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...新冠感染后人群的如何开展运动锻炼提出5阶段恢复运动锻炼法，及时关注自己恢复运动后的状况，并对疲劳程度进行自我评分。具体评分标准如下图所示。第一阶段是在新冠病毒感染后至少10天后，目标是准备恢复锻炼，可以做...……更多
2023-01-13 10:39:00锻炼法,运动,科普,市民,阶段,运动
...防肺不张的发生。呼吸功能锻炼该有哪些方法呢？深呼吸锻炼法，也称腹式呼吸+缩唇呼吸法我们可以取立位、坐位或者卧位，将双手放在腹部上，闭紧嘴巴，先用鼻子吸气3～5秒，吸气时可以感受到腹部隆起，再收缩腹部屏住呼...……更多
2024-02-08 00:01:00功能,肺癌,腹部,患者,坐位,气时
...，吸引了众多市民参与体验2025年，成都将举行第12届世界运动会，随着赛事脚步日益临近，成都目前可以全民体验的健身运动源源不断，一场场街头世运项目体验赛、友谊赛、一月一主题的世运新十二月市……运动氛围已然成形...……更多
2024-01-28 03:05:00世运,主题,世运,体验,成都,市民
...可以前来打卡体验，测测自己的‘健康分数’。”盖小亚运动康复中心相关负责人表示。此外，展位还将提供专业的慢性疼痛、运动损伤等健康评估，以及青少年脊柱侧弯义诊，服务有相关困扰的市民。除了高科技诊疗项目，盖...……更多
2023-10-21 07:12:00健康知识,读者,技巧,知识,健康,阳台
...门网讯（厦门日报记者陈莼）过年期间，不少市民制定了运动计划。市疾控中心为大家带来健康科普，提醒大家科学健身预防运动损伤。运动损伤是在进行运动锻炼过程中发生的、造成人体组织或器官的解剖结构损伤或生理功能...……更多
2024-02-09 08:19:00运动损伤,科普,损伤,健身,运动,科学
邻里交流、运动健身、文化科普、公共服务……为打造15分钟便民生活圈，满足不同人群活动需求。近日，位于南京市秦淮区运粮河畔的鑫运路路口口袋公园（一期）已全面完工，将向周边群众传递着“微”幸福。。鑫运路口袋...……更多
2023-12-21 20:14:00南京,家门,驿站,口袋,公园,文化
...《流行性出血热防治知识宣传》《健康手册》《爱国卫生运动倡议书》相关宣传资料等方式，向过往群众宣传疾病防控、烟草防控、食品营养卫生、口腔保健、心理健康等知识，形成全社会关注健康、促进健康的浓厚氛围。 “...……更多
2024-02-07 09:58:00科普宣传,科普,公园,宣传,健康,健康
...市民们准备了丰富多彩的体育赛事（活动），邀请大家在运动和健康中欢乐过节。同时，重庆将首次登上全国冬季运动会的赛场，展现重庆风采！重庆首次参赛！十四届全国冬季运动会值得关注2024年2月17日至27日，第十四届全国...……更多
2023-12-28 19:12:00重庆,表单,市民,体育,生活,重庆
本文转自：成都日报沉浸体验“运动过年”在“月市”玩转世运项目二月“欢乐”市舞狮表演“打金章”擂台赛、舞狮表演、世运灯谜、乐队live show……大年初一下午，世运新十二月市系列活动二月“欢乐”市在第53届成都国际...……更多
2024-02-11 01:22:00世运,项目,世运,成都,项目,活动
...生，其所倡导的健康生活方式，都离不开合理膳食、适量运动、心理平衡、充足睡眠等，这与养固健倡导的“三调养 四合理”健康理念高度契合。为向公众普及健康知识，倡导更健康、更快乐的生活方式，推动全民健康，“养...……更多
2023-10-23 11:18:00养生,嘉年,重庆,嘉年华,养生,健康
...决”……10月21日，由山东省体育总会主办，山东省航空运动协会技术指导，滨州市体育局、滨州市体育总会、滨州学院、山东滨达实业集团有限公司、山东文旅传媒集团有限公司、山东鲁体通用航空有限公司承办的“‘滨达杯...……更多
2023-10-21 15:19:00滨州,动力伞,嘉年,动力,黄河,拉力赛
...纷排队参赛。室外智能健身竞赛活动暨2024 年深圳市线上运动月主题系列活动正式启动，全市10个区的120个室外智能健身房全部进入了智能骑行比赛模式。截至记者发稿时间，参赛人数已经超过500人，预赛活动将延续到3月上旬。...……更多
