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告别油腻,拥抱健康!8道低脂家常菜让你春季减肥也能大快朵颐!
腐竹木耳炒肉食材:五花肉,腐竹,木耳,青红椒,葱。做法:1、将五花肉清洗干净后切成薄片,木耳用温水泡发好,把木耳不要的头去掉,撕成小片,腐竹把它掰成段后再用清水泡软。2、锅中倒入少许油,油热后把五花肉倒...……更多
...不已,“习爷爷在信中提到同学们勤奋学习、热爱劳动、健康快乐成长,教导我们‘把家乡建设好’。现在的学习生活非常幸福充实,我要继续努力学习、奋发向上,将来争取考上理想的大学,回到家乡做一名老师,把这份幸福...……更多
男人的“加油站”大公开!每周吃2次,强劲有力,精力充沛身体强
...衡,阳气不足成为了常见问题。为了保持精力充沛、身体健康,我们需要适当补充阳气。以下6种食物被誉为男人的“能量源”,每周食用2次,可让身体变得更强壮,精力更旺盛。生蚝推荐食谱:蚝烙饼生蚝是被称为海洋之珍品...……更多
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...内科 主治医师 吕丹屏)心脏,作为人体的核心泵站,其健康状况直接关乎全身血液循环的稳定。在心血管疾病高发的今天,心内科的检查显得尤为重要。本文将为您呈现一份心内科检查全攻略,从基础的常规体检到专业的筛查...……更多
...日,促进民营经济发展壮大工作落实会议暨新时代“两个健康”先行区创建经验推广试点工作会议在温州举行。在民营经济发源地之一、全国首个新时代“两个健康”先行区创建地温州,一场关于促进民营经济发展壮大的大讨论...……更多
...核酸检测,结果为阴性者可入境,无需向驻外使领馆申请健康码,将检测结果填入海关健康申明卡。如呈阳性,原则上应转阴后入境。三、建议入境人员全程佩戴口罩,做好个人防护。四、不再对入境人员实施全员核酸检测,持...……更多
日本专家:小林制药保健品致死事件暴露经营体制弊端及相关制度缺陷
...从今年1月15日接到第一例疑似服用含红曲成分保健品出现健康问题的报告后,直至两个多月后才公开问题、召回商品,并向外部董事进行报告。日本经济学家田代秀敏表示,小林制药是典型的日本家族企业,做经营决策时可能首...……更多
关于职业病 这些常识要掌握
...职业病防治法宣传周,主题是“坚持预防为主,守护职业健康”。职业病如何定义?当劳动者怀疑自己得了职业病,应该如何诊断与鉴定?如何预防规避新职业带来的新风险?记者采访了相关专家。《职业病分类和目录》中所规...……更多
...四大举措”,育尚品学生,从全面发展中显特色加强心理健康管理。排查特异体质学生,建立详细的“一人一档”健康档案,开展家访活动,制订个性化的健康管理方案,帮助他们积极面对生活中的挑战。推进体质健康教育。继...……更多
健康中国看山西:大同市第五人民医院召开第一届科技大会
...立新功。进一步坚守“科技为民”的价值追求,在打造“健康中国 大同样板”中再立新功。进一步增强“科技兴院”的行动自觉,在争创“现代化综合性一流医院”中再立新功。戴陶书记讲话强调,大同市第五人民医院始终注...……更多
春天猛涨期,多给孩子吃碱性食物—早餐吃碳水
...个季节,孩子们的身体需要更多的营养支持,以促进身体健康和智力发展。因此,为了满足孩子们的营养需求,多给他们摄入一些碱性食物是非常重要的。尤其是在早餐时,选择一些富含碳水化合物的食物,可以为孩子们提供充...……更多
男人经常感到疲劳,多半是这里出了问题
...肾脏的正常工作,久而久之肾功能就会受到损害,肾脏的健康也会出现问题。许多男性朋友因为工作等原因过于忙碌,导致身体陆续出现不适,亦或是为了养生吃太多所谓的保健品,这些药物进入到体内后必定会破坏正常的代谢...……更多
...—中医药文化碰撞城市烟火气日前,由四川省成都市卫生健康委、成都市中医管理局、中共成都市委城乡社区发展治理委员会指导,成都日报社、成都日报锦观传媒有限公司承办的“首届烟火成都药膳大赛”决赛举行。前期通过...……更多
医生公布人体24小时时间表,你明白每个时间段对身体有多重要吗
...个时间段对身体的重要性,并合理安排日常活动,以保持健康和平衡。一、凌晨00:00-03:00:深度睡眠的黄金时段此时,我们的身体正进入深度睡眠阶段。这是身体恢复和修复的关键时刻。大脑释放生长激素,促进细胞再生和免疫...……更多
中新健康丨广州医疗团队为难治性高血压提供新方案 近五成患者术后12周达到减药标准
本文转自:中国新闻网中新网广州3月15日电 (蔡敏婕 胡颖仪 孙冰倩)难治性高血压是临床治疗的难点,很多患者用了四五种降压药仍然控制不好血压。广州市红十字会医院心血管中心主任李丽15日称,该院原创技术——“CT引导...……更多
增肌还是减脂,深蹲都是一个高效率的训练动作,深蹲会伤膝盖吗?
