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每天吃水煮蛋,是“营养佳品”还是“血管杀手”?看完瞬间醒悟了
...种做法不健康。每天吃一个水煮蛋,到底是“营养佳品”还是“血管杀手”?看完瞬间醒悟了!鸡蛋的营养价值是毋庸置疑的。它含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,特别是蛋黄中还含有丰富的卵磷脂和胆固醇。这些营养物质...……更多
哪种血型抵抗力强?医生告诉你:A、B、AB、O型都有可能
...素之一。维持健康的最佳方式仍然是通过均衡饮食、适度运动和良好的生活习惯。各血型的免疫力特点血型A:内在防御的秘密免疫特性:A型血个体通常表现出对某些特定病原体的更高敏感性。然而,这并不意味着他们的整体免...……更多
如何准确地测量血压,有效地避免错误的发生呢?
...有没有什么其他不舒服的地方,王大爷说:“我以前身体还是挺健康的,偶尔会因为抽烟太多咳嗽一会儿,但总体上还没有过比较严重的症状。”医生问王大爷:“那您家里平时吃饭口味重不重呀?”王大爷说:“我平时吃饭口...……更多
...雪地摩托等娱乐体验项目受到广泛欢迎。除了火热的冰雪运动,路跑、骑行、“三大球”等项目依然引领着全民健身热潮。初春气温回暖,武汉大街小巷的樱花与玉兰花竞相开放,在位于闹市区的常青体育主题公园,晚上往来跑...……更多
糖尿病人服用格列齐特,要做到六要三不准,不然副作用严重
...为一种口服降糖药,其效果受多种因素影响,包括饮食、运动习惯以及其他药物的使用情况。医生强调了“六要三不准”原则的重要性: 要按时服药:不规律的用药会导致血糖控制不稳定。要注意饮食:避免高糖、高脂食物,...……更多
莫名眩晕竟是耳朵里的“石头”作怪
...能年纪大了,脑供血不足,进行输液治疗后未见好转,王大爷还是晕晕乎乎,期间曾考虑过颈椎病,进行颈椎拔罐和戴颈托等治疗均没有好转的迹象,严重影响了日常生活。为了明确病因,王大爷在家人的陪同下来到青岛市城阳区人民医...……更多
晨起时出现哪些异常,需要警惕脑血管破裂呢?
...病一样,脑出血能早发现早诊断早治疗,患者无论是预后还是生存期都还是可以,但关键问题就在于,很多时候出现脑出血的时候,患者也一再忽视,一拖再拖,正如葛大爷一样,结果呢,等到确诊的时候,人也病入膏肓了。脑...……更多
遂宁:多举措提升居民健康素养水平
...情享受公园美景的同时,通过距离标识,科学计划自己的运动量,掌握自己运动的最佳状态。公园内还设置了运动健身场所及设施,群众可以根据自身情况进行选择。“我家就住在公园附近,到这边也非常方便,这些健身器做得...……更多
人老了,还对以下五件事依然感兴趣,那么恭喜你,长寿没问题
...交,也许,你会发现不一样的人生。2、人老了,依然对运动有兴趣很多老人不愿意动,他们认为静养更好。但是生命在于运动,运动的人,拥有的快乐因子更多,对生活也更有兴趣。另外,运动还有助于提高免疫力、控制体重...……更多
...自己要跑马拉松后,起初是不理解的,说这么大年龄了,还是悠着点好。“我列举了多个参加马拉松的老年人,然后再向他们保证,如果坚持不下来,绝对不硬撑,最终家人们同意了。”2017年,王衍哲报名参加了沈阳马拉松,...……更多
走路是老年人最合适的运动,既能减肥,预防疾病,还能延长寿命
...爷的情况还不是很严重,简单治疗就可以缓解症状,主要还是要靠平时生活中的日常维护。走路和寿命有关系吗?走路真的能延长寿命?借着张大爷的例子,今天这篇文章我们就一起来深入了解,60岁以后,每天走多少步数才最...……更多
老人血压血糖波动 医生却开了通便药 什么情况?
