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建议中年女人常吃这道菜,一补钙,二祛脂降压,三润肤养颜不显老
...别满足。所以,今天我再推荐大家用鸡瓜+鹌鹑蛋来做一道菜,这两种食物不仅美味可口,而且含有丰富的营养成分,最为关键的还有助于保持皮肤的紧致与光泽,延缓衰老的步伐,而且低脂也不用担心长胖,建议中年女性朋友...……更多
糖醋排骨的传统做法,厨师长教你妙招,不油腻,轻松脱骨
...来一道美味又下饭的家常菜——糖醋排骨。那大家知道这道菜怎么做法吗?接下来就让我来为大家详细介绍一下家庭版糖醋排骨的制作方法,快拿出笔记本记下宝典吧!让我们一起来学习如何选购美味可口、质量上乘的排骨吧!...……更多
可乐鸡翅根,软嫩香甜的做法大揭秘
...天,我们将一同揭开“秘制可乐鸡翅根”的神秘面纱。这道菜的秘诀在于简单的步骤与独特的调味,让每一口都令人陶醉。无论是家庭聚餐还是朋友小聚,这道软嫩香甜的美味都会让你成为厨艺的明星,秒杀餐馆的美味,令人回...……更多
毛血旺秘制配方,麻辣鲜香浓郁到爆,一吃就上瘾,停不下来的美味
...满足和幸福的笑容。那次经历,让我彻底爱上了毛血旺这道菜。每当想要温暖一下自己的心,或是想要重温那份与朋友们的美好记忆,我就会选择去吃毛血旺。今天,我想要和大家分享的,不仅仅是一道菜的做法,更是一种温暖...……更多
肉沫茄子的家常做法,简单容易,一看就会
...入适量的蒜末、姜末提香,它们如同调味界的精灵,为这道菜增添了几分清新与活力。再加入适量的酱油、糖、盐等调味料,每一样都恰到好处,既不喧宾夺主,又相互融合,共同编织出一曲味觉的交响乐。大火快炒,让茄子充...……更多
建议中老年人:别太节俭,常吃这4种“健腿菜”,腿脚有劲精神足
...,能够帮助维持腿部肌肉的健康,防止抽筋。凉拌茼蒿这道菜清爽开胃,既简单又能保留茼蒿的营养成分,适合中老年人在夏季食用,帮助你补充营养,保持腿脚灵活。主要食材:茼蒿、大蒜、香油具体做法:茼蒿洗净切段,焯...……更多
春困常吃这3道菜,含钾量高,可提神醒脑,解决春困更有活力
...一同翻炒,最后加入调味料,让黄豆与芹菜充分融合。这道菜肴清爽而不失营养,每一口都带来满满的健康味道。与其陷入春困的沉闷与疲惫,不如在春天里,选择口蘑的鲜美,紫菜的清香,芹菜的爽脆,让这三道菜肴成为您唤...……更多
老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发
...;花甲则富含锌和多种微量元素,有助于增强免疫力。这道菜既清热降火,又升阳祛湿,适合现在食用。 二、蒜薹炒木耳:健脾益气,滋阴润燥材料:蒜薹200克、木耳1把、胡萝卜1段、猪肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、蚝油...……更多
立秋后,再忙也要多吃1样,钾含量是土豆4倍,消除疲劳精力足
...和蚝油,勾薄芡后淋在蒸好的香菇上,撒上葱花即可。这道菜不仅色香味俱全,而且营养均衡,香菇的鲜香与猪肉的鲜美相互融合,是一道不可多得的家常美味。 香菇炒青菜材料:新鲜香菇、青菜(如菠菜、油菜等)、蒜末、...……更多
春天吃肉不如多吃菜,分享8道家常素菜的做法,下班回家不发愁!
...蒜末和辣椒,炒出的油菜色香味俱佳,让人食欲大增。这道菜不仅美味,还能清热解毒,是春季养生的好选择。二、蚝油芥兰:鲜美滑嫩,芥兰也能吃出高级感芥兰口感清脆,搭配蚝油炒制,味道鲜美滑嫩。这道菜的做法简单,...……更多
中年女人气色差,就吃“它”,一周三次,补血益气,气色好显年轻
...毒素,猪肉提供优质蛋白质和铁质,有助于补血益气。这道菜适合日常餐桌,是补充能量、提升气色的美味佳肴。主要食材:海带、猪肉丝、生姜、蒜末具体做法: 海带洗净切丝,猪肉丝用少许酱油和料酒腌制片刻。热锅加油...……更多
黄豆变身记:六种让你惊喜的家常美味
...溢的茄汁黄豆,简直就是一场视觉和味觉的双重盛宴。这道菜不仅好看,更是营养满分。轻轻一拌,香油的醇香、芝麻的香气、还有黄豆的鲜美,瞬间在口中绽放,让人回味无穷。如果你觉得黄豆只能做咸味,那可就大错特错了...……更多
盘点内蒙古“8大早餐”,个个都硬核地道,你吃过哪几个?
