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男人养生营养要均衡,这四种食物可以考虑
...约200毫升的牛奶,对于无法耐受乳糖的人来说,可以选择酸奶,而超重的人最好选择脱脂奶或低脂奶。豆制品一项调查表明,越来越多的人喜爱肉类食物,但过量饮食肉类容易导致脂肪摄入过多,成为引发肥胖、高血压、糖尿病...……更多
适度的游泳锻炼,不仅能“抗癌”,还有很多好处
...“静养”。那生命到底是在于“运动”还是“静养”呢?抗癌说法又是否有依据呢?一、到底生命在于运动,还是在于静养?“生命到底在于运动还是静止”这个话题历来讨论度都居高不下,从生活中我们会发现,有人不怎么运...……更多
以下是9种被癌细胞“讨厌”的碱性食物
...具有抗氧化和抗炎作用,有助于增强免疫系统的功能,抵抗癌细胞的侵袭。第二种:西红柿 西红柿是一种碱性食物,富含维生素C、维生素A和番茄红素等营养物质。这些成分不仅可以提高体内的碱性水平,还具有抗氧化和抗癌...……更多
癌症害怕的东西,不是洋葱,也不是大蒜,而是长期坚持做好1件事
...,总是能轻易挑动我们的神经。相信大家都听说过不少“抗癌偏方”,什么吃洋葱、大蒜能抗癌,什么喝酵素能治病……听起来挺有道理,但事实真的是这样吗?其实科学界早就表明,单靠吃某种食物根本无法有效预防癌症,更...……更多
45岁男子查出肠癌,后悔大哭:原来大便早已提醒,自己却忽视了
...天,为此也积累了不少职业病。但谁也没想到竟然有一天肠癌会找上门,知道确诊结果那天他崩溃大哭,无法理解为什么自己会突然就患癌了?医生解释其实身体早给出信号。原来在确诊之前,他就出现了一段时间的便血,但是...……更多
新研究证实:每天只要运动两分钟的话,就可以降低死亡风险
...吗?每天就运动2分钟的话,身体会得到什么?运动真的可以抗癌那?今天这篇文章就和大家讲一讲。说人只要运动就可以抗癌,这个是否有科学依据?《国际癌症杂志》发布研究表示,身体会因为过量的有氧运动产生大量的抗癌分子...……更多
养胃,是一件长期的事,多做3件事,胃会越来越好
...生素C、胡萝卜素等,有抗癌防癌功效,尤其对胃癌、直肠癌等有预防作用。研究发现,新鲜的西兰花中含有大量抵抗幽门螺旋杆菌的物质——研究发现,每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。经确认为幽门...……更多
我,36岁,一步步走向肠癌!提醒:上厕所出现5种异象,或是肠癌
肠癌,是怎么惹上身的?让我们先听听两位患者的自述,发人深省!01、“我是一步步把自己‘作\'成癌的!”高先生在朋友的眼里一直是“别人家的小孩”,工作能力强、人缘好,很难想象这样一个人竟然会在最好的年纪和癌...……更多
癌症不可怕,这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少
...胞,并且能使衰弱的免疫系统重新振作,防治乳腺癌和结肠癌。延伸阅读:这3类人最好少吃鸽子肉 1.肠胃消化能力弱的人群如果存在消化道功能较弱的情况,也是不建议吃鸽子肉的,因为本身肠胃功能受到损伤,消化能力焦虑...……更多
每日一膳 | 居家能做的“牛油果奶昔”,特别适合火锅过后,可解油腻、降血脂、通肠便~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...护地球。地球健康,人才能长久健康!吃火锅后可以喝点酸奶一般来说,火锅汤温度较高,配料咸辣味道为主,对胃肠的刺激比较大。吃完火锅之后喝点酸奶,可以适当的保护胃肠道黏膜,还能缓解重口味后的口干感。牛油果酸...……更多
运动抗癌“实锤”?144万人研究:这样运动,降低13种癌症发生率
...有26120例与缺乏体力活动相关。反过来说,充足的锻炼是抗癌的“良药”。JAMA子刊上发表过一项涉及144万名受试者数据的研究称,中等到剧烈的体育活动与13种癌症风险下降相关。其中效果最好的为食管腺癌,可让患病风险下降4...……更多
癌症数据差异对比,为何美国死亡率能不断下降?不妨了解下
...,我国老龄人口的比例达到30%以上。这也会让肺癌、结直肠癌这些老人高发的癌症类型,发病率不断升高。想要解决这样的问题,就应该针对高风险人群进行针对性的癌症预防,比如提倡对老年人提前进行癌症筛查,通过胃镜、...……更多
忠告:这五件事情会增加肠癌的风险,以后不要再做了!
