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超市的哪些食物会堵塞血管?建议多了解下
近些年来,大家应该经常会听到养护血管这个词,但是很多人对此并不了解,其实养护血管的关键,就是找到伤害血管的原因,避开它们,就能帮助大家拥有一个畅通无阻的血管,而日常我们逛超市的时候,有些食物最好不要...……更多
心血管病人吃什么好
心血管病人要多吃富含维生素、脂肪酸、叶酸的食物。维生素含量高的水果,苹果中富含维生素、类黄酮类物质以及丰富的钾元素,可以促进脂肪分解,能预防动脉硬化。大蒜、洋葱等有刺激性的食物,能降低血脂。海带可以...……更多
腿上出现这4个症状,需警惕静脉血栓
...腿部时,如果感觉到皮肤异常地热,这可能是血栓形成的迹象。总之,对于上述信号,我们不能掉以轻心,一旦发现应及时咨询医生并进行检查。三、静脉血栓栓塞症如何预防? 需要提醒的是,日常中采取相应预防举措,可以...……更多
16岁少年每天玩游戏“血栓”找上门
...了B超检查,结果显示是右下肢深静脉血栓,由于栓塞的血管导致血液回流受阻,因此出现腿部的肿胀。“之前也没注意,这次他喊腿痛有好几个小时了。”小林的妈妈说,整个假期孩子几乎没有出去运动过,天天躺在床上打游...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是身体里的毒素吗?告诉你真相,涨知识了
...实并不精确。实践上,那些印记是火罐揉捏下皮肤中毛细血管所发生的结果。每个人的体质都是无独有偶的,就像世界上没有两片完好相同的叶子。有些人的毛细血管坚韧如钢,即便遭到火罐的揉捏,也不会随便分裂,因此他们...……更多
5个对血管伤害最大的生活小事,第二种很难有人抵抗的了!
人体的生命活动离不开新鲜的血液,而新鲜的血液需要血管为其输送,如果没有健康的血管,血液无法及时的供应给各个脏腑,那内脏器官无法发挥出正常的生理功能,人的身体健康也必然会受到影响,由此可见,保证血管健...……更多
秋冬交接,注意防范8种血管“梗塞”!保护心血管做到六忌
热胀冷缩是大多数物质的一种基本性质,其实,血管也有这个特性。随着气温的下降,血管也会随之收缩。血管本身是有弹性的,健康人完全可以承受这种生理性的收缩,但是,对于那些血管本身存在问题的人群来说,血管收...……更多
想要预防血栓,要做好一些生活中的所谓小事,保护好血管健康
...影响导致血液有形成分在循环中形成异常的血凝块,或在血管壁、心脏等上产生血液沉积物。引发血栓的诱因有血管硬化、血流速度缓慢、血管壁损伤、血小板增多、血液粘稠度高、凝血活性等。中国科学院生物物理研究所副教...……更多
你有没有晚上睡觉时腿抽筋,难道是血管堵塞?听专家告诉你
...血管存在阻塞的情况下。这种抽筋可能是血管不畅的早期迹象,尤其是当抽筋频繁发生且伴随其他症状(如腿部疼痛、行走困难)时。区分抽筋的原因了解抽筋和血管阻塞之间的关系非常重要。不是所有的腿部抽筋都与血管阻塞...……更多
若想心脏不衰老,建议每天多吃这4种营养素,心脏或许会更加健康
...预示着心律不齐。风险不容忽视高血压:随着年龄增长,血管失去弹性,导致血压持续升高,增加心脏负担。胆固醇水平失衡:高密度脂蛋白(HDL)降低,低密度脂蛋白(LDL)升高,为动脉粥样硬化铺平道路。 炎症指标升高:...……更多
便捷的血管通路在肿瘤治疗中的重要应用
...肝素锁定PICC管,以防止血液凝结在管内。7.注意观察感染迹象。定期检查PICC管插入口周围是否有红肿、疼痛、渗液或发热等感染迹象。如果出现这些症状,请立即告知医疗团队。8.避免水浴。不要让PICC管浸泡在水中,特别是在...……更多
不可忽视的“颈部隐患”:颈动脉斑块!斑块如何形成?如何检测?
