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...饮食上要注意“少酸、增甘、多辛温”，多吃辛温发散的食物，多用豆豉、葱、姜、韭菜、虾仁等有利阳气生发的食物来调味，多食用口味微甜的甘润食品，如大枣、百合、梨、桂圆、银耳、萝卜等。开窗通风勤消毒户外锻炼强...……更多
2024-03-20 09:19:00阴阳,养生,节气,养生,中医,阴阳
...的餐桌上都少不了大鱼大肉、油炸食品和高糖甜点。这些食物虽然美味，但热量和脂肪含量也相对较高，容易使人发胖。与此同时，作息不规律、多烟多酒等问题，也会导致身体疲惫不堪。在欢聚佳节的同时，如何进行合理的运...……更多
2024-02-14 11:38:00运动,指南,运动,活动,热量,身体
...不止。对于普通咳嗽，建议大家多喝水，忌口油腻、辛辣食物，少说话；剧烈干咳或频繁咳嗽影响休息和睡眠时，可适当服用镇咳药物。如果咳嗽比较频繁，可以用点复方甘草合剂。如果咳嗽非常厉害，就需要在医生的指导下使...……更多
2023-01-17 07:24:00药方,气道,止咳,福州,呼吸道,症状
...，注意保暖；另一方面要会吃，多吃些自带“杀菌素”的食物，可以帮助身体消炎杀菌，提高免疫力。今天给大家推荐几种蔬菜，都含有丰富的杀菌素，营养价值高，味道还特别鲜美，建议冬天要多吃。一、蒜苗——蒜苗回锅肉...……更多
2023-12-30 06:12:00青霉素,中老年人,蔬菜,建议,生抽,切成
...够了。注意搭配：火龙果可以与其他水果、蔬菜或蛋白质食物搭配食用，以增加营养摄入的多样性。例如，可以将火龙果与酸奶、燕麦等搭配食用，既美味又营养。选择新鲜火龙果：在购买火龙果时，应选择表皮鲜艳、果肉饱满...……更多
2024-03-07 13:03:00火龙果,火龙,食用,医生,建议,火龙果
...其中包括内外源性因素，最常见的是由于自身体质原因和食物过敏所引起。为什么冬天容易引起荨麻疹呢？这与冬天的环境和气候有关。冬天天气寒冷干燥，人们的皮肤容易受到刺激和干燥，导致皮肤屏障受损，易受外界物质的...……更多
2023-12-01 21:16:00荨麻,中研,荨麻疹,济南,病情,医生
...应，包括但不限于皮疹、胃肠不适或呼吸困难。因此，有食物过敏史的人在尝试食用核桃前应进行过敏测试。消化影响：需适量食用对于消化系统较为敏感的人群，大量食用核桃可能导致胃肠不适，比如腹胀、消化不良等。核桃...……更多
2024-02-27 13:48:00长寿,核桃,血管,建议,还是,核桃
...要及时吃药，同时在日常饮食中，多吃一些能止咳润肺的食物，使身体更快的恢复！而说起润肺止咳的食物，第一时间想到的肯定是“雪梨”，特别是老一辈们认为，用雪梨煮水喝，止咳润肺的效果更好。其实在我们身边，有一...……更多
2024-01-17 10:01:00止咳,雪梨,猛将,而是,甘果,糖霜
...盐”；饮食时间遵循“8+16”原则，即每天在8小时内摄入食物，其余16小时不吃东西。那么，普通人如果使用这份瘦身食谱，能减重吗？专业人士表示，贾玲的瘦身食谱有科学之处，但普通人“抄作业”也要避开误区。减肥的关...……更多
2024-02-23 06:01:00减肥食谱,食谱,普通人,作业,减肥,热量
...子重点在肉感十足的馅是否足够饱满。白菜猪肉馅、猪肉酸菜馅、肉三鲜馅、素三鲜馅、猪肉芹菜馅、牛肉萝卜馅……并肩站在吉林饺子界的“C位”上。家常饺子一家一个味道，不同的妈妈即便是包了同一种馅儿的饺子，味道...……更多
2023-11-08 21:11:00饺子,饺子,吉林,吉林人,三鲜,味道
...女性健康。他们更倾向于食用高盐分、高热量、高脂肪的食物，而忽视了蔬菜水果等营养丰富的食物。长期不健康的饮食习惯会导致高血压、糖尿病、肥胖症等慢性疾病的发生，从而影响寿命。4、熬夜劳累男性承担着更多的工...……更多
2024-04-27 12:03:00寿命,男人,女人,男性,健康,身体
...直呼救命。那怎么养肝呢？可以多吃肝脏喜欢的以下几种食物：一、胡萝卜胡萝卜含有丰富的维生素A和胡萝卜素，这些物质有助于保护肝脏，促进肝脏的再生和修复。同时，胡萝卜还能够降低血脂，预防脂肪肝的发生。建议每...……更多
2024-04-03 09:10:00肝脏,养护,水果,作用,肝脏,燕麦
...之一。近年来，由于人们饮食结构的改变，高脂肪高蛋白食物的摄入增加，结直肠肿瘤的发病率日益上升。那么，如何早期发现并警惕结直肠肿瘤的征兆呢?4月19日，十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医院肿...……更多
