年脊柱侧弯义诊，服务有相关困扰的市民。除了高科技诊疗项目，盖...……更多
2023-10-21 07:12:00健康知识,读者,技巧,知识,健康,阳台
...门网讯（厦门日报记者陈莼）过年期间，不少市民制定了运动计划。市疾控中心为大家带来健康科普，提醒大家科学健身预防运动损伤。运动损伤是在进行运动锻炼过程中发生的、造成人体组织或器官的解剖结构损伤或生理功能...……更多
2024-02-09 08:19:00运动损伤,科普,损伤,健身,运动,科学
邻里交流、运动健身、文化科普、公共服务……为打造15分钟便民生活圈，满足不同人群活动需求。近日，位于南京市秦淮区运粮河畔的鑫运路路口口袋公园（一期）已全面完工，将向周边群众传递着“微”幸福。。鑫运路口袋...……更多
2023-12-21 20:14:00南京,家门,驿站,口袋,公园,文化
...每个人是自己健康第一责任人理念，倡导合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理平衡，推广使用公勺公筷、分餐制以及儿童青少年近视预防等重点健康问题。活动现场，精彩的八段锦表演作为序幕开场舞，展现了中华传统养生文...……更多
2024-04-11 12:26:00红谷,滩区,南昌,主场,宣传,卫生
...示、爱卫知识宣传游戏互动等丰富多彩的活动，巧妙地将运动与健康科普知识相结合，让广大人民群众踊跃参与到爱国卫生运动中来，践行文明健康绿色环保生活方式，摒弃不良习惯，提升防病能力，共同推进健康广西建设。近...……更多
2024-04-02 10:41:00佳境,作息,规律,运动,生活,健康
...《流行性出血热防治知识宣传》《健康手册》《爱国卫生运动倡议书》相关宣传资料等方式，向过往群众宣传疾病防控、烟草防控、食品营养卫生、口腔保健、心理健康等知识，形成全社会关注健康、促进健康的浓厚氛围。 “...……更多
2024-02-07 09:58:00科普宣传,科普,公园,宣传,健康,健康
...第36个爱国卫生月，为深入开展健康中国行动和爱国卫生运动，筑牢人民群众健康防线，日前，由四川省爱国卫生运动委员会主办，成都市爱国卫生运动委员会、成都市精神文明建设办公室、成都市龙泉驿区人民政府共同承办的...……更多
2024-04-13 01:59:00健康,城镇建设,防线,城镇,模式,建设
...市民们准备了丰富多彩的体育赛事（活动），邀请大家在运动和健康中欢乐过节。同时，重庆将首次登上全国冬季运动会的赛场，展现重庆风采！重庆首次参赛！十四届全国冬季运动会值得关注2024年2月17日至27日，第十四届全国...……更多
2023-12-28 19:12:00重庆,表单,市民,体育,生活,重庆
...生，其所倡导的健康生活方式，都离不开合理膳食、适量运动、心理平衡、充足睡眠等，这与养固健倡导的“三调养 四合理”健康理念高度契合。为向公众普及健康知识，倡导更健康、更快乐的生活方式，推动全民健康，“养...……更多
2023-10-23 11:18:00养生,嘉年,重庆,嘉年华,养生,健康
本文转自：成都日报沉浸体验“运动过年”在“月市”玩转世运项目二月“欢乐”市舞狮表演“打金章”擂台赛、舞狮表演、世运灯谜、乐队live show……大年初一下午，世运新十二月市系列活动二月“欢乐”市在第53届成都国际...……更多
2024-02-11 01:22:00世运,项目,世运,成都,项目,活动
...决”……10月21日，由山东省体育总会主办，山东省航空运动协会技术指导，滨州市体育局、滨州市体育总会、滨州学院、山东滨达实业集团有限公司、山东文旅传媒集团有限公司、山东鲁体通用航空有限公司承办的“‘滨达杯...……更多
2023-10-21 15:19:00滨州,动力伞,嘉年,动力,黄河,拉力赛
...纷排队参赛。室外智能健身竞赛活动暨2024 年深圳市线上运动月主题系列活动正式启动，全市10个区的120个室外智能健身房全部进入了智能骑行比赛模式。截至记者发稿时间，参赛人数已经超过500人，预赛活动将延续到3月上旬。...……更多
2024-01-21 10:28:00深圳,竞赛,健身,智能,活动,健身
本文转自：人民网-四川频道为发扬爱国卫生运动优良传统，倡导全民健康生活方式，预防冬春季传染病，营造干净整洁、健康有序的节日环境，在春节即将来临之际，成都市双流区爱卫办坚持以人民健康为中心，深入开展爱国...……更多
2023-01-13 16:49:00双流,爱国,成都,迎新,卫生,幸福
...参与健康行动、全民共建健康长沙；要充分发挥爱国卫生运动优势，充分运用爱国卫生运动平台，针对性地开展爱国卫生运动，提升市民文明健康素养、创新社会健康管理机制。在日常生活中，意外随时可能会发生在我们身边。...……更多
2023-11-02 10:53:00健康,长沙,科普,宣传,活动,主题
...年华重点活动之一，本次国家体育科普基地展将设置户外运动、球类、虚拟体育、体育医疗、重庆青少年体育科技绘画展等5个专区，将展示登山、水上运动、穿戴产品，数字人运动解剖系统、基于真实自行车的智能骑行平台、...……更多
2024-03-21 10:31:00嘉年,重庆体育,重庆,嘉年华,体育,科技
...民们主动参与测试，市体育中心工作人员有针对性地开出运动处方，普及科学健身知识。互动体验现场，市民们沉浸式参与冰壶、轮滑等运动，就近体验着运动的快乐。在公益培训会场，市体育舞蹈协会引导市民学跳健身舞。在...……更多
2024-02-20 06:59:00年味,大年,市民,活动,体育,健身
...致好评。在课堂上，飞行学校教师向同学们介绍了滑翔伞运动的历史渊源、操控原理和赛事类型等内容，演示了滑翔伞伞具的材质构造、动力原理等。随后，飞行教练带领同学们在学校田径运动场进行了滑翔伞的地面飞行体验。...……更多
2023-12-27 08:41:00东宝,东宝区,滑翔伞,科普教育,校园活动,科协
...全民健身志愿服务优秀案例名单中，面向大众提供个性化运动处方、科普运动健康知识、运动干预糖尿病控糖、体态评估与功能动作筛查等志愿服务活动名列其中。这些活动不仅涵盖了多个年龄阶段和社会群体，还紧密结合了先...……更多
2024-04-09 02:36:00志愿服务,健康,服务,运动,健身,糖尿
...士，汪正园推荐公众在感染期间和“阳康”后喝淡盐水、运动饮料。它们都属于电解质饮料，可以补充人体发热后失去的水分和电解质。“淡盐水是首选，运动饮料也很好，它们含有一定的糖、维生素和电解质。”补充电解质的...……更多
2023-01-07 17:25:00益生,电解质,电解,科普,饮料,市民