...检测异常的血流声(杂音),这可能是斑块造成的狭窄的迹象。2. 影像学检查颈动脉超声:也称为颈动脉多普勒检查,这是一种无创性检查方法,可以评估颈动脉中的血流速度以及颈动脉壁上是否有斑块。颈动脉CT血管造影 (CTA)...……更多
总是腿脚冰凉当心是血管“堵了”!一个方法教你识别血栓!
...冰块似的,这种体验不少人都有。但有些腿脚冰凉可能是血管出问题了。腿脚冰凉可能是血管“堵了”浙江大学医学院附属第一医院12月6日在公众号分享了一个病例,36岁的吴先生(化名)自从入冬以来,他的腿脚就冰凉,不管...……更多
血压高了要怎么降?记牢这4个降压“秘笈”,血压会乖乖听话
...头痛,尤其是在早晨或坐起后不久,这可能是血压升高的迹象。眩晕血压升高时,血液流向大脑的速度减缓,导致眩晕感。这种眩晕感可能会在突然起身或改变姿势时加重,并可能伴随着恶心和呕吐。如果经常感到眩晕,尤其是...……更多
午睡虽好,但如果你是这3类人,最好少去午睡,别不听劝
...睡可以控制食欲和体重,有助于保持健康的身材。降低心血管疾病的风险午睡可以降低心血管疾病的风险,睡眠不足会增加身体的应激激素,从而升高血压和心率,增加心血管疾病的风险。适当的午睡可以缓解身体的应激反应,...……更多
黄芪有1个绝配,疏通血管,清除血栓斑块,高血脂不见了
...用,被誉为“百草之王”。黄芪有一个绝配,它能够疏浚血管,肃清血栓斑块,使高血脂不见了。下面,我将细致引见黄芪的成效及其与这个绝配的关系。黄芪是一种常见的中药材,它具有补气养血、益气固表的成效。黄芪含有...……更多
血管破裂导致的脑出血,往往与血压的突然波动有关
...杂的问题,血压高低与脑出血之间的关系是相互影响的,血管破裂导致的脑出血,往往与血压的突然波动有关。当我们的血压升高时,血管壁会承受更大的压力,如果血压突然升高到一定程度,血管壁就可能无法承受这种压力,...……更多
“新血压标准”已公布,并不再是120~80mmHg,早知早受益
...血压在全球规模内的普遍性和严峻性。在我国,《中国心血管健康与疾病报告2022》指出,高血压的患病人数从前接近3亿,更令人担忧的是,高血压的发病人群正在逐步年轻化,这给人们的健康带来了更大的挟制。修改高血压常...……更多
“头部”有3异常,说明脑血管“堵塞”严重,防脑梗,做好3事
...家眷带来终身的遗憾。“头部”若呈现了3异常,阐明脑血管曾经“梗塞”严重了1、严重的头痛一旦脑血管发作了梗塞,在血液循环到病灶部位的时分,就会惹起头痛。随着病情的不时严重,头痛也会逐步发作变化,比方从病灶...……更多
双腿疼痛,与肺癌有关?若腿上有4个迹象,尽早筛查癌症
...呈现持续的发热、咳嗽、咳痰等病症,可能是肺部感染的迹象,需求及时治疗。肺纤维化: 吸烟可能招致肺部纤维化,使肺组织逐步硬化和失去弹性。这可能招致呼吸艰难、胸痛等病症,标明肺部构造曾经发作不可逆的损伤。...……更多
血栓“来势汹汹”,最喜欢“拴住”这4种人,快看看有没有你?
心脑血管病可以说是现如今,对人体健康威胁最大的病症类型之一了,据世界卫生组织统计,全球每年的新发血管病患者数量已经接近7000万,每年因血管问题抱憾辞世的患者也达到了2000万以上,因此,在很多医学工作者看来,...……更多
脑卒中预防:小改变,大不同!掌握关键步骤,守护大脑健康!
