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入睡慢、睡不深、多梦、白天乏力……睡不好,试试国医名师徐锡山 曾推荐的“灵芝方”
...中医院药房主任、2021年浙江省首批国医名师(中药)徐锡山主任中药师(1928-2022年)。他的答案是“有”。入睡慢、眠浅、早醒、多梦睡眠不好,试试野生灵芝汉朝的《神农本草经》记载药物365味;明朝的《本草纲目》记载药...……更多
为老百姓饮食养生开启新天地
...可。功效:滋阴润肺、养心安神,适用于神经衰弱、失眠多梦、免疫力低等症状。人参西洋参灵芝炖鸽汤:原料:鸽肉、人参、西洋参、灵芝、枸杞、姜片、盐。制作方法:将清洗干净的鸽肉、人参、西洋参和灵芝放入锅中,加...……更多
“阳康”后咳嗽、失眠、乏力?这家医院新增“中医新冠康复综合门诊”,实行“一号通用”
...的各类恢复初期常见症状。据介绍,上海十院中医科秉承国医大师颜德馨、海派中医颜氏内科的学术思想,以用药轻灵、顾护脾胃、调气活血为特色,中药治疗重视扶正与祛邪有机结合。中医内科专家坐镇门诊,对不同证型、不...……更多
...等作用,还能起到补气养阴、口燥咽干、干咳少痰、失眠多梦、心悸、胃部灼热感、食少纳呆等症状。1、灵芝:性平,味甘,归心、肺、肝、肾经,具有补益气血、养心安神、止咳平喘等功效,可改善心悸气短、虚劳喘咳、失眠多梦、...……更多
首都国医名师高荣林、徐凌云学术思想研讨会举办
...本报讯 近日,以“守正创新、内外互通”为主题的首都国医名师高荣林、徐凌云学术思想研讨会在中国中医科学院广安门医院举办。会上,北京中医药大学教授刘景源作《伤寒与温热病初期的辨治之别》主题演讲,高荣林、徐...……更多
相聚聊城东阿 体味中医药之美:2024山东(东阿)中医药文化旅游体验周举办
...、曾为帝后百官治病的名医李修、首注《伤寒论》被称“国医亚圣”的成无己、脾胃学说创始人李东垣、练就一身绝技一针救两命的孟西园、行医治病不分贫富的李万春,以及为慈禧治病的御医叶嗣高,他们的传奇故事同样流传...……更多
嘴角起泡、口腔溃疡、鼻干口燥……为什么天冷反而容易上火?
...,从事中医内科临床、教学及科研工作近20年。先后师从国医大师周仲瑛教授、国医名师许芝银教授、省名中医李七一教授。诊治擅长:中医、中西医结合治疗糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、脾虚、肾虚、湿气调理、失眠、多...……更多
...功效,主要用于治疗气血不足、心神失养、失眠、惊悸、多梦、健忘等症状,同时还能补益肺气、温肺化痰,还能补养气血,对虚劳、短气、不思饮食、手足逆冷等虚劳的病症有很好的补养气血作用。石斛具有养阴清热、益胃生津等...……更多
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
...适用于因肺阴不足或肺肾两虚所致咳嗽、心神不宁、失眠多梦、健忘等症。龙眼粥 龙眼肉(桂圆肉)30~50克,加水熬粥,日服两次。治疗心脾两虚所致的健忘、失眠、烦躁、心悸等。百合粥鲜百合100克,红枣30克,莲子25克,加水...……更多
失眠和盗汗大多是因气血双虚 思虑过度
...理肿瘤患者的癌性疼痛及营养不良。 坐诊时间 都市快报国医馆:每周六下午都市快报国医馆的王安镅副主任中医师, 擅长“气血论治”调理内科疾病及亚健康状态。她说,很多失眠、盗汗的患者,与气血双虚、思虑过度有关—...……更多
北中医国学院怀念余瀛鳌国医大师
...:中国中医药报北京中医药大学国学院 李良松沉痛悼念国医大师、著名中医文献学家、临床医学专家余瀛鳌教授。余老是我三十多年前在中国中医科学院求学时的班主任,对我十分关心支持。余老乃贤圣之名师,对学生、弟子...……更多
东城中医医院特聘专家、98岁国医大师许润三的养生经
...。这位已经98岁的耄耋老人——东城中医医院特聘专家、国医大师许润三,人如其名,温润如玉、皮肤润泽、精神矍铄,下面一起来探秘他的长寿秘诀。东城中医医院特聘专家、国医大师许润三许润三主任曾经历过三次大病的冲...……更多
中医药养生 灵芝孢子油有啥玄机?
...疫力和抗病能力、增强食欲,还可以促进消化、改善失眠多梦、改善神经衰弱、抗过敏,从而延缓机体衰老。7.调节神经:灵芝孢子油对人体内的神经系统有明显调节作用。它不仅能营养神经元,提高中枢神经功能,还可以缓解人类的...……更多
中西医结合王融冰大夫:重型肝炎的判断标准是什么?
