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高血压患者注意“寒露养生”
...于高血压患者来说更易引起血压的波动,需要注意“寒露养生”。重保暖。俗语言:“白露不露身,寒露不露脚”。寒露后应注重足部的保暖,穿保暖性能好的鞋袜,睡前用热水泡脚等,防止寒从脚起。刘鸣表示,高血压病患者...……更多
小雪话养生|中医为啥推荐此时可多吃黑木耳、黑芝麻等黑色食物?
...帮助人们补养肾气。除了食疗以外,冬令膏方也是现代人养生的上佳选择。春夏养阳,秋冬养阴,市民朋友可以在医生指导下选择膏方进行个性化综合调理或慢性病治疗。住起居方面,根据顺应四时的养生原则,应早睡晚起,养...……更多
女人的饮食中加入这些,每天都会让你精神抖擞
...系列的身体不适和疾病。补充阴液、调理气血,成为女性养生的重要方面。在本文中,我们将介绍一些补阴调气的方法,帮助女性培养健康的气血。阴虚是女性常见的问题,表现为口干、咽干、心烦、失眠等症状。中草药中,枸...……更多
每天例行揉腹,四大益处不期而至,但揉腹的时机有讲究,切勿出错
...随着现代生活节奏的加快,人们越来越重视身体的健康和养生。其中,揉腹作为一种简单易行的养生方法,受到了许多人的青睐。每天例行揉腹不仅可以促进腹部的血液循环,增强肠胃功能,还能带来许多意想不到的好处。然而...……更多
茉莉花茶:沁人心脾、香气轻灵,夏秋之交,品一杯化湿、清热
...就让人心情愉悦的名字,不仅仅是一种饮品,它还是一种养生的佳品;今天,就让我们一起来聊聊这个既能解渴又能养生的神奇茶饮;首先,茉莉花茶的好处可真不少;它不仅能够清热解毒,还能舒缓情绪;在炎热的夏天,一杯...……更多
它是野草,可别把它当草不敢吃,客家老奶奶亲授最养生的吃法!
...天里女性朋友们的专属品,通经理气血祛湿暖子宫,春季养生吃的就是——一场春雨,万物复苏,艾草飘香。每年的清明前后,就是吃“艾”最好的时节,此时的艾草鲜嫩又壮实,口感嫩香气清,最适合拿来吃。古人认为:艾为...……更多
中年男女,想爱到不离不弃,要在这三方面“入心”
...长流。要让这段感情在平淡中继续升华,达到不离不弃的境界,需要双方在相处中“入心”,即深入了解、真正关心、彼此宽容。本文将从沟通理解、关心体贴、宽容信任三个方面阐述中年男女如何让爱情历久弥新。一、沟通理...……更多
蜂蜜不能用热水冲?是谣言还是真相,喝蜂蜜前了解这些,科学养生
...用,而蜂蜜是否可以热水冲,喝蜂蜜之前了解这些,科学养生。蜂蜜是否能热水冲成为多数人的热点话题,因为许多人说,蜂蜜其中所含有的营养物质,当用开水冲泡,很可能会破蜂蜜中所含有的营养。并且热水冲蜂蜜还会导致...……更多
...艰苦奋斗的精神一定不能丢,脚踏实地、苦干实干,集中精力办好自己的事情,把国家和民族发展放在自己力量的基点上”。当前,继续弘扬自力更生的北大荒精神,就是要坚定独立自主的决心,摒弃“等靠要”思想,继续传承...……更多
与和谷共度假期 享缤纷康养生活
本文转自:达州日报金秋逢国庆,光雾和谷也迎来了秋日的浪漫。晴空、旷野、彩叶森林,一切如诗如画,清澈辽远,浩荡的秋风吹脱了心灵野马的缰绳,心神随着游荡的白云驰骋山野,时间轻盈又漫长。在中秋、国庆假期,...……更多
四神汤是一款具有健脾养胃、清热祛湿作用的养生汤品
...虚的困扰。四神汤是一款具有健脾养胃、清热祛湿作用的养生汤品。它的主要食材包括山药、荧实、获苓、莲子。这四种食材各有其独特的功效,相互搭配,能够起到很好的养脾作用。1.山药:山药含有丰富的营养成分,具有补...……更多
在金色的秋天,常喝一些养生汤,可以帮助我们度过这个过渡时期
...“秋天一碗汤,不用医生帮”。在金色的秋天,常喝一些养生汤,可以帮助我们度过这个过渡时期,不仅味道鲜美,还能够滋补身体、润肺降燥。那么,这“一汤”指啥?下面,我们要先介绍一下,炖这碗汤用到的五种主要食材...……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...营养,更能修复干燥的皮肤和头发,清热润肺,适合春季养生。而苹果不仅口感清脆可口,还富含水分和多种维生素,对保持身体健康十分有益。这两样食材的搭配,不仅可以滋补养生,还能在炎炎夏日中清热解渴,老少皆宜。...……更多
年过70想长寿,要避开6个养生误区