...立即医疗干预。记住“FAST”准则可以帮助识别脑卒中的迹象:F(Face):观察面部是否对称,面部是否下垂?有无口角歪斜。A(Arms):让患者举起双臂,能否双臂平举?看是否有单侧无力或下垂。S(Speech):让患者说话,说话...……更多
55岁后血压低并不是好事?医生:长寿还是短命,关键在4个表现
...(如从躺着到站立)时更加明显,这可能是低血压的明显迹象。3.认知能力的变化:大脑健康的晴雨表注意观察记忆力、注意力以及其他认知功能的变化。如若发现日常记忆力减退,学习新事物的能力下降,或是处理日常问题的...……更多
山药是天然“养生王”,滋阴养肾助消化,但这2类人最好别吃
...肌肤的水嫩状态,起到延缓衰老,美容养颜的效果。心脑血管疾病在冬天的时候,是比较容易出现的,因为这时候天气比较冷,血液流速比较缓慢,如果还有受冷的话,还容易导致血管出现收缩状态,引起心血管疾病的出现!多...……更多
血常规检查中,3个“指标”升高,或要引起警惕,别大意了
...高会增加血液黏稠度,简单引起血栓构成,然后增加心脑血管事情的危险。因此,血红蛋白升高不容无视,应及早查明缘由并中止医治。 3.血小板指数血小板的改变对整个身体都有牵动作用,因为它是重要的止血因子,由巨核...……更多
4种食物让血管一年比一年堵,少吃一样也是好的!
血管不堵,人长寿。血管,好比是一间房子里的各个管道,时间久了管道内就会出现废物,严重可毒素管道,甚至使管道漏水。同样,人的血管,随年龄增长、不良习惯的累积,会使血管内废物增多,形成30岁的小程是一位异乡...……更多
冬季心血管病患者是否要运动?提醒:可适当运动,但需做好这些事
...提升人的体能,并且可以提高全身的血液循环,对于心脑血管也有一定的好处。所以在日常中,有很多人每天都会坚持外出进行锻炼,希望可以起到养生保健的作用。但在进入冬季之后,有不少心血管疾病患者不敢外出运动,担...……更多
...气寒冷,洗澡前后血压变化大,易引起中风。身体一冷,血管就会收缩,血压会升高,进入浴室开始洗澡,体温快速上升,这时候血压又会更高,等到身体习惯了水温,血压就会开始降低,血压这样忽高忽低,非常容易引发中风...……更多
山楂和它的“黄金搭档”每天来一杯,或有助于血管更通畅
近年来,心血管疾病的发病率逐渐增高,成为威胁人们健康的重要疾病之一。而山楂作为一种常见的水果,被誉为“黄金搭档”,每天来一杯,或有助于血管更通畅。那么,山楂和它的“黄金搭档”究竟有什么特殊之处呢?首...……更多
4个表现,表明血液已经粘稠,3种食物要常吃,血脂血栓都“冲掉”
一个健康的人,其血液粘度应该是正常的,能在血管中顺畅流通,为各器官供给足够的营养。一旦血液粘稠度上升,血液循环就会停滞不前,身体各机能都会受影响。如今,血液粘稠不只是老年人的问题,每个年轻人都要重视...……更多
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赵晨医生:浅表性胃炎是如何产生的?
慢性浅表性胃炎为消化系统常见病,属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流,或因幽门螺杆菌的感染等引起。病者可有不同程度的消化不良症状
2024-10-18 02:37:00
远离乳腺癌,从了解开始(健康中国  奋发有为)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年10月18日 第 09 版)8月19日,浙江省金华市中心医院内
2024-10-18 05:24:00
盒马火锅再上新 贵州酸汤是主打
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以海兴村  以海强村(编辑点评)
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“蘑菇小镇”活力足
本文转自:人民日报本报记者 曹玲娟《 人民日报 》( 2024年10月18日 第 18 版)周末,上海金山区廊下镇的“蘑菇小镇”迎来了一批批游客
2024-10-18 06:30:00
北极村的智慧生活
本文转自:人民日报本报记者 祝大伟《 人民日报 》( 2024年10月18日 第 18 版)“欣赏风光的同时不耽误上网晒照片
2024-10-18 06:30:00
秋雨之后防湿寒(中医养生)
本文转自:人民日报王 景 宣 磊《 人民日报 》( 2024年10月18日 第 19 版)俗话说:“一场秋雨一场寒。”人体外感秋雨的湿冷
2024-10-18 06:31:00
从一个培训项目看乡村人才振兴(把乡村全面振兴的美好蓝图变为现实)
本文转自:人民日报本报记者 郁静娴上海青浦区夏阳街道塘郁村党总支书记徐月萍(右一)向培训班学员介绍村庄治理经验。沈 超摄(人民视觉)湖北省来凤县旧司镇
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