• 我的订阅
  • 头条热搜
这些习惯会导致人“短寿”,熬夜不是第一,排在榜首的很多人都犯
生活中有很多行为都会对身体健康造成影响,有的行为会造成有利影响,有的行为则会造成不利影响,甚至导致寿命的缩短。而如果向一个人提问,认为有什么行为可以导致寿命的缩短,可能很多人的答案都是熬夜。熬夜对身...……更多
早起后喝水的常见误区有哪些?早了解早预防
...多人便习惯于早上起来之后喝点淡盐水,其实这种认识是错误的。早晨起床时,血液已成浓缩状态,此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释,纠正夜间的高渗性脱水。而喝盐开水反而会加重高渗性脱水,令人备加口干。...……更多
生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
...分。首先,要确保饮用的水质安全。选择经过净化处理的自来水或瓶装水,避免饮用生水或未经处理的水源,以免引发其他健康问题。其次,要注意补充适量的矿物质和电解质。这些物质对于维持体内水盐平衡和正常生理功能至...……更多
一日之水量,因人而异,体重每公斤约需30至35毫升水
...接下来,我们将深入探讨饮水与肾健康之间的关系,揭示错误的饮水习惯如何可能导致肾脏健康问题,以及如何通过调整饮水方式来有效保护我们的肾脏。我们的目标是使每一位读者都能在了解科学饮水指南的基础上,为自己和...……更多
4件事最耗减“阳气”,阳刚的男人基本一件都不做
...减弱,影响营养吸收和新陈代谢。同时,大量摄入寒凉的饮料,如冰水、冷饮等,也会损伤阳气。3、情绪波动大情绪波动大,经常处于焦虑、愤怒、忧郁等负面情绪状态下,亦会使阳气受到消耗。负面情绪的产生会导致人体内...……更多
吸烟的人,肺不好?若能保持2处“干净”,长寿可能不请自来
卷烟是一种又爱又恨的东西。在日常日子中=在日子中,有很多人不能脱离卷烟,卷烟不仅仅是男人,现在很多女性也有吸烟的习气。有些人吸烟是因为他们觉得很酷,很有特性。自从他们测验以来,他们逐步沉迷于吸烟。有些...……更多
...,不断向海洋倾倒核污染水的行径,是一种极不负责任的行为,令人愤慨。 日本多地水体检出有害物政府首次发布相关评估报告据新华社报道,日本多地近期陆续出现水体和居民血液中有机氟化合物含量超标的情况后,内阁府...……更多
40岁后,睡前的4个错误习惯都有可能伤肾
...别是40岁以后,肾脏的功能开始逐渐减退,因此睡前的4个错误习惯都有可能伤肾。1、喝太多的水水是人体的重要组成部分,但是睡前喝太多的水会导致肾脏负担加重,影响肾脏的功能。特别是在睡前一个小时内,尽量避免喝过...……更多
...,及时采取科学的方法进行矫正。要注意监督孩子的用眼行为,培养其科学用眼。每天让孩子有适当的户外活动,在孩子身体允许的范围内,选择适当的运动,例如散步、跑步、登山、骑自行车等,愉悦心情,锻炼心肺功能,增...……更多
三伏天养生,养对了很重要
...。误区二:过度温补老话说:冬吃萝卜,夏吃姜。很多人错误的以为,夏天就是要多吃生姜,多吃一些温热性的食物。于是,餐桌上性质含量的水果都被收了起来,全部换成质地滋补温润的食物。很想说一句:无知,真的很可怕...……更多
想长寿的话,这些错误的睡眠习惯,一定要及时改正
...出现问题,因为他们实在太拼命,总是不好好休息。这些错误的睡眠习惯,一定要及时改正 1、晚上过分熬夜体力充沛的情况下,可以考虑晚一点入睡,但是切记不要超过12点。即便是身体素质极好的年轻人,也要适可而止,因...……更多
每个人都想要长寿,那么需要怎么做呢,建议做好三件事
...支气管炎、哮喘、肺癌、心脏病等。吸烟也会导致精神和行为问题,如焦虑、抑郁、失眠等。此外,吸烟还会影响周围人的健康,尤其是儿童。因此避免吸烟和饮酒,以保护自己和他人的健康。这种“抠门”习惯,有助于长寿。...……更多
不论男女,坚持喝“开水冲鸡蛋”,5大好事可能“不请自来”
...01不论男女,坚持喝“开水冲鸡蛋”,5大好事或许“不请自来”不论男女,假使每日持之以恒地享受一杯“开水冲鸡蛋”,那么五大福祉或将悄然降临,犹如春风拂面,温暖而迷人。 首要,开水冲鸡蛋这一简略的饮食习惯,宛...……更多
老一辈人经常吃咸菜,却很少生病呢?医生坦言:原因其实很简单
...点。有的人把咸菜当饭吃,每天都吃咸菜,长时间有这种错误饮食行为,就算咸菜含有的亚硝酸盐量比较少,也会因为摄入的频率高,量不断增加而在体内积累亚硝酸盐,长期下去有潜在的风险。而能去了解咸菜营养价值,健康...……更多
压力越大 皱纹越爱“不请自来”
...仅直接通过激素的变化影响皮肤,而且间接影响了人们的行为。某些由压力引起的行为,如吸烟、不良的饮食习惯和睡眠不足,会显著加剧皮肤老化和皱纹的形成。吸烟是一些人常见的应激反应。然而,它对皮肤健康的影响是极...……更多
女人经常吃榴莲,或有5个好处“不请自来”,医生:建议尽早了解
...发出浓郁的臭味。女人经常吃榴莲,或有5个好处“不请自来”,医生:建议尽早了解缓解痛经 榴莲的营养价值是非常高的,经常吃,可以解决体内湿寒之气堆积的现象,尤其是对于女生来说,俗话说十女九寒,大部分的女性身...……更多
只喝烧开的自来水,不碰桶装水矿泉水,最后结果如何?早知早受益
...他有一个与众不同的习气——三十年如一日,只喝沸腾后自来水。与此同时,他的邻居和朋友们纷繁转向了看似更现代、更便当的桶装水和矿泉水。这个看似微乎其微的选择,却在岁月的积聚下,展示出了惊人的差别。张伯的身...……更多
牛奶饮料当水喝,9岁男孩的肾怎样了?
