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...起中医学、营养学的关注，相关专家为您送上解决之道。湿气重易致人疲倦、落枕养生专家表示，导致人们出现疲乏、劳累、困倦的主要原因是湿气过重。暑湿是三伏天主要的气候特征。湿气过重，阻碍了阳气的上升，所以才出...……更多
2023-01-09 21:51:00解乏,养生,湿气,营养,人们,养生
...薏米绿豆性凉，有清热解毒、利尿消肿的作用，对于改善湿气有很好的效果。而薏米则性微寒，有健脾利湿、清热解毒、排脓消痈的作用，对于改善失眠和消化问题也有很大的帮助。将它们结合起来，不仅可以发挥各自的功效，...……更多
2024-04-08 11:49:00绿豆,搭档,黄金,绿豆,海带,红豆
...候寒冷，低气温让腹部极易受凉，滑雪运动也会导致汗液湿气不能迅速蒸发掉，贴在背部湿漉冷冰，造成胃肠道蠕动紊乱，发生肠道痉挛；在旅途中，如果饮食和排便时间发生改变，水分以及蔬菜水果摄入过少、大餐辛辣油腻的...……更多
2024-01-11 09:31:00长白,长白山,万达,雪场,蓝色,登陆
对于“湿气”这个词，相信大家都不陌生，虽然知道它的存在，却又不是很了解。确切地说：湿气，是中医的一种概念，它存在于身体中，会以另一种不适的现象表现出来。很多人都正在饱受湿气的折磨，悲催的是，却不知道...……更多
2023-01-07 20:56:00湿气,身体,就是,湿气,问题,身体
...胸膈等症状有一定的缓解作用；木香顺气丸还能去除脾胃湿气，若因脾胃湿热引起的恶心，可适当服用木香顺气丸；它还能治疗脘腹胀痛、气滞、嗳气等症状，体内湿气较重时，木香顺气丸有明显的治疗作用。药物组成木香顺气...……更多
2024-02-19 17:31:00木香,功效,作用,木香,胃肠,平滑肌
...慢着！在进补之前，你需要将体内积攒了一个夏天的毒素湿气全都排掉，否则营养根本吸收不了！所以今天花花就来教大家几个排毒小妙招，赶紧来学习一下吧！莲子：清心去火秋天必定要吃点莲子，因为莲子可以健胃养脾，养...……更多
2023-11-19 11:00:00莲子,火气,身体,绿豆,莲子,冬瓜
...是通常理解的那种流感时伴随的痰液，而是中医概念中的湿气和痰液的不平衡。这种不平衡可能导致一系列不适症状。聊聊脾胃。脾胃是我们身体中负责消化和吸收食物的器官。然而，当长时间坐着，脾胃的功能会逐渐减弱。食...……更多
2023-12-17 16:19:00症状,身体,问题,湿气,脾胃,身体
...地清热解毒，增强身体免疫力。在这个季节里，人体易受湿气和风寒的影响，荠菜的清热功效能帮助身体排除多余的湿气和毒素，保持身体的内部环境清洁，从而提高身体的抵抗力。此外，荠菜还具有一定的抗菌消炎作用，对于...……更多
2024-03-23 14:50:00野菜,消炎,聪明人,味道,最好,蒲公
...喝煮玉米水能抗氧化，抗衰老。5.清热避暑夏季暑气重、湿气大，煮玉米的时候不要把玉米须全部拔掉，适量留一些。吃完煮玉米之后，喝一些煮玉米水，可以开胃、凉血、泻热，帮助去除体内的湿气，有不错的保健作用。看完...……更多
2024-04-14 09:01:00水能,功效,玉米,玉米,水能,谷维素
夏季雨水较多，湿气偏盛，这时，人体往往出现头昏脑涨，四肢倦怠，胸中郁闷，食欲不振，大便溏泻不爽等脾胃受损的表现，这也是为什么炎热的夏季，人们总是感到闷热不去，身体不舒服的主因。中医认为，脾“喜燥恶湿...……更多
2023-01-10 20:16:00防湿,食物,湿气,西红,易生,长时
...气渐凉，自然界的阳气逐渐收敛，阴气上升；这个时候，湿气重的人要特别注意养生，否则容易导致身体不适；作为一名中医，我要和大家分享几个秋季养生的“三做三不宜”原则，帮助大家调理身体，去湿气，迎接一个健康的...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
...虚不仅会影响身体的消化吸收功能，还会导致气血不足，湿气淤积等问题，对身体产生更大的损害。下面将详细介绍脾虚的6个症状及其防治方法，帮助大家更好地关注身体健康！症状1：食欲不振食欲不振是脾虚的典型症状之一...……更多
2023-10-10 06:42:00脾虚,防治方法,症状,防治,身体,帮助
如何判断体内是否湿气重？判断自己是否湿气重，那么可以观察自己的皮肤和精神状态，食欲或是睡眠质量等等。具体可以从以下几方面来看：1、是否经常感觉注意力无法集中，容易疲乏劳累。2、头发和脸上看起来都很油腻，...……更多
