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“生命体征维持餐”1800卡全攻略:真的适合你吗?
...盲目跟风,要根据自己的体重来调整饮食哦!男女有别,营养需求大不同男性和女性的生理结构、代谢率都不同,营养需求自然也有差异。男性通常需要更多的蛋白质和热量来维持肌肉和体力;而女性则更注重铁、钙等矿物质的...……更多
照着这份好孕攻略做,快速怀孕!
...期应远离烟酒,最好是在怀孕3个月至6个月戒烟戒酒。04营养与膳食丰富多彩准备怀孕3个月,夫妻双方要注意饮食多元化,加强营养,多吃含有蛋白质食物的蛋白.蛋白锌.钙等食材,吃新鲜的水果蔬菜,为孕期搞好营养成分贮备...……更多
冬吃一根站稳脚跟:一根指啥?一通便二抗癌三降糖
在寒冷的冬季,有一种食物成为人们钟爱的营养之选,那就是地瓜,俗称“一根”。这个简单而朴实的食材,在寓意上更是“冬吃一根,站稳脚跟”,寄托着人们对健康、抗寒和稳固身体的美好期望。一根地瓜,承载了丰富的...……更多
胃不好的人,白开水加“它”泡着喝,有助修复胃黏膜,养胃更护胃
...人如果经常饮用的话有助于修复胃粘膜。而且红茶中经过发酵的茶多酚还有一定的抗癌作用。所以,每天坚持饭后半小时一杯红茶,对多年的老胃病都有很好的效果。 蜂蜜水蜂蜜可以润肠养胃、清热健脾,还可以抑制胃酸的分...……更多
5G智慧打造“云上”现代茶产业
...,并写入云南5G发展白皮书,今年成功申请病虫害装置及发酵装置两项专利,普洱咖啡及中草药产业已推广“5G+”智慧园区建设,中国电信云南公司还在临沧、西双版纳等盛产茶叶的州市,拓展了5G+智慧茶园项目。 ……更多
...为值得一提,随着热门游戏《黑神话:悟空》热度的持续发酵,山西不断登上热搜,成为热门旅游目的地。本届进博会山西展厅同步搭建了“跟着悟空游山西”互动打卡区,由专业Coser扮演悟空及二郎神,可体验游戏经典场景,...……更多
...意仔细查阅配料表,切勿漏读相关致敏或提示信息。查看营养成分表。月饼往往是高糖食品,对于需要控糖摄入的人群则需关注配料表和营养成分表,合理选购无糖或低糖产品。消费者需要谨慎辨别“无糖”“低糖”“无蔗糖”...……更多
春季养肝明目还得是它
...干燥症及气血虚弱、面色萎黄、缺铁性贫血者食用。猪肝营养丰富,含维生素A极高,是维生素A的重要食物来源,B族维生素、铁、锌、硒的含量也较高。维生素A是形成视觉的重要物质,有助于提高眼睛的感光功能。在视细胞的...……更多
晨起吃片姜,坚持2周,男性或能得到3个好处
...体更好地抵御疾病。姜还可以促进血液循环,提高机体对营养物质的吸收能力,从而增强身体的整体健康状况。在繁忙的生活中,强化免疫系统是男性保持健康的重要一步。好处2:促进消化晨起吃片姜可以促进消化系统的正常...……更多
芫荽有什么家常做法可以分享?家常做法揭秘,轻松征服您的味蕾!
...世界,让您轻松上手,变身美食达人!我们来说说芫荽的营养价值。别看它长得不起眼,可是个营养小宝库。它含有丰富的维生素和矿物质,特别是维生素C的含量特别高,有助于增强免疫力,抵抗感冒。芫荽还有助于消化,促...……更多
真正补钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌
...骨质疏松的人越来越多?看完这4个因素,或许你就懂了1.营养失衡钙磷代谢紊乱是骨质疏松的重要原因,其它微量元素和蛋白质等营养素也影响钙的代谢,不良的生活习惯如饮酒、喝大量咖啡、抽烟等方面同样影响人体对钙的吸...……更多
柳州静兰水上运动中心入选
...国家水上(海上)国民休闲运动中心召开新闻发布会,评选出第一批15家国家水上(海上)国民休闲运动中心试点单位,柳州静兰水上运动中心位列其中,成为广西首个入选的城市。本次评选共有50多座城市参与。柳州静兰水上...……更多
...;仲裁评判有理有据、权威公正。通过激烈角逐,分别评选出政治理论和业务知识两类一、二、三等奖和1个学习型支部。据悉,为了确保知识竞赛圆满成功,寿阳县纪委监委成立了工作领导组,全面统筹竞赛工作。领导组下设...……更多
...+网络投票(权重50%)”的方式对作品分数进行统计,评选出“前十”入围名单,并在总决赛的舞台上争夺冠、亚、季军。同时,网络投票阶段得票最高的选手将获得本届大赛“最佳传播奖”。2023海口首届卫生健康知识脱口秀大...……更多
...品、美食好物等进行了现场推介。经过激烈角逐,最终评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名,优秀奖21名,最佳风采奖、最佳人气奖、最佳创意奖各1名。大赛自5月份启动以来,先后在各大高职高校、全市中小学组织进行了50...……更多
...投票结果占比30%,线下比赛评审结果占比70%,两项相加评选出一等奖、二等奖、三等奖以及优秀表现奖、最佳人气奖、最佳创意奖、金牌指导老师奖、优秀组织奖。获得一、二、三等奖的选手将获得河南省新华书店发行集团和海...……更多
...建活动。经过自愿申报、逐级推荐、测评验收等程序,评选出一批服务优良、管理规范、环境整洁、文明有序、群众满意的星级小区。其中,29个小区获评“十星级文明小区”,86个小区获评“九星级文明小区”,157个小区获评...……更多
全省唯一!潍城区教育信息化成功入选国家试点!
