从晚期肺癌到癌症消失，他根据自己的经历分享了三个忠告

很多人认为癌症是一种无法治愈的疾病。或许许多人都曾想过，如果有一天自己得了癌症，就会停下忙碌的生活，毫不犹豫地辞掉工作，用全部积蓄去做一直以来没有机会去做的事情，不让家人担心，悄然渡过剩余的时间。

一般来说，一旦发现癌症就已经是晚期了，那是不是就没有希望了呢？

01在事业发展最好的阶段，人民日报记者被查出肺癌晚期

凌志军作为《人民日报》的记者，以他时政记者身份，记录了我国改革开放30年的风云变幻，然而令人意外的是，在这个关键时刻，他被诊断出患有晚期肺癌。

2007年，凌志军接受检查后得知自己患有肺癌晚期，医生告诉他，“肺癌、脑转移”的可能性达到了98%。

这个突如其来的消息使凌志军措手不及，他从未想过自己会成为一个癌症患者，尤其是一个晚期癌症患者，他第一次感受到死亡如此近在眼前，也感到了癌症所带来的绝望和无助。

然而，从晚期肺癌到癌症消失，凌志军成功战胜了癌症。

在冷静下来之后，凌志军开始质疑自己：难道真的一点希望都没有吗？在无限接近死亡的那一刻，他产生了强烈的求生意识，告诉自己一定要想尽一切办法活下来。

尽管医生告诉他只剩下三个月的生命，但凌志军在经历了一段痛苦和绝望的时期后，开始调整自己的心态，积极与癌症抗争。

作为一名记者，凌志军见过太多因过度治疗而失去生命的癌症患者，所以他拒绝了化疗，选择以自我康复的方式改变自己的饮食和生活习惯。

经过五年的努力，他摸索出一条独特的抗癌之路，最终成功消除了肿瘤，迎来了重生，并成为了“抗癌成功第一人”。

02他根据自己的经历分享了三个忠告

1、癌症并不是绝症

凌志军坚信癌症并不是绝症，即使是晚期癌症也并非无药可救。世界卫生组织已经明确将癌症视为一种慢性病。以美国为例，近年来，该国的癌症发病率和死亡率都有所下降，患者的5年生存率超过80%，平均存活时间超过10年，比一些慢性病的平均存活时间还要长。

所以，我们可以尝试将癌症视为高血压、糖尿病等慢性病来对待，即使无法消灭癌症，我们也可以与癌症共存，实现长期生存。

2、积极抗癌，拒绝化疗

凌志军并不完全排斥手术，他在被确诊为肺癌后，接受了医生建议进行开胸手术切除肺部肿瘤，但他拒绝了化疗和放疗，选择了自我修复。

出院时，他还拒绝了医院给他开具的抗癌药物，因为他认为那些昂贵的药物也会对身体产生副作用，破坏身体的免疫系统，凌志军出院后改变了不良的生活习惯，通过自己的努力成功战胜了癌症。

3、适度锻炼，做自己喜欢的事

在开始抗癌的早期，肿瘤的影响使得凌志军连迈步子都很困难，但他依然每天坚持走一些路程。

从几百米到几千米，凌志军建立起了越来越有活力的生活。此外，他还认为晒太阳、深呼吸、调节心情、接受家人的关爱，并做自己喜欢的事情，都是他成功抗癌的法宝。

五年之后，凌志军用自己的方式成功挽救了自己的生命。

03查出癌症还能活多久？

癌症是一种广泛存在的恶性疾病，因此癌症患者的存活时间受到多种因素的影响，包括癌症类型、分期以及治疗方式等。大多数患者能够存活数年甚至数十年，但也有少数癌症患者因为晚期发现和快速进展而只能存活几个月。

癌症类型：不同类型的癌症有不同的存活时间。例如，甲状腺癌容易在早期被发现，早期治疗的患者有望康复。而肺癌、胰腺癌、卵巢癌等一般很难早期发现，一旦被发现往往已经晚期，因此存活时间较短，有些患者在确诊后只能存活几个月。

癌症的分期：一般将癌症分为早期、中期和晚期。早期癌症患者的治疗效果通常较好，可以存活数十年。而随着分期的推进，存活时间也会越来越短。晚期癌症患者一般只能存活数月或数年。

治疗方式：不同的癌症治疗方式会带来不同的存活时间，传统放疗和化疗通常可以杀伤肿瘤细胞，但对患者自身的伤害也较大。

而选择靶向药物治疗通常可以达到更长的存活时间，并且患者的生活质量也较高，对于血液肿瘤患者，骨髓移植是一种选择，成功后甚至可以存活数十年。

除了上述评判指标，患者自身的情况也会影响存活时间，如果患者有其他原发病如高血压、糖尿病等，也会影响存活时间并导致存活时间缩短。你了解了吗？