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女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
...要保证充足的睡眠,顺利的度过绝经期,这样才能使身体越来越健康。 ……更多
孙子结婚才明白,对他再好也没用,不信去他家住两天,你也会难过
...,非要我在身边才高兴。随着孙子的成长,他离爷爷奶奶越来越远,小时候的可爱孙子仿佛成了遥远的记忆。当然,或许只是我个别遭遇了这种情况,也可能是我误解了孙子,毕竟他的生活习惯可能就是如此,而我还未适应而已...……更多
韩国超级红地毯:财阀们的玩物,成为社交媒体上最热门的话题
...的整体外观。从事这项工作已经20多年了,但宋慧乔只是越来越受欢迎,没有失去吸引力“邪恶的女人”林智妍穿着华丽的蓬松连衣裙,展现了苗条的身材、明亮的皮肤和年轻的美丽林智妍的清新和容光焕发赢得了粉丝们的赞誉...……更多
“空巢老人”的怕和爱
...月的流逝走向夕阳。随着社会老龄化加速,空巢老人群体越来越庞大。本期《听·见》,我们对话岛城82岁的“空巢老人”赵洪瑾,听她讲述老伴去世后的17年独居生活,有独居生活无可避免的潜在风险,有被社会低估的老年人的孤独和...……更多
王孝忠家庭:过幸福而有意义的退休生活
...觉得社区是居民坚实的靠山。“每个人都出力,社区才能越来越好,时髦的说法就是——我们双向奔赴。”王孝忠说,近几年,社区建设了居家养老服务中心和幸福食堂,解决老年人活动空间不足、公共设施有限、吃饭难等问题...……更多
老得慢的女性,往往拥有3个特征
...不规律女性在上了年纪之后,会发现自己的月经周期变得越来越不规律,有些可能会<25天来一次,有些可能会拖到40多天才来一次,这都是卵巢、子宫老化的表现。当发现月经周期发生了较大变化,不要盲目吃药,建议去医院...……更多
花旗参能够促进淋巴细胞的转化,增强机体免疫力,延缓衰老
...又称西洋参,是一种具有很高营养价值的植物。近年来,越来越多的人开始了解并使用花旗参来保健身体。其中,花旗参泡水喝是最常见的使用方法之一。那么,花旗参泡水喝究竟有哪些功效和作用呢?下面就为大家详细介绍。...……更多
25+熬夜党专属的7款大牌眼霜
...是来了个及时雨,悄悄地修护,润物细无声地把肌肤养得越来越强韧,平时爱美美项目的姐妹也可以用它修护。作为苦逼打工熬夜党每天对着电脑码字,是很容易加速眼部周围肌肤衰老的,特別是年过30的姐妹,正处干肌肤新陈...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...能量摄入和增加能量消耗两方面入手。现代人的生活方式越来越缺乏运动,而高热量、高脂肪的食物却越来越受到人们的青睐,这种不健康的生活方式导致了体内多余的能量无法得到有效消耗,从而形成了脂肪堆积。#中秋国庆...……更多
女性最佳“绝经期”揭晓:并非50岁,一文科普下
...益严重,美食的诱惑总是让人无法抵挡,肥胖的现象变得越来越普遍。然而,过于肥胖不仅会影响到美观,还会诱发多种健康问题。对于女性而言,身体负重太大,就会增加各器官的运行负担。同时抑制女性体内雌激素的分泌,...……更多
21岁的木村心美太显老?研究了半天,终于找到了答案!
...是口区最关键的支撑物,老年人因为牙齿缺失,咬合长度越来越短,导致下颌骨来自牙齿的轴向支撑变少,进而发生变形。也就是下巴向前凸出,嘴唇因为失去牙齿支撑而内收,人中变长,形成口区的干瘪感。搞清楚瘪嘴与咬合...……更多
老伴走后去女儿家养老,一顿饭后我赌气回家:岁数大了太难
...身边。我们也尽量不辜负他们的期望,每年给的压岁钱也越来越接近我的半年退休工资。只是,在那个时候,老伴还在世,他的退休工资相对较高。因此,给外孙的压岁钱显得慷慨豪爽。老伴突发疾病离世,女儿女婿在丧事过后...……更多
老伴迷上了打太极,她的身体越来越健康了!