...智能研修平台应用领航试点工作区等评选结果,全国共评选出7处领航试点工作区,潍城区是山东省唯一入选区域!潍城区已连续3年将教育数字化列入“政府民生实事”,落实“高标准、广覆盖、保安全”数字化新基础建设要求...……更多
...面进行综合评价打分,经过深入讨论与细致评审,最终将选出20个优秀的候选事件进入线上投票环节。在接下来的线上投票环节中,广大市民可为自己心仪的法治事件投票。深圳“十大法治事件”评选活动自2013年启动以来,已成...……更多
...并做好结果公示,保障评审活动公开、公正、透明,力争选出高水平研究成果。□王祺祥 ……更多
淄博市博山区五岭路小学举办四五年级英语实用书写比赛
...作品进行了认真细致、公平公正的打分。最终,在各班评选出了一、二等奖,并给获奖学生进行了颁奖。此次比赛,使学生充分认识到英语书写的重要性,同时也给了学生一个展示自己的舞台,发挥了榜样作用,以赛促学,激励...……更多
...批文化氛围浓厚、服务优质高效的青年发展型商业体,评选出了一批青年发展型商圈、商户,联合呈贡吾悦广场推出了大学生志愿服务兑换超市和大学生专属优惠打卡护照计划。持大学生专属优惠打卡护照的青年群体,可享受由...……更多
...实面向基层、面向一线、面向普通劳动者的评选要求,评选出宁夏回族自治区五一劳动奖状15个、自治区五一劳动奖章59名,其中产业工人及其他一线职工和专业技术人员36名、科教人员12名、企业负责人7名、农民工6名;评选出...……更多
...突出,比例达到53.7%。经过县(区)选拔、市级路演,推选出15个项目代表我市参加“中国创翼”创业创新大赛江西省选拔赛省级初赛,获奖选手们不仅获得政策扶持,还将得到创业导师的一站式服务。市人社部门将以此次活动...……更多
...通知》要求,经地方推荐、专家评审、社会公示等程序,选出煤制焦炭,甲醇,煤制烯烃,烧碱,纯碱,乙烯,对二甲苯,乙二醇,黄磷,合成氨,尿素,磷酸一铵,磷酸二铵,钛白粉,聚氯乙烯,精对苯二甲酸,子午线轮胎,...……更多
莒县金融运行监测中心多措并举推进企业上市挂牌工作
...级以上“专精特新”企业、瞪羚企业、高新技术企业中筛选出部分优质企业进行实地调研,了解企业经营状况及上市挂牌意愿,并纳入上市挂牌后备资源库,目前,共有入库企业14家;二是加强辅导培训,持续解放思想。组织企...……更多
...细致的点评,为选手们提出建议和指导。最终,总决赛评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖6名。 ……更多
这菜是“天然润肠菜”,刮油排便,建议常吃,身材更好
...誉为“天然润肠菜”,它们不仅美味可口,更因其独特的营养成分而备受青睐。其中,韭黄便是备受推崇的一种。作为一种常见的绿色蔬菜,韭黄不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养成分,特别适合作为日常饮食的一部分。它被...……更多
如何保持健康的生活习惯,确保早餐的质量呢?
