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...贴\"，帮孩子们增强体质，提高抗病能力，少生病，助力健康生长！三九贴是什么？“三九贴”是指在每年“三九”寒冷季节用中药外敷人体特定穴位，以达到祛除和预防疾病的一种中医传统外治疗法。三九天是一年中最为寒冷...……更多
2023-12-19 11:59:00中医医院,泰安市,泰安,寒冬,中医,医院
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素进入“小雪”节气后，气温会逐渐走低，许多地区的温度可能会降至零度以下。所谓“秋收冬藏”，意味着我们需要在冬季去关注如何...……更多
2023-11-23 10:04:00健康,秘诀,天气,子时,健康,胃肠
...绕秋天养生的主题，探讨如何养肺，滋养肺阴，度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，昼夜温差加大，空气湿度降低。此时，人们容易出现皮肤干燥、口干、鼻干、咽干、...……更多
2023-11-08 13:08:00滋养,健康,食物,滋养,食用,养生
...在中国传统医学中，有一种通过按摩特定穴位来改善身体健康的方法，被称为“穴位按摩”。近年来，越来越多的人开始关注这种方法，因为它不仅可以改善身体健康，还可以改善肤色，使气色变得更好。今天，我要向大家介绍...……更多
2024-03-12 13:19:00好得,气色,穴位,穴位,气色,按摩
...渣，真是想想就觉得害怕！咱们都知道卵巢对于女性维持健康、年轻的体态和样貌是非常重要的，卵巢正常分泌出的雌激素能够维持女人的第二性征，保证经期的正常规律；女人上了年纪以后体内的雌激素分泌会相对减少，各种...……更多
2024-01-28 06:23:00自来,雌激素,好处,女人,雌激素,葛根
...具有扩张血管，降低胆固醇，改善血液循环，保护心血管健康，可以缓解因血液循环不畅引起的一系列症状，如手脚冰凉、疲劳等。3.护肤美容葛根富含黄酮类化合物和多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，有助于清除体内自由...……更多
2024-04-03 08:52:00葛根,异黄酮,雌激素,化合物,化合,植物
...后，煮汤、炒菜、凉拌等多种不同的方式食用，增加血管健康。总结起来，葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品。除了葛根茶，茄子、黑豆、芹菜和黑木耳等食物也可以帮助调理血管，保护心脑血管健康。在...……更多
2023-11-27 13:02:00葛根,斑块,心脑血管,心脑,饮品,血管
...鼻塞、流清涕、咳嗽等为主要症状。中医内科常用药物有葛根汤、杏苏散等，以温解表寒、散风利水。②痰湿咳嗽：以咳嗽、咳痰、胸闷等为主要症状。中医内科常用药物有苓桂术甘汤、平喘丸等，以健脾化痰、祛湿止咳。二、...……更多
2023-11-14 01:26:00中医内科,内科,中医,常见,疾病,系统
养生先养肠1 健康饮食首先，良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。“民以食为天”，一日三餐按时按点，每顿进食七八分饱，不饥饿、不饱胀，才能保持肠道每天都有好状态。除了要保证规律的饮食作息，建立一个合理的饮...……更多
2024-01-04 14:34:00肠道,锦囊,养生,肠道,胃肠,症状
...烧时释放，可通过皮肤和呼吸道进入人体，发挥多方面的健康效益。这不仅是一种热疗，更是一种药物疗法。热量：温暖还是灼热？艾灸产生的热量，是其核心作用之一。这种热量能渗透到皮肤深层，刺激体内的穴位和经络。从...……更多
2024-01-17 10:19:00艾灸,感觉,还是,艾灸,中医,感觉
...己的最好方式，无疑就是佩戴一些别致的饰品。#金秋聊健康#这些饰品就像现代女性使用的化妆品一样，能够瞬间提升女性的气质和魅力，比如金钗、手镯、步摇等都是古代女性的常见饰品。随着时代的变迁，银手镯逐渐成为了...……更多
2023-10-05 11:17:00手镯,医生,手镯,身体,皮肤,女性
拔火罐是一种传统的中医方法，通过在皮肤上拔火罐，刺激穴位，以达到调和气血、舒筋活血、利湿解毒等功效。拔火罐的过程中，需要先在皮肤上涂上一层润滑油，然后将杯子吸附在需要拔火罐的部位。通过加热杯子里的空...……更多
2024-02-11 09:36:00火罐,毒素,实话,医生,知识,火罐
