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这些越活越年轻的人,身上的五个特征
...惯。他们通过运动来保持身体健康,提高身体素质。如同钟南山院士所言:“运动,是保持年轻的重要途径。”无论是跑步、游泳、瑜伽还是其他运动方式,只要坚持下来,都能够让人容光焕发,充满活力。三、心态积极,保持...……更多
公认的5大长寿习惯,运动垫底,“它”排名第一,但容易被忽视
...寿来说,心态是最重要的。曾经,我国的著名工程院院士钟南山就说过,一个人长寿与否,60%靠个人生活习惯,而在这60%中,其中一半取决于个人的心态。因此,经常笑一笑,保持良好的心态,是健康长寿必不可少的一个因素。...……更多
近期将有新冠病毒感染小高峰!提前备好“抗病毒药物服用指南”
近日,钟南山在第三届粤港澳大湾区卫生健康合作大会上预测,近期将会有一波新冠病毒感染小高峰,因此大家应多加防范。但如果一不小心感染新冠病毒,应该如何正确应用抗病毒药物呢,今天烟台市奇山医院专家就为大家...……更多
介绍这三种食物的制作方法以及它们的益处
...并促进身体的健康。 “西兰花窝窝” 西兰花是一种被钟南山院士推荐的非常健康的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素K和纤维素等营养物质。制作成窝窝配以蛋黄,不仅口感清脆嫩滑,而且营养价值丰富。具体做法: 1、准备...……更多
除夕返扬救人的他 入选2023年度『温暖医者』
...会打造的全国首档新年人文公益演讲,已连续举办三届。钟南山、张伯礼、詹启敏院士,敬一丹、邓亚萍、隋文静等社会名人,陶勇、高巍、尚书、徐晔、杨晓清等一线医者,都曾登上演讲舞台。这是一次“温暖医者”的线上巡...……更多
真正致癌的早餐,其实是这几种
...这样吃多位专家提醒:想要身体健康,早餐一定要会吃。钟南山院士提醒:早餐要吃好,以奶豆蛋果蔬为主,牛奶+面包+白粥+蔬菜+水果+奶酪+鸡蛋等的搭配是不错的选择,有助于为身体提供营养支持。葛均波院士指出:吃对早餐...……更多
...病毒后,除了急性症状,还有非常严重的后遗症。真相 钟南山院士表示,“医学上对于后遗症有严格的定义,指的是疾病造成的损害终生存在。一些新冠产生的症状会慢慢消失,我们不叫它后遗症。我目前还没看到特别明显的...……更多
眼睛最爱的几种食物,中老年每天吃一点,眼睛不干不涩
...我们的道路,还能让我们的未来更加光明。著名医学专家钟南山也强调了护眼的重要性,特别是对于中老年人来说,选择对眼睛有益的食物至关重要。今天,就让我们一起探索几种护眼食谱,让我们的眼睛在享受美味的同时,也...……更多
咳嗽没完没了 或是变异性哮喘
...、早期发现慢阻肺、提供个体化评估和干预的必要手段。钟南山院士曾多次提出了“像量血压一样测肺功能”的倡议,《“十三五”卫生与健康规划》将肺功能检查列入常规体检项目。作为中华医学会肺功能培训基地,市立医院本...……更多
“肺腑”之言——无法忽视的肺功能检查
...能检查已经被纳入了国家卫生健康规划的常规体检项目,钟南山院士倡议像量血压一样检查肺功能。03、肺功能检查对儿童有损害吗?肺功能检查是一种物理检查方法,它是一种安全、可靠、无创的,非侵入性操作,没有辐射,...……更多
在冬天,少吃苹果多吃柿子是对全身健康的一种保护和滋养
...能够缓解干燥,补充营养,并增加身体的抵抗力。因此,钟南山院士也建议我们多吃柿子。柿子富含胡萝卜素、碳水化合物、多种氨基酸、膳食纤维、维生素等营养物质,甚至柿子的叶子也可以用来泡水喝,其营养含量足以媲美...……更多
每天晚上喝一碗套肠莲子汤,可以帮助放松神经、提高睡眠质量
...怎么也入睡不了,甚至需要借助安眠药才能入睡。但是,钟南山院士提到,当你遭受失眠和多梦之苦时,多吃一些具有安眠效果的天然食材,并配合合理的饮食习惯,能够改善睡眠质量。而今天要分享的是三种天然助眠食材,它...……更多
...400多万人,中国引进的海外高层次人才中涌现出吴孟超、钟南山、黄大年等一大批侨界杰出人才。政治上有地位、经济上有实力、专业上有造诣、社会上有影响的海外侨胞日益增多,人脉资源丰富。在新征程上,广大侨胞要努力...……更多
同江援边工作队:用爱心坚守教育初心
...农场教研活动政治教师赵艳波注重在教学中引入袁隆平、钟南山、张桂梅等名人伟人先进事迹,激励同学们战胜前进道路上的困难与挫折;讲中国的发展史,会融入大量历史事件和身边实例,厚植学生的爱国主义情怀;讲和平与...……更多
要想走路更健康,要做到以下3点
钟南山院士认为“走路是世界上最好的运动”,如今很多人意识到身体健康的重要性,而走路是一项老少皆宜的运动,坚持走路能够给身体带来很多好处。关于走路,有很多不同的说法,有人认为坚持适度的走路能走掉很多病...……更多
