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吃红薯不只能减肥,还能降血糖?
...钠食物,含有丰厚的膳食纤维和维生素C,食用红薯可让身体补充到大量的营养元素。而不同颜色的红薯,所含有的营养价值也有所不同,目前市面上常见的红薯有红、黄、白、紫四种颜色。红心、黄心的红薯内里所含有的胡萝...……更多
毛衣+阔腿裤的搭配技巧,简单大方
...说冬天少不了卫衣和阔腿裤的组合。简单休闲又可以改变身体轮廓,真正兼顾了实用性和时尚性两种品质。不得不说,毛衣搭配阔腿裤真的很潮流。光看街头造型就知道有多美了。来看看时尚达人们如何搭配素色简约的毛衣和阔...……更多
“贾玲减了100斤”热搜第一!肚子上的顽固脂肪要如何减?
...85 厘米,就是腰围及格线了。减掉大肚子,甩掉的不仅是身体上的臃肿油腻,还有中年生活的疲惫无力。好消息是:科学家发现,20~50 岁新陈代谢的能量消耗是稳定的。身体里还是曾经那个年轻的自己。而中国研究者在著名的...……更多
21小时生死接力!深港联合救起3名运动桨板失联人员
...局一级行政执法员余文昊经历高强度的海上搜救后,出现身体不适,但仍坚持海上作业。“当时海上气温骤降,如果距离失联人员救上来的时间越长,他们面临的危险也越大,其实不仅我,大家都在顶着这么难的自然条件,咬紧...……更多
新时代 新征程 新伟业⑨丨六盘水恒康颐养公馆:旅居再增新天地,一番快意在心头
...芸告诉记者,与她同龄的老伴陈傲芳肺上做过手术,为了身体更加健康,来六盘水过上了“候鸟”生活。他还说:“六盘水的夏天,非常适合避暑,晚上需要盖被子才能睡觉,这里是实打实的避暑胜地。”记者了解到,六盘水市...……更多
当一个男人被你征服后,他通常会发出以下几种信号
...。这种接纳和融合是男人对女人感情的另一种表现。五、身体接触男人对女人的吸引有时候可以通过身体接触来表现。当他被你征服后,他可能会经常想要触碰你,例如握手、拥抱、亲吻等。这些身体接触不仅能让你们更亲密,...……更多
吴克群拔罐子成“雷神索尔”!网友惊呼:这是治病的还是整容的?
...演《雷神4》吗?提前为角色做准备?”不过无论如何,身体健康才是最重要的。希望吴克群能够早日康复,不要再让粉丝们为他担心了。毕竟,娱乐圈中少了吴克群的阳光笑容和才华横溢,可是少了很多欢乐和正能量啊! 作为...……更多
这2类人群深受便秘“喜爱”,想要远离它,日常需注意调理!
...多的不适症状,比如说腹部疼痛以及恶心感、食欲减退、身体疲乏、腹部坚硬等症状,而且大多数患者都有身体上火现象,经常出现口腔溃疡、牙龈肿痛等。那么,哪些人最容易便秘呢?一、女性人群女性属于便秘的高发人群,...……更多
这4种症状是肝硬化并发症,你知道吗?
...初期,并不能对疾病做到及时发现,往往是在体检中,或身体发生严重不适时,才偶然得知病情。其实肝硬化这个疾病,在发生时,是会在患者身体上做出一些“提示”的,比如肝掌,就是很明显的肝硬化信号。肝掌通常会表现...……更多
在风险边缘“拼命试探”的下腰儿童
...韧训练,建议未满10周岁的儿童慎做下腰等脊椎、腰部的身体训练。”就在教育部11月11日对中小学生舞蹈等体育艺术类校外培训机构做出上述安全提醒6天后,中国康复研究中心(北京博爱医院)脊髓损伤康复科又接连收治了两...……更多
开辟微创新“镜”界
...娅莉“范医生不愧是泌尿系统的专家,手术做得成功,我身体恢复得很好。”日前,康复出院的乌鲁木齐市市民肖康(化名),对来自北京协和医院的援疆专家范欣荣赞不绝口。肖康因患大隐静脉曲张疾病入住兵团医院心血管内...……更多
乡亲们的鸡鸭鱼都卖完了,今年致富的步子将迈得更大
...近7万元的收入,开年孩子又可以去学校上学,准备趁着身体好、干得动多养点,保守估计养1000只。驻村工作队让我们的鸡鸭不愁销,这给了我很大的底气。我们全家一起努力,日子肯定会越来越好。”张学兰说。(长江日报记...……更多
如何防治支气管炎,请看过来!
