• 我的订阅
  • 头条热搜
为了满足你对心肺健康养生的需求,选择以下七种养心润肺的杂粮
...有助于调节心脑血管健康。当疲倦无力时给心脏加油了。燕麦图片 2.燕麦:富含膳食纤维,有助于降低胆固醇,为你的心脏保驾护航。在忙碌的日子里,用燕麦来开启清新的一天。紫米图片3.紫米:是养心的好食材,它的营养价...……更多
四类人群 可以适当补充蛋白粉 她吃了后 为什么身体反而不如以前了
...溶于水。另外,可以适量添加牛奶、果汁、蔬菜汁等增加口感,增加其他营养素的摄入;也可以搭配面包、燕麦片等碳水化合物一起吃,促进蛋白质的吸收。 ……更多
请到沂蒙看金秋|莒南:当农业遇见文旅
...好吃的、可住的。乡村会客厅里,建有八个作坊,酒类、酸奶、腐竹等农副产品一应俱全,采取“前店后厂”式经营。得到授权后,王永胜还将周围50里范围内的美食小吃,吸纳进“会客厅”进行加工销售。除了现场零售,还在...……更多
盘点世界古代历史上最强悍的十大帝国
...马的法律、文化等传播到了地中海世界。历史意义:6)希腊、罗马帝国、基督教,三大因素造就了现代的西方。四、神圣罗马帝国(中世纪欧洲唯一拥有帝号的大国) 早期的帝国皇帝拥有实际的权力。但由于1254~1273年大空位时...……更多
康保县围绕三大主导产业引育人才
...动3次,引进产业紧缺高层次人才11名;举办高端人才助力燕麦荞麦产业发展论坛,吸引中国作物学会燕麦荞麦专业委员会、国家燕麦荞麦产业技术体系专家教授15名,持续强化人才招引效能。搭建吸才载体。紧贴产业链布局人才...……更多
俄军一枚导弹砸来,差点改变冲突走向,乌拉跨表现让北约下了决心
...看看怎么回事?根据外媒的说法,乌克兰总统泽连斯基与希腊总理率领的代表团,正准备在敖德萨进行会谈的时候,俄军突然对敖德萨发起了导弹袭击,导弹爆炸的地点,距离希腊代表团只有一百多米,希腊相关人员并没有伤亡...……更多
...雪车第22名和男子四人雪车第17名。虽然这已是我省雪车选手的最好成绩,但李纯键心有不甘,北京冬奥会后,他更加积极地投入训练和比赛。作为舵手,他不仅要改进自己的技术,还要加强与队友的配合。上个赛季,李纯键在...……更多
汤钊猷 要奉献,也要享受
...隔天游泳,每次150米,基本不突破。早上吃炖鸡蛋、一杯酸奶。不游泳那天,早上吃八宝稀饭、山芋、一个鸡蛋。此外,他还给自己安排不断动脑的作业。耄耋之年,曾出版《消灭与改造并举——院士抗癌新视点》等三本控癌战...……更多
复古风格的穿搭怎么穿才能显得时尚又吸睛
...格。可以尝试用颜色的变化来展现复古风格。比如复古的燕麦色、棕色、灰色都可以表达出略带复古的感觉。浅色复古燕麦色上衣衬衫,搭配棕色围巾,秋冬气息浓郁。搭配薄纱裙,有种温婉娴静般的美感。这类纱裙是诠释亮丽...……更多
张帅24小时连过两轮
...澳大利亚网球公开赛女单第二轮比赛中2比0击败克罗地亚选手马蒂奇,晋级第三轮。至此,今年澳网有张帅和朱琳两名中网协女单球员打入32强。因为墨尔本的天气原因,张帅的首轮比赛被迫延期,这让她的前两轮比赛不得不在24...……更多
好品中国丨一捧“圪梁土”,一碗“沁州黄”
...揭第二层之后还可以揭第三层直至冷却成凉粉一般的块状口感软、润、香、滑精耕细作,为品质小米护航沁县位于山西东南部东依太行山、西屏太岳山属丘陵山区梯田坡地较多地势高燥、光照充足浊漳西源纵贯全域县域内深褐红...……更多
春季减肥都应该吃什么?吃对草莓、蔬菜和主食,或能帮你成功减脂
...莓,被誉为春天的使者,是春季减肥的绝佳选择。它不仅口感甜美,还富含多种营养素。1.低热量,高纤维: 草莓的热量低,富含膳食纤维。这意味着它能在提供少量热量的同时增加饱腹感,有助于控制总热量摄入,这对减肥至...……更多
多个代表团打算自带降温设备
...转自:重庆晨报巴黎奥运村不安装空调 高温天气恐影响选手发挥多个代表团打算自带降温设备2019年巴黎创下42.6摄氏度的高温纪录巴黎奥运村还在修建不会安装空调 距离2024年巴黎奥运会7月26日开幕,还有整整5个月时间。如今...……更多
男士们请注意:这些睡前不起眼的小动作,可能会损害你的健康
...担。如果确实感到饥饿,可以选择一些低热量的食物,如酸奶、水果等。 三、睡前剧烈运动运动是保持健康的重要方式之一,但运动的时间选择也很关键。睡前进行剧烈运动会导致身体处于兴奋状态,难以入睡;同时,运动产...……更多
中欧绿色合作潜力大前景广(环球热点)
...、能源和环境挑战,促进可持续发展。合作亮点纷呈走进希腊东北部的格拉玛提卡奇风电场,一座座风机立于连绵起伏的山坡上,巨大的三叶片正随风转动。格拉玛提卡奇风电场是国家能源集团国华投资欧洲新能源公司(以下简...……更多
脚冷是怎么回事
...尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。脚冷吃什么比较好1、燕麦燕麦中含有大量的膳食纤维和植物蛋白质,人们吃它的话会具有很好的饱腹感,有助控制体重,怕肥胖的朋友可以多吃,其中的β葡聚糖具有降低“坏胆固醇”的作用。...……更多
五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
...拌均匀,静置几分钟后即可饮用。推荐食谱四:香蕉牛奶燕麦粥主要食材:燕麦片、新鲜香蕉、牛奶、蜂蜜具体做法:1、将燕麦片放入锅中,加入适量水煮沸。2、煮至燕麦片软糯时,加入牛奶,继续小火煮熟。3、香蕉去皮切片...……更多
养生壶到底能干啥?高端养生壶测评,看看你是否真的需要一把?
...分别是:烧水/花果茶/婴用水/银耳羹/滋补汤/轻食/燕窝/酸奶,有12小时预约的功能,另外有专利红外双感应,可以智能防干烧,这也是很实用的一项功能,用起来会更安心放心一些。经过测试,水温沸腾到100度后,每个菜单的继...……更多
外套与裤子的搭配,展现干练知性的气质
...芭蕾舞裙等。这些裙子可以增加层次感,丰富整体造型。燕麦灰色秋冬复古羊毛双排扣大衣将每一个角落装点得精致优雅。这件外套就像一首优美的诗,优美的旋律飘荡在空气中,让人无法抗拒。独特的燕麦灰色调柔和优雅,如...……更多
...鲜辣糊糊、金河乳业推出“游贺兰山、吃辣糊糊、喝金河酸奶”惠民活动,持续做热贺兰山春季旅游市场。与此同时,5A级旅游景区沙坡头旅游景区、水洞沟旅游景区、青铜峡黄河大峡谷旅游区也纷纷抢抓宁夏辣糊糊出圈机遇,...……更多
...助燃烧脂肪,从而让你在极短的时间内有效的减轻体重。燕麦同样是晚餐的理想选择,研究发现在燕麦中含有大量的营养物质具有很好的降糖以及瘦身的功效。除此之外还能够帮助我们改善血液循环、促进新陈代谢,体内的垃圾...……更多
满足多元化的消费场景,雀巢咖啡发布6款新品,站稳细分赛道!
...具有经济价值的咖啡“新物种”,0糖0脂肪,风味新颖,口感清新,少量咖啡因让人们从轻疲惫中清爽充能。果然轻咖兼具健康与环保属性,不仅为追求健康好喝产品的消费者提供了独特体验与新选择,同时也将引领风味潮流,...……更多
你有‘晚睡拖延症’吗?如何改善你的睡眠?
...时杏仁还有利于心脏健康,还能帮你“清洁”肠道。 4、燕麦片燕麦是很有价值的睡前佳品,含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类,加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。试试大口大口的用力咀嚼,足以填补你的牙洞...……更多
衬衫+长裙时很适合懒人的搭配公式哦,蓝色自带清新感
...还省钱,今天的文章就来跟大家分享聪明穿衣法吧。一套燕麦咖西装套装,合身的黑色T恤和高腰西裤,再点缀干净色调的衬衣,一条修身连衣裙,就可以完成一周轻松穿搭啦。先从西装套装开始,剪裁合身线条清晰,只用一件...……更多
品质安全营养均衡 呵护学生健康成长
...合理搭配、食物多样。学生餐应提供奶类等食物,牛奶、酸奶等奶制品,可以满足学生对钙和优质蛋白的需求。每人每天提供300g以上牛奶或相当量的奶制品,奶类及奶制品可课间餐提供。乳饮料不能代替奶及奶制品。不应将含...……更多
落子印尼五年,蒙牛写下一带一路“出海密码”
...方改善和工艺革新,延长保质期至3个月,将低温长保的酸奶产品,成功打入传统市场售卖,并大幅提升了产品市场竞争力,仅在2022年便完成1项工艺优化和3项配方优化改善,节约成本175万。优化产品品类,工厂选择与消费者“...……更多
千人见证吃辣挑战赛 江西萍乡小伙5分钟吃46根辣条夺冠
...吃辣挑战赛”,吸引了不少吃辣爱好者。比赛现场,20位选手在5分钟内,先逐一吃完辣椒果、干辣椒和灯笼椒。经过简单的“热身”后,选手们开始挑战湖南平江出产的麻辣味辣条。比赛用到的辣条中加入了四川人喜欢的花椒,...……更多
欧协联综述:佛罗伦萨3-2布鲁日,维拉2-4奥林匹亚科斯
...结束,佛罗伦萨主场3-2击败10人布鲁日,维拉主场2-4不敌希腊球队奥林匹亚科斯。佛罗伦萨在主场迎战比利时球队布鲁日。上半场,索蒂尔开场5分钟帮助紫百合取得领先,瓦纳肯在第17分钟点射扳平比分。第37分钟,贝洛蒂再下...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...环,大家可以选择把黑豆与黄豆搭配在一起打豆浆喝。3.燕麦相信大家对于燕麦这种食物应该是不算陌生的,燕麦是一种粗粮,其中含有丰富的膳食纤维。日常生活中要能够适量吃点燕麦,有助于起到降低胆固醇的作用,对于那...……更多
