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...是一道兼具美味和药用价值的汤品，特别适合春季养生。枸杞子含有丰富的天然抗氧化剂，能有效增强免疫力，延缓衰老；而猪肝则是补血的佳品，富含铁质和维生素A，对保护视力、提高血色素水平有着极好的效果。这道汤能...……更多
2024-06-07 10:17:00老少,身体,帮助,黄瓜,猪肝,枸杞
...衡和健康气色大有帮助。
以下推荐三道美味健康的菠菜食谱，不仅口感丰富，还能最大程度保留菠菜的营养。食谱一：蒜蓉菠菜炒虾皮材料：菠菜300克，虾皮30克，大蒜3瓣，盐适量，食用油适量。详细做法：1. 菠菜摘洗干净，...……更多
2024-10-30 14:26:00脾胃,气色,中老年,眼睛,建议,菠菜
很多人都知道真性近视不可逆，是无法通过任何手段治愈的，但是我接下来的观点会颠覆你的认知。我想说近视不可逆，视力照样提升。大家好我是远眺生物贝贝新视力的小贝，接下来我会先给大家讲解一下为什么我们会近视...……更多
2024-06-29 06:39:00近视,视力,视力,裸眼,屈光,近视
...末聚餐，这些美食都将成为孩子们喜爱的健康美味。推荐食谱一：爆炒猪肝猪肝是一个绝佳的铁质来源，同时含有丰富的维生素A，对维护和提升视力尤其有效。此外，猪肝还包含维生素B12，有助于预防贫血，增强体力。这道爆...……更多
2024-06-06 17:27:00道菜,视力,眼睛,孩子,猪肝,视力
...后了。下面，我将分享一些简单易做，又充满爱意的菠菜食谱，让我们共同努力，保证孩子们在新的学期里，身体健康，精力旺盛，迎接每一个新挑战！
推荐食谱一：菠菜炒蛋菠菜炒蛋是一道简单快捷且美味的家常菜，将菠菜...……更多
2024-03-23 14:43:00孩子,起跑线,起跑,视力,菠菜,牛肉
近年来，随着科技的发展和生活水平的提高，近视问题在我国越来越严重，已经成为影响青少年视力健康的重要因素。那么，近视是如何发生的？我们又该如何预防近视呢？本文将从近视的成因及预防两个方面进行探讨。一、...……更多
2023-11-08 11:37:00近视,因素,近视,长时,眼睛,因素
如何恢复正常的视力，需要看是有什么情况。看是真性近视还是假性近视，如果是真性近视，没有任何方法可以恢复，只能通过合理的用眼来延缓近视的发展，建议平时尽量少接触电子产品，多参加户外活动，适当体育锻炼，...……更多
2024-02-14 12:31:00视力,眼睛,近视,视力,亮度,屏幕
...子产品的普及和学习压力的增加，越来越多的孩子出现了近视问题。这让家长们倍感焦虑，纷纷寻找改善孩子视力的方法。其中，眼保健操作为一种传统的眼部保健方式，备受关注。那么，孩子近视是否可以通过眼保健操改善视...……更多
2024-05-11 09:27:00保健操,近视,视力,可以通过,孩子,保健
...蛋、油菜、小白菜、花生米、大豆等含钙量也较多。3.锌近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类含锌和铬较多，可适量...……更多
2024-06-28 06:04:00必不可少,视力,物质,保健,巩膜,叶黄素
随着近视人群的日益增多，预防近视已经成为了一个热门话题。在众多预防近视的方法中，有一种观点认为看绿色可以预防近视。那么，看绿色真的可以预防近视吗？一、绿色与视力的关系绿色是一种对眼睛较为舒适的颜色，...……更多
2023-11-08 11:19:00眼部,近视,疲劳,绿色,近视,绿色
...机制，提高青少年视力我市进一步加强中小学（幼儿园）近视防控管理本报讯（特约记者 唐守伦）“到2025年，实现全市儿童青少年总体近视率每年降低0.5%以上；到2030年，实现儿童青少年新发近视率明显下降、视力健康整体水...……更多
2023-11-09 09:13:00进一,近视,中小学,幼儿园,幼儿,中小
...比如，杞菊地黄丸就是一种常见的滋补肝肾的中成药，由枸杞子、菊花、熟地黄等多种中药组成，对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力模糊等症状有很好的缓解作用。此外，还有一些其他的食疗方如枸杞炖鸡、枸杞炖甲鱼等，都...……更多
2024-05-09 11:28:00肝肾,枸杞,红枣,滋补,枸杞,食用
...大便干、小便黄等症状者，不宜食用，否则易生火；2、枸杞子中含有较多的糖分，糖尿病患者不宜多食，以免影响血糖的控制；3、枸杞子有补肝肾的作用，脾虚便溏者不宜食用，否则会加重病情；4、枸杞子虽然具有滋补肝肾、...……更多
2023-11-14 20:05:00降血糖,枸杞,血糖,身体,肾脏,食用
...枸杞汤，我们需要准备以下食材：裙带菜、莲藕、猪肉、枸杞子、生姜、葱、料酒、鸡蛋清、生粉、生抽、老抽、食盐和白胡椒粉。
首先，我们要先准备好食材。将裙带菜放入碗中，用温水泡发至变软，然后切成适口的小块。...……更多
2023-11-01 10:41:00免疫力,机能,至关重要,免疫,身体,作用
...【枸杞叶瘦肉猪肝汤】准备食材：猪肝、瘦肉、枸杞叶、枸杞子、生姜、淀粉、花椒粉、盐
处理猪肝：准备一块新鲜的猪肝，去掉筋膜，清洗干净，放在案板上切成片，放入碗中，加入一大勺淀粉，抓拌至黏手，再用清水清洗...……更多
2024-09-28 21:46:00再不,猪肝,枸杞,瘦肉,营养,蛋白