...增多,导致胃肠积滞,燥屎坚结。活动量减少。气温低,运动量减少或久坐不愿起身,导致胃肠蠕动功能减慢,大便在肠道停留时间过长,水分被反复吸收造成干结。排便习惯不当。常表现为两个极端,一是总窝在暖和的地方,...……更多
耳石脱落 躺下翻身就晕眩
...介绍,我们双侧耳内的球囊、椭圆囊表面镶嵌了一层感受运动变化的碳酸钙盐结晶,形如石头,所以称为“耳石”,主要用于控制身体平衡。耳石从原来的位置上脱落,就会引发耳石症,其诱发可能与以下情况有关:劳累、熬夜...……更多
30个孩子心愿礼物被抢认一空,“如你所愿”的路上熟面孔真不少
...,母亲精神受到打击,没有工作。新年心愿:想要棉衣和运动鞋(身高125厘米,体重54斤,鞋码34)。110号心愿:家庭情况:11岁男孩,五年级,母亲精神欠佳,父亲身体不好,收入较少。新年心愿:想要棉衣和运动鞋(身高130厘...……更多
过了70岁以后,若还能做到这6件事,多半能活到八九十岁!
...,葛大爷和孙大爷的表现却是天壤之别,葛大爷胃口好,运动量也能达标,生活完全自理,根本不用子女操心,到医院体检,医生也说,你身体真好,一点毛病都没有,跟年轻小伙一样!反观孙大爷,虽然也是70岁,但一身的病...……更多
老人网恋年轻“卖茶女”被骗10余万元,破案后才得知“女友”是男的
...轻女孩的青春气息扑面而来,虽仍有几分顾虑,但李大爷还是添加其为微信好友。网友自称王某,王某对李大爷说,虽然他年纪大,但风采不输年轻小伙,长相更是神似小时候最宠自己却意外车祸去世的父亲,所以便一见倾心了...……更多
有这6个特征,预示你会长寿!即使占到1个,都很不错
...会长寿!即使占到1个,都很不错。第一,能长期坚持规律运动的人,更易长寿无论什么年龄段的人,只要坚持运动都能从中获益,运动的好处很多,在这里我只说三个。第一个,运动能更好地控制我们的体重,体重标准了,慢性...……更多
冷掉米饭消化慢,能够降低血糖?一文了解下
...刺激,时间一长容易导致各种肠胃不适。综上所述,其实还是不建议经常使用冷米饭控制自己的血糖,想要控制血糖不要升高太快了每天三顿饭其实可以减少碳水化合物的摄入,适当增加蔬菜,多吃蔬菜一般情况下都不会引起太...……更多
2022-12-15 17:09一文,血糖,米饭
吸取了这三个教训,糖尿病患者基本上就能够避免糖尿病足了
...灶扩散可能会导致脓毒血症!为了保全性命,王大爷最终还是选择了截肢。在进行了右足大拇指切除术、下肢动脉腔内介入治疗和下肢动脉旁路移植手术后,大爷的病情才得到了控制。很多糖友们因为因为对病情的忽视,一味锻...……更多
男人45岁后,若还能做这4个动作,恭喜,你可能拥有长寿潜质
...撑,而且不会感到非常的透支身体,那么恭喜你身体素质还是比较好的,身体保养的还不错,可能长寿与你有缘。前屈拉伸前屈拉伸这项运动对人的筋骨能够起到非常好的锻炼作用。当男人45岁之后,可以尝试一下这个动作,如...……更多
暴躁易怒!你是否病而不自知?隐于“茶米油盐”后的疾病
...。一家人开始担心,这种情绪波动是否只是老年的脾气,还是隐藏着更深层的健康问题?这个故事可能听起来很熟悉。我们生活中的“茶米油盐”,看似平常的日常琐事,实则可能是更严重健康问题的预警信号。暴躁和易怒并非...……更多
冬季运动坚持动静结合
...一起在家练习脊柱健康操也是不错的选择,无论是成年人还是小朋友都有长期伏案的问题,脊柱健康操可以放松肌肉,培养正确姿态,让脊柱保持健康。此外,居家时利用弹力带、跳绳等小器械进行简单锻炼也是一种方便易行的...……更多
月经期,请将这些事情列入“黑名单”,女性朋友多注意
...的肿胀感。爱美之心人皆有之,但是也要分时间段,经期还是建议穿宽松的裤子,最起码要确保身体的血液循环正常。3、做剧烈运动 经期可以运动,但是很多女性不注意方式,选择了较为剧烈的运动,这是不行的。虽说月经属...……更多
要如何才能预防癌症?日常可以从这5方面着手
