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...素,丰富多彩的维他命和水溶膳食纤维素。说白了食材的酸碱度,是说食材中的碳酸盐归属于酸碱性還是归属于偏碱。一般化学元素钠、钙、镁等,在人体内其金属氧化物呈偏碱,含这类原素较多的食材便是碱性食品,如黄豆、...……更多
防癌建议:坚持做好这四件事,让身体离癌症更远
...食物后,它们能够中和胃内过多的酸性物质,维持体内的酸碱平衡,有助于维护身体健康。此外,碱性食物还具有多种益处,例如,它们富含膳食纤维和维生素等营养素,能够促进胃肠道蠕动,预防便秘和肠道疾病。此外,它们...……更多
...预防流感的产生,还能够抵御一些病菌的感染。3、均衡ph酸碱度尽管说青柠檬非常的酸,它是归属于偏碱的果子,所以说常常喝一点柠檬汁,能够保持人体正常的ph酸碱度,对人体具有了一定的养生保健的功效,能够提高大家的...……更多
保健养生:启动人体自愈大药,祛病延年
...增强免疫力。例如,多吃富含抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜、坚果等,可以帮助身体抵抗自由基的侵害,减缓衰老过程。适度的身体锻炼:适度的运动不仅可以增强体质,还能促进体内血液循环,加速新陈代谢,帮助身体排出...……更多
中医养生:脏腑协调,整体观照
...如,脾胃虚弱的人应该多吃易消化的食物,如粥、煮熟的蔬菜等;肝肾不足的人应该多吃滋阴补肾的食物,如黑豆、黑芝麻等。同时,我们还要避免过度饮食、暴饮暴食等不良饮食习惯,以免加重脏腑负担。2.情志调摄:中医认...……更多
血液能对人体产生什么影响?一文了解下
...用。调节 血液还可以调节人体的代谢状态,平衡体液的酸碱度,稳定体温,促进营养物质的分解和吸收,维持脏器的功能,增强机体的免疫能力等。A型、B型、AB型、O型,哪种血型的人抵抗力好?医生说出了实情A型血A型血的人...……更多
...水量也增加,反之,钠量低时,储存水量减少。二是维持酸碱平衡。钠在肾小管重吸收(指进一步吸收的一个过程)时,与H+交换,清除代谢产物(如CO2),保持体液酸碱平衡。三是钠泵功能,人体细胞有细胞外液和细胞内液...……更多
为何心脑血管疾病,老年人较多?一文揭晓答案
...中起不到重要作用。喝进肚子里的醋,不能影响到血液的酸碱值,人体的复杂机制调节血液酸碱度,进入胃部以后被消化液中和,起不了软化血管的效果。想要软化血管,我们可以坚持做好下面这几点 1.适当锻炼一定的体力劳...……更多
做对这几个步骤,女人下面的烦恼就随风飘走了
...域,避免使用过多的肥皂或清洁剂,以免破坏阴部的自然酸碱平衡。在使用公共卫生设施时,尽量避免直接接触马桶座圈,可以使用卫生纸或马桶纸垫进行保护。经期和性生活后要及时更换卫生巾或护垫,保持外阴干燥清洁。选...……更多
虾青素的功效及禁忌
...大家一定要引起高度的重视。2、虾青素能够调节人体的酸碱平衡,但是虾青素中含有大量的嘌呤物质,如果是尿酸高的朋友们吃了虾青素之后有可能会导致尿酸浓度升高,还会导致人体的病情加重。3、痛风的患者朋友们也不可...……更多
七种被列入“有毒名单”的蔬菜,建议焯水再吃
...就会出现腹泻、腹痛等中毒现象。甚至严重的会对人体的酸碱平衡造成影响,还会阻碍钙、锌的吸收,在人体中形成草酸钙导致肾结石等等问题。但是草酸是溶于水的所以可以吃之前把这些菜进行焯水,在水中焯15秒~20秒菜叶...……更多
西红柿能否降低尿酸?医生:这四种食物可降低尿酸,建议增加摄入
...生素和矿物质,尤其是钾元素。钾元素可以帮助维持体内酸碱平衡,促进尿酸的排泄。此外,绿叶蔬菜中的叶绿素也具有一定的抗氧化作用,有助于减轻尿酸对身体的损害。2.水果水果如苹果、香蕉、橙子等,富含丰富的维生素C...……更多
3个生活小细节,蕴含养肝大智慧
...的这些蛋白质都有助于肝细胞的再生和修复。2、新鲜的蔬菜水果 任何新鲜的蔬菜对肝都有良好的保护作用,例如:白菜、丝瓜、芹菜、菠菜等富含维生素C和维生素B这些水溶性维生素对肝脏功能的发挥都是必须的,它可以帮助...……更多
低碳饮食以外,还有三种营养元素要少吃
...腌制类的食物中,大多含有超量的盐。虽然盐是维持身体酸碱平衡的重要元素,但是过量的盐却会引发高血压等慢性疾病。而且腌制的食物中,含有大量亚硝酸盐,它与蛋白质相结合,会生成致癌物质亚硝胺。多吃腌制食物,不...……更多
2022-12-18 10:53元素,营养,饮食
柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水能抗癌?