...长都关心,也可能有些家长正在这么做——给孩子把牛奶饮料当水喝;先给大家讲个故事,有个9岁的小男孩,咱们叫他小明吧,小明的爸妈工作都特别忙,平时也没太多时间照顾他,为了让小明长得高高壮壮的,家里牛奶饮料...……更多
5个坏习惯加剧痛经,或导致不孕不育
...有些女性不喜欢喝白开水,喜欢喝咖啡、巧克力、可可等饮料,这些饮料中含有很多的咖啡因,在生理期喝含有咖啡因的饮料是会加剧痛经的,最好的习惯应该是平时多喝一些白开水,在生理期的时候我们可以多喝一些姜茶或者...……更多
人过50岁要改掉哪些坏习惯?建议早些知晓
...航,自然轻松活到八九十岁。如果面对身体衰老应对方式错误,又有各种坏的习惯在逐渐伤害身体,会加速某些严重疾病到来,最后晚年生活质量降低,还需好好保养了。1、酗酒大部分人50岁后进入衰老加速期,是寿命延长关键...……更多
男人生活中这些行为,前列腺可能受到伤害,不妨看看
...进行简单的伸展运动,促进血液循环,减轻盆腔的压力。错误的饮食习惯:不良的饮食习惯对前列腺健康产生负面影响。摄入过多的高脂肪、高胆固醇的食物,如油炸食品、红肉等,会增加前列腺问题的风险。同时,过量摄入酒...……更多
你真的了解宫颈癌?它到底是怎么来的?有何症状?一文告知你答案
...力的作用。总而言之,宫颈癌的出现,与女性自身的一些错误行为习惯,以及生活习惯有很大关系。所以在日常生活当中,女性一定要约束好自己的性行为,并且注意个人卫生以及饮食等方面的管理。此外,一旦日常中发现异常...……更多
一男子十几年只喝饮料,确诊肝癌晚期!
人工加糖饮料是比较受欢迎的含糖饮料类型,也是很多人戒不掉的“美味”,但它给人体带来的不利影响又让人不得不提防。含糖饮料中的化学成分,例如含有焦糖色素饮料中的4-甲基咪唑,以及果汁中可能含有的农药、人造甜...……更多
...入了自证困局:“标签标示符合相关法规要求,并无任何错误或误导”,使这趟水越解释越浑浊。近几年,农夫山泉包装饮用水增速放缓。从2021 年的22.14%跌至2022年的7.64%、2023 年上半年的11.7%。唯一有起色的东方树叶,因踩中了...……更多
这些错误坐姿别再犯了,不仅影响气质,还会引发一系列脊柱问题
...腰部得到充分的支撑。再次,身体前倾坐也是一种常见的错误坐姿。当我们身体前倾时,腰背部的肌肉会持续用力拉着躯干,长时间保持这种姿势,容易导致腰部肌肉疼痛和痉挛。为了避免这种情况,我们可以在办公桌上放置一...……更多
...反正迟早要感染,不如“早阳早好”。真相 这种看法是错误的。感染一次新冠病毒并不能终生免疫。尽管感染新冠病毒后,在一定时间内会获得针对该毒株的免疫力,但并不代表不会再次感染。如果发生感染之后过了很长一段...……更多
岳母试探女婿,不料最后出现意外
...道。我们逐渐靠近,最终忍不住吻在了一起。我明白这是错误的,但我们都沉迷其中,无法自拔。之后的日子里,我们偷偷见面,建立了肉体关系。“张女士,我知道我们之间的关系是错误的,但我真的很喜欢你。”我一边抚摸...……更多
糖尿病人为何会越来越瘦?这5个原因,你考虑过吗
...多需要用药,还得从生活中多细节入手来调节身体,否则错误生活方式让血糖继续超标,并发症会出现。而有不少糖尿病患者发现自己越来越瘦,背后原因是什么呢?1、消化异常糖尿病患者越来越瘦,可能是血糖过高影响消化...……更多
脾胃科王晨教授讲解“消化不良的调理”
...很容易让肠胃功能紊乱而让消化系统受到影响。二、不喝饮料。有一些人在平时不喜欢喝水,认为白开水淡然无味,所以会用各种饮料来代替白开水,却不知各种饮料中所含的添加剂以及其他物质都是对身体有害的,特别是消化...……更多
热浪滚滚来瓶冰饮,看到“无糖”“零能量”就能畅饮吗?建议了解
...通过冰饮来降温消暑。超市货架上的“无糖”“零能量”饮料看起来似乎是健康的选择,但这些标签真的能保证它们是对身体无害的吗?本文将深度探讨这些饮料的实际影响,帮助你做出明智的选择,避免潜在的健康风险。 “...……更多
更多关于健康的资讯:
如何鉴别食用油?烟台市消协发布选购小窍门
大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天,食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下,面对市场销售的不同种类