2024-01-21 10:28:00深圳,竞赛,健身,智能,活动,健身
本文转自：人民网-四川频道为发扬爱国卫生运动优良传统，倡导全民健康生活方式，预防冬春季传染病，营造干净整洁、健康有序的节日环境，在春节即将来临之际，成都市双流区爱卫办坚持以人民健康为中心，深入开展爱国...……更多
2023-01-13 16:49:00双流,爱国,成都,迎新,卫生,幸福
...参与健康行动、全民共建健康长沙；要充分发挥爱国卫生运动优势，充分运用爱国卫生运动平台，针对性地开展爱国卫生运动，提升市民文明健康素养、创新社会健康管理机制。在日常生活中，意外随时可能会发生在我们身边。...……更多
2023-11-02 10:53:00健康,长沙,科普,宣传,活动,主题
...年华重点活动之一，本次国家体育科普基地展将设置户外运动、球类、虚拟体育、体育医疗、重庆青少年体育科技绘画展等5个专区，将展示登山、水上运动、穿戴产品，数字人运动解剖系统、基于真实自行车的智能骑行平台、...……更多
2024-03-21 10:31:00嘉年,重庆体育,重庆,嘉年华,体育,科技
...民们主动参与测试，市体育中心工作人员有针对性地开出运动处方，普及科学健身知识。互动体验现场，市民们沉浸式参与冰壶、轮滑等运动，就近体验着运动的快乐。在公益培训会场，市体育舞蹈协会引导市民学跳健身舞。在...……更多
2024-02-20 06:59:00年味,大年,市民,活动,体育,健身
...致好评。在课堂上，飞行学校教师向同学们介绍了滑翔伞运动的历史渊源、操控原理和赛事类型等内容，演示了滑翔伞伞具的材质构造、动力原理等。随后，飞行教练带领同学们在学校田径运动场进行了滑翔伞的地面飞行体验。...……更多
2023-12-27 08:41:00东宝,东宝区,滑翔伞,科普教育,校园活动,科协
...士，汪正园推荐公众在感染期间和“阳康”后喝淡盐水、运动饮料。它们都属于电解质饮料，可以补充人体发热后失去的水分和电解质。“淡盐水是首选，运动饮料也很好，它们含有一定的糖、维生素和电解质。”补充电解质的...……更多
2023-01-07 17:25:00益生,电解质,电解,科普,饮料,市民
...本报讯（记者 娄莹） 2023年12月31日，云南省第一届冬季运动会开始了第二阶段的争夺，在新年到来 之际为市民献上精彩的冰雪比赛。通过第一阶段的比赛，云南省首届冬季运动会取得了较好的社会影响力，社会大众对冰雪运动...……更多
2024-01-01 07:04:00冬运会,云南省,云南,首届,阶段,比赛
...刚进入新冠康复阶段，症状稍有缓解，就迫不及待地开始运动。然而，网上又出现了另一种观点：“阳了”或者“阳康了”不要锻炼，否则可能患心肌炎，甚至会因此丧命。究竟“阳过”多久才能锻炼，又如何恢复身体机能？记...……更多
2023-01-13 07:17:00慢慢来,科普,心肌炎,小云,心肌,病毒
...护利用精髓，与主体中央草坪公园衔接，并植入多项体育运动功能。比如地块内有一个建于上世纪90年代的干式气柜，用来供杭钢高炉作业的煤气储藏使用的，整体呈圆柱形，像一个大型的“超级煤气罐”。现在要在保留其外立...……更多
2024-03-02 07:59:00大运,杭钢,大运河,杭州,罐子,煤气
...成都市武侯区20号体育公园内张灯结彩、年味十足，以“运动贺新春·全民迎世运”为主题的世运会“万人千场”友谊赛火热开启，近千名市民群众参与其中。2025年，成都将举行第12届世运会，随着赛事脚步日益临近，可以全民...……更多
2024-02-23 01:44:00人千,友谊,运动会,运动,活动,世界
...新华社杭州10月8日电（记者屈凌燕、林光耀）大型综合性运动会的场馆赛后利用在国际上一直是难题。记者了解到，目前，杭州亚运会51个场馆制定了下一步具体利用计划，确定了下一步可持续运营的单位，以确保场馆建设不是...……更多
2023-10-08 22:16:00杭州,场馆,文章,杭州,场馆,运动