2024-01-23 10:04:00湿气,一身,身体,湿气,扁豆,红豆
...使脾胃受到伤害，从而减少气血的生成，容易使人体产生湿气，造成大便溏泄所引起的便秘。因此，便秘的女人少碰这样的肉，建议经常吃一些高纤维的食物，例如芹菜、西蓝花、苹果、火龙果等食物，助于排便，防提前衰老。...……更多
2023-12-12 10:45:00衰老,女人,肠道,番薯,南瓜,女人
...通也同样重要。许多人在冬季容易出现手脚冰凉、上火、湿气重等问题，这往往与身体的痰多脾虚有关。因此，在这个冬天，我们要特别注意保持身体的疏通。首先，从痰的角度来看。痰在中医中被认为是身体内多余的水湿凝聚...……更多
2024-01-14 09:54:00痰多,脾虚,身体,脾虚,湿气,方法
...协助食物消化，然后到达缓解消化不良的效果。4、祛除湿气：藿香正气水是一种解暑类中成药，主要成分包含苍术、陈皮、姜厚朴、白芷等中药材，具有解表化湿、理气和中的成效，将其在脚底搓弄，可加速人体新陈代谢，有...……更多
2024-04-11 11:29:00藿香,肚脐,脚底,正气,好处,惊喜
...商报总感乏力、关节疼痛……可能是体内太“湿”了内外湿气一起除 身体才会更轻松商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明
4月以来，关于天气的话题总是绕不开一个“雨”字。被雨水“占领”的杭城，和煦的阳光成为奢侈。入汛以后...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
...便。3.祛湿作用：茴香被传统中医认为具有祛湿的功效。湿气是一种常见的体内不适因素，容易引发身体不适和疾病。茴香中的挥发油成分具有驱散湿气的作用，有助于改善湿气引起的不适症状。4.适用多种烹饪方式：茴香不仅...……更多
2024-01-11 11:17:00茴香,营养,价值,茴香,面条,饺子
...，也可以时不时煲上一锅祛湿汤，给自己和家人祛除体内湿气，把体内囤积的废物垃圾“排”出去，减轻一身的负担。广东人排湿的汤汤水水有很多，今儿就请大家喝一碗效果特别好的养生靓汤——鸡骨草眉豆煲瘦肉鸡骨草是广...……更多
2024-04-13 10:49:00好轻,湿气,脾胃,养生,一身,鸡骨草
春天，大地回春，生机勃发，但也伴随着湿气重、易患感冒等健康问题。在这个季节，我们需要更多地关注如何调理身体，增强免疫力，远离湿气困扰。而其中一种简单有效的方法就是多吃茴香。茴香，不仅是一种美味佳肴的...……更多
2024-04-20 06:37:00湿气,肠胃,身体,健康,茴香,鸡蛋
...成分，可以有效的分解身体内多余的脂肪，帮助身体排出湿气，对于水肿形的肥胖有着十分不错的减肥效果，而且芹菜还含有很高的纤维素，可以帮助促进肠胃的蠕动，加快身体排出毒素和宿便，起到减肥瘦身的目的。在睡前空...……更多
2023-11-27 16:44:00皮肤,减肥,女人,减肥,身体,酸奶
...来，脾阳才能振奋，一身之气才能运转起来。尤其是春季湿气重，湿在体内，湿性黏滞，不动则湿气难去，体内的湿气淤积多了，脾阳易被困住，无法正常升清降浊，所以春困也被称为“湿困”。第二类就是喜食生冷食物人群。...……更多
2024-04-24 15:00:00阳气,湿气,刮痧,肝火,脾胃,清阳
...而且每天晚上睡觉前喝杯芹菜汁，还能够有利于将体内的湿气和寒气排出体外，对于缓解水肿型的肥胖也具有非常重要的作用。火龙果可以说是减肥圈的最爱，因为它是一种热量非常低的食物。女人每天晚上吃晚饭的时候可以多...……更多
2023-11-28 10:23:00空腹,体重,女人,西葫芦,减肥,火龙果
在传统的中医养生观念中，春季是湿气易于滋生的季节，湿气过重容易引发各种健康问题。因此，人们常说：“春除湿，病不来”。在这个时节，选择适合的食物对于祛除湿气、排毒利尿至关重要。以下介绍的几类食物被认为...……更多
2024-04-20 11:21:00湿气,食物,山药,薏米,湿气,肉片
湿气重可通过运动和食疗来调理，可以适当参加户外活动，加强身体新陈代谢，促进身体排汗，这样体内的湿气可随着汗液排出；平常可多吃薏米、山药、红豆，还可使用荞麦、葛根、茯苓等中药药材进行祛湿。湿气重时还要...……更多
2024-02-19 17:32:00湿气,湿气,身体,潮湿,食物,可通
