• 我的订阅
  • 头条热搜
为了获取足够的镁和钙,人们需要从食物中摄取这些元素
...经的健康至关重要。为了获取足够的镁和钙,人们需要从食物中摄取这些元素。富含镁的食物包括黑巧克力、坚果、豆及豆制品、牛油果、全麦、燕麦、小米、冬菜、苋菜、蘑菇、香蕉、玉米等。这些食物都是良好的镁来源,可...……更多
这些食物可以帮助身体排出湿气,增强脾胃功能
...干燥,避免潮湿。2.饮食调理:多吃一些具有祛湿作用的食物,如薏米、红豆、绿豆、扁豆、山药等。这些食物可以帮助身体排出湿气,增强脾胃功能。3.适度运动:适度的运动可以促进血液循环,加速湿气的排出。可以选择一...……更多
不想血压失控,尽量少吃4种食物,它们是真正的“升压大户”
...血压不可能控制得特别好。不想血压失控,尽量少吃4种食物,它们是真正的“升压大户”。1、高盐食物很多人特别爱吃高盐食物,炒菜的时候放很多盐,喜欢高盐腌制和熏制的食物,长期这样吃的人,不仅容易罹患高血压,而...……更多
胃病患者要注意什么?
...出现头晕、胃烧、恶心,甚至呕吐等症状。2、不吃酸性食物胃病患者胃酸分泌过多,胃黏膜易受胃酸刺激,引起出血、疼痛等症状。如果食用很多酸性食物,很容易加重胃的损伤。所以想要防止胃病恶化的人应该远离酸性食物...……更多
为何如今患癌的人那么多?尽量少碰这5种食物,再爱吃也要忍住!
...发生癌变的。想要远离癌症的侵扰,就一定要远离这5种食物。为何如今患癌的人那么多?尽量少碰这5种食物,癌症或许不扰你1、臭豆腐有一种东西,闻起来臭、吃起来香,大街小巷都有可以吃到,那就是臭豆腐,他的制作过程...……更多
潍坊一中学百余名学生疑食物中毒,发烧呕吐甚至住院,学校:食物采样已送检;教育局:具体情况正在调查中
...者从学生家长处获悉,山东省潍坊市安丘市弘毅中学发生食物中毒。该学生家长称,学生是11日晚出现症状,12日学校才将情况告知家长,大概有二三百名学生,救护车跑了十几趟。 自己家孩子有点发烧呕吐,不是很严重,而且...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...颗、粳米100克,同煮成粥,每日晨起空腹食用。“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你“脾虚则百病生。”—《黄帝内经》人有五脏六腑,在中医看来,脾主运化,被称为是“气血生化之源”。很多时候,一...……更多
润肺的食物千千万,哪个才是最适合你止咳的呢
...。润肺止咳是缓解咳嗽的重要方法之一。通过选择适当的食物和采用一些方法,我们可以帮助改善肺部健康,减轻咳嗽症状,提高生活质量。一些食物富含维生素C和抗氧化剂,有助于润肺。例如,橙子、柚子、草莓、蓝莓等水...……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
...尿病是“吃出来的”!②而且越来越多的研究发现,有些食物经常吃更容易导致糖尿病的发生,而且这些食物竟不是很多人以为的“油和肉”……经常吃这些食物,更容易患糖尿病 近日,《糖尿病与新陈代谢》期刊发表了一项...……更多
结石是“吃”出来的?中老年人不想结石越变越大,远离这三种食物
...举个例子,草酸是结石形成的常见成分之一。富含草酸的食物,如菠菜、甜菜,被频繁摄入后,可能增加体内草酸含量,从而促进结石的形成。此外,不足的水分摄入也是一大原因。少量频繁的尿液排出意味着体内的矿物质更易...……更多
