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民族团结进步之花绽放邕城
本文转自:广西日报南宁市全方位推进各族群众互嵌式发展民族团结进步之花绽放邕城本报记者 覃海明本报记者 覃海明“当我遇到困难时,社区工作人员知道后,经常来鼓励我,帮我走出低谷,让我的人生再次亮丽起来。”生...……更多
灯光璀璨元宵夜  喜庆祥和好年景
...夜南宁独具特色的新名片。为营造元宵灯节的热闹氛围,南宁市照明中心相关部门持续做好亮化调度、巡查、值班工作,对重点核心区域楼宇灯光秀进行重点巡查,提升亮化效果,为市民带来一幅灯光璀璨、流光溢彩的邕城夜景...……更多
“小雾凇”和“小砂糖橘”同游邕城
...(雷琦竣)1月19日,11名吉林省吉林市“小雾凇”与11名南宁市的“小砂糖橘”再次相会,继续为期四天的游学之旅。据了解,1月18日,11名从吉林省吉林市远道而来的“小雾凇”抵达南宁。11名南宁市的“小砂糖橘”到南宁吴圩...……更多
“随手做”日常易上手 志愿者干劲足收获多
...等五花八门的清洁工具,蓄势待发。在东葛路上,一支由南宁市第二中学初中部(新民校区)2023级(24)班学生组成的志愿小分队自西往东方向行进。一路上,大家全面开展清洁巡查,捡拾烟头等垃圾。路过两座人行天桥时,看...……更多
优秀校长聚邕城  交流分享教育心得
本文转自:南宁晚报南宁市五象新区第三实验小学学生和嘉宾互动,开展背篓接绣球游戏 (学校供图)本报讯全国优秀校长研修班日前刚在北京结束,4月19日上午,一大批来自全国各地的校长来到南宁市五象新区第三实验小...……更多
享受汽车文旅生活  体验多彩民族文化
...文转自:南宁日报享受汽车文旅生活 体验多彩民族文化南宁市春季惠民车展暨“五象谷韵·歌圩三月三”系列活动启幕▲4月11日,“五象谷韵·歌圩三月三”系列活动在精彩的民族舞蹈表演中拉开帷幕。(南宁五象汽车生活广场...……更多
第十五届南宁马拉松鸣枪开跑
...南宁马拉松比赛暨第三十八届南宁解放日长跑活动在广西南宁市民族广场鸣枪开跑。据悉,本届南宁马拉松共设置马拉松(42.195公里)、半程马拉松 (21.0975公里,分公开组和居民组)、10公里跑、4公里健康跑、健身走(2公里)共5个项...……更多
重拾古代“邕江诗人”的遗珠之作(一)
...江县城流入红水河的汊口一段”。生于南宁府宣化县(今南宁市主城区内)、落籍广州府顺德县(今广东省佛山市顺德区)的清“粤东四大家”之一黎简有《二月十三夜梦于邕江上……得五绝句云尔》组诗以及《春江吟》《春泛...……更多
直播电商助推本土好物“破圈”热销
...越来越多的人通过直播间了解到南宁好物。昨日,记者从南宁市商务局了解到,2023年,南宁市积极培育直播带货等消费新模式新业态,深挖线上消费潜力,大力促进市场消费品牌提升。2023年1—11月,南宁市限额以上企业通过公...……更多
邕城名师展风采 示范引领共成长
...聚焦品质教育,展示名师风采,促进学生发展。近日,由南宁市教育局主办的2023年南宁·东盟人才活动月“品质教育”高端论坛举行。论坛立足“三名”工程的南宁市基础教育名师、名班主任、名校长教育教学思想推广,共举办...……更多
...联文艺家读书班,广西青年舞蹈编导人才培养计划,深入南宁市武鸣、上林、马山等县区开展艺术采风,在广西艺术学院等高校举办“艺术大师进校园”等活动。 ……更多
...药箱、爱心雨伞、购物袋等物品,以备乘客不时之需。在南宁市亭洪南建路口,时常会有一群盲人按摩师傅在此候车。朱英每次驾驶车辆经过这个站点时,都会注意观察这群特殊的乘客是否在等车,如果看到了他们,她会小心地...……更多
超“燃”校园 活力全开
本文转自:南宁日报▲11月29日至12月1日,南宁市青秀区彩虹路小学举办以“阳光运动展风采 童心激扬向未来”为主题的第九届运动会。此次运动会项目设有200米赛跑、400米赛跑、一分钟跳短绳、三人板鞋、背篓绣球等,丰富的...……更多
...校上学,工作生活都非常便利。南宁树木园充分发挥靠近南宁市区的区位优势,重点推进仓储贸易、中林生态城·南宁、中国南方梅花鹿繁殖科普观光特色产业核心示范区项目等产业项目,积极探索各族群众互嵌式发展新路径,...……更多
...崇左市凭祥市、贵港市港北区、来宾市金秀瑶族自治县、南宁市马山县古寨瑶族乡、贺州市平桂区鹅塘镇槽碓村、玉林市民族中学、广西民族师范学院附属第一小学、河池市公安局、梧州市科技局、桂林市少数民族服务中心、广...……更多