...系,因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了,肠癌这种疾病与平时的不良饮食习惯也是有直接关系的,而且还有其他的病因也会导致肠癌,下面我们就一起来了解一下。忠告:这五件事情会...……更多
癌细胞“最怕”的几种食物,肿瘤专家建议要常吃!
...还有一种特殊的抗癌物质能够与多种致癌物质结合降低结肠癌发病率。3.大蒜 大蒜被称之为是“地里长出来的青霉素”,其中含有多种营养元素,包括大蒜素以及硒元素。而这两种物质在防止癌症恶化方面有着很好的效果,因...……更多
蔓越莓凭啥火出圈?如何吃?欣姐来告诉你
...),也可以将蔓越莓加入其他食物中,例如果汁、沙拉、酸奶等,也可以用蔓越莓干放入点心、蛋糕、麦片中,熬成蔓越莓酱配面包,泡蔓越莓茶等(加入少许蜂蜜)……蔓越莓虽然有很多保健价值,但也不能通过食用某个水果...……更多
经常吃红薯有哪些好处
...果。还能防癌抗癌,红薯里的去雄酮成份能够起到预防结肠癌症和其它癌症细胞生长的效果。冬季吃红薯的养生功效1、抗癌:常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平,体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的...……更多
运动真的能抗癌,哪种运动性价比最高?一文参考下
...我们的生活中也经常能够看到成功战胜癌症的例子。这些抗癌成功的人们,往往嘴边都离不开运动。这也让很多人心中开始好奇,难道运动真的能够对抗癌症吗?很多人的心中都有这样的想法,但是并没有人给出确切的答复。但...……更多
新研究揭示衰老是癌症的最大风险,免疫系统反成“危险分子”
...通过在小鼠体内注射肿瘤细胞,观察了肺癌、胰腺癌和结肠癌在老年小鼠和年轻小鼠体内的生长情况。实验结果显示,在老年小鼠中,这些癌症的生长速度显著快于年轻小鼠。这一发现初步证实了衰老免疫系统确实能够加速癌症...……更多
老一辈人经常吃咸菜,却很少有患高血压、癌症?一文揭晓答案
...蔬菜也有助于降低患某些类型癌症的风险,例如肺癌和结肠癌。2、鱼。鱼类含有ω-3脂肪酸,这与减少炎症和降低患癌症的风险有关。每周吃两三次鱼可以为身体提供这些有益的脂肪酸。3、燕麦和糙米等全谷物也有助于预防癌症...……更多
吃大蒜能防癌?坚持吃3个月,身体会有什么变化?
