• 我的订阅
  • 头条热搜
曲靖东大中医肛肠医院:保持直肠健康 这些习惯应改掉
...肠的分泌物主要是为了保护直肠以及肛管黏膜,保证大便通畅。同时,直肠还可以吸收粪便内少量的水以及葡萄糖等物质。出现便血需警惕肠道疾病由于直肠位于肛管部位的最下端,与肛门一起作为消化系统的最后通道,容易出...……更多
医生忠告:这5物请忌口,别等高尿酸发病才后悔
...过多的尿酸结晶堆积在关节部位,导致关节的血液循环不通畅,引发红肿进而疼痛。大多数情况下都是脚趾部位第一关节最先发作,一定不能忽视。2.排便异常如果近期感到腰痛难忍,并且小便时排便困难,甚至在排尿时出现血...……更多
补脾应该选择营养丰富、易于消化、对脾胃有保健作用的食物
...脾的健康与饮食有着密切的关系。那么,补脾应该吃什么食物呢?本文将为您详细介绍。一、黄色食物中医理论中存在“五行相生”的观念,相应的五行色彩与人体五脏对应,黄色食物按照五行学说属于土色,而脾属土,故相生...……更多
解读咳嗽:身体的别样 “呼声”
...刺激时,咳嗽能够帮助清除这些“障碍”,保持呼吸道的通畅。面对咳嗽,我们不能掉以轻心。首先要注意观察咳嗽的特点,如频率、性质、伴随症状等,这有助于判断病因。在日常生活中,要保持良好的生活习惯。多喝水,保...……更多
消化不良的人,饮食怎么吃?
...如,患有一些肠道疾病,或者因为日常饮食不规律。由于食物不能够及时的被消化,就会出现腹胀的症状。在出现消化不良的症状后,除了采用药物治疗的方法以外,可以通过食疗的方式进行逐渐的调理。下面就让我们进一步了...……更多
十个女性,九个乳腺增生?想要预防它,日常不妨多吃这3种食物!
...态。此外,还可以多吃下面这3种食物,从而促进乳腺的通畅。 一、海带海带里面含有很多种不同的微量元素,其中比较丰富的就是碘元素,这种物质能够有效地调节体内的激素分泌,改善乳腺增生的问题,并且适当地缓解乳房...……更多
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...一些空气清新剂,既可以保证室内空气的新鲜,促进呼吸通畅,还可以帮助缓解口干舌燥的问题,对于居住者的呼吸通道有良好的促进作用。养成良好的饮食习惯,少吃辛辣刺激的食物,多吃清淡的食物对于缓解口干舌燥也是十...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
...云:“一物降一物,卤水点豆腐。”这不仅仅是一个关于食物搭配的简单格言,而是包含了深刻的中医饮食养生智慧。它象征着食物间相互作用的复杂性和饮食调和的重要性,体现了中国古代对于自然界和人体健康关系的深刻理...……更多
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...。胆虚气郁长期情绪不畅,会导致肝气郁结,胆汁排泄不通畅,进而体现为口苦。除此之外,胆虚气郁还会出现咽干、目眩等症状。可用玫瑰花泡茶饮用,有疏肝解郁、温胃健脾的功效。脾胃湿热脾胃湿热多与饮食不当、环境潮...……更多
肾虚慎选补肾食物!六大禁忌你必须知道
...遇到的问题。面对肾虚,很多人第一时间想到的就是通过食物来补肾,然而,补肾食物并非人人皆宜,胡乱食用可能适得其反。在此,我们提醒广大朋友,补肾食物有六大禁忌,切勿盲目进补。第一禁忌,忌过量食用。补肾食物...……更多
夏天脚气频发别烦恼!医生支招3种高效解决方法
...的摄入,增加蔬菜水果和高纤维食物的比例,以保持肠胃通畅。同时,适量饮用具有清热利湿作用的中药茶饮,如薏米水、绿豆汤,有助于排出体内湿气,降低脚气复发的风险。增强体质、改善体内环境,也是远离脚气的一部分...……更多
经常咳嗽的人应该少吃什么?
...痰反而会生痰。所以咳嗽时尽量不要接触橘子。2、辛辣食物辛辣食物容易刺激气管和喉咙黏膜,可能加剧炎症反应,导致咳嗽症状加重,使病情恶化。此外,辛辣食物也可能影响胃肠道功能,导致消化不良。3、冰冷食物冰冷食...……更多
四样食材,从饮食上调理,健脾祛湿,帮你轻松去除全身湿气!