2024-04-19 21:19:00太和,直肠,征兆,肿瘤,健康,肿瘤
...忙些什么。
航天员 唐胜杰：你好，我正在对我们的樱桃番茄进行授粉。因为太空没有小蜜蜂，我就是那只小蜜蜂。大家看一看，这是我们的太空蔬菜，神十七乘组在“太空出差”期间，我们的太空菜园变得更大了，大家看看我...……更多
2024-01-03 16:49:00猪排,年糕,蔬菜,航天员,航天,洪波
...一道佳肴。养生小贴士1、切记生蚝处理不慎，可能引发食物中毒或消化不良的情况，所以在选购生蚝后，务必严格按照正确的处理方法进行，避免食材污染。2、粉丝的烹饪和您好，春天的养生重要性不言而喻，良好的饮食习惯...……更多
2024-03-17 15:51:00长胖,壮骨,猪肉,羊肉,养生,粉丝
...赞叹她的手艺，心里却也有些小小的担忧——这样油腻的食物吃多了，对身体真的好吗？这样的日子持续了两年，李大娘的厨艺越发精湛，小区里的晚餐聚会也越来越频繁。直到有一天，李大娘突然感觉到胃部不适，经常的疼痛...……更多
2024-04-24 09:52:00胃癌,痛心,女子,医生,大娘,医生
...亲朋好友聚餐，如果不加节制地摄入过多油腻、高热量的食物，可能会造成体重增加，而运动量减少，会造成血糖升高、血脂升高、体重增加，这毫无疑问会增加心血管的负担，可能会诱发心血管疾病。所以，春节期间，对于心...……更多
2024-01-29 03:45:00呼吸道,传染病,措施,科学,专家,农民日报
...几个方法：1、控制饮食减少高脂肪、高盐分、高糖分等食物的摄入，适量增加蛋白质、蔬菜、水果等营养物质的摄入，有助于预防血管硬化。2、适当运动适当的运动可以刺激血液循环，防止血管硬化。建议每周至少空出75-150分...……更多
2024-04-30 10:35:00长寿,身体,调查,长寿,血管,关节
...但实际上这对身体是非常有害的。进食后，人体需要消化食物，血液循环加快，这时吸烟会使烟雾中的有害物质更快速地进入血液，对消化系统和心血管系统造成更大的伤害。运动后人体血液循环加快，需要更多的氧气来补充能...……更多
2024-01-20 06:54:00方法,戒烟,吸烟者,肺部,烟草,帮助
...米酒汤饮除了直接饮用，米酒还可以用来制作各种美味的食物。这里分享一个简单又营养的做法——酒酿窝蛋。所需食材为鸡蛋、酒酿、枸杞和白糖。首先将水烧开，形成一个漩涡后慢慢打入鸡蛋，利用小火慢煮至鸡蛋熟透。将...……更多
2024-01-13 09:57:00米酒,寒冷,建议,米酒,酒酿,美味
...早餐或零食的不二之选。2. 圣女果：圣女果，也被称为小番茄，是一种富含抗氧化剂的水果。它含有丰富的维生素C和番茄红素，有助于保护皮肤免受自由基的伤害，同时促进免疫系统健康。圣女果的甜美味道和多汁口感让人在...……更多
2024-04-21 06:06:00鲜果,滋养,宝藏,滋味,水果,身体
...告2019概要》指出，1982——2012年的30年间，中国居民主要食物摄入量发生了明显变化，其中，动物性食物、食用油明显增加，家庭烹调用盐仍然超标，且新鲜蔬菜摄入量呈减少趋势，人均水果摄入量每天不足50g。重油重盐之外，...……更多
2023-10-09 09:02:00越重,越来,中国,口味,中国人,中国
...且，要是切生肉的时候，肉渣塞到了菜板缝隙里，那其它食物就容易被生肉上的大肠杆菌、沙门氏菌等细菌污染，严重的话可能引起食物中毒。那到底怎么使用菜板最合理呢？建议家里最好能准备至少两块菜板，做到生熟分开，...……更多
2023-11-29 07:27:00菜板,要是,菜板,细菌,硅胶,木质
...新陈代谢速度也会有所变慢，所以即使和原来吃一样多的食物，但是消耗速度会明显变慢，脂肪堆积会明显增多。所以女性朋友在过了35岁之后，一定要注重身体锻炼，不妨在吃完晚餐之后休息上半个小时到户外进行散步或者适...……更多
2024-01-24 19:46:00体重,女人,晚餐,女性,七分,身体
...饮食结构的合理性，多吃蔬菜水果等富含维生素和纤维的食物；减少高脂、高糖、高盐食物的摄入；适量摄入优质蛋白质如鱼、瘦肉、豆类等。合理的饮食结构有助于控制体重和血脂水平在正常范围内降低心梗风险。3.定期体检...……更多
2024-03-09 17:01:00心梗,族群,预兆,迹象,三大,青春
...速，越来越多的外地人慕名而来，加上食客们越来越看重食物的养生功效，应需求而生，水八碗被完整的呈现于餐桌之上，并获得食客一致好评。这一传统名菜浮浮沉沉，终于再跃潮头。让猪肉立名广流传一席“水八碗”一段八...……更多
