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...。8.萝卜硫素富含萝卜硫素的食物有西兰花、芥蓝等十字花科蔬菜。9.硒一般海产品、肝、肾、肉类中含量比较丰富。10.铁重要来源是“铁三角”，即红肉、动物血液和肝脏。11.欧米伽3多元不饱和脂肪酸主要来源于深海鱼类、亚...……更多
2023-11-27 07:28:00抗病毒,抗病,营养,睡眠,维生素,免疫
...园现有设施大棚60余个，种植面积500余亩。主要种植羽衣甘蓝、宝塔花菜、西兰花、红菊苣、酸膜叶等特色蔬菜。大棚蔬菜种植户卢杰告诉记者，“为应对雨雪天气，基地给大棚增加棉被、薄膜，夜间通过加温等措施保持大棚温...……更多
2024-02-06 07:32:00雨雪,江苏,低温,蔬菜,全力,供应
...加入西兰花翻炒。最后加盐和鸡精调味，即可享用。三、甘蓝菜-叶酸“冠军”
甘蓝菜是一种富含叶酸的蔬菜，它对孕妇和儿童的健康至关重要。叶酸有助于维护健康的血液和神经系统，同时也有抗氧化作用，有助于保护细胞免...……更多
2023-10-24 18:58:00美味,成分,蔬菜,营养,冠军,西兰
...“菜王”，并且是冬季的常见蔬菜之一。卷心菜属于十字花科蔬菜，它不仅富含丰富的营养价值，还有助于保持健康。据了解，卷心菜含有高量的叶酸，每100克含有240微克，这一数据在绿叶蔬菜中居前列，比苹果高出38倍，是胡...……更多
2023-11-25 06:42:00蒸饺,卷心菜,外皮,香味,一道,水晶
...转自：黔西南日报杨学东博士（中）在菜心基地传授十字花科授粉知识“种植菜心，要避免高温影响种子发芽和植株生长，保持适宜的土壤湿度……”在义龙新区德卧八光海子菜心基地，几乎每天都能看到一位戴着眼镜说着普通...……更多
2024-04-28 08:18:00黔西南州,南州,黔西,菜心,蔬菜,博士
本文转自：人民日报客户端4月6日8时30分，随着一声发令枪响，来自肯尼亚、埃塞俄比亚以及全国各地的1357名选手先后冲出起跑线，2024河北·柏乡半程马拉松赛准时开跑。本次赛事由邢台市体育局、柏乡县人民政府共同主办，...……更多
2024-04-07 10:06:00柏乡,半程,河北,马拉松,第五届,柏乡
...谋加代扩繁。经过多年的发展，如今的元谋已成为以十字花科蔬菜、春小麦等作物为主的国家冬春种子繁制种基地和全国重要的南繁育制种中心。如今，元谋县正在紧扣建成“育种天堂”的发展定位，高起点、高标准、高水平规...……更多
2023-12-07 10:27:00云南,县城,元谋,元谋县,种业,加代
...影响甲状腺激素的排泄和代谢，晦气于病况的控制。十字花科蔬菜卷心菜、西兰花等十字花科蔬菜也是甲状腺疾病患者需求留意的食物。这些蔬菜中含有一种名为硫氰酸盐的物质，或许影响甲状腺的正常功用。因而，在食用这些...……更多
2024-06-25 14:22:00甲状,粗粮,甲状腺,食用,医生,知识
...吃的花椰菜、卷心菜、萝卜、西蓝花、芥蓝等都属于十字花科蔬菜。这些蔬菜中含有一种抗氧化物质——硫苷。在某些条件下,硫苷会抑制甲状腺对碘的吸收,对甲状腺激素的生成产生障碍。另外,某些食物和药物同食,不利干药效...……更多
2024-03-21 08:20:00甲状,甲状腺,患者,食物,疾病,甲状
...直肠癌、腔癌、喉癌、肺癌或有一定帮助。西兰花和十字花科蔬菜西兰花和十字花科蔬菜（如花椰菜、青花菜等）富含多种维生素和矿物质，对预防癌症和心血管疾病有一定的帮助。蔓越莓蔓越莓汁富含维生素C和膳食纤维，花...……更多
2023-10-06 12:36:00癌症,食物,癌症,癌细胞,淋巴,身体
...菜贩曾浩一大早开着大货车前来采购，他对安庄村种植的甘蓝赞不绝口。在天衢新区抬头寺镇安庄村，有一个现代化的生态蔬菜基地，村民家家户户种植蔬菜，种植总面积达860亩。村里有2580个小拱棚“列阵”排布，颇为壮观。...……更多
2024-04-18 09:35:00京津冀,京津,蔬菜,生态,庄村,蔬菜
...的山药、张家口康保的甘蓝均入列全国20强。另外，河北邢台南和区的宠物食品也进入了特色县域产业带榜单，宠物食品运输至太原、石家庄、西安、咸阳、济南、广州、沈阳、衡水、临沂、郑州等地。从物流数字化看中国养生...……更多
2023-12-11 19:21:00产业带,梯队,河北,物流,我国,数字
本文转自：央视网央视网消息：甘蓝又称包菜、大头菜，是我国大宗蔬菜之一，产量约占世界甘蓝总产量的50%。记者从农业农村部了解到，长期以来，我国甘蓝仍以人工收获为主，缺乏适宜本土甘蓝品种和种植模式的专用收获...……更多
2024-05-12 11:16:00收获机,知识产权,产权,国产,突破,我国
包菜的营养价值包菜作为十字花科蔬菜的代表，不仅仅具有美味和多样的烹饪方式，还富含多种营养素和矿物质。它是一种非常健康的蔬菜，在全球范围内备受青睐。包菜含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2和叶酸等多种维...……更多