...仅影响患者的日常生活,还可能导致呼吸困难,严重影响身体健康。如何有效地防治支气管炎在秋季的发作呢?本文将介绍支气管炎的发病原因及症状表现、如何应对咳不停的问题,并从多个角度提供防治方法。一、支气管炎的...……更多
女性动情时,那些提示性的小动作
...是她想要和你建立深厚关系的表现。除了眼神交流,她的身体语言也表现出她内心的情感。她会主动接触你,比如握住你的手,靠近你的身体,亲吻你的脸颊等等。这些身体语言是她无声的表白,是她想要和你的身体接触,建立...……更多
三亚崖州区已发放21000余份“爱心健康包”
...州区向居民群众免费发放“爱心健康包”,保障居民群众身体健康。“使用抗原时先擤去鼻涕,然后头部微仰,将拭子沿下鼻道底部向后缓缓深入1-1.5cm……”在崖州区保平村,网格员陈增通拎着一包包分配好的“爱心健康包”...……更多
...探望慰问,由医院党组织书记每周走访,关心住院党员的身体情况,并送上慰问金和鲜花、慰问卡。关怀有力度。注重将专项资金用在实处,落在实处,坚持基层导向,倾向扶困扶弱,实实在在为党员解决燃眉之急。注重关怀机...……更多
...军,感到非常激动和自豪。“上午的比赛状态比较艰难,身体有些不舒服,但还是坚持了下来。对自己表现总体上比较满意,但一些细节上的动作还需要加强,最大的收获就是可以跟其他地区的选手进行切磋比拼,发现自身不足...……更多
...牌坊氛围点却始终热情如火。“这里是爬坡赛道,选手们身体和精神都需要得到鼓劲和加油。为此,我们特地在这个氛围点安排鼓手擂鼓表演,希望能够让选手们在鼓声中冲过上坡,为下半程继续努力。”江门市旅游行业协会副...……更多
...一处,慰问组详细询问每户家庭生产、生活、经济收入、身体状况及医疗保障等情况,详细了解他们的困难和需求,并送上慰问品。据介绍,计划生育家庭意外伤害保险是由中国人寿保险股份有限公司、中国计划生育协会联合为...……更多
健身操是一项全方位的减肥瘦身运动,它可以帮助我们消耗热量
...每10分钟可以消耗47大卡的热量。通过跳健身操,我们的身体会不断地进行运动,从而有效地燃烧脂肪,减少热量堆积。而且,健身操的运动强度可根据个人体质进行调整,适合不同年龄段的人群。二、健身操能塑形,打造完美...……更多
五谷杂粮不仅营养丰富,而且具有很好的养生功效
...粮。2.粗细搭配:要将五谷杂粮与细粮搭配食用,以保证身体对各种营养素的摄取。3.合理烹饪:在烹饪五谷杂粮时,要尽量保留其营养成分,避免过度加工。例如,煮粥时,可以保留米粥表面的米油,以增加粥的营养价值。4.多...……更多
西洋参石斛饮是一种非常适合熬夜人群的回血饮品
...的加快,熬夜成为了许多人的常态。长时间熬夜容易导致身体疲劳、免疫力下降等问题。为了帮助大家解决这个问题,本文将介绍一种熬夜回血饮品——西洋参石斛饮,以及它的制作方法和功效。一、西洋参石斛饮的成分及功效...……更多
注意这些细节,可减少妇科病出现
原本以为熬过燥热的夏天,身体上就能少受一些折磨。谁能想到,很多人没有熬过秋初。越是天气飘忽不定,越是容易出现私处不舒服的情况。夏末秋初,最尴尬的事情,不是天气阴晴不定,而是被妇科病追着跑。那种滋味,...……更多
周海媚仍旧在医院抢救,目前处昏迷状态,田启文已通知其家属
...,目前已经脱离了生命危险。 也就是说周海媚的确是因身体不适昏倒了,但目前她并没有离世,仍旧在医院进行抢救,已经脱离生命危险!她是在家中昏倒的,至于是什么原因。大家猜测可能是与她的旧疾红斑狼疮有关系。有...……更多
冲上热搜的保定:感染者确实不少,但生产生活秩序正在恢复
