• 我的订阅
  • 头条热搜
此菜,春天要常吃,女人吃头发乌黑有光泽,孩子吃个头猛长还聪明
...呢?平时我们吃豆芽的时候是比较多了,因其当中所含的维生素C和蛋白质含量高,所以也是我们美容养生的一种好食品。黄豆芽含维C是美容食品,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。...……更多
庆城县   食用菌产业让农民持续增收
...食纤维含量3.9克,高出平均值3.3克的20%,并富含多糖类、维生素B1、维生素B2和其他矿物质,深受市场欢迎,远销西安、重庆、杭州、上海等地。”庆阳鹏宇食用菌农民种植专业合作理事长孙超鹏说。近年来,庆城县积极探索“...……更多
这份文旅大餐请查收!临沂邀全国游客品味“红色沂蒙 时尚临沂”
...南县铜井镇竹泉村·红石寨、界湖街道智圣温泉(沂蒙山野菜炸春卷、沂蒙养生粥)——蒙阴县桃墟镇蒙山(蒙山菇炖鸡)等为线路节点,向广大网友推荐沂蒙特色美食,展现临沂地域美食文化的独特魅力。 ……更多
这些食材不仅富含钾,还含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素
...为了达到这个目的,我们不仅要注重摄入足够的蛋白质和维生素,还需要多吃一些富含钾的食材。钾是人体必需的一种营养元素,缺乏钾可能导致身体无力、四肢酸软,影响消化吸收和食欲等。一般人们想到补钾都会首先想到香...……更多
明日小寒,少吃猪肉和鸭肉,多吃3种肉,滋补暖身,解馋好消化,身强体壮过冬
...酸,脂肪含量也不高,且含有较多的不饱和脂肪酸,B类维生素,硒,锌,铁等元素,有助于补脾养胃,护肝明目,强壮筋骨等。推荐吃法:清汤羊肉1、适量的前腿肉剁成大块,放到凉水中,加一勺食用碱融化,泡两个钟头左右...……更多
五种食材,助力女性气血调养
...感受到活血养颜的美好。额外扩写:红枣,被誉为“天然维生素丸”,富含铁质和多种维生素,有助于促进血液循环,改善贫血问题。而花生则被称为“植物肉”,富含优质蛋白质和脂肪,能够为女性提供充足的能量,促进新陈...……更多
严重脱发什么原因引起
...有胡萝卜、马铃薯等,这些含铁都是比较丰富的。2、含维生素E类食物:如鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。它可以抵抗毛发衰老,有利于促进细胞分裂,对毛发的生长有利。3、含碘食物:头发的健康及光泽与甲状腺作用有关,所以...……更多
告诉父母:这3种“隔夜菜”,尽量别浪费了,或许可以放心吃
...中的细菌和致癌物质并不是很多。由于在肉类食物当中,维生素的含量是非常少的,在加热的过程当中,肉的主要营养成分流失得并不严重。如果家里有剩下的肉菜,请放心的食用吧。如果您家里剩下的饭菜当中有这三种食物只...……更多
下面的5种食物都有助于肝脏的修复,不妨收藏试试
...是肝脏受损的时候,就更需要脂肪来为其提供营养了。4.维生素含量丰富的食物维生素A也能够帮助肝脏进行修复工作。研究表明,维生素A还能够有效阻止以及抑制肝脏部位癌细胞的增生。还有一种重要的维生素,那就是维生素E...……更多
多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花
...八宝饭紫米也被称为“紫珍珠”,是“米中极品”,具有维生素B、叶酸、铁、锌、钙等多种营养成分,特别是蛋白质、纤维素含量很高,氨基酸组成也很全面。材料:白糯米200克、紫米50克、红枣、椰枣、枸杞、葡萄干、核桃等...……更多
柠檬能杀死12种癌,比化疗强一万倍?喝柠檬水能抗癌告诉你真相
...同时,也感受到生活的美好。柠檬的营养价值丰富,富含维生素C、矿物质等营养成分,对我们的身体健康有着很好的保健作用。它可以帮助我们提高免疫力,抵抗疾病,让我们在生活的道路上更加健康、更加自信。喝柠檬水的...……更多
吃肉会“三高”,这是真的吗?