钟云波:推动中国健康事业发展的领头羊
...020年担任中国生产力学会创新推进委员会主任委员;北京钟南山创新公益基金会企业社会责任基金管理委员会理事;全国农业品加工产业联盟广西工作委员会副主任;2020年中国生产力学会创新推进委员会委员。2020年成为山西神...……更多
甲辰迎春“冯水清中国画作品展暨冯水清画馆”开馆仪式在潍坊张大功奥林匹克收藏博物馆举行
...文、赵栗晖诸先生。其经典代表作有《共和国勋章获得者钟南山》肖像、《粤港渔村》《孔门七十二贤图》《十六罗汉》《武松打虎》《红楼梦》《三国人物全图》《十二金钗》等。除经典代表作的展出外,本次展览亮相的新作...……更多
错误的运动方式很伤身,甚至会加速衰老
...享自己的长寿秘诀时,表示自己70岁以前每天都要游泳。钟南山院士谈到自己认识的一位106岁的老主任,也表示老人家每天坚持游泳,即便106岁,还在水里每天游200米。游泳不仅可以抗癌,游泳时需要呼吸频率要和动作有节奏地...……更多
疫情报告数据为何不准?未来将如何监测疫情?吴尊友回应热点问题
近期,关于中国新冠疫情数据统计、报告机制的问题引发了国内外广泛关注,在1月6日中联部举行的“中国防疫政策专题吹风会”上,中国疾病预防控制中心流行病学首席专家吴尊友专门就中国新冠疫情的分析、报告方法以及下...……更多
点赞致敬!2023年度“温暖医者”出炉,燕赵都市报推荐的翟大龙入选
...会打造的全国首档新年人文公益演讲,已连续举办三届,钟南山、张伯礼、詹启敏院士,敬一丹、邓亚萍、隋文静等社会名人,陶勇、高巍、尚书、徐晔、杨晓清等一线医者,都曾登上演讲舞台。这是一次温暖医者的线上巡展,...……更多
本文转自:人民日报新冠疫情发生以来,许多在华工作和生活的外国友人选择留在中国,与中国人民共克时艰。他们在接受本报记者采访时表示,中国高效统筹疫情防控和经济社会发展,始终坚持人民至上、生命至上,因时因...……更多
...康委官网消息,为进一步指导各地做好新型冠状病毒感染疫情防控工作,国务院联防联控机制综合组7日发布《新型冠状病毒感染疫情防控操作指南》(以下简称《操作指南》)。《操作指南》按照点面结合、先总后分的原则,...……更多
宁夏成立农村地区疫情防控工作专班 42位局长组长电话公布
...川1月9日电(李甜甜)为稳妥有序推进新形势下农村地区疫情应对准备和救治工作,近日,宁夏成立了农村地区疫情防控工作专班,通过召开座谈会、实地走访等方式,就农村地区医疗物资保障、农村地区医疗救治能力、农村重...……更多
本文转自:黔南日报龙里平塘小喇叭走村入寨 宣传疫情防控知识本报讯 “保持正确的社交距离,规律作息、健康饮食……”近日,在龙里县龙山镇各村(社区),随处可见流动宣传车循环播放防疫知识。春节临近,返乡人员...……更多
卢金星:提升传染病疫情应急处置能力
...转自:健康报疾控高质量发展访谈④卢金星:提升传染病疫情应急处置能力本报记者 段梦兰多年来,通过各方努力,我国传染病疫情应急处置相关法律法规和政策体系不断完善,应急管理体制机制不断优化,基本形成覆盖国家...……更多
乌干达政府宣布埃博拉疫情结束
...达政府11日宣布,去年9月在该国中部暴发的新一轮埃博拉疫情已经结束。乌干达卫生部长简·露丝·阿曾当天在穆本德地区出席一场庆祝疫情结束的仪式。乌干达本轮埃博拉疫情最先在那里暴发,后来扩散到首都坎帕拉。阿曾说...……更多
专家共话肺健康:全面照护,让肺呼吸更持久
...:人民日报客户端姜晓丹2023年10月14日,中国工程院院士钟南山在“2023青岛呼吸产业大会暨第22届呼吸周”上,线上致辞表示:“希望有越来越多的市民老百姓意识到慢阻肺病、哮喘、呼吸道感染、肺癌等呼吸系统疾病的危害,...……更多
国家疾控局:强化六方面措施确保春节假期疫情形势总体平稳
...病防控司司长雷正龙在会上表示,预计春节假期前后新冠疫情可能出现一定程度的回升,全国多地可能继续呈现多种呼吸道传染病交替或共同流行的态势。雷正龙介绍,2023年入冬以来,我国急性呼吸道传染病呈现多种病原共同...……更多
这2种癌症,就很可能与生气有关
...疡、胃痉挛疾病,更进一步,还可能会促进胃癌的发生。钟南山院士指出,人体免疫力的强弱与人的情绪和心理有很大的关系。想要驱赶“坏情绪”,钟老建议不妨学学“三从四得”。“三从”是心态从宽(心态平和)、生活从...……更多
本文转自:消费日报面对近期严峻复杂的疫情防控形势,沭阳农商银行认真贯彻落实省联社关于坚决做好疫情防控和安全生产的工作部署,围绕“疫情要防住、经济要稳住、发展要安全”的总体要求,从严从紧从快落实各项防...……更多
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追求女人时,男人把握在这4个“关键”时刻,想不让她心动都难!
