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睡前做好三件事,延缓衰老还健康
...要抓住,真的会事半功倍。睡前做好三件事,延缓衰老还健康第一件:温开水泡脚温开水泡脚是一种简单而有效的养生方法,可以促进血液循环、消除疲劳、缓解压力等。在睡前用温开水泡脚,可以改善睡眠质量,有助于保持皮...……更多
这样敲手臂,坚持半个月,皱纹少了、肠道通了!
一个人的体内堆积的代谢废弃物越少,人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所以我们必须把不需要的、过剩的、对人体有伤害的代谢产物,排出体外!人体有一条专门排毒的通道,每天敲一敲,无毒一身轻!下面我们一起来...……更多
葛根粉有哪些功效
葛根粉具有生津止渴,抗菌解毒功效。它不但对冠心病,对感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮、小孩清火泻痢有很好的治疗作用,还可疗伤寒中风头痛,治胸膈烦热发狂,止血痢、通小肠、排脓破血、利大小便、解酒,治脾胃虚...……更多
冬病冬治正当时,东城中医医院“三九贴”即日起可预约
...冬养阴”、“子午流注、适时开穴”的理论,通过药物经皮肤和穴位的吸收,直达病所,发挥药物的“归经”作用,激发周身之经气,振奋人体相应的脏腑功能,达到疏通表里、沟通经络,脏腑安和,将冬病之邪控制在蛰伏状态...……更多
世界针灸日丨绿色安全,想不到这个“神奇”疗法能治多种顽疾
...:盛灿若、王和生、陆斌、陈璐、盛艳、康复治疗师团队健康义诊11月22日是“世界针灸日”,江苏省中医院针灸康复科将于当天举行免费义诊活动,让更多人感受中医针灸的神奇魅力。义诊时间:2023年11月22日上午8:00-11:00义诊...……更多
克服“假期综合征” 收好这4个“健康锦囊”
...南京市中西医结合医院中医专家给大家整理出四个“健康锦囊”,希望您假期归来时健健康康。健康锦囊1:调整生物钟,避免长假综合征江苏省名中医钮晓红教授介绍,所谓“假期综合征”并非是一种疾病,而是从休假一下调...……更多
女性睡前将橘子皮贴在肚脐眼上,坚持1周,4个好处随之而来
...皮,这个看似平平无奇的水果副产品,其实蕴含着丰富的健康益处。对于女性来说,睡前将橘子皮贴在肚脐眼上,坚持1周,可能会带来4个意想不到的好处。好处1:改善消化功能肚脐眼附近的穴位与消化系统密切相关,而橘子皮...……更多
刮痧应该刮什么地方?有什么需要注意的呢?本文将为您详细解答
...正确的刮痧部位和注意事项,可以让刮痧更好地为我们的健康服务。当然,刮痧只是中医保健的一部分,要保持身体健康,还需要保持良好的生活习惯,合理饮食,适度运动,保持良好的心态。让我们共同努力,追求健康美好的...……更多
“阳过”后剧烈咳嗽怎么缓解?
...骤:温和灸或者也叫悬灸,也就是用手持艾条,对准穴位,在皮肤上方3cm~5cm位置旋转缓慢移动熏灸,如果感觉很烫,则适当离皮肤远一点,根据自己体感合适为宜,每个部位10~15分钟以皮肤微红发热以及有热感向远处经络传感为佳。大椎...……更多
艾灸的作用与禁忌
...也不能够吃冷饭。2、在艾灸的时候要注意位置不能够离皮肤太近,如果离皮肤太近的话就可能会因为这样导致自己的皮肤被烫伤。3、如果对艾灸的成分过敏不建议使用艾灸,否则就可能会因为对里面的成分过敏而导致自己使用...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...器的损伤。7点养肝护脾的注意事项养肝护脾是保持身体健康的重要一环,特别是在节日期间,由于饮食和生活习惯的改变,更加需要注意。以下是7点养肝护脾的注意事项,帮助您在节日期间保持健康。1.合理饮食保持饮食均衡...……更多
临沂市中医医院支招,教您科学预防冬季呼吸道传染性疾病
...症状,可以根据风寒、风热等证型的不同选择荆防颗粒、葛根汤、连花清瘟胶囊、维C银翘片等中成药以及麻黄汤、桂枝汤、桂枝加葛根汤、五苓散、大小柴胡汤、大小青龙汤、麻杏石甘汤等方剂。到后期加重的患者发展至以咳...……更多
女人食用葛根粉,好处还是挺多的,但是尽量别在这“3个时间”
不知道你有没有吃过葛根粉?相信绝大多数女人即使没有吃过葛根粉,也应该听说过吧。虽然说葛根这个名字,实在有些不足为奇,没有什奇特的,但是它的效果可不是这样。事实上,葛根被人称为能够与人参比肩的食物,而...……更多
永川:“三九贴” 守护市民冬季健康
数九严寒防冬病,温阳扶正“三九贴”。12月22日,重庆市永川区集嫒医院中医科医务人员在给市民贴三九贴“一九贴”,前来贴敷的市民络绎不绝。当日起,重庆市永川区集嫒医院推出三九贴服务。贴敷之前,医务人员会对每...……更多