...况。四、烩羊杂很多内蒙古人都非常喜欢羊杂配焙子,这道菜主要采用羊肉、羊肚、羊肠和羊肝等作为主要食材。首先,将这些食材先卤熟,然后切块下锅进行炒制,再加入羊汤进行熬制,最终形成美味的菜肴。加入羊油和辣椒...……更多
真心话,你一定要学会做这道菜
各位夜猫党、上班族、皮肤蜡黄党和掉发党的姐妹们,看过来啦!强烈推荐所有的女孩子们,一定要尝试这四款小糖水!每一款食材的搭配,都是我亲自试过的!每一款都超级好喝,对我们女孩子非常有益!所有喜欢养生的女...……更多
品味人生百味,茼蒿来给你开开眼界
你是否曾被一道菜惊艳到?让我来跟你聊聊茼蒿这个小家伙。它不起眼,却能带给你意想不到的美味体验。茼蒿,这个名字听起来就很有意思,对吧?它可不是普通的蔬菜,而是一位隐藏的美食高手。想象一下,一盘色彩鲜艳...……更多
香辣黄瓜金针菇豆腐皮,辣而不燥,鲜爽多汁,一吃就上瘾的美食
...起来《香辣黄瓜金针菇豆腐皮》,我可真是有话要说。这道菜,简直就是近期大火的网红美食,无论是在小红书,还是抖音上,到处都能看到它的身影。它之所以这么受欢迎,一方面是因为这道菜真的超级下饭,另一方面,它的...……更多
女人体寒手脚凉,多吃4道“碱性菜”,补气血脸色好
...微量元素,有助于增强身体的免疫系统并调节内分泌。这道菜简单易做,口感爽滑,是体寒女性的理想选择。主要食材:山药、木耳具体做法:山药去皮切片,木耳提前泡发后洗净。热锅加油,下山药片快炒至表面略微金黄。加...……更多
西红柿炒鸡蛋怎么做好吃:家常美味秘诀,教你做出鲜嫩滑爽的佳肴
...。新鲜的西红柿饱满多汁,口感酸甜适中,而鸡蛋则是这道菜的灵魂,选择新鲜的鸡蛋能够保证炒出的菜肴口感嫩滑。在烹饪过程中,火候的掌握同样重要。过热的油温会破坏鸡蛋的营养成分,而火候不足则会导致鸡蛋炒不熟。...……更多
年味越来越淡,这6道菜逐渐消失,今年一定要做着吃
...户户都会准备6道“硬”菜,可如今,年味越来越淡,这6道菜也逐渐消失了。今天我就详细给大家介绍一下这6道菜,不知道的朋友们,赶快来看看,今年一定要做着吃!第一道:肘子肉。猪肘是猪身上最为鲜美的一部分,不论是...……更多
教你松仁玉米最好吃的做法,又鲜又嫩又美味
...菜,源自东北地区。那里的松仁和玉米都是特产,所以这道菜在东北菜中具有很高的代表性。而它之所以受到广大食客的喜爱,不仅仅是因为其美味的口感,更是因为其丰富的营养价值。1、玉米的营养价值首先,玉米中含有大...……更多
秋天晚餐吃什么?这8道受欢迎的家常菜,开胃又解馋,家人都爱吃
...爱吃!这篇文章不仅会为你带来详细的做法,还会讲述每道菜背后的小故事和它们独特的健康益处。让我们一起来感受这份温暖的秋季晚餐吧!青椒五花肉——经典不腻,香而不油第一道菜,小编要推荐的是青椒五花肉,这可是...……更多
喜粤美味 享你所想
...汁,搭配酸酸甜甜的菠萝,口感清新解腻,老少咸宜。这道菜不仅深受粤港澳大湾区人民喜爱,不少外籍人士初次品尝过后便“一口上头”,对其奇妙的味道赞不绝口。菠萝咕咾肉是欧美人士最熟悉的中国菜之一,常见于各国唐...……更多
2023-11-06 11:45:00喜粤美味 享你所想
这菜全身都是宝,可炖可烧还可卤,搭配猪肉堪称美味,可别不懂哟
...卤,搭配猪肉堪称美味,可别不懂哟今天推荐分享的这一道菜,真的是我特别喜欢的一道菜。记得每回做这一道菜时,基本上也不用炒什么青菜也不需要额外烧个汤。只需要煮米饭时多加一杯米,因为这一道菜太费米饭了。它就...……更多
花蚬子的做法,只需简单几步技巧,轻松在家品尝美味菜肴
...一道美味的花蚬子,让你在家也能享受到海鲜的美味。这道菜的关键在于火候的掌握,一定要注意不要把花蚬子煮过头,否则会影响口感。下面我就来详细介绍一下这道菜的做法。首先要准备的材料有:花蚬子、生姜、葱、蒜瓣...……更多
天然的“花青素之王”,冬天经常焖一锅,营养滋补特养人、还扛饿