爱情是一把钥匙,能打开男女之间的心门;爱情是一股清泉,能滋润男女之间的心田。男女相处,爱总是先在一个人心里萌芽,因为爱的存在
2025-03-28 23:57:00
背叛者回归后,对夫妻“那点事”频繁了,是真心回归吗?
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究(本文是风停夜泊原创手稿,如有搬运、洗稿、未经授权转载者,一律会追究法律侵权责任)背叛者回归后
2025-03-28 23:58:00
男人选择你,不图其他,但一定图这3样
钱钟书初见杨绛时说:“我见到她之前,从未想到要结婚。”这对文坛眷侣用一生证明:真正持久的感情,从来不在皮囊与物质间流转
2025-03-29 00:09:00
越“硬气”的女人,活得越高级!
在咨询中,我常常被问到这样的问题:“老公越轨了,父母劝我不要离,闺蜜劝我离,老师,你说我到底该不该离?”类似的问题还有很多
2025-03-29 00:23:00
一个男人,是否对婚姻有承担力,看这4点就知道了
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究(本文是风停夜泊原创手稿,如有搬运、洗稿、未经授权转载者,一律会追究法律侵权责任)婚姻
2025-03-29 00:30:00
去爱一个会认真回你微信的人
总有一些消息,你给一个人发过去了,就再也没有任何的动静。完全石沉大海。任你各种等待,时刻盼望着对方的回复,也根本就没有任何的回应
2025-03-29 00:30:00
女人吸引异性的4个“技巧”
文/叶飞飞yff图/源于网络生活中,不少女人为吸引喜欢的男人而苦恼,不知道该如何打动他的心。其实,女人真正吸引男人的,不是花枝招展的装扮
2025-03-29 00:33:00
女人给你这4个“信号”,就是在暗示你别追了,她对你“没意思”
陈粒在《奇妙能力歌》里唱道:“我拒绝更好更圆的月亮,拒绝未知的疯狂,拒绝声色的张扬,不拒绝你 ”。有人说,感情是可以培养的
2025-03-29 00:37:00
女人想让男人对你好,为你付出,你得学会“让”着他
我在网上看到一句话:一个家想过得好,女人得让着点。乍一看,好像有种讨好之嫌,和现在社会鼓吹的女性价值有悖,但是仔细想想
2025-03-29 01:08:00
人老了,最嫌弃你的人是谁?我觉得是以下这三个,你认可吗?
上了年纪,老人最怕被人嫌弃。有钱还好,活的有尊严和底气,子女和别人也不敢小瞧你。若手里没钱,子女不孝顺,老伴又不待见,那晚年生活真的很凄凉
2025-03-29 01:28:00
“不死”的苜蓿
本文转自:人民日报单小花开春的一个早上,我上街赶集。路过商业广场一菜摊时,听见一个男人的叫卖声,俏皮动听,但只闻其声不见其人
2025-03-29 05:30:00
男人五十岁后,进入疾病高发期,坚持做好3件事,拉长自己生命线
人不可能永远年轻,永远健康的。哪怕再渴望,也不能。身边有些男士过了五十岁,逐渐开始各种毛病上身了。严重者,甚至成为了医院的常客
2025-03-28 17:35:00
不管你家房子大小,这3个地方一定要“空”,方能聚财
在东方智慧的长卷里,空间从来不是简单的物理存在,而是气韵流动的容器。当现代人困在物质的迷宫里,古人"留白"的哲学愈发闪耀
2025-03-28 17:40:00
“割肝救妻”10个月后妻子离世,丈夫:我要重新振作起来,照顾好两个孩子
大皖新闻讯 安徽宿州砀山县的马先生“割肝救妻”事件令无数人动容。3月28日,大皖新闻记者联系马先生。他告诉记者,他的微信头像是与妻子刚谈恋爱时拍的合影
2025-03-28 17:54:00
父母过世后:你会明白心里的牵挂越来越少了,变是“三无人员”了
当最后一位至亲离世,生命中最稳固的锚点消失,我们被迫直面存在的本质。这种"三无状态"——无依无靠、无牵无挂、无根无系,既是生命终极孤独的显影
2025-03-28 18:15:00