...山 美丽绿城”为主题的作文。绿水青山就是金山银山。南宁市坚持生态优先、绿色发展,让青山常在、清水长流、空气常新,良好的环境成为闪亮的城市名片。作者可从所见所闻所亲历的细节出发,以小角度切入大主题,书写...……更多
非遗课程进校园 社区摆起“百家宴”
...活动为载体平台,将幸福心、民族情融入居民生活中……南宁市青秀区为不断深化民族团结进步宣传教育,铸牢中华民族共同体意识示范区创建基础,以机关单位、乡镇村居、企业学校为主阵地,开展铸牢中华民族共同体意识宣...……更多
南宁市扶壮学校举办第五届民族文化教育主题活动
本文转自:人民网-广西频道活动现场4月9日,南宁市西乡塘区扶壮学校举办“潮起三月三,奋进新征程”八桂嘉年华暨第五届民族文化教育主题活动。活动现场,师生表演民族舞蹈《壮家敬酒歌》《相亲相爱》、山歌联唱《教...……更多
“南马”鸣枪起跑 3万名选手共赴盛会
...片区的风貌。据了解,“南马”活动源于1983年,前身为南宁市为纪念南宁解放而举办的解放日长跑活动。自2006年起,赛事正式升级为半程马拉松赛事。2010年,南宁市成功举办“国际田联世界半程马拉松锦标赛”并成为迄今为止...……更多
邕城掀起冰雪运动“热”
...转自:南宁日报小朋友走上冰场体验冰雪运动的乐趣。(南宁市社会体育发展中心供图)本报讯(记者韦峭)11月17日至22日,由南宁市体育局、南宁市体育总会主办的2023年南宁市全民健身主题系列活动暨冰雪运动推广季活动在...……更多
民族团结一家亲    籽籽同心情意浓
本文转自:南宁日报南宁市衡阳东路学校民族团结一家亲 籽籽同心情意浓南宁市衡阳东路学校学生在研学活动中观摩糯米饭等传统美食的制作流程。(兰岚 摄)本报讯4月18日,南宁市衡阳东路学校开展了主题为“民族团结一家...……更多
10万份五常大米运抵邕城 第二批3万盒蔓越莓今日起发放
...1月16日上午,“五常大米回赠广西南宁家人交接仪式”在南宁市举行,来自国家地理标志保护产品“五常大米”产地的黑龙江省哈尔滨五常市相关负责人,现场向广西消防救援总队、南宁市交警支队代表赠送了各5000份五常大米...……更多
新年新喜悦 邕城“元旦宝宝”组团来报到
...也感觉很喜庆很有意义。”产科副主任医师梁靖说道。■南宁市妇幼保健院2023年12月31日早上,怀孕38周+5天的一胎孕妈妈农女士因为见红入院待产。当晚11时47分,在医护人员密切监测中发现农女士的胎心出现减速。此时农女士...……更多
广西创建国家级夜间文旅消费集聚区 培育经济新业态
...、文艺演出等活动。交流会期间,参会代表实地考察观摩南宁市百益·上河城创意街区、“南宁之夜”景区、邕江夜游等夜间经济“网红打卡地”,零距离体验丰富多彩的南宁夜间经济文化。来自全国的旅游达人同时进行线上直...……更多
...山美丽绿城”为主题的作文。 绿水青山就是金山银山。南宁市坚持生态优先、绿色发展,让青山常在、清水长流、空气常新,良好的环境成为闪亮的城市名片。作者可从所见所闻所亲历的细节出发,以小角度切入大主题,书写...……更多
青秀区智力运动嘉年华 近600名棋手对弈邕城
本文转自:人民日报客户端徐哲11月19日,2023南宁市青秀区智力运动嘉年华活动在南宁国际会展中心落幕。为期两天的活动中,来自青秀区各社区和中小学校的近600名棋手同台对弈,进行了激烈的头脑争锋,掀起了一股围棋热潮...……更多
厚植“中华魂” 育出“团结花”——广西扎实推动铸牢中华民族共同体意识示范区建设纪实
...织锦技艺代表性传承人。走进全国民族团结进步示范单位南宁市明秀小学,民俗文化舞台、风雨桥长廊、传统节气墙等文化景观,营造了民族交融、团结和谐的氛围,成为孩子们学习中华民族优秀传统文化的基地。该校从多个角...……更多
两会热议丨团结奋进,铸牢中华民族共同体意识
...们能在家门口就业或者居家就业。“结合文化惠民工程,南宁市民族文化艺术研究院从2015年起大力开展戏曲进校园活动,受到了广大师生欢迎。”广西人大代表、南宁市民族文化艺术研究院创作部主任潘雨茜建议,把更多民族...……更多
邕城处处皆美景  文明新风添春意
...护环境,一幕幕文明旅游场景成为假期亮丽的风景线。 南宁市南湖公园鲜花盛开,新春节庆氛围十分浓厚。春节假期,园内游人明显增多,孩子们在草坪上奔跑玩耍,年轻人跑步健身,老人悠闲散步,三三两两怡然自得。市民...……更多
美食美景准备就绪,一起来南宁跨年吧!
