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它是天然“降酸高手”,每天吃点,平衡尿素,痛风或许“绕道走”
...的人群来说,在平时也可以适当的食用一些新鲜的水果和蔬菜,可以起到平衡尿酸的效果,所以,它是天然“降酸高手”,每天吃点,平衡尿素,痛风或许“绕道走”。蔬菜可以排尿酸?常吃3种天然“降酸帮手”,痛风可能“...……更多
如何在月经期减肥
...况,这类人群在经前期要注意多喝水,多吃粗纤维食物、蔬菜、水果、核桃仁、花生仁等食物以保证大便通畅。2、月经刚来潮时,女性会觉得身体比较虚弱,没有食欲,这时候适合吃一些开胃易消化的食物,比如大枣、薏米粥...……更多
食品价格高企 打折“丑蔬果”在韩国热销
...21日大型连锁超市乐天玛特专门销售“丑蔬果”的“双赢蔬菜水果区”销售额增长了两成以上;在另一家大型连锁超市Homeplus,价格便宜20%至30%的“丑胡萝卜”和“丑红薯”销售额分别增长74%和71%;连锁便利店CU于今年5月推出了...……更多
孕期叶酸怎么吃?
...议所有育龄期女性保持健康饮食,吃富含叶酸(如水果、蔬菜、动物内脏)的食物。无论患者是否计划妊娠,应定期食用富含胆碱的食物(如肉、蛋黄)。富含叶酸的食物有动物肝脏、蛋类、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果及坚果...……更多
这些食物可以抑制癌细胞,为了健康,记得告诉爸妈要常吃!
...蒸5分钟左右,抗癌效果最好。另有研究发明,西兰花和番茄一起吃,防癌结果会更强。 2、红枣干常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝防癌功能尤为突出。红枣富含三萜类化...……更多
杨桃与肾损伤
...肾脏的潜在影响。均衡饮食包括各种蛋白质来源和谷物、蔬菜和水果。如有肾脏问题或患有慢性肾脏疾病,应该咨询专业医生或营养师,以确定适合的饮食和生活方式,遵循医嘱,科学管理。 ……更多
...炼身体的良好习惯。2.合理健康饮食戒烟、酒,多吃新鲜蔬菜水果。有研究显示,新鲜蔬菜水果中的β-隐黄素能减少卵泡自杀,同时也是一种抗氧化因子,可避免氧化应激破坏卵巢功能。3.保持稳定情绪情绪对女性身体的影响很...……更多
仁怀:冬闲地不闲 “高粱+”生金
...,销路不用愁,村民种植积极性很高,为接下来‘高粱+蔬菜’轮作打下了好基础。”杨柳村村干部介绍。酱香型白酒产业一直是仁怀市的首位产业。酿造酱香白酒离不开地道的红缨子高粱,2023年该市种植高粱36.5万亩,总产值超...……更多
调糖醋汁,记好12345黄金比例,酸甜可口,一次成功
...酒、胡椒粉、鸡精、鸡蛋、淀粉、食用油、米醋、白糖、番茄酱、熟白芝麻。1、里脊肉洗干净,切成片或条都可以,放入碗中加入适量食盐、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精,再放入一勺淀粉,打入一个鸡蛋,用手抓拌均匀,腌制10...……更多
甲状腺疾病患者享用这些食物要适量
...花椰菜、卷心菜、萝卜、西蓝花、芥蓝等都属于十字花科蔬菜。这些蔬菜中含有一种抗氧化物质——硫苷。在某些条件下,硫苷会抑制甲状腺对碘的吸收,对甲状腺激素的生成产生障碍。另外,某些食物和药物同食,不利干药效的发...……更多
大连市2023-2024年“科普之冬”活动在旅顺口区举行
...这次农业技术专家咨询会让我们学到了很多急需的樱桃、蔬菜种植等方面的知识,尤其是水肥管理和病虫害防治方面,解决了我们农业生产中缺乏技术支持的大难题,真的太及时,太好了。在农业科技志愿服务大集上,利用周日...……更多
未来3个月,建议:少囤萝卜白菜,多囤这5样,关键时刻有大用处!
...思是汉代宫廷,太官(官职)冬天在园子里面种植的葱、韭等蔬菜用廊屋遮盖,从早到晚点着蕴火,用暖气使其生长。而随着科技发达,现在菜场或超市有各式各样的菜肴,我们只需要提前囤一些菜在家中,就够吃好久了。而很多人囤...……更多
百姓故事 | 无手书写坚强人生
...学习郑国旭的精神。朋友们也总在朋友圈为郑国旭点赞。邻居家的音响、电饭煲、风扇坏了,也总会找郑国旭修理。曾经受人帮助才走出“泥潭”,郑国旭一直心存感激。为了将爱延续下去,今年他加入了市爱心飞扬歌友会,成...……更多
警惕!缺乏维生素C,这些症状可能找上你!