...不可以生气,气则伤身,应该保持良好的情绪。2.晚上多运动要避免癌症入侵晚上应该坚持多活动身体,因为大部分上班族白天没有时间去运动,吃完晚餐可以休息半个小时,再通过简单的运动来达到促进全身血液循环,增强抵...……更多
新年新气象 银龄展风采
...霞来自商洛市,她说:“手杖操不仅是很好的健身项目,还是健康乐观生活态度的体现,希望通过这个项目,将乐观传递给更多的中老年人。”经过激烈的角逐,西安市老体协健身秧歌项目荣获最佳展示奖一等奖,商洛市老体协...……更多
...得感,帮助缓解老年人慢性病发生发展,收获身体健康,同时还是一处情感疏解空间,“通过智能健身设备可以记录下老人的运动数据,子女可以通过数据看到父母身体改善,帮助养老家庭提升幸福感,让社区健身成为一种老年人生活方...……更多
深陷焦虑的朋友,可以试试这些小方法
...可以用巨大来醒来。哪怕身心疲惫,可是躺在床上,依旧还是睡不着。压力,就像一张巨大的网,压得人喘不过气来。很多人在重压之下,开始焦虑,出现不同程度的心理问题。“时不时,就会出现胸闷乏力的情况。”“动不动...……更多
上了年纪后,经常突然发生一阵眩晕,几秒钟又好了,是什么原因?
...后又怀疑可能是夜晚睡得不够深,在充足的休息后,眩晕还是迟迟未得缓解。总是会突然地眩晕,李大爷以为是由于上了年纪引起的。但是事实真的如此吗?其实不然。这种突如其来的眩晕在一定程度上可能预示着一些与健康有...……更多
建议停止食用3物,或比食盐还伤血管,想要血管通畅,尽量少吃
...摄入,积极摄入对血管有益的食物。此外,倡议分离适度运动,不只能够改善血脂程度,还能加强血管弹性,从而有效维护血管安康。经过以上倡议的施行,我们能够有效减少血管受损的风险,提升生活质量。安康的生活方式选...……更多
中国医学科学院研究表明,中国的肿瘤60%是可以预防的
...学科学院研究表明,中国的肿瘤60%是可以预防的。但是,还是有很多朋友无从下手,不知该如何防癌,为此,孙燕院士总结了五张“防癌处方”,分享给大家:1、调整饮食习惯一听到调整饮食,有的人就开始筛选食物,有防癌...……更多
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江西德兴:生态好 乡村美
本文转自:人民网-江西频道德兴市张村乡店前村一带,农房、田园、河流在巍峨群山的掩映下美如画卷,风景怡人。人民网 朱海鹏摄人民网德兴8月4日电(朱海鹏)近日
2024-08-04 20:35:00
重庆首家丨星辉眼科正式启用微创全飞秒精准4.0-VISULYZE
8月3日,微创全飞秒精准4.0-VISULYZE授牌仪式在星辉眼科举行,星辉眼科被正式授予蔡司微创全飞秒精准4.0-VISULYZE临床合作单位
2024-08-04 14:20:00
患上糖尿病吃什么主食好?面食和米饭哪个升糖快?三种主食别错过
导语:随着现在生活水平的不断提高,很多人都已经解决了温饱的问题。大部分地区一天都是吃三顿饭。一日三餐中,我们必不可少的就是主食
2024-08-04 14:59:00
仁怀市喜头镇:产业之花遍地开
本文转自:人民网-贵州频道近年来,仁怀市喜头镇坚持因地制宜、突出特色,发展出种养殖等多种产业,以产业兴盛带动群众致富增收
2024-08-04 19:11:00
国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
乳腺原位癌,如何应对?能否治愈?
随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
2024-08-04 11:14:00
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
大蒜是生活中常见的调味料,具有杀菌消毒效果,而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全,很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00