...亚运会和亚残运会后，体育中心就向全体市民开放了多项运动设施，有门球、羽毛球、乒乓球、壁球……”洪先生说，“设施升级了，开放场地数量也增加不少，不过还是供不应求，如果不提前预约，临时来还排不上号。”在杭...……更多
2023-11-03 14:55:00场馆,盛会,场馆,杭州,亚运会,体育中心
...菌群平衡被破坏、诱发各种肠道疾病。天气变冷，人们的运动量也随之降低，缺乏运动会使肠道蠕动减弱，肠道内有益菌缺乏有氧环境，导致肠道菌群紊乱。久而久之，体内垃圾堆积过多就会导致便秘等肠道问题。肠道健康很重...……更多
2023-10-16 17:21:00肠道,健康,中国行,科普活动,中国,科普
...创建卫生城市 护航群众健康——我市深入开展爱国卫生运动综述本报记者 姜佳坤眼下虽是隆冬时节，但浔郁大地上生机勃勃，一幅人与自然和谐共处的画卷徐徐铺展开：郁江犹如玉带穿城而过，蓝天、白云、碧水、绿地交相...……更多
2024-01-28 10:39:00群众,卫生,城市,健康,卫生,健康
...地形选择上，开放共享区域主要包含公园中的开阔场地、运动场地、可供游憩活动的草坪区和林下空间等。草坪空间优先选取长势较好、耐踩踏的草坪区域。林下空间优先选取高大乔木片林下的区域，确保活动空间的高度。场地...……更多
2024-03-14 15:24:00绿地,附属,市民,条件,单位,开放
...体育”模式，安装各式健康器材，围绕游园推广全民健身运动，积极挖掘公园广场剩余空间、生态空间，逐步形成“15分钟健身圈”。居民在峄城区杏花峪游园写生。孙晋之摄公园作为城市“软实力”的重要组成部分，一头连着...……更多
2024-03-12 18:36:00业态,底色,山东,城市生活,生态,公园
...在南京旅游集团聚宝山公园拉开帷幕，将非遗民俗、体育运动与文旅活动有机融合，助力南京文旅消费新场景打造，焕新春季户外生活方式，吸引了众多市民游客。一条金色的“巨龙”，在近十名壮小伙奋力舞动下，龙身像波浪...……更多
2024-03-10 10:53:00宝山,公园,宝山,公园,运动,产业园
...衰竭。——饮料。饮料中富含钾、钠、钙、镁等电解质，运动量少的人，尤其是老年人喝了运动型饮料后，电解质只能通过肾脏代谢和平衡，会加重肾脏负担。对于已经存在肾功能异常的患者而言，还可能会引起威胁生命的严重...……更多
2024-03-14 17:03:00肾脏,损伤,食物,市民,肾脏,新桥
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小儿抽动秽语综合征另又称多发性抽动秽语综合征、慢性多发性抽动等，是一类以进行性发展的、不自主的、突发的、无节律的多部位
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最近网上盛传三伏天晒背是不要钱的“天灸”——天然艾灸因此，入伏以来一股"晒背"热潮席卷公园草坪上、座椅上、栈道上不时见到他们的身影△公园栈道上的晒背族“公园空气好”8月2日9点多
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艾滋和学生，两个看起来风马牛不相及的词语，组合起来就是天大的灾难。在很多人的印象中，只有私生活不洁的人才会患上这种传染病
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鲁网8月5日讯第34届青岛国际啤酒节精彩持续中！这里不仅是啤酒的海洋，更是味蕾的狂欢地。接下来，请跟随镜头，穿梭至凤凰里休闲美食街区
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他行医二十余载,刻苦钻研眼科医学理论及眼科治疗的新技术、新进展,不断地用新知识武装自己,用新技能提高自己,努力探索眼科领域前沿
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随着中秋佳节的临近，山东省齐鲁中医集团推出的养生大礼包成为了网红礼品，在市场上掀起了一股热潮，成为今年中秋礼品市场的亮点之一
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