...大,表面有明显的滑腻感。三、年过70想长寿,要避开6个养生误区 长寿是不少老年人希望的,为此在生活中会去寻找各种的养生方法,但养生时要注意不要踏入误区。1、趁热吃对身体好?我们的食道黏膜所能耐受的最高温度为...……更多
春季养生“黄金期”,尽量做好3件事,或许身体的春天也慢慢到来
...种寒冷不同于在冬季的寒冷,在这个阶段也是人体最佳的养生时期,因为阳气的生发,寒气慢慢的衰退,我们的身体也开始自我调节,我身体的调节远远跟不上天气的变化,那么就很容易出现一些身体健康状况,所以在春季的时...……更多
三国杀:大嘴放箭时是怎么认出队友的?对方说的话暴露了身份
...候,要么是手握桃闪或者血多还能撑的暗将,或者是残血华佗。魏国:“再扛几波其他人都死了,我魏国卖了一手牌还不能收个光头袁绍?”魏国能卖血的明将了,不能卖血的一般不会说这话,因为真的扛不住。但是场上有曹丕...……更多
青岛市崂山区北宅街道两个项目入选“鲁十味”品牌库首批齐鲁康养打卡地培育项目
...道世家百草缘项目和四季康养药膳堂项目成功入选。岐黄养生谷——世家百草缘世家百草缘位于崂山吉祥谷生态园,以种植食用菊、杏参和谷木茶为主。园内种植的菊花茶品种包括崂山仙菊茶、崂山炙菊茶、崂山紫霞菊茶等,其...……更多
秋冬季如何防病养生,知识送进村
本文转自:半岛都市报秋冬季如何防病养生,知识送进村“健康教育进农村”活动走进平度店子镇 本报10日20日讯(半岛全媒体记者马克王蕾)为了让农村地区的乡亲们及早了解季节变化可能引发的各种疾病,尤其让交通不便、偏远...……更多
少年歌行:萧瑟即将出海,就是要找到一个仙人
...,和雷轰联手对付暗河,但唐门老太爷实力依旧是大逍遥境界,雷无桀、萧瑟、唐莲、司空千落等联手也还是挡不住。 唐门老太爷要灭了唐门,然而令人没有想到的是在雷无桀、唐莲、司空千落等一个个落败之后,萧瑟还是不...……更多
这道美食不仅美味可口,而且营养丰富,是健康养生的好选择
...涎欲滴。这道美食不仅美味可口,而且营养丰富,是健康养生的好选择。如果你想尝试一道独特的土鸡汤,那就一定不能错过老表土鸡汤。选用当地的土鸡,搭配上新鲜的蔬菜和草药,炖煮而成。这道汤清热解毒,滋补养生,对...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
...疾病,还能滋补身体,并且价格实惠,是很多家庭必备的养生佳品。很多人在养生过程中会选择每天坚持喝一杯黄芪泡水,以补气养生。坚持每天喝一杯黄芪泡水,究竟有哪些好处呢?应该如何正确食用黄芪呢?每天一杯黄芪水...……更多
男子为治“颈椎病”办了多张按摩、养生馆会员卡,结果.....
...过中药理疗、热敷、拔罐等多种方法,小区周边按摩馆、养生馆会员卡办了五六张都未解决他5年来的“颈椎”痛苦。近日,在一次偶然的义诊中,他遇见了淮安市中医院风湿科主任苏德成,这才发现,他5年的“治疗跑偏了”:...……更多
六种具有补肾壮阳功效的养生粥,让您在生活中,轻松调理身体
推荐以下六种具有补肾壮阳功效的养生粥,让您在繁忙的生活中,轻松调理身体,焕发活力。黑豆核桃粥1.黑豆核桃粥:材料:黑豆50克,核桃肉30克,小米、冰糖适量。做法:黑豆洗净用清水浸泡15分钟;核桃肉洗净备用;小米...……更多
...脉的神圣使命,奋力开辟出马克思主义中国化时代化的新境界。“我将无我,不负人民”汇通了共产党人的品格和智慧。习近平总书记强调,“自成立以来,我们党团结带领人民进行革命、建设、改革,根本目的就是为了让人民...……更多
每周三次的科学搭配,不仅养胃消脂,更助您保持身体的健康与活力
前言:在寒冷的秋冬季节,清毒菜成为养生的重要一环。本文将为您介绍一款独特的清毒蔬菜,每周三次的科学搭配,不仅养胃消脂,更能助您保持身体的健康与活力。一:清毒菜之选,竹荪的养生之道竹荪简介:清香爽口,...……更多
昨日是“秋分”节气,表示秋季中间、昼夜等长。此时,人体要重视保养内守阴气,凡运动、起居、饮食、精神等方面的调养,皆不能离开“养收”这一原则。饮食调养方面,应多喝水,吃清润、温润的食物,如芝麻、核桃、...……更多
春季养生多吃春豆,清肠通便,增强免疫力
春季是万物复苏的季节,也是养生的好时机。春豆营养价值媲美肉类,而且富含纤维、低热量、低脂肪,是绝佳的健康食材。一、小炒荷兰豆1、荷兰豆清洗干净。香肠切片。准备蒜姜末。青红椒,葱段。锅里水烧开加入食用盐,...……更多