...,有助于稳定肠道菌群平衡,改善肠道健康。这对预防结肠癌等消化系统疾病具有积极意义。4、增强抗氧化能力由于大蒜具有抗氧化特性,坚持食用大蒜可能提高身体的整体抗氧化能力,减少自由基的损害,以降低患上慢性疾...……更多
4名癌症患者的这些忠告:值得我们深思和借鉴
...子,陈先生一个饭局,就能拿下。王先生,男,70岁,大肠癌患者王先生是一位大肠癌患者。他的父亲、祖父、曾祖父,都曾经患过大肠癌。父亲经过手术治疗后痊愈,最终因为其他疾病离世。这些家族病史的确让王先生警惕过...……更多
肠息肉会变成肠癌吗? 听听滨医附院结直肠疝外科专家怎么说
...检测癌症患者11615例,其中,男性发病前5位癌症中,结直肠癌位列第2位,女性发病前5位癌种,结直肠癌位列第4位。同样,根据国家癌症中心2024年3月发表于《中华肿瘤杂志》的《2022年中国恶性肿瘤流行情况分析》中数据表明,...……更多
...开水,对刺激胃肠道蠕动有很好的效果。适当喝点蜂蜜、酸奶等,对缓解便秘也有一定作用,少饮浓茶、浓咖啡等。养成良好排便习惯养成每天定时排便的习惯,晨起和餐后肠道活动最活跃,建议在晨起或餐后2小时内尝试排便...……更多
喝“酸奶”到底对身体有什么影响呢?营养师给出了这样的答案!
喝“酸奶”到底对身体有什么影响呢?营养师给出了这样的答案!第一:酸奶酸奶,酸甜可口,浓稠诱人,酸奶是一种健康的饮品,以牛乳为主要原料,经过乳酸菌发酵制成的,富含各类优质的营养物质,酸奶是人们比较喜欢...……更多
叶酸什么时间段吃最好
...于一种天然抗癌维生素。补充足量的叶酸还有助于预防结肠癌,并能改善50岁以上老年人的记忆力以及降低老年人患早老痴呆的几率。以上就是为大家介绍的叶酸什么时间段吃最好相关知识,此外还介绍了叶酸的作用,希望可以...……更多
柠檬能杀死12种癌,比化疗强一万倍?喝柠檬水能抗癌告诉你真相
...它述说着柠檬那神奇的提取物,在众多研究里展露出对抗肠癌、肺癌、胰腺癌以及乳腺癌等十二种癌症的曙光,其效果竟比化疗高出万倍。然而,随着谣言的蔓延,这说法愈发猖獗,最终演变成喝热柠檬水便能抗癌的神奇传说。...……更多
肠道息肉明明切除了,为什么还是患了肠癌?可能是这3点没做到位
...生建议再进行 一次病理切片检查,结果活检结果确诊为肠癌。在最近十年时间里,我国肠癌的发病率是直线上升,而且肠癌的发病率已经位居前三名了。根据研究表明,有大约80%--95%的大肠癌是由肠息肉慢慢发展而来。所以肠道...……更多
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析:一、直肠癌的流行病学现状。(1)直肠癌是全球范围内常见的恶...……更多
省级专家在英诚⑨结直肠肛门外科专家王建新:匠心术精 肛肠守护者
...王建新主任擅长胃肠良、恶性疾病的治疗,特别对于结直肠癌的诊断、手术及规范化疗具有丰富的经验,擅长腹腔镜结、直肠癌切除术,尤其对低位直肠癌保留肛门手术具有丰富的经验。对复杂性肛瘘、痔疮、肛裂、直肠脱垂、...……更多
泰安市肿瘤防治院放疗四科主任黄德波:仁心筑梦 医魂领航,二十年如一日奋战在肿瘤防治一线
...的医术,才能让患者信任。“曾经有位患者,先后患有直肠癌、食管癌等四种肿瘤,这种情况是比较少见的,患者一直坚持在我们这里治疗,我们根据患者的实际情况,运用不同的治疗手段,取得了很好的效果,患者生存时间长...……更多
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吴斌:科学防治口腔溃疡 轻松应对节后综合征