2023-10-31 14:51:00美味,蔬菜,营养,健康,维生素,健康
...喜欢更多汁的口感，可以适量加入一些水或高汤。三、紫甘蓝： 紫甘蓝是一种颜色鲜艳的蔬菜，富含维生素K、维生素C、膳食纤维和抗氧化剂。它具有抗炎、抗癌和降低血糖的功效，同时有助于保护心血管健康。推荐做法：凉拌...……更多
2024-03-22 06:25:00养生,食物,身体,健康,甘蓝,口感
...钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。而且，其维生素C含量高出番茄近3倍。研究表明，将西兰花隔水蒸5分钟后拌着吃，抗癌效果最好。菠菜，叶酸冠军。除了我们熟知的镁、铁、锌等...……更多
2023-01-08 22:09:00当家菜,绝活,当家,营养,维生素,小白
...防胃癌、食道癌，对抗烟酒致癌效应的作用；3.常吃十字花科蔬菜，如芥蓝菜、包菜、卷心菜等，可以阻止致癌物的致癌作用；4.多吃含纤维素丰富的食物，可以减少肠癌发病；5.基本上不吃高度腌制食品和加工食品的地区胃癌发...……更多
2024-02-07 07:40:00癌症,措施,行动,癌症,王煜,胃癌
...庄3月8日电 （记者杨文娟）日前，记者从河北省红十字会第五届理事会第五次会议上获悉，2024年，河北将扎实推进“三献”工作，力争全省造血干细胞入库志愿者达到18万人以上，登记器官（遗体、组织）捐献志愿者达到29万人...……更多
2024-03-08 22:55:00干细胞,河北,志愿者,红十字,河北,全省
以前写菜谱的时候，无数次会提到“十字花科”这个科属的蔬菜，最具代表的有萝卜、白菜、卷心菜、芥菜、苤蓝、西兰花、花椰菜等等，你看见没有，几乎我们常见的、常吃的蔬菜都是这一科的，为何这一科的蔬菜如此受欢...……更多
2024-01-30 14:35:00西红,叶酸,西红柿,萝卜,光盘,营养
...油菜。油菜：自然的钙源，成长的加速器油菜，作为十字花科蔬菜的一员，不仅色泽鲜绿诱人，更蕴含着丰富的营养价值。其中，最引人注目的便是它那不容小觑的钙含量。据营养学家研究，油菜中的钙含量相当可观，每100克油...……更多
2024-09-10 09:47:00长壮,含钙量,牛奶,油菜,孩子,钙质
...于某一种或者几种，尽可能多样化，适当多吃深色和十字花科蔬菜，建议每天蔬菜食用量保证350克左右，水果150克左右。其次就是要多补水，水是身体的重要组成部分，对于中老年人来说，代谢功能降低，如果饮水量不足，可能...……更多
2024-06-05 12:22:00中老年人,主食,米饭,馒头,身体,建议
...本文转自：农村大众报小圆白菜、小玉米、小胡萝卜、小甘蓝……迷你蔬菜，如今正逐渐成为人们的新宠。有人觉得，迷你蔬菜的营养更高，也有人觉得，迷你蔬菜不是正常生长出来的。上述说法哪些准确？没长大的菜许多迷你...……更多
2024-01-04 14:44:00智商,蔬菜,蔬菜,玉米,沙拉酱,克到
...市民餐桌。在道真自治县忠信镇明星村姚家湾组，100余亩甘蓝进入采收期，绿油油、鲜灵灵的蔬菜为大地披上“绿衣裳”。工人们穿梭在基地里，采摘、装筐、搬运、装车，忙得不亦乐乎。基地负责人韦永红介绍，今年甘蓝长势...……更多
2023-12-01 05:59:00走俏,重庆,蔬菜,绿色,市场,重庆
...20多个系列、50多个品种种子，年产量超750万公斤，十字花科类种子产量占全国总量的30%—40%。40多年来，这个“全国蔬菜制种第一镇”的发展与南京市场、南京企业、南京院校的带动有着密不可分的关系。从挑着扁担来南京卖种...……更多
2024-05-23 07:20:00南京,蔬菜,动力,全国,南京,种业
...挑选中西医结合紧密结合的方法治疗或抑止肿瘤。1.十字花科绿色植物：包心菜、花菜、箩卜、大白菜、油菜子、茼蒿、洋白菜、咸菜、介菜等蔬菜水果中带有黄酮类化合物、多糖类或吲哚类化合物，可诱导酶的生成并提升其特...……更多
2023-02-01 16:27:00生长发育,肿瘤,发育,中药,肿瘤,蒜头
...，但确实有不少病例中发现了这种情况。”接着，谈到了甘蓝，也就是大家熟知的卷心菜。甘蓝这种蔬菜维生素C和纤维含量很高，通常被认为对健康有好处。但是，医生指出甘蓝里的草酸含量比较高，对某些高血压患者来说，...……更多
2024-11-20 10:11:00血压,韭菜,蔬菜,杀手,刘浩,血压
...代谢。黄瓜中的硅元素还有助于增强结缔组织的健康。5. 甘蓝甘蓝（也称卷心菜）是一种营养丰富的碱性蔬菜。它富含维生素C、维生素K、叶酸和膳食纤维。甘蓝中的抗氧化物质可以帮助预防癌症，促进肠道健康。6. 胡萝卜胡萝...……更多
2024-08-16 06:09:00蔬菜,碱性,常见,建议,健康,碱性