医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利
...寻求医生的帮助,以防发生更严重的后果。医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利 高盐食物大部分人都知道高盐饮食对血压的影响,但是很少有人知道它是如何伤害我们的血管,高盐食物会导致体内水分潴留,增加血液容...……更多
掉头发严重吃什么好
掉头发严重要吃富含维生素和矿物质的食物,如鱼类、黑芝麻、奶制品和肉类,这类食物能促进身体新生代新,加快血液循环,避免毛孔被堵塞。掉头发还可以食用补充气血的食物,如大枣、红豆、黑米等,这类食物能避免人...……更多
六种日常食物,帮助你调理体内的火气,保持身体健康
...示上火的原因,并介绍六种日常饮食中有助于缓解上火的食物,帮助你调理体内的火气,保持身体健康。一、上火的原因:1.辛辣食物:辣椒、花椒等辛辣食物容易刺激胃肠道,导致上火。2.油炸食品:过多摄入油炸食品会增加...……更多
高血脂这三种食物尽量做到不碰,吃饭也要定时定量
...多,最直接的原因就是大多数人不在意日常饮食,这3种食物要留意少碰,高血脂人群要多留意。1、含糖量较高食物含糖量高的食物如汽水、冰淇淋、奶油、巧克力、蛋糕等等食物,血脂高的人群吃了会给肝脏带来压力,因为糖...……更多
日本又一起!21名青少年吃完烤肉食物中毒
...日本第一的烤肉连锁“牛角”横滨相铁muville分店因发生食物中毒事故暂时停业。据横浜市保健所消息,11月7日,某学校49人聚餐后有21人出现了呕吐、腹泻以及发烧等食物中毒症状。21人均为10几岁的青少年,其中8人的粪便中被...……更多
素食者也能补气血,这些食物是你的帮手!
...遍的问题是缺乏一些重要的营养素,尤其是缺乏补气血的食物。好消息是,素食者也能够从食物中获得足够的补气血的营养素,并且这些食物是你的帮手。下面为大家介绍几种有助于补气血的素食食物。一、黑芝麻黑芝麻作为一...……更多
鸡蛋,会加剧骨质疏松?医生:维护骨骼健康,四类食物应减少摄入
...为您揭开这一谜团,并介绍医生建议的应减少摄入的四类食物,以帮助您更好地维护骨骼健康。一、鸡蛋与骨质疏松的关系首先,我们来探讨鸡蛋与骨质疏松之间的关系。鸡蛋作为一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、矿物...……更多
腹胀消化不良怎么办?这些食物来帮忙!
...今天,我们就来聊聊那些能够缓解腹胀、促进消化的神奇食物,让你在享受美食的同时,也能保持轻松愉悦的心情。导致腹胀和消化不良的原因通常情况下,这是因为饮食不当、进食过快、食物不易消化或者肠道菌群失衡所致。...……更多
《宝可梦》甜冷美后是因为环境才好用,还是自身的底子好?
...的招式以及恶作剧之心这样的特性,草系这个属性不会被寄生种子,不会被催眠粉,抗地水草电,搭配八代的整体环境,甜冷美后太能针对不少热门了,其中基本被看死的就是自带草场然后无脑青草滑梯的轰雷金刚猩,对上甜冷...……更多
饮食别凑合!年纪越大,4类食物就越要多吃
...能越发下降,身体需要更多的营养来维持生理功能。有些食物,不仅养分丰富,还具有显著地减少疾病发生风险的作用。而通过本文,我们将为大家详细介绍这4类食物,并探究它们如何食用能对身体健康产生积极的影响。特别...……更多
在怀孕的头三个月里,有哪些食物是不能吃的呢?