...了这样的压力呢?”这段对话引发了我的思考,作为一名健康科普医生,我意识到很多人可能对深蹲的影响存在误解和担忧。深蹲,作为一种广泛推崇的全身性锻炼方法,既被誉为健身房里的“万金油”,也是许多人对其可能导...……更多
慢性病与生活方式和遗传因素的关系
...病等是较为常见的慢性病。慢性病已经成为影响我国居民健康的主要问题之一。慢性病危害主要是造成脑、心、肾等重要脏器的损害,易导致伤残,影响劳动能力和生活质量,且医疗费用极其昂贵,增加了社会和家庭的经济负担...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?医生:建议了解下
...分成分。特别是其中的叶黄素,默默地保护着咱们的眼睛健康,让咱们的视力始终保持清晰亮堂。 关于正处于成长发育阶段的孩子们来说,鸡蛋更是不可或缺的养分好帮手。它不只可以满足孩子们的根本养分需求,更可以调配...……更多
...析了该国最大的年度营养调查——2017年至2018年美国国家健康与营养调查的最新数据,以确定快餐(在汽车餐厅或自助餐厅点的如比萨这样的食物)消费对非酒精性脂肪性肝病的影响。研究发现,与少吃或不吃快餐的人相比,每...……更多
卵巢早衰,有什么样的方法可以延缓衰老?
...、不孕、早绝经等症状的一种疾病。它往往给女性的身心健康带来极大的困扰。那么,有什么方法可以延缓卵巢早衰的衰老进程呢?作为一位经验丰富的中医,根据中医理论和古今名方,我将为您详细介绍以下几个方面的方法。...……更多
金秀打造全国首家瑶医药上市企业
...所上市第一股。据了解,汇萃本草公司目前是国内瑶药大健康领域资金投入最大、瑶浴品类最多、销量最大且瑶药全产业链开发的龙头企业,产品覆盖全国各省(市),集瑶药材种苗培育、种植和大健康产品研发、生产、销售及...……更多
室内项目巧设计  破解幼儿锻炼难题
...记录,并引导幼儿在运动中发力,帮助幼儿形成对运动、健康的自我认知,养成爱锻炼的良好习惯。记者注意到,丰台三幼开发了多种室内体育项目,包括单双杠、鞍马、跳箱、“飞檐走壁”“坐姿下山”等楼道体能游戏,以及...……更多
眼睛角膜损伤怎样治疗
...可能会受到损伤。眼睛是我们感知外界的窗口,保护眼睛健康至关重要。而当眼睛遭受外伤或感染时,角膜就很容易受到损伤。角膜损伤是指角膜组织的破坏或创伤,严重情况下可能导致视力受损甚至失明。下面将为您介绍角膜...……更多
...同中方一道探讨新时期中美正确相处之道,推动中美关系健康稳定发展,造福两国,惠及世界。我在担任中国驻美国大使期间,曾有幸同基辛格有过近百次会面交谈,近距离聆听这位智者的真知灼见,感受这位中国人民的老朋友...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
...是逐渐走进了大众视野,成为了影响人们生活质量的重要健康问题。1. 嘌呤代谢障碍: 嘌呤在体内代谢产生尿酸,当嘌呤代谢异常或身体产生过多尿酸,或肾脏排泄不足时,尿酸积累可形成晶体沉积在关节和软组织中。2. 遗传...……更多
便秘算不算是病?如何判断自己是否有便秘,肛肠科医生告诉你
...似乎是一个微不足道的小问题,很少有人将其视为真正的健康隐患。然而,作为一位经验丰富的肛肠科医生,我见证了便秘对患者日常生活质量的深刻影响。许多中老年朋友经常问我:“便秘真的算是一种病吗?我怎么知道自己...……更多
秋季是男人进补的黄金期,适当多吃7种“扶阳菜”,体壮精旺
秋季是男人进补的黄金期,也是身体健康的关键时期。在这个季节里,男性朋友们适当多吃一些具有扶阳养身功效的食物,能够体壮精旺,精力充沛地迎接未来的挑战。以下是7种适合男性秋季进补的“扶阳菜”:1、韭菜韭菜是...……更多
行业严选!新华保险三款产品获评“金口碑”年度保险产品
...障病种多、赔付倍数高、保障期限长、保费可豁免的终身健康险,涵盖190种疾病保障,轻中重疾三级守护,6组重疾最高8重赔付。多年来,新华保险坚持按需而变、与时俱进,先后推出“多倍重疾”“多倍保障A1”“多倍保障超...……更多
吹响“冲锋号角” 争创“全国百强”
...平台,从广大群众最直接、最现实的利益问题入手,顺应民心、尊重民意、关注民情、致力民生,把实事办到老百姓心坎上,不断提升他们的幸福感、获得感和安全感。”宣汉县蒲江街道办党委书记周颜说。【专家点评】四川省...……更多
这菜是“天然润肠菜”,刮油排便,建议常吃,身材更好
...。它被誉为“天然润肠菜”,以其独特的功效,为人们的健康保驾护航。韭黄,又称韭菜花,是韭菜的嫩芽部分,在春季生长迅速,是一种常见的绿色蔬菜。韭黄富含多种营养成分,有着丰富的保健功效:(一)丰富的营养成分...……更多
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早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
2025-01-07 20:52:00
北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
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寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
邓应平出诊时间和出诊地址|收藏!预约挂号不排队,挂什么号?这份攻略都齐了
近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
2025-01-07 21:15:00
藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00