...血糖的人群。这些食物包括木耳、乌鸡、黑豆、紫菜和紫甘蓝。它们以其独特的营养价值和功效，为控制血糖、滋补身体提供了有效的帮助。一、木耳木耳，又称黑木耳，是一种常见的食用菌类食材，富含蛋白质、膳食纤维、维...……更多
2024-03-21 13:14:00血糖,糖人,滋补,身体,控制,健康
...1012个品种的蔬菜，其中包括花椰菜438种、青花菜305种，甘蓝186种以及特色蔬菜展示区的38种特色蔬菜。在瑞安分会场，温州市神鹿种业有限公司、中蔬种业、浙江科诚种业股份有限公司、浙江神良种业有限公司等12家知名企业做...……更多
2022-12-16 14:12蔬菜生产,拖拉机,蔬菜,驾驶,生产
...细胞损伤，从而降低癌症风险。某些蔬菜和水果，如十字花科蔬菜（如西兰花、卷心菜）、西红柿和柑橘类水果，含有特定的植物化学物质，被认为具有抗癌作用。5. 维生素和矿物质：维生素D和钙被认为具有保护作用，可能通...……更多
2024-06-21 14:14:00结肠癌,结肠,肠道,饮食,健康,结肠
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本文转自：人民日报海外版34座城市、57种菜系、370家餐厅上榜——一份指南，透视餐饮之变本报记者 李 婕《人民日报海外版》（2025年01月21日第 11 版）近年来
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出品 | 搜狐健康作者 | 亚伟编辑 | 袁月《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》重大报告“临床肥胖症定义和诊断标准”于1月16日在全球范围内发布
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本文转自：人民日报贵州遵义弘扬遵义会议精神，因地制宜发展新质生产力深耕红色沃土 书写发展新篇本报记者 马跃峰 陈隽逸《人民日报》（2025年01月21日第 14 版）遵义市播州区
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“王医生，我好像又复发了！四肢没力气，抬头都觉得很吃力！”一周前，浙江省人民医院神经内科王奕琪副主任医师专家门诊，40岁的高先生有气无力地诉说着自己的病情
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本文转自：人民日报尹双红《人民日报》（2025年01月21日第 05 版）老有所为，不仅是社会的期待，也是老年人发自内心的精神需要
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本文转自：人民日报贵州遵义推进乡村全面振兴产业有思路 致富有门路本报记者 黄 娴 程 焕行走在贵州遵义的乡村，只见一栋栋民居散落在绿水青山之间
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春节临近，红红火火的过年气息涌动在杭城的大街小巷，不少市民游客也陆续张罗买年货了。去哪里挑选物美价廉的年货呢？最近，西湖文化广场的“新春走大运 年货合家欢”2025年货节（后文简称“年货节”）吸引了不少市民游客的目光
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新春佳节临近，为充分发挥党建引领作用，促进支部共建共促工作蓬勃发展，1月17日上午，贵州省高级人民法院、贵阳市中级人民中院
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1月18日贵州省老年摄影学会携舞扬摄影俱乐部联合举办了一场名师讲堂摄影讲座，特邀知名摄影师欧鹏老师担任主讲嘉宾。讲座由贵阳舞扬摄影俱乐部贾嵩总经理主持
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为进一步关心关爱离退休民警，在第五个人民警察节之际，省公安厅组织厅机关离退休民警拍摄警礼服纪念照，让老民警们重温激情岁月
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在2025年春节即将到来之际，1月15日至17日，长顺县委书记罗仕凯，县委副书记、县长令狐昌洪，县人大常委会主任萧家明
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这种方法每天至少瘦一斤半，而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持，到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
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