好多人推荐我吃鱼肝油，说可以防近视，得了近视也能好转，我听了半信半疑，自己去了解炒，才知道鱼肝油恢复视力是老谣言了。鱼肝油一般不可以恢复视力，但适当补充鱼肝油对保护视力可能会具有一定的好处，但建议在...……更多
2023-10-18 10:32:00视力,病情,患者,情况,建议,医院
...期坚持喝，会有这4大好处，为了健康不妨看看1.美容养颜枸杞子含有丰富的维生素C、维生素A等多种微量元素，其中维生素C能够抵抗自由基对皮肤的损害，延缓皮肤衰老速度。而维生素A能促进肌肤的新陈代谢，维持上皮细胞的...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
...探讨胡萝卜的营养价值，分享几款既美味又健康的胡萝卜食谱，帮助家长们为孩子们准备营养丰富、有益健康的美食。让我们一起发现胡萝卜的魅力，探索如何通过日常饮食让孩子们受益于这种“护眼冠军”的无穷好处。推荐食...……更多
2024-01-06 06:22:00益处,胡萝卜,营养,冠军,价值,健康
...今年的主题为“关注普遍的眼健康”。针对儿童青少年期近视、中年期干眼症、老年期白内障、糖尿病视网膜病变、青光眼……不同年龄段人群应该怎样呵护双眼？近日，记者采访了甘肃医学院附属医院眼科主任医师李淑琴，李...……更多
2024-06-08 00:09:00爱护,双眼,保护,李淑琴,白内障,近视
...预防和治疗各种眼疾，降血压的功效。枸杞配山楂秋天吃枸杞子需配滋润食品，如雪梨、川贝、百合、玉竹等，配合山楂等酸性食物，能起到“酸甘化阴”功效，能够滋阴养血、生津补液。枸杞配山药天气变凉的时候，可与大枣...……更多
2023-10-06 12:33:00枸杞,养生,常用,枸杞,食用,物质
...用生动且富有感染力的语言，进行知识科普，详细阐释了近视形成的原因、存在的潜在危害及有效的预防措施，着重强调了保护眼部卫生的重要性。
医教协“瞳”助力根据“济南市0-6岁儿童视力保健及视力检查‘小瞳人’专项...……更多
2024-06-07 15:28:00历下,济南,主题活动,你我,活动,主题
...头发的生长与肾脏的健康和血液循环有着密切的关系，而枸杞子对于滋补肾脏、造血和促进循环有着非常好的作用，所以枸杞子也是预防脱发的良药之一。枸杞子泡在水里是非常适合脱发患者的。能有效改善人体内循环，为头发...……更多
2024-03-25 10:35:00一杯,枸杞,变化,医生,枸杞,水里
...放松身心。常饮菊花水有助于清热养肝，提高视力。二、枸杞子枸杞子是养肝明目的知名食材，常泡水服用可起到滋阴补肾、强身健体的作用。它富含维生素C、胡萝卜素等多种营养元素，对养护肝脏和保护眼睛健康有益。三、...……更多
2024-01-11 13:17:00食物,薏米,枸杞子,金银花,功效,玫瑰花
近视眼是有可能遗传的。近视分为病理性近视和单纯性近视，属于多基因遗传。如果父母或长辈有600度以上的病理性高度近视，那么孩子遗传的风险就远高于普通人。如果只是单纯性近视，是不带遗传因素的。但近视的形成除...……更多
2024-04-09 19:32:00近视眼,近视,遗传,近视,宝宝,补救
...机就是看电视，因为长时间看电子产品我家老二的眼睛都近视了，前几天吵吵着眼睛疼、头疼，去医院检查才知道中度近视。而且现在近视不分大小，特别是小孩子很多很多，放学接孩子就能看出来，戴眼镜的还真不少。为了避...……更多
2024-02-08 06:27:00食物,常见,孩子,菠菜,豌豆,玉米粒
近视已然变成一种常见于儿童以及青少年身上的健康问题。依据中国教育部的相关数据，在某些年龄组中，近视率已然超过了50%，而且这一数字还在持续攀升。孩子近视的防控属于一项繁杂的任务，然而家长在应对孩子近视之...……更多
2024-06-24 06:42:00近视,陷阱,孩子,近视,孩子,视力
...习惯可能导致一系列视觉问题，如干眼症、视力模糊甚至近视加深。但幸运的是，通过一些简单的护眼小技巧，我们可以显著减轻这些风险。保护视力的“20-20-20”黄金法则在这个数字时代，长时间盯着电子屏幕已成为我们生活...……更多
2024-01-26 11:28:00长时,电子设备,视力,医生,保护,建议
随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大，近视低龄化已成为社会公共问题，越来越多的儿童都患上了近视眼，戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观，还影响到了孩子的日常生活。如果不想办法保护视力，孩子的近视度数还会...……更多
2024-06-28 06:10:00度数,近视,增长,孩子,近视,孩子
本文转自：人民日报国家卫生健康委邀请专家回应近视防控热点问题手术能治愈近视是认识误区本报记者 白剑峰《 人民日报 》（ 2024年08月06日 第 14 版）核心阅读暑期是青少年近视防控的重要时期。国家卫生健康委邀请专家，...……更多
2024-08-06 06:11:00认识误区,近视,误区,近视,远视,角膜
...未有的挑战。随着科技的进步和生活方式的转变，肥胖、近视、脊柱弯曲异常成为了威胁孩子健康成长的三大怪兽。这些问题不仅影响孩子的身体健康，还可能对他们的心理发展和社会适应能力产生深远的影响。作为家长，我们...……更多
2024-03-12 06:34:00脊柱,近视,肥胖,威胁,家长,孩子
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