...还能帮助调节血压和血糖。张大妈半信半疑,但看着老伴越来越健康的身体,决定尝试一番。起初,张大妈只是在一旁观看,渐渐地,她被太极拳的优雅和宁静所吸引,开始跟老伴一起练习。随着时间的推移,张大妈的身体状况...……更多
长期失眠,对健康会造成哪些伤害?一文解开疑惑
...我们的身体健康,和工作生活的状态。随着现在社会压力越来越大,失眠的群体也越来越多,一部分是年轻人因为工作和生活的压力太大导致的失眠,还有一部分可能因为产后或更年期也会遇到失眠的这种情况。今天我们就具体...……更多
...去角质,或同时使用几种去角质的产品,会使角质层变得越来越薄,失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。对策:选用温和细粒磨砂品或性质柔和的去角质液,两周进行一次,做完洁肤后,最好敷上一层保湿面膜,以防肌肤缺水...……更多
女性绝经后,会衰老吗?医生:4物要舍得吃,或有帮助
...功能自然会受到影响,进而引发一系列身体的不适与衰老迹象。皮肤可能逐渐失去往日的紧致与光泽,乳房也可能出现萎缩,生殖功能更是受到直接冲击。更为严重的是,雌激素的降低还与骨质疏松症的发病风险密切相关,这也...……更多
人老脚先衰!脚上若没有3个“表现”,恭喜你了,身体还算健康
...,脂肪层中的营养物质也会大量流失,脚部皮肤也会变得越来越薄。在这种情况下,就会使得人体在走路的过程中减少缓冲,如果长时间走路,还可能会出现脚部发酸、红肿等一系列症状,所以,有类似症状表现的朋友,一定要...……更多
当你的老伴走了,这三件事非做不可
...这个过程中,我们可以通过健康的生活方式来延缓生命的衰老、减少生病的风险,让自己更加健康和长寿。然而,人生的确是有限的,每个人都必须面对生命的终结。因此,我们应该珍惜我们拥有的时间和机会,积极地生活、工...……更多
睡觉时呼吸困难?心衰可能已经来到,这些症状要心中有数
...击,让他措手不及。李先生开始回想,最近这种情况似乎越来越频繁。他白天感到疲劳,小腿有轻微的肿胀,但他总以为这只是老年人的常态。他从没想过这些症状可能是某种疾病的前兆,更没想到这可能是心脏衰竭的警示。这...……更多
经常染发会致癌吗?看完就明白了
...,许多年轻人表示自己明明还很年轻,为什么头发却变得越来越白呢?有些人表示是因为缺乏某些营养元素所以才导致头发变白,也有人表示头发变白的人不容易患癌症,那么针对于这两种说法,哪一种是正确的呢?01首先,了...……更多
当女性身体有3个表现,说明你身体雌激素下降了
...刺激素下降,可能胸部就会有一点变化,会有明显下垂的迹象,女性的魅力就会大大降低。要是女性有以上3点症状,就要注意,可能是身体雌激素下降,身体开始慢慢地衰老,进入更期,时间可能是几年,但也有可能是十几年...……更多
2022-12-18 11:26身体,雌激素,女性
女人越来越年轻的秘诀
...在这里建议中年女人养成下面这12个好习惯,气质、颜值越来越好。护肤篇:01.不管多晚都要卸妆+清洁卸妆和清洁是基础护肤的第一步,也是比较基础的一步,把卸妆和清洁工作做到位,皮肤才可以保持在健康通透的环境里,后...……更多
为何近些年来中国的脑梗患者越来越多?医生给出了答案
...的增长,人体血管状况的恶化,这种疾病发生的可能性会越来越高。吴大爷对这点深有体会,因为他的老伴前段时间就脑梗了。脑梗发生之前,吴大爷的老伴几乎没有任何症状,甚至在发生脑梗那天的傍晚,吴大爷的老伴还跟吴...……更多
晨跑夜跑大PK,哪个更好?一文揭晓答案
...持正确跑步,是能够达到延缓衰老效果的,还有助于气色越来越好,更显年轻有活力。但是不正确的跑步只会加速衰老,希望大家理性对待。02为什么有的人坚持跑步,却变老了?凡事都有两面性,讲究个适度,否则就会过犹不...……更多
经常吃紫薯的人,往往能够保持肠道健康,预防便秘、心血管疾病
...着社会经济的快速发展,人们的生活水平也在逐步提高,越来越多的人开始关注饮食健康,特别是粗粮的摄入。紫薯作为一种营养丰富的粗粮,不仅可以改善人们的饮食习惯,还能够满足人们对营养的需求。一、紫薯的效果紫薯...……更多
人到晚年,有4件事要少做、不做,生活才会越来越舒适
...身体健康当回事,放在心里,也坚持去做,你的生活才会越来越舒适。生活中,很多老人都不懂得控制自己的欲望,每每大吃大喝,总觉得没啥事。他们忽略了一个现实,他们渐渐的老了,再也不是年轻的时候,可以肆无忌惮的...……更多
分享几个更年期长胖的方法,帮助女性在更年期期间保持良好的身材
...不适。但是,关键是,除了这些情况之外,她们的体重也越来越难控制,肥胖,对于任何人来讲,是难以接受的,对于女性来讲,到了更年期的时候,保持身材成为她们生活中的一大难题。今天就给大家一起来分享几个更年期长...……更多
自从我退休后,就越来越讨厌我的老伴,不想跟他过了
说实话,退休后的生活并没有我想象中的那么美好。我作为一名职业女性,一直过着充实而忙碌的生活,担任着财务科长的职务,一直追求卓越,不容许自己有丝毫差错。工作上的成就让我感到自豪,但同时也让我忽视了一些...……更多
身体是胃的“警报器”,若没有这四种现象,恭喜,你的胃很健康
...呢?现代生活节奏加快,饮食习惯多样化,胃部健康问题越来越普遍。胃部疾病不仅影响个人的日常生活质量,还可能引发更为严重的健康问题。理解并识别胃部健康的迹象至关重要。胃健康:身体的守护者胃,这个位于腹部的...……更多
医生叮嘱:拥有这4个特征的女性,易受子宫内膜癌的青睐,需重视
...食物,平时也很少锻炼身体,就会导致身体的脂肪聚集的越来越多,体重越来越胖,而脂肪里面的芳香化酶对子宫内膜造成刺激,子使宫内膜发生增生的现象,引起子宫内膜癌。 三、患了卵巢疾病的女性女性患有多囊卵巢综合...……更多
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秋季养生必备:罗汉果,润肺止咳的天然佳品
秋季干燥易致不适,肺部受伤害尤为显著,古人有言“秋燥伤肺”。此季饮食需格外留意,挑选润肺生津食材以减轻干燥带来的不适。在众多秋季养生食材中
2024-09-26 14:06:00
长期吃“红薯”当早餐的人,后来都咋样了?可能自己都不相信
《本草纲目》称红薯能强肾阴,健脾胃,益气力,补虚乏,也就是说,红薯具有宽肠通便、健脾益胃、补中和血的功效。很多人会把红薯当作早餐
2024-09-26 14:07:00
医生:多吃这几个种类的主食,患上高脂血症的风险或能降低85%!