...胃、滋肾益精的功效。它可以增强脾胃的消化功能,促进食物的消化吸收,同时还能够滋补肾气,提高身体的免疫力。山药还具有润肺止咳的作用,可以缓解因湿气过重而引起的咳嗽等症状。 3.**莲子**:莲子是一种常见的食材...……更多
补气养血的三种食物:山药、红枣、薏米仁
...足对人体健康至关重要。本文将为您介绍补气养血的三种食物:山药、红枣、薏米仁。一、山药——补脾养胃、益肺止咳1.营养成分:山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,对人体具有很好的滋补作...……更多
女性在不同年龄段,身体状态和需求各异
...多食用富含纤维素的食物,如蔬菜、水果等,以保持肠道通畅,预防便秘等问题。老年期的女性,身体机能逐渐衰退,骨质疏松、心血管疾病等风险增加。此时,滋阴的重点在于益气养血,延缓衰老。燕窝、阿胶等食材富含胶原...……更多
经常吃南瓜有什么好处?这5个功效,让人不忍心错过
如今,人们越来越关注食物的配对问题,因为有些食物与某些食物搭配可以增加营养,而与另一些食物搭配可能会危害身体健康。因此,在日常生活中,我们必须注意食物之间的搭配,以保障身体健康。南瓜的营养成分每100克...……更多
4种易生痰食物,咳嗽时真的要少碰!
...不愈,伴有痰液过多的状况时,就需要格外注意了。有些食物会增加痰液分泌,使咳嗽更加严重。而另外一些食物则有助于止咳化痰,为我们的健康提供了帮助。今天,我们将介绍4种易生痰的食物,以及3种常见的止咳化痰食材...……更多
血脂高不高,头知道!头部若有4个症状,高血脂可能已经盯上你
...不高,看头就知道,若没有这4个症状,恭喜你,血管很通畅番茄健康2020-07-06头部出现这4个症状,可能是高血脂“盯上”你了,需警惕!xieqiong2020-05-14 ……更多
建议停止食用3物,或比食盐还伤血管,想要血管通畅,尽量少吃
...亲密相关,这种损伤是动脉硬化的早期标志。为坚持血管通畅,倡议认真查看食品成分标签,防止含有局部氢化植物油的食品,优选未经过加工的自然食品。 过量红肉和加工肉:血管安康的隐形应战红肉和加工肉中含有的某些...……更多
秋天养生,应适当收敛,避免过食辛辣
...习惯和饮食,以适应自然界的变化。二、避免过食辛辣的食物1.理解姜枣茶的作用秋天养生,应该避免过食辛辣的食物。姜枣茶是一种温性的饮品,具有驱寒、暖胃的作用。然而,对于正常人来说,不宜将姜枣茶作为每天的标配...……更多
虾皮和海参这两种食物对膝关节健康有很好的保护作用
...损伤和磨损,出现疼痛、肿胀等问题。虾皮和海参这两种食物对膝关节健康有很好的保护作用。一、虾皮的概述虾皮,是虾的干燥外壳,含有丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质,以及蛋白质、维生素等营养成分。虾皮具有很好的补...……更多
这些症状可能源于久坐不动,引发了身体内的痰湿问题
...夏中的有效成分可以促进身体湿气的排出,改善呼吸道的通畅。陈皮(Citrusreticulata),则是来自橙子皮的中药,被广泛用于中医中,特别是在祛湿和健脾方面。它有助于促进消化,减轻胃部不适感,还能帮助平衡体内的湿气。...……更多
“秋润肺,就吃白”,10种白色食物别错过,去秋燥,清肺热
...子出血、口感舌燥等。面对这些问题,我们就要多吃白色食物润肺。从中医上讲,白色食物入肺经,有滋补肺部,去肺火的功效。今天就给大家带来,10种润肺的白色食物,它们不仅食用价值高,还能帮助我们去秋燥,清肺热,...……更多
失眠便秘易上火?平时多吃这4样,安神助眠,清肠通便,全身通畅
在当今快节奏的生活中,失眠、便秘和上火成了许多人的常见困扰。这些看似普通的健康问题实际上可能对我们的日常生活和整体健康产生深远的影响。失眠不仅影响睡眠质量,还可能导致精神不振、注意力分散,久而久之甚...……更多
介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物
...文章中,我们将介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物,帮助您通过饮食调理来预防和治疗血瘀相关疾病。一、黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食用菌,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,特别是铁、钙等微量元素含量...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|流感“食”疗指南:不同阶段,吃对食物才有效!