本文转自:人民网随着春节假期的结束,大家纷纷复工复学,而不少人常出现“节后综合征”,常见有口腔溃疡、食欲缺乏、失眠等一系列生理与心理不适症状
2025-02-24 11:00:00
山东莱西:小小羊肚菌撑起农民致富伞
本文转自:人民网-山东频道2月23日,在山东省青岛莱西市夏格庄镇西夏格庄村,农民在搬运刚刚采收的羊肚菌。(张进刚 摄)电话13854260100眼下
2025-02-24 11:31:00
曾经的“老年病”已不是老年人专属,它们盯上了“10”后
江南时报讯 随着生活节奏的加快,外卖成为了许多人不可或缺的一部分,在这快节奏的生活中,不用出门只需动动手指,美食就能送上门
2025-02-24 12:10:00
跟着魔童学中药丨消失的肺结节
江南时报讯 随着《哪吒之魔童闹海》票房不断上涨,小小哪吒也在不断刷新中国影史记录,大家在观看电影优质剧情时,也越来越关注和感叹中医药的博大精深和文化底蕴
2025-02-24 12:11:00
输卵管粘连:女性不孕的\
门诊中,每10位不孕女性就有3-4位存在输卵管问题,而粘连是最常见的"隐形路障"。这条本该畅通的"生命通道",为何会悄然闭合
2025-02-24 10:23:00
抽一支烟 减寿20分钟
来自英国公共卫生和健康行为研究领域的三位学者进行的一项研究表明,仅吸一根烟,就会缩减约20分钟的寿命。研究发现,在长期吸烟者中
2025-02-24 10:25:00
中医如何看待和应对视力下降?
中医认为视力下降不仅是眼睛局部的问题,更是人体整体机能失衡的表现。传统理论强调“肝开窍于目”,眼睛的健康与肝脏气血滋养密切相关
2025-02-24 10:45:00
拔罐疗法是否有助于改善血液循环?
拔罐原理是通过负压吸附皮肤,形成局部充血,从而刺激经络和穴位。现代研究表明,这种物理刺激能有效促进血液循环,帮助改善新陈代谢
2025-02-24 10:45:00
针灸治疗能否改善呼吸系统功能?
中医认为人体呼吸功能与肺脏的“宣发肃降”能力密切相关,而针灸作为传统疗法,正通过调节气血循环和脏腑平衡,展现出独特的呼吸系统改善作用
2025-02-24 10:46:00
中药是否有助于调节血脂?
中医认为,血脂异常与人体代谢失衡密切相关,尤其是肝、肾、脾功能的失调。例如,肝主疏泄,若肝气郁结或肝肾阴虚,可能导致脂质代谢紊乱
2025-02-24 10:47:00
中医如何看待和应对亚健康状态的头晕?
中医理论认为,亚健康状态的头晕与“气血不足”“肝脾失调”密切相关。长期熬夜、思虑过度会耗伤气血,导致大脑供氧不足;饮食不节
2025-02-24 10:48:00
“救”在身边:中小学急救素养教育团队“小救星”返母校开展急救科普活动
为深入推进中小学急救素养教育普及,帮助中小学生树立正确的生命观和社会责任意识,近日,江苏卫生健康职业学院“救”在身边实践团队的成员赴南京市人民中学进行返母校急救科普活动
2025-02-24 10:49:00
中国智慧引领房颤管理新纪元——陈明龙教授团队《自然·医学》首发远程医疗创新性成果
在医疗资源普惠的全球攻坚战中,中国智慧再立潮头!2025年2月21日,国际顶级医学期刊《自然·医学》(Nature Medicine)以重磅长文形式
2025-02-24 10:49:00
近日,全国人大代表、北京市首都公路发展集团有限公司京开高速公路管理分公司榆垡收费管理所收费班长王争接受本报专访,分享履职感悟
2025-02-24 10:56:00
乳腺癌术后7年 医生用她的腹部赘肉再造乳房
爱美的女性总是会为肚子上的一圈赘肉而苦恼。然而,遭人嫌弃的赘肉有时也能派上大用场,比如,乳房重建。乳腺癌术后7年她想弥补缺失的遗憾林女士42岁
2025-02-24 08:19:00