...头人,国家中医药管理局第5、6批师承导师,第三批首都国医名师。从事中西医结合传染病临.床、教学、科研一线工作50余年。发表学术论文90余篇,主编、参与编著学术专著12部。擅长消化系溃疡、萎缩性胃炎、功能性胃肠病;...……更多
北京中医药大学东方医院肾病科专家秦建国教授3月10日上午来北京中医药大学东方医院枣庄医院坐诊
...院主任医师,教授,博士生导师,师从名医陈桂芳、首都国医名师郭维琴教授、首都国医名师郭志强教授、北京市名医金章安教授。于北京阜外心血管医院、协和医院、维也纳医科大学AKH医院进修。为郭氏医学第三代传人,北京...……更多
失眠是血虚,多梦是血虚,半夜醒还是血虚,教你一招补血安神助眠
...们再来说一下各自的特性。第一个,心血不足,除了失眠多梦以外啊,还常常有心悸心慌,胸闷气短的情况,那这个时候啊,我们就需要滋补心血了,可以参考一个养心安神丸。然后是肝血不足,除了通性以外,还可能有眼睛干...……更多
灵芝——究竟有多“灵”
...于治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。 咳喘痰多。本品味甘能补,性平偏温,入肺经,补益肺气,温肺化痰、止咳平喘,常可治痰饮证,见形寒咳嗽、痰多气喘者。 虚劳证...……更多
...沿岸美景,还可以欣赏中医药人文、科普视频;在大运河国医馆,可以根据自己的喜好参加各类中药类手工活动,制作中药香囊、中药香膏、“五味”艾香锤、艾草栀子香囊车挂…… “这几年,大运河国医馆着重挖掘多种渠道...……更多
陈说美肤|时令补品话红枣,家家年货不能少
...医湿证国家重点实验室主任、中华中医药学会副会长、中国医院协会副会长、世中联皮肤科专业委员会会长、中华中医药学会皮肤科分会副主任委员、广东省中西医结合学会皮肤性病专业委员会主任委员。擅长:中西医结合治疗...……更多
国医大师西湖论道 2024西湖国医学术大会在杭州开幕
...)昨天上午,以“医耀钱塘·杭向健康”为主题的2024西湖国医学术大会在杭州开幕,中药界的首席科学家、院士、国医大师、全国名中医以及全国千余位中医药界同仁出席本次大会,锚定中医药高质量发展目标,全方位、多角度...……更多
张店区第二批名师工作室成立暨第一次培训活动举行
...参会。会议由张店区教育和体育局党组副书记、副局长李灵芝主持,张店区教育和体育局党组书记、局长孟凡伟到会并讲话。孟凡伟长指出,教师是学校的生命力所在,要求校长们要高度重视教师成长工作,要做到高位抓、全面...……更多
失眠多梦、抽筋脚麻?多是肝血亏虚!
尊敬的读者朋友们,你是否常常感到失眠多梦、抽筋脚麻,身体疲惫却无法恢复精神?这些看似小问题,其实可能是身体发出的一个重要信号——肝血亏虚。今天,我们将为你揭开这个问题的秘密,并提供一个简单易行的“回...……更多
肝功能不好有什么表现
...3、失眠。肝功能不好还会导致睡觉的时候盗汗、口干、多梦等,影响睡眠。4、脸色暗黄、两鬓白发也是肝功能不好的表现。肝功能不好有哪些具体症状1、脸色发黄、两鬓白发。肝脏主血,肝脏不好会直接影响身体的供血能力,...……更多
肝血不足的5种表现,你知道吗?
...因为肝藏血的功能受到影响,导致血液供应不足。3.失眠多梦:肝血不足的人常常出现失眠、多梦、易醒等问题。这是因为肝血不足会影响肝脏的排毒功能,导致身体无法得到充分的休息和恢复。4.易怒:有些人会感到情绪波动...……更多
国医大师唐祖宣受邀参加中国药谷系列活动
...焦广超 通讯员 冯子佳)12月29日,首届中医药发展论坛暨国医名师走进中国药谷系列活动在首都北京开幕,国医大师、中国中医科学院学部委员唐祖宣受邀出席。北京市中医管理局副局长李德娟,中国食品药品检定研究院副院长...……更多
灵芝石斛花旗参主要能够达到安心神的功效,而且能够达到益气养血的效果,也能够达到养阴润肺的作用。1、安心神:主要能够改善心神失养所引起的心神不宁或者是烦躁不安、精神不振,同时还可以用于改善心悸失眠,能够...……更多
指甲有竖纹,失眠多梦,一个中成药,补肝养肝
...丝给我说啊,指甲上有竖纹,平时呢,还睡不好觉,失眠多梦,那这可能是肝出了问题。从中医的角度来看呢,肝主藏魂,肝主藏血,肝主筋脉,其华在爪,那如果说你肝血不足呢,血无法养魂,就可能会出现失眠多梦的问题,...……更多
纪念邓铁涛国医大师诞辰108周年活动在穗举行
...一附属医院大内科主任吴伟2日在广州说。“纪念邓铁涛国医大师诞辰108周年、广州中医药大学邓铁涛研究所成立20周年学术研讨会暨邓铁涛国医大师学术传承研修班”当天在广州举办。“纪念邓铁涛国医大师诞辰108周年、广州中...……更多
邢台清河王官庄中心卫生院新建中医综合服务区(国医堂)正式投入使用
...随着邢台清河县王官庄中心卫生院新建中医综合服务区(国医堂)的正式投入使用,标志着该院基层中医药服务能力又迈上了一个新的台阶。国医堂集中药、针灸、推拿、理疗等多种治疗方式为一体,其治疗效果显著,惠民政策...……更多
中国健康促进与教育协会中医药分会换届
...举行,年会以“新时代中医药健康促进与教育”为主题,国医大师孙光荣等分别作主题演讲。第二届委员会当选委员110余人,常务委员36人。主任委员为北京中医药大学中医养生学研究所所长刘铜华;常委副主任委员为中国传媒...……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00