...灸足三里【方法】施灸时，艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下地施灸，以给施灸局部一个变量的刺激。【定位】在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘1横指（中指）...……更多
2023-12-11 18:57:00御寒,穴位,养生,不用,人体,肌腱
...。对此，南京市中西医结合医院专家们整理出多个“健康锦囊”。通讯员 杨璞 扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖锦囊1心梗信号早知道 及时就诊要记好南京市中西医结合医院心血管病科主任邢俊武介绍，最近早晚温差大，长假期间...……更多
2023-10-07 01:10:00锦囊,长假,健康,南京市,南京,中西医
...，从而恢复身体内部的和谐与平衡。如今的人们格外注重健康养生，去理疗店、美容院拔罐时工作人员称“拔罐出现的瘀血是体内排出的毒素，颜色越深代表体内毒素越多，真的是这样吗？”01拔火罐吸出来的瘀血，是体内的毒...……更多
2024-02-05 06:38:00火罐,毒素,实话,知识,拔罐,刮痧
...分钟，每日1-2次。4. 情志调养中医认为，情志因素对人体健康有着重要的影响。保持愉悦的心情、避免焦虑烦躁等负面情绪的刺激，有助于缓解皮肤干燥瘙痒的症状。建议多参加一些放松身心的活动，如听音乐、散步、练瑜伽等...……更多
2024-03-28 13:55:00中医医院,黄飞,中医,北京,干燥,皮肤
...生气不仅仅会让人衰老，而且还会影响内分泌，影响身体健康。所以说，为了健康和美丽考虑，一定要让自己快乐起来。4、多吃高膳食纤维食物对于爱美的女性来说，饮食也是特别需要注意的地方，多吃高膳食纤维的食物，才...……更多
2023-01-07 21:25:00女性,方法,学习,女性,肠道,身体
...而改善气血循环，从而达到治病保健的目的。聂斌表示，健康的人群，身体内循环正常，刮后不易出痧；而亚健康状态或者已经患病的人刮后就会出痧。出痧颜色并非越深越好刮痧是否疼痛越大、颜色越深，就意味着把“邪都刮...……更多
2023-01-06 23:30:00刮痧,刮痧,皮肤,颜色,治疗,不适
...清凉的状态。具体的做法是先用酒精消毒少商穴及周边的皮肤，捏起一点点少商穴位置的皮肤，用消毒银针快速在皮肤上刺两下，而后挤出3-5滴血，迅速用消毒棉签轻轻按住以便止血。降血压 血压高的患者遇到剧烈情绪反应或...……更多
2023-11-13 07:45:00推拿,病症,中医,治疗,推拿,穴位
...呵护作用的，就像一个保姆一样呵护着女人的身体器官。葛根是含有纯生的雌激素的，可以给卵巢以充足的滋养，并且刺激卵巢分泌雌激素，从而让子宫产生月经更加的顺利。女人每天晚上吃一小碗，能够让身体充分吸收，起到...……更多
2023-12-12 10:12:00月经,皮肤,雌激素,卵巢,子宫,月经
...为无疑是让自己加速衰老进程，长期熬夜不仅损害皮肤的健康，也会引起色斑和粉刺。因此女性一定要改掉这个坏习惯，不仅能够提高自己的睡眠质量，还有利于皮肤的健康，让你从内到外显得更加年轻。3.节食减肥减肥是当前...……更多
2024-01-14 06:10:00抗衰老,同龄人,秘诀,衰老,女性,皮肤
...好转。建议继续耐心调理，恢复脏腑功能，调养气血变得健康美丽。 ……更多
2023-10-30 11:08:00医案,咽喉,中医,葛根,益气,列缺
...，随着人们生活节奏的不断变化，大家长时间存在一些不健康的生活习惯和饮食习惯，痛风的患病年龄越来越逐渐于年轻化。如果想要降低尿酸，减少痛风等多种并发症发生，大家需要首先从调控饮食来进行做起。有一些人认为...……更多
2023-10-06 13:02:00尿酸,能手,食物,医生,尿酸,水平
...蒸馏，也可以通过口服的形式来帮助改善身上的一定的亚健康状态，但是在使用之前需要咨询医嘱合理应用。除此之外，风油精还有着消毒和驱蚊的效果，能够有效的用于祛味、清洁以及消毒，还能够帮助清新空气。但其实大家...……更多
2023-10-08 06:26:00风油,风油精,注意事项,事项,风油,风油精
...样体肥大等耳鼻喉疾病。此外，阳虚体质、气虚体质、亚健康、免疫力低下者，也可以通过三九贴进行调理。三九贴该什么时候敷贴？记者获悉，三九天是一年中最冷的时候，在这个时间，人体阴气最盛、阳气最弱，御寒能力下...……更多
2023-12-27 15:53:00烟台山医院,烟台,疾病,中医科,穴位,药物
...肤表面，而是深入到促进体内气血流通，调和脏腑功能。健康益处概览：促进血液循环：刮痧可以加快局部血液循环，帮助缓解肌肉疼痛，减轻因局部血液循环不畅带来的不适。调节气血：在中医理论中，刮痧能够疏通经络，调...……更多
2024-01-30 11:30:00刮痧,越重,越好,血压,辅助,中医
