什么样的人，属于胃癌高危人群呢？一文了解下

我接诊过很多胃癌患者，有不少患者确诊后，都闹着要去国外，认为国外医疗水平先进。今天就给大家讲一个比较典型的案例，主人公是48岁的左先生。他因为腹痛难忍来医院就诊，结果被确诊为胃癌晚期，我给出的建议是保守治疗。也许能够通过积极的治疗，延长左先生的寿命。

不过左先生听完之后，就大受打击，最后他想出了一个办法，就是出国治疗，去一些发达国家治疗。我听了左先生的想法后告诉他：我国胃癌患者居多，而欧美的一些发达国家，胃癌患病率比较低，尽管医疗水平先进，但临床经验可能没有国内医生丰富。后来左先生上网查了一下，结果和我说的一样，最后还是选择在国内治疗。

难道近半数胃癌患者，真的都在中国吗？

据调查，全世界新发胃癌患者，大约有108.9万人，其中我国居民大约有47.8万人，占比已经接近一半。除此之外，因为我国居民并不重视早期筛查，因此确诊时病情已经进一步发展，从而导致我国胃癌的5年生存率低下。

沈红兵院士：坚持4个习惯，降低胃癌风险

2020年10月的时候，沈红兵院士与很多高校的教授，在著名医学期刊《柳叶刀》上发表了一篇实验论文。这项受试者是10万名中国人，且进行了长达10年的随访研究。结果发现，胃癌的发生与遗传因素、生活习惯有很大关系。

尽管遗传因素没办法避免，不过沈红兵院士提出，若是能够改善生活习惯，很有可能降低胃癌的患病率。改善生活习惯主要指的是4个习惯，分别是①不抽烟；②不喝酒；③常吃瓜果蔬菜；④减少腌制类食物的摄入。

沈红兵院士还表示，若是能够坚持以上4个习惯，胃癌患病率可能会降低23%。就算是有胃癌遗传史的人，患病风险也有可能降低47%。不过要是只能坚持1个习惯，或者1个习惯都做不到的人，胃癌风险可能会提高103%。

胃癌高危人群，应重视胃癌筛查

相信大家都知道，多数癌症早期症状非常不明显，甚至可能没有症状。当患者自觉症状时，可能病程已经进一步发展，进入了中晚期。要知道，早期发现胃癌，治愈的可能性很高，不过进展期胃癌，治愈的可能就会降低。而想要早期发现胃癌，就需要重视胃癌筛查，是胃癌高危人群的人，更应该重视胃癌筛查。

那么什么样的人，属于胃癌高危人群呢？

首先是年龄超过40岁，男女不限，且满足以下任意一点：

1、居住在胃癌高发地区，例如山东、辽宁、福建等；

2、曾确诊幽门螺杆菌感染；

3、胃炎、胃溃疡、恶性贫血等患者；

4、有胃癌家族遗传史；

5、存在高盐、腌制饮食、抽烟、长期饮酒等不良饮食习惯的人；

如果发现你也满足以上几点，那么一定要重视胃癌的筛查，这样才能更早的发现身体存在的问题，并能及时接受治疗，以免确诊时病程已经进入中晚期。

综上所述，癌症的发生是我们没办法控制的，不过沈红兵院士给出的忠告，坚持4个生活习惯，对于降低胃癌的患病率，还是有一定帮助的。因此，大家不妨借鉴一下，保持良好的饮食习惯，不让胃癌找上自己。