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4名癌症患者的这些忠告：值得我们深思和借鉴
关于癌症，我们确实望而生畏。下面这些话，是四名癌症患者的肺腑之言。他们的这些劝告，值得我们深思和借鉴。
陈先生，男，39岁，肝癌患者
39岁，黄金年龄，而陈先生却患上了肝癌。这不得不让人唏嘘。陈先生是一名销售精英，业绩居公司之冠。老板拿不下的单子，陈先生一个饭局，就能拿下。
王先生，男，70岁，大肠癌患者
王先生是一位大肠癌患者。他的父亲、祖父、曾祖父，都曾经患过大肠癌。父亲经过手术治疗后痊愈，最终因为其他疾病离世。这些家族病史的确让王先生警惕过，但是过了几乎一辈子，他也没有发病。这几度让王先生暗自庆幸，觉得可以逃过魔咒。
孙女士，女41岁，胃癌患者
孙女士患病之前是工作狂。她是一家医院的宣传干事，负责的事情很多。尽管手下有3个同事，但她依旧喜欢亲力亲为，加班的时候顾不上吃饭喝水。很多时候加班到半夜，才想起来没吃晚饭，然后点外卖。
在平时，辣的、凉的、酸的，只要能吃，并且对味蕾有刺激，她都来者不拒。而且，她的胃也从来没有过明显的不适。但是，一次服药之后，她忽然出现呕血，经过检查，确诊患上了胃癌。患病之后，她对所有来看望她的人说：
左先生，48岁，淋巴癌患者
左先生是一家网络公司的技术总监，性格沉稳、办事踏实，但是性格有一些内向，不太愿意说话，也不善于表达。他在大家眼中是那种典型的愿意担当的大好人，苦了累了，他从来不说。可就是这样一个好人，偏偏没有好报，颈部竟然出现了肿块，最后被诊断为淋巴癌。确诊之后，左先生在就诊之余，还特意来到心理门诊，想改变自己内向的性格。左先生自己说，他其实就是被这样的性格害了。
所以防癌是关键，防癌也很多人最关心的话题，就是吃什么能预防癌症？在饮食上面，研究显示许多蔬菜中所含有的营养物质都与防癌有关，具体的抗癌蔬菜又有哪些呢？
1.十字花科植物：
常见的蔬菜种类有西兰花、花椰菜、白菜、芥菜、卷心菜等，这类蔬菜一直被大家称为防癌食物首选，为什么呢？有研究显示，这类蔬菜含有一种名为萝卜硫素的化合物，是一种氧化剂，有一定的防癌作用，此外对于女性预防乳腺癌尤其有帮助，额可以减缓乳腺癌细胞的生长。
此外，十字花科植物中还含有的异硫氰化物也具有防癌效果。
如海带、紫菜等食品。海藻内含有多种微量元素，尤其是碘的含量，对预防癌症相当有效，此外海藻类除了微量元素外，还能选择性的滤除锶、镉等致癌物。
如香菇、草菇、金针菇等以及黑木耳、银耳等，富含多糖类及核糖核酸，可以促进细胞免疫和干扰素的生成。
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