...传统的养生方法，在中国已有数千年的历史。随着人们对健康的关注度不断提高，泡脚也逐渐成为了一种时尚。而在泡脚水中加入艾叶，更是将养生效果发挥得淋漓尽致。那么，持续在睡前使用艾叶水泡脚，一段时间后身体会有...……更多
2024-03-10 06:50:00后身,水泡,时间,水泡,作用,血液
...增强手指的灵活性，缓解手部疲劳和酸痛感。女性的身体健康和美丽，离不开良好的血液循环，因此左手佩戴金手镯，有助于促进血液循环，保持身体的健康和美丽。5.有助于排毒
人体新陈代谢比较缓慢，容易在体内堆积垃圾...……更多
2023-10-12 06:13:00手镯,左手,变化,女性,手镯,黄金
...交织叠加，其中，儿童支原体肺炎广受关注。12月4日，市健康科普专家、市中医医院儿科主任袁敏华提示，在治疗儿童肺炎支原体肺炎过程中，中医外治疗法有途径直接、起效迅速、可免去小儿服药困难等优势，还可与西医治疗...……更多
2023-12-05 11:04:00可采,支原体,肺炎,儿童,治疗,穴位
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本文转自：人民网-河北频道“在推行禁止大操大办这项村规时，阻力比预想的要小得多。虽然少许村民表示还是想办得体面一点，但在村‘两委’做了工作后
2024-08-28 21:58:00
为确保辖区青少年能够在暑期享受一个平安、健康的假期，近日，贵阳市云岩区渔安街道知行社区关工委组织辖区青少年开展了“平安暑假 安全度夏”主题暑期安全宣传教育活动
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书法是中华文化之瑰宝，承载着丰富的历史和文化内涵，书法是中华文化之精粹，一横一竖间蕴含了做人的道理。为进一步丰富辖区青少年的暑期生活
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为创建“益企爱”科技园，打造活力圈，注入新活力，激发小朋友对科学探索的兴趣与热情，感受科学的魅力，锻炼他们的动手及团队协作能力
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为扎实做好暑期未成年人关爱服务各项工作，让未成年人过一个快乐假期，近日，贵阳市白云区沙文镇关工委、妇联联合村（社区）开展了形式多样的2024暑期未成年人关爱服务活动
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为丰富辖区青少年暑期文化生活，增强社区文化氛围，培养青少年养成正确的书写习惯，近日，贵阳市观山湖区长岭街道关工委联合广源社区综合文化服务中心组织辖区青少年开展第一期“暑期公益硬笔书法培训”
2024-08-28 15:46:00
为促进学生全面发展、健康成长，引导和帮助学生度过一个安全、快乐、有意义的暑假，同时解决学生暑期“看护难”问题，贵阳市观山湖区世纪城街道关工委积极行动
2024-08-28 15:46:00
为倡导健康向上的生活方式，丰富青少年暑期文体生活，近日，贵阳市白云区泉湖街道关工委开展的“一起踢球 · 快乐一夏”足球公益课在白云区第七中学足球场如期开课
2024-08-28 15:46:00
近日，贵阳市云岩区委老干部局、区老年大学推选了2对金婚50周年的退休干部，走上云岩区文昌阁音乐会，并深情地演唱了《月亮代表我的心》这首经典的歌曲
2024-08-28 15:46:00
为关爱辖区老年群体，营造良好社会氛围，近日，贵阳市云岩区马王街道新时代文明实践所、水电八局社区新时代文明实践站组织辖区青少年志愿者开展“关爱老年群众 弘扬尊老传统”文明实践志愿服务行动
2024-08-28 15:46:00
卵巢是重要的女性生殖系统，不仅承担产生卵子的重任，还负责合成与分泌一系列性激素。这些激素在维持女性生理特征、生殖功能以及调控内分泌平衡方面发挥着不可或缺的作用
2024-08-28 15:52:00
高雄激素是多囊卵巢综合征的重要的特征之一，会影响卵泡的发育，引起排卵障碍影响受孕，多毛、痤疮、雄激素性脱发的种种问题。因此
2024-08-28 15:56:00
在许多人眼中，夏日的快乐少不了啤酒的“陪伴”。无论是与三五好友在街头大快朵颐烤串，还是沉浸在体育赛事中，冒泡的啤酒总能拉满氛围感
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暑假即将结束，孩子们又将迎来紧张的新学期。为了让孩子们更好地适应返校后的学习和生活，家长们需要做好健康“功课”。克服“开学综合征”暑假结束
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