2024-09-12 20:10:00
江西彭泽:“藕”遇丰收季“莲”通振兴路
本文转自:人民网-江西频道藕农们正在采挖清水藕。曾炜轩摄眼下正值鲜藕上市的季节,近日,在江西九江市彭泽县芙蓉农场百泉湾莲藕种植基地内
2024-09-12 20:10:00
江西会昌:深山种“仙草” 开出“致富花”
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西赣州会昌县中村乡洋光村灵芝基地,只见一朵朵色泽鲜亮、肉质匀厚的灵芝宛如一把把撑开的小伞立在地上
2024-09-12 20:29:00
滕州市中心人民医院开展阿尔茨海默病靶向药物治疗
近日,滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者,女,51岁,1年前出现记忆力明显下降
2024-09-12 20:30:00
江西共青城:百年“老字号”里的中秋味道
本文转自:人民网-江西频道制作手工月饼。月是故乡明,饼是老味香。随着中秋节的临近,位于江西省共青城市泽泉乡泽泉街的百年“老字号”糕点铺子——林氏糕点迎来销售小高峰
2024-09-12 20:34:00
健康问太和 | 推拿能否将突出的椎间盘复位?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
2024-09-12 20:40:00
济南知名快餐落子烟台,影响几何?
近日,“超意兴来烟台了”的话题在社交媒体上引起广泛关注。超意兴是济南知名快餐品牌,烟台快餐市场长期以来一直是本土品牌的天下
2024-09-12 21:06:00
江西去年南繁水稻制种面积22.6万亩 创历史新高
本文转自:人民网-江西频道人民网萍乡9月12日电(记者时雨)农业现代化,种子是基础。12日,第六届江西省优质稻品种展示推介活动在江西省萍乡市湘东区举行
2024-09-12 22:01:00
广西医科大学第一附属医院外科团队荣获第三届中国医疗质量大会外科基础技能交流会卓越团队荣誉
本文转自:人民网-广西频道9月6日,国家卫生健康委医院管理研究所在杭州举办第三届中国医疗质量大会,广西医科大学第一附属医院青年外科医师团队在外科基础技能交流会上表现卓越
2024-09-12 22:28:00
立秋后,要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
秋季,是养生进补的好时机。正如俗话所说:“秋风起,贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天,人体在燥热中消耗了大量的能量,因此立秋之后
2024-09-12 18:08:00
小米粥怎么熬更香?
秋季进补好时节,一碗温热甜糯的小米粥下肚,心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗?小米粥如何熬才更香?如何才能选到好小米?@人民网消费 来源:人民网
2024-09-12 18:58:00
金博士种业:容重王金皇后 902 玉米种子震撼登场
金秋九月,农业界喜讯传来。在长春市,金博士种业容重王金皇后902玉米种子新品发布上市活动盛大开启,成为众人瞩目的焦点。发布会现场气氛高涨
2024-09-12 16:54:00
株洲渌口区:“两重”“两新”政策宣传到一线
本文转自:人民网-湖南频道“旧的不去,新的不来。真金白银,国家来给......”9月11日,在株洲市渌口区古岳峰镇三旺村村民服务中心
2024-09-12 17:06:00
忻城供电局帮扶村村集体经济蓬勃发展
本文转自:人民网-广西频道收获竹笋的喜悦。忻城供电局供图9月12日,忻城县红渡镇雷洞村洋溢着丰收的喜悦。今年7月至9月正是竹笋的采收季节
2024-09-12 17:06:00
青岛啤酒:礼遇中秋 艺术典藏
中秋团圆 国潮好品青岛啤酒为您推荐团圆时刻,阖家欢聚的好啤酒今日推荐的是青啤超高端系列欢聚的味道热烈而深邃寄托着丰富的情感礼遇中秋艺术典藏高阶酒友们的目光可以投向青岛啤酒超高端系列产品TSINGTAO青岛啤酒 一世传奇中秋团圆餐桌
2024-09-12 17:07:00