...素C。沙棘、柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿、绿叶蔬菜等都是富含维生素C的食物。尤其是沙棘,目前已知的维生素C含量最高的水果之一,是维生素C的极佳来源。每100克沙棘果肉中含有约80毫克的维生素C,超过了柑橘类水...……更多
党建引领联合社 增收有“稻”富民有招
...员在党员的带动下,积极发展稻后青椒、稻后番茄等高产蔬菜种植,收入逐步增加。截至目前,联合社有社员300多户1000余人,发展优质稻种植面积3000余亩,带动开远市及周边的文山、楚雄、大理、普洱等州市种植优质云恢290稻...……更多
滨州市场监管系统采取各种行动规范食用农产品质量安全
...要求。各县(市、区)市场监管局执法人员重点对肉类、蔬菜、海鲜等区域的照明设施“生鲜灯”使用情况开展全面排查,指导销售者摒弃误导消费者的“美颜神器”。执法人员通过检查和指导普及《办法》的相关条款,告知销...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
...致血糖水平急剧上升。例如,全麦食品、大多数非淀粉性蔬菜和某些水果,如梨和苹果,都是优质的低GI选项。均衡饮食的实践:平衡饮食确保身体获得所有必需的营养素,同时避免过量的任何一类营养素对胰岛造成压力。一份...……更多
冬天使劲吃,叶酸是黄瓜的27倍,煮一煮,真香啊!好吃营养足
...和其他食材一起搭配食用。比如,可以将藜麦和鸡胸肉、蔬菜一起煮成健康又美味的汤;也可以将藜麦和水果、坚果一起做成营养又美味的早餐。 除了作为食材之外,藜麦还可以用来制作饮料和甜点。比如,可以将藜麦和牛奶...……更多
大理将开启打造“咖啡之城”行动
...、洲咖啡、收获咖啡、大青树咖啡、大理市亦然咖啡馆、宾川活化石咖啡、大理市逐日咖啡店、沙溪古镇何家花园·视野咖啡、大理市花醉三仟酒店、弥渡喜乐咖啡店、在大理面包与咖啡、洱朵花园海景咖啡、大理双廊石榴海景...……更多
每天走路能降血压吗?看看医生怎么说,血压高的人,可了解一下
...控制在6克以下。多吃富含钾、镁和膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷类、坚果等,有助于降低血压。蔬菜、水果、全谷类、坚果。 控制体重:瘦削是高血压的一个风险要素。经过控制体重,能够有效地降低血压。倡议采取...……更多
...社会治理的“乔甸样板”□ 通讯员 张紫阳 张鹏近年来,宾川县乔甸镇牢牢把握以人民为中心的发展思想,锚定建设高质量平安乔甸首要任务,全力打造基层社会治理“乔甸样板”,让群众的获得感成色更足、幸福感更持续、安...……更多
兰陵县长城镇草莓上市采收忙 乡村振兴产业旺
...“往年的草莓都得接近开春才能吃到,近几年,我们借鉴蔬菜大棚的种植技术,开展大棚草莓种植,你别说,效果十分理想。冬天啊,北方的水果品种十分单一,我们种植的‘红颜’草莓香甜、肉厚、口感好,每年一上市,就受...……更多
家风的第一条永远是“孝”
...幸福。幸福美满家庭的建立离不开和乡邻们的和睦相处,邻居家只要谁有困难,他知道后就一定会伸出援手,主动帮助大家,为大家排忧解难。他不仅对自己家老人十分孝顺,对别家老人也是特别照顾。曾经邻居家一位老人的子女因工...……更多
宁阳“花”经济 绽放好“钱”景
...地网红主播正在向网友介绍着华丰镇的特色种植园和精品蔬菜、水果。春日大棚里,一株株盛放的樱花压弯枝头,一垄垄草莓绿意盎然,处处是生机勃勃的景象。华丰镇政府工作人员介绍,此次电商助农活动不仅是要宣传当地特...……更多
想要保护肝脏,提高睡眠质量,可以试试这些办法
...此外,还可以通过饮食调理来改善肝脏功能,如多吃绿色蔬菜、水果等富含维生素的食物,以及适当食用一些具有养肝作用的中草药,如枸杞、菊花等。 除了肝脏问题外,其他身体因素也可能导致失眠,如肾虚、脾胃不和等。...……更多
...以在食物中增加些许的糖,6个月以上宝宝可以给予新鲜蔬菜汁和水果汁。□覃燕兰(右江民族医学院附属医院营养科) 陈家军(右江民族医学院附属医院耳鼻喉科) 龙 华 (右江民族医学院附属医院营养科) ……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...于控制餐后血糖。在常见的食物里面谷物、豆类、水果和蔬菜都含有丰富的膳食纤维,作为糖尿病人最担心的就是水果的摄入,因为水果糖分大多偏高,吃进去后对血糖会产生影响。但是富含果胶的水果不仅不会升血糖,还会降...……更多
心脏不好的人,多吃2红,少吃2黄,保护心脏更健康
...更好的保护心脏健康。西红柿是日常生活中很常见的一类蔬菜,很多家庭在做菜的时候,会制作西红柿。其实西红柿里含有丰富的维生素,能够很好的保护人心脏部位,对于维持心脏功能的正常,促进心脏部位血液循环,有非常...……更多
这4种食材堪称“天然造血库”,建议气血不足的人,隔天吃1次
...气血的菜,建议隔天吃一次,温暖过冬天。一、牛肉——番茄牛肉汤准备牛肉、番茄、洋葱、香菜、料酒、生抽、蚝油、食用油、食盐、白胡椒粉。1、牛肉用牛里脊,洗干净后切成薄片,再用清水抓洗一下,挤干水分放入碗中...……更多
...务型组织进行上门服务;重点走访以智能温室为主的设施蔬菜园区,以洋葱大蒜为主的露天蔬菜园区,以红提葡萄、樱桃苹果为主的优质水果园区,对涉及农户及上下游产业资金需求进行重点摸排,并依据产业特点大力推广农户...……更多
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炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
2024-07-06 17:26:00
头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
2024-07-06 17:27:00
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
2024-07-06 20:33:00
江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00