...兰敏 李艺告别2023年,崭新的2024年即将到来。元旦假期,南宁市各城区准备了丰富多彩的活动,快约上亲朋好友,一起去跨年狂欢吧!青秀区:放飞千只心愿气球 无人机空中倒计时12月31日晚,南宁青秀万达广场将举行心愿跨年...……更多
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除了药物治疗外,食疗也是调理气血亏虚的有效方法之一
气血亏虚食疗该怎么调理气血亏虚是常见的身体状况,常常会让人感到疲劳、乏力、头晕等症状。除了药物治疗外,食疗也是调理气血亏虚的有效方法之一
2024-07-14 06:02:00
1味败酱草,消肿又排脓,直接用来调理肠息肉
大家好,我是中医刘家福!关于肠息肉的治疗,我之前分享过很多次了,用药方面,分享的也都是大家比较熟知的中药,今天呢,想和你们分享1味我常用
2024-07-14 06:07:00
合理安排晚饭,确保摄入适量的碳水化合物,可以维持血糖稳定
晚饭对身体的重要性在忙碌的生活中,我们往往容易忽视晚饭的重要性。然而,晚饭是一天中最后一餐,它对我们的身体健康有着深远的影响
2024-07-14 06:08:00
年轻时用手过度,不到40就肾精亏绝?别急,中医教你1招快速补
大家好,我是中医刘家福!年轻时用手,短时间内看起来没什么影响,但时间长了,其实对身体的损耗是非常大的,会在不知不觉中消耗肾精
2024-07-14 06:08:00
胆囊炎合胆结石,病在肝胆湿热,中医对症用药,清肝利胆、除湿热
大家好,我是中医刘家福!不吃早饭,伤得是胃,为什么会得胆结石和胆囊炎呢?很多患者啊,特别不理解,觉得自己只是少吃了几顿饭而已
2024-07-14 06:09:00
中药治疗,配合1杯山楂水,服药2月,结石排得如何了
大家好,我是中医刘家福!胆囊结石现在比较多发于年轻人当中,比如二十几、三十几岁的上班族,更是常见,这都是因为上班族,很少吃早餐
2024-07-14 06:10:00
芭乐含有丰富的钾元素,有助于维持心脏和肌肉的正常功能
芭乐:一种对身体健康大有裨益的神奇果实在丰富多彩的水果世界里,芭乐以其独特的口感和营养价值,越来越受到人们的喜爱。芭乐
2024-07-14 06:11:00
一张散结方,化痰疏肝,不输二陈丸、逍遥丸
大家好,我是中医刘家福!二陈丸和逍遥丸,经常被用来治疗肝囊肿,一个化痰效果好,一个疏肝作用强,正对肝囊肿的病因,但为什么有的人用药之后
2024-07-14 06:11:00
5厘米以下的囊肿到底用不用治?为什么中西医说法不同
大家好,我是中医刘家福!5厘米以下的囊肿,到底用不用治?为什么中西医的说法不一样?到底该信谁的话?这是很多囊肿患者,在就医的过程中
2024-07-14 06:12:00
榴莲含有一种名为“榴莲素”的化合物,它具有抗炎和抗氧化的特性
榴莲所含营养对身体的好处榴莲,被誉为“果中之王”,以其独特的味道和丰富的营养深受人们喜爱。尽管其气味浓烈,榴莲却富含了多种对人体健康有着诸多好处的营养成分
2024-07-14 06:13:00
研究表明,绿色植物能够促进我们的情绪放松,减轻压力和焦虑
绿植对身体的好处绿植,这个充满生机和活力的词汇,不仅仅是我们生活环境的重要组成部分,更是我们身心健康的重要保障。它们不仅为我们的生活增添了色彩和活力
2024-07-14 06:13:00
脂肪瘤切了还长?其实做好这2点,就能抑制复发,很多人都忽略了
大家好,我是中医刘家福!为什么我的脂肪瘤切了还会长?究竟是身体哪里出问题了?来找我看诊的很多患者啊,都有这样的疑问,他们是做了摘除手术
2024-07-14 06:13:00
胆囊息肉,是胆里垃圾太多了,一方驱邪排毒,没必要手术伤身
大家好,我是中医刘家福!胆囊有息肉,一定要手术吗?这是很多息肉患者在确诊后,都比较关心的一个问题,其实如果息肉不大,也没有比较明显的症状
2024-07-14 06:14:00
辛辣食物可能会引起口腔溃疡、喉咙疼痛等上火症状
辛辣对身体的好处与坏处辛辣食物通常是指含有辣味调料的食物,如辣椒、生姜、大蒜、胡椒等。虽然辛辣食物的口味辛辣,但是它们对身体健康有很多好处和坏处
2024-07-14 06:17:00
梨汤不仅美味可口,而且具有许多对身体有益的特性
梨汤对身体的好处梨汤是一种传统的草药汤,具有悠久的历史和广泛的医疗应用。它不仅美味可口,而且具有许多对身体有益的特性。以下是梨汤对身体的一些主要好处
2024-07-14 06:19:00