便秘的推拿疗法和小验方
...帮助缓解便秘的不适,还能从根本上调节身体,促进整体健康。本文旨在科普这些传统疗法背后的原理,并提供一些简单实用的方法,帮助读者在日常生活中轻松应对便秘问题。一、便秘的基本知识便秘是一种常见的消化系统疾...……更多
三周腹胀明显消退 中西医结合一体化治疗治疗肝病疗效显著
...激及肝脏的“首过效应”。 中药外敷透皮吸收机制包括皮肤渗入和穴位的药物吸收,其中,皮肤渗入是药物经表皮渗入真皮,并通过皮肤动脉通道,角质层转运(包括细胞内扩散、细胞间质扩散)和真皮转运而被皮肤乳头中的...……更多
地瓜加“一物”同煮,每天坚持吃,祛湿排毒,帮你变成“小腰精”
...美味,这也让很多男男女女都特别喜爱。其实为了我们的健康养生,平常的时候如果把地瓜加一物一起煮的话,每天能够坚持吃,就能够帮助我们去除身体中的湿气,还能够排出毒素,帮助我们体重慢慢的减轻,肚子也会慢慢越...……更多
...乏力、咳嗽、胸部不适、食欲缺乏、腰痛、精神状态差等健康问题,这是因为虽然体内邪气已除,但正气或多或少会受到一些伤害。因此,很有必要继续康复治疗。邢医一附院(市一院)康复医学科针对缓解“新冠恢复期”症状...……更多
带你揭秘——风油精止痒的秘密
...。此外,它还能治疗皮肤瘙痒和湿疹等问题,为你的皮肤健康保驾护航。清洁好帮手风油精还有清洁功能。例如,将几滴风油精滴在窗户或镜子上,便可轻松去除污渍和指纹,让物品焕然一新。哪些人群不适合使用风油精?孕妇...……更多
宁津县人民医院:儿童支原体肺炎高发季,中医穴位贴敷来助力!
...天突、膻中等穴位,借助药物对穴位的刺激,渗透进局部皮肤,由外向内、由表及里直达病所,以激发经络、调整气血、鼓舞正气,从而达到温阳散寒,止咳化痰平喘的功效,具有用药安全、副作用少、方便、无痛苦等特点。今...……更多
本文转自:商丘日报“牛妈妈”的“四个小锦囊”——全国人大代表牛超开讲“开学第一课”圈粉无数“《开学第一课》中的‘牛妈妈’极富亲和力,讲得真棒!”“感谢‘牛妈妈’的‘四个小锦囊’,这是专门为我们学生打...……更多
三个养生穴位,竟然暗藏长寿秘诀!补肝养胃滋肾润肺又健脑,好处实在太多了!
...连线的中点位置。按摩方法:采用轻柔点按3-5分钟,局部皮肤发热即可。 ……更多
医生提醒:洗澡时多搓这3个部位,有助于身体健康
...偷摸进来的微生物也不是“善茬”,他们也能破坏细胞的健康。03天冷了,几天洗一次澡比较好? 随着气温逐渐降低,不少人开始关注洗澡的频率问题。对于不同肤质的人群,洗澡的频率也有所不同。对于油脂分泌特别旺盛的...……更多
日照港口医院:季节交替易生病,中医教你来预防
...全院积极推广应用30余项中医适宜技术,努力提高中医药健康服务供给对群众需求变化的适应性和灵活性,为居民群众提供“简、便、效、廉”的中医诊疗服务,感受中医魅力,为港口职工及市民群众的身体健康发挥中医力量。 ……更多
非遗里的海南丨黎医草线灸:从民间走进三甲医院
...山茶”“黎药千意好喷剂”等系列产品,丰富了海南省保健康养产品市场,同时也使濒危状况的黎族医药得到传承,得到一致好评。“我这次感冒咳嗽一个月没好,专门来找钟主任看病。”海口市民张女士说,她是两年多前找过...……更多
它是雌激素“催化剂”,每天吃一点,温养子宫,延缓衰老!
之前听到一种说法是“子宫是女人的根”,只有“根”健康了女人才能枝繁叶茂,焕发年轻活力的光彩。仔细想想确实如此,子宫和卵巢是男女生殖结构最大的区别,是女人第二性征的根本源头,因为卵巢会分泌一种叫做雌激...……更多
立春时节, 如何科学养生? 中医专家来支招
...用。此外,还要避免过于油腻和刺激的食物,以保持身体健康。春天也是养肝的黄金时节,可以饮用葛根桑叶茶来养护肝脏。葛根具有解热升阳,止渴生津的功效,桑叶可以疏散风热,凉血明目。葛根桑叶茶尤其适合肝风内扰、...……更多
李敬孝:“三锦囊”助力精力充沛
...能在耄耋之年依旧保持精力充沛,离不开他养生的三个“锦囊秘诀”。锦囊一 方法得当且如一李敬孝认为,养生要树立正确的态度,也要选择适合自身的方式方法,并且坚持不懈,才能取得预期效果。五禽戏是李敬孝坚持数十...……更多
中医护肤秘籍,让你轻松拥有水润美肌
...促进面部血液循环,帮助肌肤排毒,让你的脸色更加红润健康。作息规律,养颜美容作息不规律可是皮肤的大敌!中医认为,晚上11点到凌晨1点是养肝血的最佳时间,这时候如果还在熬夜,皮肤可就要遭殃了。所以,尽量保持规...……更多
牙齿松动胃口不好?按揉这个穴位让你吃嘛嘛香,笑口常开!