在现代快节奏的生活中,谁能想到一碗简单的主食竟可能改变一个人的健康命运呢?这让人不禁想问: 主食真有那么神奇的效果吗?通过一个案例故事
2024-09-26 14:08:00
6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!
6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!1、坚果很多减肥的人会吃坚果,因为它属于健康食物,但是,你别看它小小的身躯
2024-09-26 14:09:00
立秋后,要多吃这菜!润肺止咳、利尿消肿,随手一蒸,清新又软糯,太香了!
白萝卜:秋季的养生宝藏【润肺止咳,缓解秋燥】随着秋季的到来,空气逐渐干燥,人体容易出现干咳、喉咙不适等症状。 白萝卜性凉味甘辛
2024-09-26 14:10:00
秋分前后,天气转凉,吃东西要注意,这5种尽量少吃,尤其中老年
随着秋分节气的悄然来临,大自然也悄然换上了秋的衣裳,早晚的凉风似乎在提醒我们,夏天的热烈已渐渐远去,迎来了一个收获与养生的好时节
2024-09-26 14:10:00
坚持这么运动30天,不仅精力变好了,还瘦了13斤
嘿,朋友们!你们好!我曾是个运动界的小透明,锻炼对我来说,就像是攀登珠穆朗玛峰一样艰难。但就在一个月前,我决定给自己一个挑战
2024-09-26 14:12:00
餐桌上的“嘌呤大户”,少吃避免痛风,同时多吃这2水3物
高尿酸以前一般都是富人的“专利”,他们的饮食条件比较好,运动量少,所以受到了高尿酸的折磨。如今,它是很常见了,每个人都有可能会出现尿酸升高
2024-09-26 14:13:00
抽血要空腹?喝水算不算空腹?听听医生的答案
作为一名糖尿病患者,定期进行血液检查是我生活中的常态。每次检查前,医生都会叮嘱我要空腹,但关于空腹的具体定义,我总是有些疑惑
2024-09-26 14:14:00
血糖怎么控制才能回到正常范围?中医专家王世东医生在线讲解
发生高血糖时,可以通过以下七种方法让血糖降到正常范围以内:(1)下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物
2024-09-26 14:15:00
高血压患者必须滴酒不沾吗?忠告:别不在意,3个后果后悔来不及
高血压的朋友们真的必须完全远离酒精吗?这问题就像秋天的苹果一样,挂在很多人的心头,让人琢磨不透。 难道连一小杯酒也不能碰吗
2024-09-26 14:15:00
人活多久,看吃饭就知道?寿命长的人,吃饭一般有这5个特征!
随着人们对健康和长寿的追求不断增加,饮食习惯作为影响寿命的重要因素,也越来越受到重视。许多研究指出,健康的饮食习惯,不仅有助于维持身体的正常功能
2024-09-26 14:16:00
一个神奇的不传秘方,能祛全身瘀血,通治肩痛、胳膊痛、腰痛、腿痛!
在中医学里,肩痛、臂痛、腰痛统称为痹症,多因风寒湿热等外邪侵袭人体,导致经络痹阻,气血运行不畅所致。正如清代医家唐容川所言
2024-09-26 14:18:00
中老年人最怕血管堵塞,这套健身操每天做几遍,血管干净不堵塞
随着年龄的增长,血管老化是不可避免的,加上我们的饮食习惯等因素一起作用,很多人的血管都逐渐变得不健康,而这也是为什么我们会患上心脑血管疾病的原因
2024-09-26 14:19:00
若40岁后经常注意这几项事情,骨质疏松患病率要降低?医生解答!
在生活中, 骨质疏松到底是个什么鬼?为什么一提到这个话题,大家总是显得特别担心,仿佛稍微不小心就会摔骨折?实际上,骨质疏松是一个很常见的问题
2024-09-26 14:20:00