...本报讯（记者 娄莹） 2023年12月31日，云南省第一届冬季运动会开始了第二阶段的争夺，在新年到来 之际为市民献上精彩的冰雪比赛。通过第一阶段的比赛，云南省首届冬季运动会取得了较好的社会影响力，社会大众对冰雪运动...……更多
2024-01-01 07:04:00冬运会,云南省,云南,首届,阶段,比赛
...护利用精髓，与主体中央草坪公园衔接，并植入多项体育运动功能。比如地块内有一个建于上世纪90年代的干式气柜，用来供杭钢高炉作业的煤气储藏使用的，整体呈圆柱形，像一个大型的“超级煤气罐”。现在要在保留其外立...……更多
2024-03-02 07:59:00大运,杭钢,大运河,杭州,罐子,煤气
...刚进入新冠康复阶段，症状稍有缓解，就迫不及待地开始运动。然而，网上又出现了另一种观点：“阳了”或者“阳康了”不要锻炼，否则可能患心肌炎，甚至会因此丧命。究竟“阳过”多久才能锻炼，又如何恢复身体机能？记...……更多
2023-01-13 07:17:00慢慢来,科普,心肌炎,小云,心肌,病毒
...成都市武侯区20号体育公园内张灯结彩、年味十足，以“运动贺新春·全民迎世运”为主题的世运会“万人千场”友谊赛火热开启，近千名市民群众参与其中。2025年，成都将举行第12届世运会，随着赛事脚步日益临近，可以全民...……更多
2024-02-23 01:44:00人千,友谊,运动会,运动,活动,世界
...新华社杭州10月8日电（记者屈凌燕、林光耀）大型综合性运动会的场馆赛后利用在国际上一直是难题。记者了解到，目前，杭州亚运会51个场馆制定了下一步具体利用计划，确定了下一步可持续运营的单位，以确保场馆建设不是...……更多
2023-10-08 22:16:00杭州,场馆,文章,杭州,场馆,运动
...亚运会和亚残运会后，体育中心就向全体市民开放了多项运动设施，有门球、羽毛球、乒乓球、壁球……”洪先生说，“设施升级了，开放场地数量也增加不少，不过还是供不应求，如果不提前预约，临时来还排不上号。”在杭...……更多
2023-11-03 14:55:00场馆,盛会,场馆,杭州,亚运会,体育中心
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在当下这个快节奏、高压力的现代生活中，人们往往容易忽视身体发出的微妙信号，特别是那些初看起来微不足道的症状，常常被人们轻易忽视
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在秋冬季节，街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息，它不仅口感软糯，还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质，如钾
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众所周知，高尿酸、痛风患者忌吃海鲜，原因很简单，是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物，尤其是急性痛风期要避免，一旦摄入很可能诱发痛风发作
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“白头发”，是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说，白头发都象征着衰老。根据头发的变化，当毛囊对应的毛发，黑色颗粒慢慢减少后
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一说年轻人的头发，可能有很多人都认为他们是青春靓丽的，有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
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面瘫轻重的不同，极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实，得了面瘫，除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
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油炸食物：诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感，诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食，看似让人垂涎欲滴
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核桃，作为一种常见的坚果，在我们的日常饮食中占有一席之地，但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
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据2018年的调查数据显示，国际癌症机构发布的全国患癌人数发现，大概每天平均下来都有1万人患癌。并且，连续在几年之内，一直在榜首的是肺癌
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近几年，苏打水颇受人们欢迎，很多人会为了健康特意选择苏打水，并认为苏打水就是无糖气泡水。尤其是尿酸高的高尿酸血症、痛风人群
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当提到养胃，你可能会立刻想到姜汤、少吃多餐等传统方法，它们已经深入人心并被广泛实践。然而，在这些看似无害的习惯背后，究竟隐藏了多少科学的真相和误区呢
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虽然一些研究提出了血型与老年痴呆之间可能存关于哪种血型容易得老年痴呆的问题，目前科学界并没有形成一致且确凿的结论。老年痴呆
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生活中，越来越多的人开始注重饮食健康，寻找那些既美味又对身体有益的食品。酸奶，作为奶制品中的佼佼者，凭借其独特的口感、丰富的营养以及广泛的健康益处
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老年痴呆，这个让许多家庭都感到忧心的问题，如同潜行的阴影，悄然改变着患者及其家人的生活。很多人担忧：“老年痴呆患者能活多久
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