减肥不吃主食,真的有效果吗?一文了解清楚
...使人们身体的新陈代谢提高,使脂肪的燃烧速度加快。3.燕麦从总体上看,燕麦是一种常见粗粮,其中B族维生素、矿物质、膳食纤维都比较丰富,又容易买到,价格亲民,口味理想,是简便主食的优选。如今市面上售卖的有很多...……更多
更多关于健康的资讯:
58岁男子深夜脑梗瘫痪,医生提醒:睡前出现这4种异常,要警惕了
老刘今年58岁,平常自己一人住在家里,空闲的时候经常会和老伙计们去散步、下棋,几乎风雨无阻。昨天,老崔想约他一起下棋,怎么也联系不上
2024-10-31 00:30:00
张永兴医生:HPV39型阳性致癌吗?
HPV39型阳性,意味着个体感染了HPV39型的病毒。这种病毒主要通过性的接触传播,但也可能通过其他途径如皮肤接触传播
2024-10-31 01:04:00
都金辉医生讲解,过敏性皮炎的中医辨证论治!
过敏性皮炎是常见的皮肤病,中医认为过敏性皮炎与体质、环境和生活习惯等因素有关。中医对于过敏性皮炎的辩证论治主要依据病者的具体症状和体征
2024-10-31 01:28:00
升腾烟火气 助推“黔中游”
贵州日报天眼新闻记者 曹雯从到访一座城市体验美食,到为了美食体验而到访一座城市,正日渐成为大众旅游潮流。中国旅游研究院美食旅游课题组调查发现
2024-10-31 06:09:00
产销衔接,让农民丰产又增收(纵横)
本文转自:人民日报白毅鹏《 人民日报 》( 2024年10月31日 第 05 版)金秋时节,各地一片好“丰”景。近期,笔者看到一些地方把庆丰收活动办到了市区
2024-10-31 06:16:00
内蒙古自治区农村信用社联合社 着力深化改革 谱写发展新篇
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年10月31日 第 17 版)1951年,内蒙古自治区农村信用社创建,在此基础上
2024-10-31 06:56:00
“和醇酸辣”的黔菜世界(链接)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)阳朗辣子鸡、乌江豆腐鱼
2024-10-31 04:38:00
一坛好酸汤  一勺知黔味(品味中国·贵州馆)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)图①:凯里酸汤鱼制作技艺传承人吴笃琴正在制作红酸汤
2024-10-31 04:38:00
健嘉医疗成功承办2024中国康复医学会综合学术年会康复分论坛
10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
2024-10-30 20:04:00
广西天等:“牛”产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,广西崇左市天等县立足资源优势,牵好“牛鼻子”,着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
2024-10-30 20:31:00
章丘绣惠街道:6000亩原产地大葱即将全面上市
鲁网10月30日讯10月30日,秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡,点红披翠。山脚下,1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾,丰姿盎然
2024-10-30 20:33:00
健康问太和 | 什么是阿尔茨海默病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全球人口老龄化时代到来,阿尔茨海默病(AD)的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
2024-10-30 20:48:00
总投资21.6亿元 江西彭泽10个重点农业项目集中开工
本文转自:人民网-江西频道10月29日,2024年彭泽县双招双引重点农业项目集中签约暨开工仪式在县国家现代农业产业园举行
2024-10-30 20:53:00
江西遂川:“党建+”赋能乡村焕“新颜”
本文转自:人民网-江西频道深秋时节,漫步在江西省遂川县雩田镇,一座座房屋错落有致,一条条道路宽敞干净,一项项产业生机盎然……近年来
2024-10-30 21:03:00
江西吉水:秋日山乡美如画
本文转自:人民网-江西频道蓝天白云下,江西省吉安市吉水县白水镇田西村美景如画。廖敏摄人民网吉水10月30日电 2024年10月29日
2024-10-30 21:11:00