...食就显得尤为重要。那么,在怀孕的头三个月里,有哪些食物是不能吃的呢?首先,我们要提到的是山楂。山楂酸甜可口,很多人都非常喜欢。但是,对于孕妇来说,山楂却是一种需要避免的水果。山楂具有活血化瘀的作用,能...……更多
以下这些肉类食物,食用价值较高
无论男女,每天都应该适当摄入肉类食物,因为吃肉能够为身体补充所需要的蛋白质,钙质,氨基酸等多种营养物质,对于合伙身体健康为之身体功能等也是至关重要的。可是关于吃肉一直以来都有一些说法,比如有的人听说...……更多
这些食物被称为天然的“抗炎食物”,每天吃一点提高身体抵抗力
在当今注重健康的饮食文化中,越来越多的人开始关注食物对身体的影响,特别是那些被称为“抗炎食物”的天然食材。这些食物因其丰富的抗氧化剂、维生素、矿物质和其他营养素而备受青睐,被认为可以降低炎症水平、增...……更多
为何患癌的人越来越多?3种食物尽量别贪吃,多数人可能控制不住
...还可能会带入一些病菌。所以说不论男女尽量少吃这三种食物,癌细胞或许会避之不及。为何患癌的人越来越多?3种食物尽量别贪吃,多数人可能控制不住1、腌制食品生活中有很多人都非常喜欢吃一些腌制的食物,虽然这些食...……更多
气虚的人多看看这几样食物对你有帮助,和一些要忌口的
...咳嗽多的人日常饮食上需要好好调理,那么生活中有哪些食物能润肺呢?1、山药山药中粘液是一种活性物质,具有养阴润肺、益肺气之功效,可辅助治疗肺虚咳嗽,山药粥和山药饼均可食用。需要注意的是山药有收敛作用,大...……更多
提醒中老年:1不出,2不做,3不吃,喜迎新年,安康过寒冬
...地的景象,所以在冬至时,人们都会多吃一些驱寒暖胃的食物,来度过一年中最寒冷的15天。而冬至也是一个大习俗,在一些地方有“冬至大于年”的说法,在南方地区,冬至有祭祖、宴饮的习俗。在北方,冬至有吃饺子、吃汤...……更多
体检查出脂肪肝,别不当回事,这4种食物需忌口,否则易加重病情
...。 另外,不管是轻度脂肪肝还是中、重度脂肪肝,有些食物患者一定要减少摄入或者是不要摄入。脂肪肝患者应减少哪些食物的摄入?一、甜食患者一定不要吃大量甜食,更不要饮用一些高糖饮品。因为甜食当中还有大量的糖...……更多
三种中药材调理寒性体质,各有不同功效,选择适合自己的再调理
...寒湿引起的关节炎,尤其是以寒气为主者,常与独活、桑寄生、杜仲同用。肉桂虽好也有禁忌,阴虚火旺,有出血倾向者和孕妇慎用。不宜与赤石脂同用。寒性体质是体质中的一类,也非所有的寒性体质都一样,每个人可以根据...……更多
毫不放松抓好粮食安全重点任务
...能力,为粮食增产、农民增收提供有力保障。构建多元化食物供给体系保障粮食安全必须树立大农业观、大食物观,农林牧渔并举,构建多元化食物供给体系。近年来,我国食物供给总体上对外依赖程度趋于上升,在国际市场不...……更多
肚子疼吃什么食物好
...常见的身体不适症状,可能是由于消化不良、肠胃炎症、食物过敏等多种原因引起的。当肚子疼时,合理的饮食选择对于缓解症状非常重要。本文将为大家介绍一些适合肚子疼时食用的食物,并分享如何缓解肚子疼的方法,帮助...……更多
更多关于健康的资讯:
颜如晶一年减重60斤,曾用DeepSeek制定减肥计划,这样做靠谱吗
3月2日,因参加辩论节目《奇葩说》而走红的辩手颜如晶,瘦身60斤现身重庆马拉松赛场,还登上了热搜。上游新闻(报料邮箱:baoliaosy@163
2025-03-03 22:07:00
春曦锦宴!达美乐新加坡砂煲风味腊肠鸡肉比萨、美式豪情牛肉培根菠萝比萨上新,共赴春日好“食“光!
莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00
迪拜美食重新定义舌尖“天花板”
迪拜,这座充满奇迹的城市,正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里,美食无国界,味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
一侧眼球无法转动 七旬老人患罕见蝶骨体感染
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
2025-03-03 20:07:00
生活坏习惯 影响耳健康
3月3日是全国爱耳日,“健康聆听,无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒,由于现代生活中的噪声污染
2025-03-03 20:08:00
耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品营养真相:康旅易购 -38℃急冻技术锁住90%维生素
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
河北河间:农技人员“把脉支招”助力增产增效
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00