...于人体。还有一种说法认为柠檬水是碱性的,能纠正人体酸碱平衡来抗癌防癌,事实是人体酸碱平衡是受神经中枢调控的,不受食物酸碱度的影响,而且柠檬水喝多了会导致胃部受刺激,增加胃部疾病的发生风险。二、这些被吹...……更多
中老年人肾虚的有哪些表现?应该如何补肾
...们负责清除血液中的废物和多余的水分,同时维持体内的酸碱平衡和电解质平衡。肾脏还能产生一些激素,如胰岛素和肾素,这些激素对于维持正常的生理功能至关重要。然而,当肾脏出现问题时,它们无法有效地清除废物和维...……更多
...通过透析,血液当中多余的废物和水分被清除,电解质、酸碱度、钾离子等生理参数被重新调节。透析的适应症包括急性肺水肿、高钾血症等,特别是血钾或者是心电图提示有高钾状态;高分解代谢状态、血尿素氮上升和非高分...……更多
这3种菜是蔬菜界的“代谢王”,每天换着吃,可促代谢,稳定血糖
...,而且这种食物里面还有叶绿素能够疏肝理气,维持体内酸碱平衡,从而防止癌症发生。总而言之,从严格意义上讲,糖尿病患者并没有太多的饮食禁忌,但是必须要控制食物的总量,并且无论是预防糖尿病还是已经被此种疾病...……更多
夏季易缺钾?警惕这3种情况!
...乏,糖和蛋白质的代谢将受到影响。·维持细胞渗透压和酸碱平衡钾主要存在于细胞内,维持细胞内渗透压,起到调节酸碱平衡的作用。当细胞失钾时,细胞外液中钠与氢离子可进入细胞内,引起细胞内酸中毒和细胞外碱中毒;...……更多
解暑,降血压的冰草:夏日的绿色秘语
...的保健功能。它能够帮助调节人体内的电解质平衡,维持酸碱平衡,有助于缓解夏季常见的脱水、中暑等症状。对于高血压患者来说,这种天然植物盐还具有降血压的作用,能够辅助降压药物的治疗。除了营养价值高之外,冰草...……更多
如何保持健康的生活习惯,确保及时排尿呢?