...血——缺铁性贫血。此外,长期不吃肉还有可能让人缺乏维生素B12,也会导致贫血等严重问题。因为维生素 B12 只存在于动物性食物中,植物里没有,不吃肉人尤其容易缺乏。2010~2012 全国营养与健康调查数据显示,我国老年人...……更多
你每天都在吃的它,危害可能比吸烟还大 吃多了可能毁全身
...糖升高,抑制食欲。让孩子不爱吃饭,导致优质蛋白质、维生素、碳水化合物等营养素长期摄入不足,可能会造成营养不良、发育迟缓。此外,糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质。因此,糖摄入过多,可能会造成维生...……更多
...奶品牌的配料表,更是茶饮界的一大奇景。一杯集合各类维生素、叶酸和膳食纤维等的酸奶新品,三张配料表竟占据了半个杯身。健康化正成行业创新风潮曾几何时,喝奶茶被年轻人调侃是门“技术活”。哪些小料坚决不能碰?...……更多
洋葱炒鸡蛋可谓天然的叶酸食物,既美味又营养
...感鲜香,营养丰富。 手撕包菜除了富含叶酸外,还富含维生素C、维生素K和纤维素等营养物质。维生素C和维生素K有助于增强免疫力,促进骨骼健康。纤维素有助于消化道蠕动,预防便秘。此外,五花肉的脂肪含量较高,可以提...……更多
最好不要将芹菜与南瓜一起烹饪,以避免不必要的消化不适
...”的代表之一。芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含维生素K、维生素C、维生素A、叶酸、钾和纤维等营养成分,常吃芹菜有益于身体健康。尽管芹菜有这么多的好处,但在食用时也要留意一些“死对头”的食材,以免对身体...……更多
这3种食物,不适合与胡萝卜共同进食,容易产生副作用,要多留心
...在西医里,胡萝卜被誉为“东方小人参”,能够帮助补充维生素A,提高免疫力,也具有一定的抗癌效果。但是,胡萝卜虽然本身营养很是丰富,却并非和所有食材在一起都能够起到相辅相成的效果,这3种食物,就不适合与胡萝...……更多
宝宝饮食不合理会造成消化不良,妈妈这样做,利于宝宝健康成长
...导致消化不良,找出病因,及时治疗。方法:胡萝卜富含维生素(维生素食品),尤其胡萝卜素A的含量特别多,还有较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等,被称为“平民人参(人参食品)”。其味甘、性平,有健脾化滞、润燥明目等功...……更多
春季,这2种鱼一定不要买!都“自带重金属”,鱼贩子都不敢吃
...全谷等食物,形成均衡的膳食结构。此外,定期食用富含维生素C、E等抗氧化物质的食物,有助于减少重金属对身体的伤害。3、煤油味鱼类煤油味是指鱼体散发出的一种特殊味道,可能是受到化学物质污染的结果。这种味道直接...……更多
喝豆浆的时候不能空腹,避免引起肠胃问题
...同时还具有美容养颜的效果。这是因为豆浆中含有大量的维生素以及硒元素,这些物质都具有很好的抗氧化效果,特别是对于大脑细胞的作用最为明显。科学研究认为,女性青春的流逝与雌激素的减少密切相关。现代营养研究认...……更多
高淳国际慢城金花季即将开幕!