...,让身体逐渐适应早餐的时间。2.合理安排早餐。早餐要营养丰富,易消化,不宜过于油腻。可以选择牛奶、豆浆、鸡蛋、面包、水果等食物,保证营养均衡。3.缩短进食时间。为了节省时间,可以在家里准备一些简单易做的早...……更多
直播预告:宝宝不爱吃饭,专家教你科学方法搞定
...育行为儿童保健科主任医师,博士生导师。同时担任中国营养学会理事会理事,中国营养学会妇幼营养分会副主任委员,中国医师协会儿童健康委员会委员,上海市微量元素研究学会理事会监事,上海市女医师协会医学科普专业...……更多
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流感等急性呼吸道传染病进入高发期,潍坊市疾控发出健康提示
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张晓慧随着冷空气频繁活动,气温进一步下降,流感等急性呼吸道传染病进入高发期。进入冬季以来,根据潍坊市疾控中心检测数据显示
2024-12-22 23:59:00
刘岩医生:孩子一到冬季,就长湿疹是怎么回事?
湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。小儿湿疹可能导致皮肤屏障受损
2024-12-23 00:35:00
夜问丨小伙双手长满“石头”严重变形!这种“老年病”为何盯上年轻人?
据报道,近日,广东东莞的蓝先生患上痛风,双手布满了“痛风石”,痛苦不堪。据蓝先生介绍,自己从小爱喝饮料、奶茶,长大后也爱饮酒
2024-12-23 03:34:00
“丰”光无限  稻谷飘香
本文转自:人民日报海外版吉林省榆树市多措并举,推动粮食产量迈向更高台阶——“丰”光无限 稻谷飘香本报记者 汪志球 孟海鹰 门杰伟《人民日报海外版》(2024年12月23日第 05 版)秋去冬来
2024-12-23 03:38:00
妇幼医生说科普|酒精消杀无效!我们应如何应对?
近日,全国多地发生诺如病毒群体感染事件。11月30日,国家疾控局发布《学校等重点场所诺如病毒感染防控消毒技术指南》。诺如病毒感染的特点1
2024-12-23 07:31:00
你所吸入的每一口新鲜空气都是营养素
◎符永凡当人们吸入新鲜空气时,会有种神清气爽的感觉,有科学证据表明,人类可以从空气中吸收一些营养物质。澳大利亚纽卡斯尔大学的生命科学家将这些吸入的营养物质称为“空气营养素”
2024-12-23 07:48:00
抗炎饮食方法四大推荐,快来跟着吃
第二届营养素养大会暨第四届饮水与健康学术研讨会发布2024年度十大营养热词,让“抗炎饮食”一度冲上热搜。随着心脑血管疾病
2024-12-23 07:48:00
济南五院专家科普:复方南星止痛膏,你用对了吗?
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 胡琪 王莹寒冬来临,很多患有风湿病、关节炎的中老年人开始旧病复发,风湿骨病的季节性加重成了很多老人的噩梦
2024-12-23 08:04:00
妇幼专家说科普|准妈妈们的孕期小焦虑,你焦虑了吗?
怀孕后,准妈妈们每天都心情愉悦,期待着宝宝的到来,憧憬着买什么样的宝宝服?准备什么样的待产包?不过,由于孕期激素的影响
2024-12-23 08:04:00
过了冬至 很多老杭州人又要开始“养”年糕了
因为年糕寓意新的一年“年年高”,过了冬至,很多杭州人家里都会备上几十斤,一直吃到过年。有趣的是,即使冰箱早已普及,但很多老杭州人还是喜欢用水“养”年糕
2024-12-23 08:28:00
暴力按摩后 女子进了手术室!医生取出一堆脓液
41岁吴女士在绍兴柯桥上班。前几天下班后,她走进一家美容院想按摩放松一下。“按摩师按的时候,我就感到他力度有点大。”吴女士说
2024-12-23 08:58:00
月经来潮前的几天突发腹痛,要小心“黄体破裂”!
黄体破裂,好像在生活中不常见,却经常出现在医学新闻中:“用肚子收伞后居然黄体破裂了”“皮划艇女选手赛后黄体破裂医生紧急救回”……似乎黄体破裂可以随时随地发生
2024-12-23 09:01:00
天一冷,姨妈就不正常?天气变化会对月经造成影响吗?
天一冷,姨妈就不正常……有时候提前几天来,有时候推迟几天来,有时候两个月来3次。每年的冬天,“大姨妈”好像要冬眠一样,总是推迟几天
2024-12-23 09:02:00
揭秘35以上女性备孕需注意的3个事项,你做对了吗?
“年轻的时候要一胎,一两次就中了,现在想要个二胎怎么这么难?”郭女士很纳闷,平时身体很好,一直以为要孩子会像一胎时简单
2024-12-23 09:16:00
到了冬天就不想起床?原来竟是身体的“保命”本领!出现这些情况,千万要当“心”
天气越来越冷不少人已进入“起床困难”模式其实,这并不是懒而是老祖宗留下的“保命”本领冬季如何预防高发疾病?往下看,这些知识要掌握↓↓天冷要“当心”
2024-12-23 09:29:00