...要环节,不仅可以排出废物,还可以调节体液平衡、维持酸碱平衡、调节血压等。1.维持体液平衡。人体在夜间睡眠过程中,仍然进行着各种代谢活动,产生了一定的水分,及时排尿可以维持体内的水分平衡。2.防止肾脏疾病。...……更多
杏是酸性还是碱性?杏果酸碱大揭秘:酸甜口感下隐藏的碱性本质
...”这一话题,却常常让人心生疑惑,引发了一场关于食物酸碱性的科学探索之旅。一、酸碱性的基础认知在深入探讨杏的酸碱性之前,我们首先需要明确食物酸碱性的基本概念。食物的酸碱性并非直接由其口感决定,而是指食物...……更多
人体磷酸盐如何保持稳态?科学家揭秘
...酸盐是骨骼和牙齿的主要成分;磷形成核酸的骨架,参与酸碱平衡;蛋白质也通过磷酸化或去磷酸化作为信号调节细胞代谢。尽管磷酸盐在人体中如此重要,但磷酸盐的过多积累会引发心血管、肿瘤发生、抑郁和神经元疾病等。...……更多
马蹄富含粘液质物质,这种物质对人体肺部有滋润作用
...和牙齿的重要成分之一,还参与人体的能量代谢,对维持酸碱平衡具有关键性作用。在冬季,由于长时间户外活动减少,人们可能会因为缺少运动而导致骨骼变得脆弱,容易出现疼痛或骨折的情况。此时,多吃一些富含磷元素的...……更多
碱性蔬菜悉数登场:健康与营养并存的绿色之选
...荷的蔬菜。在饮食中,适当摄入碱性蔬菜有助于调节体内酸碱平衡,维护身体健康。碱性蔬菜一般富含矿物质、维生素、膳食纤维等营养成分,且热量较低,适合各类人群食用。二、常见的碱性蔬菜菠菜:菠菜富含叶绿素、矿物...……更多
醋能软化血管,是科学还是谣言?
...血管里。按照喝醋软化血管的想法,那得让醋改变血液的酸碱值,让血液变成酸性高一点,才能将钙溶解。可事实上,喝进肚子里的醋,并不能影响到血液的酸碱值,人体有复杂的机制来调节血液的酸碱度,所以喝醋是不会起到...……更多
5种菜市场就能买到“护肾好帮手”!不妨多吃
...素,并帮助排出体外。2、花椰菜花椰菜作为非常健康的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素K和纤维,可以帮助我们增强免疫力、促进肠胃蠕动。另外,花椰菜还含有一种叫做吲哚的物质,能够降低人体内尿酸的含量,减少肾脏负...……更多
春天必吃这5道碱性菜,鲜嫩营养足,促进新陈代谢
...碘元素和膳食纤维,有利于促进新陈代谢,调节身体内部酸碱平衡。凉拌海带丝清爽爽口,具有开胃消食的作用,适合春季清热解暑。食材准备:海带丝:适量,可购买现成的即食海带丝。、蒜蓉:适量,捣成蓉备用。、香菜:...……更多
探索人体代谢的奇妙之旅
...废物在体内积累造成损害。此外,尿液还可以调节人体的酸碱平衡和电解质平衡,保持内环境的稳定。同时,尿液的颜色、气味和量的变化,都可以为我们提供关于健康状况的线索。例如,淡黄色的尿液通常表示水分摄入正常,...……更多
肝病患者应该吃哪些食物来缓解病症呢?建议参考下
...时吃的肉类和蛋类产生的酸进行中和,从而保持人体内的酸碱平衡。此外,甜薯含有大量的纤维素,能够有效吸收胃肠中多余的水分,起到润肠通便的作用,将体内多余的脂肪脂肪从体内带出,降低脂肪含量,从而减轻肝脏负担...……更多
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免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
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血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
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48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
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胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
张医生站在医院走廊里,望着窗外阴雨绵绵的天气,陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者,这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
在人体的多个腑脏器官中,胰脏的“名头”可能并不响亮,甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏,也被称为胰腺,它位于人体左上腹部
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全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
阳光透过窗帘洒在病房里,林智明睁开双眼,深深吸了一口气。他望着天花板,回想起半年前的那个普通日子,谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
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30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
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“晒太阳补钙”是错的?提醒:人老了若想补钙,做好这几点!
在温暖的阳光下,人们常常享受着那份惬意,同时心里还藏着一个小秘密——晒太阳补钙。这个观念仿佛已经深入人心,成为了一种无需质疑的“常识”
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肺炎最后是如何变成肺癌的?多半是身体这3个症状,没有重视
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