...饭。除了谷物,我们还将加入香菇、胡萝卜和腊肠,使整道菜更加丰富多样,为身体补充多种营养。推荐食谱:【三色糙米煲饭】准备食材:红糙米、紫米、糙米、香菇、腊肠、胡萝卜、葱、姜、生抽、食用油具体做法:1.将糙...……更多
杏鲍菇的华丽变身:孜然魔法让你爱上这道家常菜
...跟大家分享一道让人欲罢不能的美味——孜然杏鲍菇!这道菜简直是懒人福音,新手也能轻松驾驭,而且营养又美味,绝对能征服你的味蕾!首先,让我们来认识一下今天的主角——杏鲍菇。这个长相颇为独特的蘑菇,可不是浪...……更多
香辣蟹的家常做法分享,简单易学,香辣可口鲜嫩多汁
...无论是作为开胃菜还是主菜,都是不错的选择。而且,这道菜的做法简单易学,即使是不太擅长烹饪的人也能轻松上手。快来试试吧! ……更多
吃一口就沦陷!鲜香过瘾,做法简单,没吃过亏大了
...一道令人垂涎欲滴的佳肴——香煎鲈鱼配柠檬香草酱。这道菜不仅口感鲜美,做法也极其简单,让人一吃就爱上,没吃过的朋友们可真是亏大了!香煎鲈鱼,以其鲜嫩的肉质和浓郁的香气而著称。鲈鱼肉质细腻,口感鲜美,富含...……更多
这道菜口感鲜嫩,香味扑鼻,营养丰富又美味可口
...丝后腌制并翻炒,最后再加入蒜苗和辣椒面进行调味,这道菜色香味美,肉质鲜嫩,营养丰富又开胃。大白菜大白菜是深受人们喜爱的蔬菜之一,它含有丰富的纤维素和维生素C,对增强免疫力和消化功能都有很好的作用。大白...……更多
这道菜以土豆、茄子和青椒为主要食材,色香味俱全,营养丰富
...上,热气腾腾的地三鲜永远是最受欢迎的家常菜之一。这道菜以土豆、茄子和青椒为主要食材,色香味俱全,营养丰富。不仅口感鲜美,而且价格实惠,非常受家庭喜爱。地三鲜的主要食材之一是土豆。土豆含有丰富的膳食纤维...……更多
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【天眼问医】为什么胃病会“盯上”年轻人? 中医最想告诉你的消化健康密码
此海报由AI生成秋冬季气候多变,昼夜温差大,很多人的肠胃开始“闹脾气”。我们的胃部是身体中非常重要的消化器官,每天都在使用它
2025-01-14 23:15:00
仁怀市开通驾考“绿色通道”助力外卖小哥“持证上岗”
近年来,外卖(快递)行业迅速发展,骑手数量持续攀升,特别是电动车新国标落地后,监管力度陡然升级,外卖(快递)骑手面临车辆限速
2025-01-14 23:15:00
食养运动皆是“良医”,各级大“腕”用“力”实证
1月11日,“‘食’来运转·‘营’领健康”——2025年贵州省公共营养师协会年会暨全国腕力专业公开赛在贵阳举办。相关专家
2025-01-14 23:15:00
遵义市中级人民法院开展青年干警“迎新杯”足球赛
新年伊始,遵义市中级人民法院团支部精心组织了一场青年干警“迎新杯”足球友谊赛,两级法院青年干警代表参加。青年干警们齐聚绿茵场
2025-01-14 23:15:00
“桂字号”奏响品牌强音 芳林马蹄走进西安
本文转自:人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日,以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄(西安)推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期,日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果,再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
贵州疾控:当前流感流行强度低于去年同期,不建议带病上课或上班
近期,各类呼吸道疾病进入高发期,如何有效进行冬季传染病的防控,直接关系到群众的身体健康,引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00
赤水人的年味,从灌香肠、腌腊肉开始
多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00