...平提供了三种“刮油”食疗，给肠道“瘦瘦身”：积食+湿气：鸡内金陈皮粥当积食困住脾胃，脾胃运化水湿的能力也会下降，因此积食和湿气容易相伴出现，鸡内金和陈皮是不错的搭配。鸡内金炒制后更偏温性，消食力强，多...……更多
2023-12-31 07:24:00太油,脾胃,谷芽,麦芽,山楂,鸡内金
...茶、绿茶、桑叶茶舒缓。这是肥胖患者常见状况，与体内湿气有密切关联性，肠胃水分代谢失衡，多余水分停滞体内，伴随胃食道逆流，建议要观察室内湿度变化，必要时使用除湿机维持适当的湿度，减少甜食摄取。这类型的患...……更多
2023-12-02 14:47:00症状,状况,身体,类型,麦门冬,状况
...的益气养脾，对身体健康特别有利。生活中有些人体内的湿气特别的重，所以造成身体会特别容易虚胖，如果在平时用黄芪泡水喝，可以使人的新陈代谢水平得到有效的提高，进而起到补气补血的作用，对于缓解虚胖问题也可以...……更多
2023-11-19 10:23:00黄芪,一杯,一个月后,变化,黄芪,生活
湿气重的人身体常常会出现各种不适症状，如疲倦乏力、肢体困重、食欲不振、大便溏薄等，湿气重还会导致身体出现水肿，影响身体健康。其实，我们可以通过日常饮食来调节体内的湿气，下面就为大家介绍几种具有祛湿消...……更多
2024-04-03 09:09:00食物,作用,湿气,薏米,身体,红豆
相信很多人在夏季的时候都听说过湿气。到了秋季，可能很多人都说得比较少了，但是秋冬季如果体内湿气严重的话也是非常危险的。所以虽然说现在已经到了深秋了，但是一定要注意湿气的问题。如果湿气重的话，那我们会...……更多
2023-11-19 10:35:00湿气,清爽,一身,湿气,脾胃,食物
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在咱们这悠长的岁月里，总有些习惯如同老茶壶里的热茶，越品越有味。说到老年人的日常饮食，牛奶，这个看似平凡却又充满营养的小家伙
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最近统计：目前我国已知的肝病患者高达4.3亿人，其中，每年肝癌新发患者为36.77万例，死亡人数更是高达31.65万，由此可见
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肺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其治疗过程往往需要手术、化疗、放疗等多种手段的综合应用。特别是对于手术后的患者，化疗作为辅助治疗
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近年来，出现越来越多医生建议癌症患者不要进行放疗化疗以节约金钱的情况，这背后有着多方面的原因。首先，从治疗效果的不确定性来看
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滋肾宁神是呵护身心的古老智慧在中医博大精深的理论体系中，“滋肾宁神”这一理念犹如一颗璀璨的明珠，闪耀着独特的光芒，为人们的身心健康提供了宝贵的指引
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昆明东大肛肠医院消化科李主任介绍，胃癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，主要起源于胃黏膜上皮细胞。在临床上，胃癌的发展形成过程漫长（整个过程需要5—10年左右的时间）
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近日，在山东省疼痛医学会第四届中西医结合镇痛专业委员会选举中，济南脑科医院成军群院长再次以高票当选为副主任委员。这是成军群院长继2023年为山东省疼痛医学会第四届中西医结合镇痛委员会副主任委员以来
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对于危害健康的各项男科疾病，需要患者提高警惕心，及时安全就诊！解决难题的首要前提，便是要谨慎选对了正规专业的医院。南宁曙光医院为患者提供了无节假日门诊服务
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