...老年人群中并不少见。牙齿,作为咀嚼的第一道门户,其健康状况直接影响日常生活的方方面面。牙齿松动,尤其在中老年人中,不仅仅是一个口腔问题,更可能是整体健康的警报。松动的牙齿会影响咀嚼,进而影响食物的消化...……更多
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伤害卵巢“特别深”的5个行为,女生常中招,难怪卵巢不好易早衰
在门诊中,时常会遇到许多30来岁的年轻女性患者已因卵巢早衰而闭经,更有甚者,一些20多岁的小姑娘年纪轻轻就月经不调,竟也呈现出卵巢早衰的迹象
2024-09-14 08:53:00
奔驰宣布开发固态电池!续航1000km,90度高温不自燃
近日,梅赛德斯-奔驰与美国电池初创公司Factorial Energy宣布共同,将开发一款新型固态电池,名为Solstice
2024-09-14 09:40:00
缩短男人寿命的6种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
很多人一生都在追求健康长寿,不论男女。一般来说,男性是家庭生活的顶梁柱,若是男性的身体健康出现问题,可能会使整个家庭陷入困境
2024-09-14 09:42:00
这野菜竟是痛风的“死对头”,排尿酸、护肾脏,还是控糖高手,很多人没吃过
在生活中,痛风这个 “不速之客” 常常给许多人带来无尽的痛苦和困扰。它被称为 “富贵病”,但它带来的可绝不是富贵的享受
2024-09-14 09:43:00
不吃早饭和不吃晚饭,哪个对身体危害更大?
俗话说得好“人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌”但随着生活节奏的加快以及日常习惯的差异很多人无法做到按时按顿吃饭有人说“不吃早餐对身体不健康”还有人认为“不吃晚餐对身体伤害大”那么不吃早餐或不吃晚餐哪个对身体影响更大
2024-09-14 12:02:00
如何区别胃疼和急性胰腺炎的疼痛?
Q我平时应酬较多,胃也不太好,还要经常饮酒,听同事说饮酒会诱发急性胰腺炎,请问如何区别胃疼和急性胰腺炎的疼痛,该做哪些检查
2024-09-14 12:03:00
维生素如何让小蝌蚪们跳得更欢?
嘿,朋友们!今天我们要聊一聊一个让人捧腹大笑但又非常重要的话题——维生素和精子!是的,你没看错,我们要谈谈如何让你体内的“小蝌蚪们”跳得更欢
2024-09-14 08:54:00
机器人进手术室 助力医疗精准化
走进位于首钢园区的2024年服贸会健康卫生服务专题展区,最为亮眼的就是各种医疗机器人,它们涵盖了疾病诊断、手术、康复的全流程
2024-09-14 10:56:00
立秋佳时令食物:丝瓜
丝瓜,翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋之交季节非常适宜的蔬菜。丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维
2024-09-14 10:58:00
诱发低血糖的六大因素,糖友需注意!
在糖尿病的日常管理中,低血糖是一个不容忽视的问题。了解并警惕这些诱发因素,对于维护血糖稳定、保护自身健康至关重要。❏诱发低血糖的因素
2024-09-14 11:06:00
拱墅区开展月饼专项监督抽检
中国消费者报杭州讯(记者施本允)近日,浙江省杭州市拱墅区市场监管局开展月饼专项监督抽检,共抽检17批次月饼,覆盖了市场上大众月饼品牌
2024-09-14 11:09:00
贵定农商银行:“金融活水”助力刺梨产业带动村民就业增收
本文转自:人民网-贵州频道烈日当空,贵定县新巴镇晨冉食品加工厂中一派忙碌的景象,阵阵果香弥漫,百余名工作人员忙而不乱,清洗
2024-09-14 11:11:00
大江东|向诺奖看齐的顶科协奖,获奖者有怎样的故事?
本文转自:人民日报中央厨房-大江东工作室黄晓慧,马俊,陈汶鑫9月12日,2024世界顶尖科学家协会奖(简称“顶科协奖”)在上海揭晓
2024-09-14 11:21:00
当涂县:从蟹苗到全产业链 七房村的金秋蜕变
本文转自:人民网-安徽频道盛夏渐逝,金秋在望。天刚蒙蒙亮,位于乌溪镇的马鞍山蟹逅七房食品有限公司厂房内已是一片繁忙景象
2024-09-14 11:24:00
自贡自流井区:“猪”联壁合助力产业升级
本文转自:人民网-四川频道在农业现代化的浪潮中,生猪产业作为传统畜牧业的重要组成部分,正经历着一场前所未有的变革与升级
2024-09-14 11:25:00