...的第五天。12月1日,崔继的爸爸发烧了,并且感觉身体乏力,检测抗原后显示阳性。他是家中第一个感染者。“那之后妈妈就让我和爸爸各自在自己的卧室尽量不要出门,出来的话也要佩戴口罩。餐具毛巾分开用,每天按...……更多
问止小课堂:会让你变丑的“阴虚体质”,有这3个症状就要注意了
...状。时间久了,他就不想喝药了。我从几个方面问了他的身体情况,发现有这些问题:(1)口燥咽干,不爱喝水;小便少,颜色呈黄色,大便燥结;(2)睡眠质量不好,入睡需要半小时以上;(3)几乎没有舌苔,但舌质红,有...……更多
...安市高陵区鹿苑卫生院家庭医生郭娜为村民梁玉娥检查完身体后,和往常一样问起老人的日常生活起居情况。81岁的梁玉娥是鹿苑街道草市村村民,患有高血压、糖尿病等慢性病,属于该区特殊人群重点管理对象。作为辖区第一...……更多
燃!每天三千多人到黄龙体育中心锻炼 龙年春节,杭州人运动乐不停
...起羽毛球,小林打开了话匣子,“不得不说,打羽毛球对身体很有好处。我之前因为伏案工作太久,肩颈不舒服去浙江省中医院推拿,医生和我说,推拿要少推推,还是多多打球好”。场馆的工作人员告诉记者,羽毛球馆的火热...……更多
妻子弟弟结婚我出5万,岳父看病我出5万,我妈收走了我的工资卡
...晚上老婆轮流陪伴岳父母。一旦生病,尤其是癌症晚期,身体状况每况愈下。每晚在医院陪伴岳父,我就会想到我爸。我爸在我大三时因病去世,因此看到岳父被病痛折磨让我无比心疼,也更加贴心地照顾他。 后来,岳父半夜...……更多
...多名贫困高中生圆了大学梦。在颁奖典礼现场,舒老因为身体原因未能连线表达心声。他的外甥吴军说,舅舅会开玩笑说自己是“90后”党员。点点微光,汇聚成炬,灿若星河。邢蕴静退休后加入志愿服务队伍,成为一名人体器...……更多
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国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
乳腺原位癌,如何应对?能否治愈?
随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
2024-08-04 11:14:00
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
大蒜是生活中常见的调味料,具有杀菌消毒效果,而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全,很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00
糖尿病会影响“夫妻生活”?如何去改善?一文讲清~
糖尿病,这一全球性的慢性疾病,不仅影响着患者的身体健康,还会给夫妻生活带来不容忽视的影响。尤其是男性患者,常常面临性功能障碍的困扰
2024-08-04 11:17:00
肺癌患者如何应对放疗引起的皮肤瘙痒?不能忽略这3种不良反应
肺癌早期可通过手术方式切除,能最大程度降低癌症复发和转移,然后辅以放疗或化疗的方式来杀死残留的癌细胞。不过放疗会给身体带来一定的副作用
2024-08-04 11:17:00
养胃的食物:促进胃部健康的科学选择
胃是我们消化系统中重要的器官之一,对于整个消化过程至关重要。然而,现代生活中的不良饮食习惯和压力导致许多人面临胃部问题
2024-08-04 11:17:00
偶然发现指尖改变、说话嘶哑,2个信号可能是肺癌晚期
想象一下,一个普通的早晨,你在镜子前整理自己,突然发现指尖略显异常,喉咙也不自在地发出嘶哑的声音。可能你会归咎于昨晚的熬夜或是不经意的小感冒
2024-08-04 11:18:00