2023-10-24 11:19:00织金,贵州,猪肉,师兄,想不到,只有
...邻右舍的村民们展开自救，大家互相帮助，分享米、菜和食物，“大家互相照应，叮嘱注意安全，有什么吃什么。”赵先生说。直升机运来物资，水已经在退了赵先生介绍，江湾镇有的地方还处于断水断电状态，网络时有时无，...……更多
2024-04-23 11:22:00江湾镇,江湾,韶关,山体,农庄,广东
...锻炼；同时，多摄入富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免过度吃油腻、辛辣等刺激性食物；严格戒烟限酒，减少肝脏负担。只有综合施策，才能真正保护好我们的肝脏健康！ ……更多
2024-04-29 12:26:00肝脏,帮手,天然,还是,肝脏,蒲公
...何一个人来说都非常重要，因为它不仅仅可以帮我们咀嚼食物，在与人说话时，露出一口洁白的牙齿，也会瞬间提升好感。可你知道吗？其实成人健康的牙齿，应该呈淡黄色，原因是我们牙齿有三层结构，包括牙髓，牙本质和牙...……更多
2024-04-15 13:55:00牙齿,黄牙,妙招,美白,影响,牙齿
...烫伤、划伤时都没有明显感觉。二、不想血糖失控，4种食物再馋也要管住嘴糖尿病患者日常想要让血糖控制稳定，饮食上需要特别注意，这几种食物尽量少吃。1、糯米鸡糯米鸡也是个“血糖炸弹”，蒸熟的糯米很容易糊化，在...……更多
2023-10-20 11:15:00糖尿,补钙,糖尿病,患者,风险,研究
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不痛不痒 日常体检竟查出卵巢肿瘤？毫无症状 B超一做竟是卵巢肿瘤？小腹总也减不下去 竟是因为卵巢肿瘤？王育| 主任医师- 上海申康医院发展中心副主任- 上海市第一妇婴保健院 妇科
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#秋日生活打卡季#孩子的健康成长是每个家长最为关心的事情。而脾胃虚弱常常困扰着许多孩子。今天就来分享6款健脾胃的粥，让孩子们在美味中调养脾胃
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秋天正是吃南瓜的季节。常吃南瓜，可以便便通畅、皮肤好好，对女性尤其友好。清代名臣张之洞就曾建议慈禧太后多吃南瓜，慈禧太后到老依然面色红润有光泽
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备孕时，很多女性朋友“谈囊色变”，毕竟多囊在育龄期女性中的发病率为6%～10%，占无排卵性不孕患者的30%～60%。了解多囊有什么症状表现
2024-10-25 16:33:00
在口腔健康领域，牙齿矫正技术一直是人们关注的焦点。湘潭唯雅口腔医院作为一家享有盛誉的医疗机构，其牙齿矫正技术及服务水平自然成为众多患者关心的问题
2024-10-25 17:05:00
本文转自：人民网-安徽频道秋高气爽，蟹肥桂香。这几天淮北市杜集区高岳街道韩楼村的蟹农迎来了大丰收。10月24日一大早，在韩楼村的蟹塘中
2024-10-25 17:06:00
第七届中国国际进口博览会即将到来。作为进博会"全勤生"，强生将聚焦医疗科技和创新制药两大业务板块，携百余款创新产品再次如约而至
2024-10-25 17:08:00
海口首大医院紧跟国际医疗发展步伐，斥巨资引进了一系列国际领先的医疗设备。从高清影像诊断系统到精密微创手术器械，每一项技术都旨在为患者提供更加精准
2024-10-25 17:08:00
近日，在国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行的新闻发布会上，河北省石家庄市新华区退休教师李老师分享了其健康经验
2024-10-25 17:09:00
本文转自：人民网-贵州频道霜降过后，万物藏辉。连日来，长顺县摆所镇松港村500亩蔬菜种植试验示范基地依旧绿意盎然、生机勃勃
2024-10-25 17:18:00
本文转自：人民网-安徽频道安医大一附院综合实力稳居安徽前茅，连续13年入围中国最佳医院百强榜，作为中国康复医学会儿童康复护理专业委员会主委单位
2024-10-25 17:28:00
本文转自：人民网-北京频道人民网北京10月25日电 （鲍聪颖 戴琪果）10月25日至26日，一场独具特色的中医药文化活动在密云区全域发展促进中心举行
2024-10-25 17:36:00