...实还可以通过饮食调理来辅助身体康复。中医理论认为,食物与药物同源,很多食物都具有药用价值,能够在不同阶段对流感起到缓解和治疗的作用。今天就来一起了解一下,如何在流感的不同阶段,选择正确的食物进行食疗。...……更多
苹果是血管的“清洁工”?医生告诫:想要血管通畅,常吃这几物
温大妈,63岁,一个平日里喜欢悠哉游哉地逛菜市场的退休老师。她有着一种难得的乐观精神和对健康食物的偏爱。最近她参加了年度体检,结果显示她的血管健康状况异常出色,这让她相当高兴。“医生,我每天都坚持吃两个...……更多
在更年期,女性朋友们需要特别关注黄体酮的补充
...性缓解更年期的不适症状,提升身体的健康水平。蘑菇类食物的黄体酮补充功效 1.白玉菇:白玉菇是一种富含植物黄体酮的食材,它含有丰富的维生素B族和纤维素。维生素B族可以帮助女性调节内分泌,维持身体健康。纤维素则...……更多
“山药”不可以随便吃吗?医生:这4种人要少食用,建议了解下
...生素和矿物质,对人体健康有很多好处。然而,正如任何食物一样,食用山药也有需要注意的事项。医生提醒,以下四种人应该少食用山药。**糖尿病患者**:山药中的淀粉含量较高,如果摄入过多,会导致血糖升高。糖尿病患...……更多
初秋,嗓子易干痒,“5种利咽”食物要多吃,润嗓子眼,呼吸顺畅
...舌燥等症状。别担心,今天就为大家推荐五种利咽清喉的食物,它们不仅美味可口,还能有效缓解咽喉不适,让你在初秋时节畅快呼吸。一、蜂蜜蜂蜜是一种天然的滋补品,具有润肺止咳、清热解毒的功效。初秋时节,一杯温热...……更多
更多关于健康的资讯:
吃粽子会胖吗
吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
2025-03-10 20:13:00
国医节中医文化传承贡献人-谷振宇
国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
2025-03-10 20:32:00
遵义市中级人民法院与市委老干部局联合开展“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动
3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
2025-03-10 22:21:00
搜狐医药 | 全国百家医院联合举办妇女节大型科普活动,助力提升女性健康素养
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日,在第115个国际妇女节期间
2025-03-10 16:59:00
就医帮 | 北京积水潭医院健康管理中心新址启用,“一站式”服务再升级
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日,为进一步优化区域医疗资源配置,提升体检人员健康管理体验,北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心(体检中心)正式迁至西楼一层并全面启用
2025-03-10 17:00:00
人民财评:“科技范”驱动农业现代化
本文转自:人民网-观点频道谱 松农业现代化,关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架,无人机的作业面积超4亿亩
2025-03-10 17:04:00
安徽南陵:让科技说话 用智能种养
本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
2025-03-10 17:11:00
思泊诺·研发带头人——郑中立博士,用活性分子碘技术改写人类健康
在世界美妆领域及生物制药领域,有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士,获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺(山东)基因科技有限公司研发带头人
2025-03-10 17:27:00
超长效PCSK9单抗瑞卡西单抗:为血脂异常患者提供长效治疗新方案
目前,我国降脂药物以他汀类药物为基石,临床血脂达标率仍不理想,他汀类药物治疗效果有限,即便是加倍剂量的他汀,降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
2025-03-10 17:41:00
纽珍Niugems蓝莓花色苷调制乳粉:护眼营养怎么选?科学护眼攻略来了!
当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频,干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选?除了熟知的叶黄素
2025-03-10 17:48:00
四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院今日正式揭牌
2025年3月9日,四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行,标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
2025-03-10 17:50:00
九龙坡区23道风味菜出征2025重庆美食“渝味360碗” ,邀您为舌尖上的城市记忆投票!
3月10日起,2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启,投票时间将持续至3月20日,快来选出你心中代表重庆的美食
2025-03-10 17:56:00
此面在人间
有人说,所有对面食的幻想,都可以在山西实现。作为山西人,我是被面食养大的。祖父是面食高手,我特别喜欢他做的刀削面。乡下老家
2025-03-10 18:13:00
畸形精子从何而来?该如何拯救?
当精液报告单上出现“畸形率98%”,很多男性瞬间恐慌。其实,正常男性精子畸形率普遍在96%以下(WHO标准),真正需要警惕的是那些影响受精能力的“折翼精子”
2025-03-10 14:13:00
肠道“抗议”别忽视,肠炎防治全攻略
你是否有过这样的经历:突然腹痛难忍,频繁跑厕所,整个人都被折腾得疲惫不堪?这很可能是肠炎在作祟。肠炎并非罕见疾病,它如同隐藏在肠道中的“小麻烦”
2025-03-10 14:20:00