...大赛等活动。立足丰富的自然生态资源,该景区还推出了野菜大作战、《种子的旅行主题展》等活动,并开展春日湿地、爱鸟周主题研学活动,邀请大小游客走进大自然,爱护大自然。拥有900多年历史的高淳老街将举办“高淳老...……更多
高血压不能沾肉?错!这4种肉,反而可能让血压更稳定
...肌肉质量至关重要,而且适量的肉类消费还能提供必需的维生素和矿物质。关键在于选择正确的肉类和食用量。例如,选择瘦肉而非高脂肉类,以及通过烹饪方法减少额外脂肪的摄入,可以使肉类成为高血压患者饮食的一部分,...……更多
提高孩子免疫力要常喝牛奶,喝牛奶时尽量避开这3个误区
...收,可以说是非常理想的天然饮品。牛奶当中含有丰富的维生素D、钙元素、乳糖、铜离子、镁元素、磷脂以及铁离子等矿物质。包括身体生长发育所需要的氨基酸,消化率能够达到98%以上,能够带来补钙、安眠、美容、养颜等...……更多
芹菜叶子不能吃?医生:芹菜叶子的这些功效,很多人都不知道
...,其叶子和茎部都富含丰厚的营养成分。芹菜叶子中富含维生素A、维生素C、维生素E以及多种矿物质,如钙、铁、钾等。这些营养成分关于维持人体正常生理功用、促进新陈代谢、加强免疫力等方面都具有重要作用。芹菜叶子的...……更多
丰宁“蒲公英”宣讲队创新模式深入基层开展理论宣讲
本文转自:承德日报晒单 点单 派单 接单 评单丰宁“蒲公英”宣讲队创新模式深入基层开展理论宣讲本报讯(刘海波、曹丽颖)10月7日,“双节”放假上班第一天。地处丰宁坝上地区的万胜永乡“蒲公英”宣讲队员来到该乡下...……更多
血管堵不堵,头部“先反馈”?若头部没有3个表现,说明血管还算通畅
...脑中枢神经体系承受食物中的真实养分血液、养分含量和维生素,完成正常的逻辑思维才能、记忆转化才能和反响才能的临床活。假如没有养分和安排结构的供给,就会导致头晕的临床结构。修改第二种表现:无视力含糊。肝脏...……更多
探秘冬季黄金菜:超越小米的营养宝库
...通的蔬菜,而是一个营养密集的超级食品。它含有丰富的维生素、矿物质以及其他关键营养成分,这些成分对维持健康至关重要。维生素含量值得关注。这种蔬菜中富含维生素C和维生素K,两者对免疫系统和骨骼健康至关重要。...……更多
糖尿病患者反复腹泻治不好?原因是?
...关键①根据患者情况,补充热量,采用少油、高蛋白、高维生素饮食,选择易消化的流食或软食,少量多餐。②禁忌酒类、辛辣食品、坚硬果类等。③合理膳食,补充水分,加强血糖监测,预防低血糖。④在医生的建议下用药。...……更多
菊香里的母爱
...鲜红的番茄、肥绿的韭菜、碧色的甘蓝,渐渐地,杂草、野菜也来凑热闹,惹得野蜂飞舞、粉蝶流连、小虫唧唧,平添了几分别样的生趣。然而,不管怎样,总感觉缺少一点什么来点缀。一天,我带着儿子,陪母亲去郊外的河滩...……更多
无论有多忙,都要多喝这样的汤,口感丰富,暖胃过冬
...富的营养价值。以下是这款汤的营养分析:1.番茄:富含维生素C、维生素A、维生素E和维生素B族,其中维生素C的含量较高,能够提高机体的免疫力。2.平菇:含有丰富的维生素B族和矿物质,如维生素B1、维生素B2、维生素B3、铁...……更多
更多关于健康的资讯:
北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00
阜外团队完成首例超声引导机器人远程心脏手术
本文转自:人民网阜外医院结构性心脏病团队在北京为深圳患者实施远程手术。阜外医院深圳医院供图阜外医院深圳医院手术室现场。阜外医院深圳医院供图人民网深圳7月11日电(王星
2024-07-11 20:34:00
十几种药膳现场免费品尝,潍坊市妇幼保健院举办药膳体验日
于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午,潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
2024-07-11 20:49:00
铜仁市委老干部局赴青年湖村开展支部联建主题党日活动
7月9日,铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德,致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
2024-07-11 22:06:00
贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座
7月9日,贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座,特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
2024-07-11 22:07:00
贵阳市云岩区委老干部局开展庆祝“七一”系列活动
为庆祝中国共产党成立103周年,继承和发扬党的光荣传统和优良作风,颂扬党的丰功伟绩,贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
2024-07-11 22:07:00
贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业开展“爱邻日”义诊活动
为提高社区居民的健康知识水平,增强他们的健康保健意识,普及安全用药知识,引导居民养成夏日健康生活习惯,7月9日,贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
2024-07-11 22:07:00
贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心开展中小学青年教师培训
近日,贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心在贵州省教师发展中心举行了为期3天的“百花湖镇中小学青年教师”集中培训
2024-07-11 22:07:00