仲景饮子铺来啦
...网红饮品”,也是上至皇室贵族、下至普通百姓的最佳“养生伴侣”。本草是中国茶饮的发展方向。将传统养生知识和现代保健理念相结合的“国潮养生”成为新潮流,是当下年轻人最流行的选择,他们拒绝“添加”口感,他们...……更多
...转,而能够紧密契合自然阴阳消长的规律,则是最健康的养生方式。春季药膳:山药羊肉羹材料:羊肉100克,生姜5克,生山药片50克,牛奶100毫升,葱5克。制法:将羊肉洗净切块,山药去皮洗净切片,生姜切丝,待用。放入羊...……更多
一忌“馋” 少年长骨,青年长肉,中年长膘。这是人体生长发育的规律。中年人为了预防身体发胖,除经常运动外,尤应注意少吃高脂肪、高糖类的食物。同时,晚餐不要吃得太饱,一般以五成饱为宜。 二忌“懒” 人到中年...……更多
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梁静勇 平南县第二人民医院随着全球老龄化进程的加快,老年人的健康问题逐渐受到关注。跌倒已成为老年人健康状况的重要威胁之一
2024-10-25 23:19:00
中新社北京10月25日电(李百加)“回望二十世纪九十年代两岸电影人的交流,李行导演和谢晋导演功不可没。我还记得第一次跟着李行导演来北京
2024-10-25 23:25:00
中新社伦敦10月25日电 (记者 欧阳开宇)第二届上海视听精品英国推介会暨上海-伦敦影视产业对话会25日在伦敦英国电影和电视艺术学院总部举办
2024-10-25 23:25:00
静宁苹果喜获丰收“钱”景喜人
时下,静宁苹果成熟采摘进入尾声,果园内成堆的鲜红苹果弥漫着沁人心脾的香味,广大果农正在抓紧装箱出售,存入气调保鲜库,一幅秋日美丽的丰收画卷呈现眼前
2024-10-26 00:01:00
铜鼓岭中小学生绘画作品征集比赛获奖名单公示
日前,由海南铜鼓岭国家级自然保护区管理处主办的“四季流转,画树常青”中小学生绘画作品征集比赛(以下简称“活动”)经过作品征集
2024-10-26 00:03:00
陵水交警查处4起“非标”三、四轮电动车违规上路
10月24日消息 “非标”三、四轮电动车,俗称“老人乐”。长期以来,一直受到广大群众,特别是中老年人的青睐。但由于驾驶人安全意识不强
2024-10-26 00:05:00
10月23日,海北藏族自治州刚察县青湖农牧投资开发有限公司与北京天佑晟鑫商贸有限公司签订的价值1.6亿元的18万只藏羊胴体订单正式启程“进京”
2024-10-26 00:06:00
中韩企业合作路演活动在成都高新区成功举办
10月24日,记者从成都高新区获悉,“中韩精选”特色集市及其配套活动在成都高新区菁蓉汇举行。此次活动由成都高新区科技创新局主办
2024-10-26 00:09:00
10月24日,潮州市统计局发布了2024年前三季度潮州经济运行简况。据了解,前三季度,潮州市地区生产总值为1008.90亿元
2024-10-26 00:11:00
日前,省农业农村厅印发《江西省长江江豚保护行动计划(2025—2035)》,明确我省长江江豚保护十年目标与具体行动。我省将建设覆盖全省的长江江豚监测体系
2024-10-26 00:37:00
威士忌,全球闻名的烈酒之一,在酒吧与高档餐厅中备受年轻人追捧。鲜为人知的是,众多高品质威士忌,竟产自浏阳。浏阳农科园,威士忌产地
2024-10-26 00:38:00
10月23日讯 金秋时节,岳阳市君山区广兴洲镇稻田一派繁忙,一辆辆大型秸秆打捆机、搂草机等在田间来回穿梭,将地里的秸秆收拾干净
2024-10-26 00:38:00
海口一男子醉酒驾驶机动车发生剐蹭
10月24日消息 一男子在与同学聚餐喝酒后,接着找代驾驾车送他去酒吧喝酒,从酒吧出来该男子却独自驾车,刚驶出停车位就与其他汽车发生剐蹭事故
2024-10-26 00:40:00
琼山强制隔离戒毒所开展“暖阳帮扶工程”活动
10月24日消息 记者从海南省琼山强制隔离戒毒所获悉,该所10月22日至23日联合多部门,在儋州和万宁开展“暖阳帮扶工程”活动
2024-10-26 00:41:00
长沙县青山铺一开慧红色旅游专线
长沙县青山铺一开慧红色旅游专线全长约15.38公里,路线以X024青山铺与G107线接口为起点,X144与青山铺联络线接口为终点
2024-10-26 00:45:00