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...鱼、金枪鱼，有助于保护眼睛免受年龄相关的黄斑变性；枸杞子：枸杞子是中医常用的护眼食材，含有丰富的β-胡萝卜素，可以转化为维生素A，对保护视力有很好的效果；菊花茶：菊花具有清热解毒、平肝明目的功效，适合长...……更多
2024-04-25 14:20:00近视,食谱,视力,营养,保护,枸杞子
...、核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克,枸杞子150克,鸡蛋2个。鲜猪肝切碎与核桃仁、红枣、枸杞子一起放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。每日取2～3汤匙,打入两个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。
7、猪肝绿豆新...……更多
2024-02-26 09:31:00食物,眼睛,枸杞,小孩,常见,保护
...为泡脚，其二为洗眼。泡脚：养护精血配方：取菟丝子、枸杞子、当归、鸡血藤各30克，肉桂、桔梗各3克，水煎取液，待药汁稍凉后泡脚，每次5~10分钟，以微微汗出为宜。洗眼：缓解眼干配方：用枸杞子、菊花、石斛、麦冬、...……更多
2023-10-10 16:19:00攻略,维生素,眼睛,睛明穴,眼部,保护
...之一，有了它，我们才能欣赏大千世界的美丽。近年来，近视问题在我国青少年群体中日益突出，成为一个亟待解决的社会问题。而孩子们在学习期间用眼最多，稍不注意就很容易引起视力下降。因此，除了保持良好的眼睛用眼...……更多
2023-10-31 17:48:00叶黄素,营养素,营养,眼睛,作用,保护
...，再加入鸡蛋液，静置一会儿，使鸡蛋呈花状。最后撒上枸杞子，淋少许芝麻香油即可食用。
多吃粗粮：促进消化、增强饱腹感粗粮对于中老年人的健康至关重要，它不仅有助于锻炼咀嚼能力，帮助消化，还能提供身体所需的...……更多
2023-11-29 09:58:00稳地,中老年人,帮助,中老年人,肠胃,调味料
...枸杞炒牛肉枸杞炒牛肉，这道菜是滋补肾气的绝佳选择。枸杞子含有丰富的抗氧化剂，对肾脏有很好的滋补作用。牛肉富含蛋白质和铁质，有助于增强体力和耐力。这道菜色泽诱人，味道鲜美，是健康滋补的好选择。主要食材：...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
...果显著。以下2种食材便是补肾食谱中的佼佼者：5、枸杞枸杞子富含多糖、β-胡萝卜素、枸杞多酚等活性成分，具有抗氧化、抗疲劳、保肝护肾的作用。无论是泡茶、炖汤还是直接吃，都能为肾脏提供持续滋养，改善肾虚引发的...……更多
2024-04-27 06:28:00食物,肾脏,食物,微量元素,营养,黑豆
...适合经常使用电子产品的现代人。具体做法：将干菊花和枸杞子用清水轻轻冲洗干净，以去除表面的尘埃。把洗净的菊花和枸杞子放入茶壶中，加入适量的热水。盖上盖子，浸泡5-10分钟，让茶水充分吸收菊花和枸杞的精华。根...……更多
2024-01-12 09:44:00眼部,衰老,不适,食物,眼睛,眼睛
枸杞子是一种常见的中药材，被广泛应用于中医药领域。它具有丰富的营养成分和药理作用，对人体健康有着诸多益处。尤其对男性而言，长期喝枸杞子泡水可以带来许多好处。下面，我将为大家详细介绍医生给出的答案。一...……更多
2024-01-14 11:57:00性功,肝肾,性功能,滋补,延缓衰老,衰老
...护视网膜，维持正常的视力。适时食用南瓜可以有效预防近视、眼睛疲劳等问题。2.增强免疫力：入秋后，气温骤降，人们更容易感到寒冷，免疫力下降，易受感冒等疾病侵袭。南瓜中的维生素C和β-胡萝卜素可以提高免疫力，增...……更多
2024-01-12 11:17:00脾胃,胆固醇,血糖,南瓜,视力,保护
...胃之选。材料：老鸭；香菇；口蘑；干香菇；黄金针菇；枸杞子；姜片；料酒；盐；食用油做法：1.老鸭洗净切块，放入沸水中焯水，捞出洗净备用。2.干香菇提前泡软，口蘑、黄金针菇洗净备用。3.热锅凉油，将姜片炒香，加入...……更多
2024-04-21 06:07:00配料,食谱,健康,西红,香菇,老鸭
...护意识。一、遗传因素遗传因素对视力的影响不容忽视。近视、远视、弱视等视力问题都有一定的遗传倾向。如果父母中有一方或双方患有近视，子女患近视的风险就会增加。遗传因素虽然难以改变，但我们可以通过积极的预防...……更多
2023-11-08 11:39:00远视,近视,视力,遗传,倾向,问题
...分。然而，长时间的用眼过程容易导致视力问题，特别是近视眼的发病率在不断上升。而眼睛的健康对于孩子们的学习和生活至关重要。本文将介绍一种简单易行的方法来缓解近视眼的问题——通过食疗来保护眼睛健康。
豌豆...……更多
2023-12-04 11:23:00视网,黄斑,视网膜,豌豆,变性,视力
...、看电视了，也尽量多带孩子参加户外活动，为什么还会近视？其实，营养不良也是常见的原因，具体是怎么回事？长春疾控微信公众号发布相关提示。大多数孩子都有偏食的问题，而且不爱吃蔬菜水果，特别喜欢吃甜的食物，...……更多
2024-03-29 11:45:00学龄儿童,学龄,营养素,近视,营养,儿童
...550克新鲜的羊肉，其余的食材包括料酒、冷水、纯净水、枸杞子、香葱、香菜、胡椒粉和食盐等调味品。2、正确制作顺序为了使清炖萝卜羊肉汤的口感更好，我们需要按照正确的制作顺序进行，并注意每个步骤的细节。首先，...……更多
2023-12-01 14:50:00营养,羊肉,白萝卜,萝卜,切成,营养
...引导儿童青少年寒假期间科学用眼、规律作息、主动预防近视，在教育部指导下，全国综合防控儿童青少年近视宣讲团修订形成2023年寒假多场景近视防控问答，为广大儿童青少年和家长答疑解惑，提供指导。主动预防篇：早检...……更多
2023-01-10 18:59:00视力,青少年,解答,检查,权威,儿童
...视力有着不容忽视的影响。研究表明，如果父母中有一方近视超过600度，那么孩子出现近视的风险将是普通人的三倍。更为关键的是，当双亲都有高度近视时，孩子几乎不可避免地会发展出近视。因此，保护好自己的眼睛，不仅...……更多
2024-02-25 12:09:00视力,电子产品,医生,原因,关键,儿童
...晴朗的下午，公园的长椅上，两位家长正聊着各自孩子的近视问题。“昨天带小明去检查眼睛，医生说他近视了！”一位家长担忧地说。“哎，这孩子一放学就玩手机，怎么提醒都不听。”另一位家长叹息道。“我也是，限制了...……更多
2023-12-28 13:02:00近视,孩子,方法,手机,近视,眼睛
...长添砖加瓦。接下来，我会分享一些既简单又美味的茼蒿食谱，让这份春天的味道，成为孩子们成长路上的甘露。春天，多给孩子吃这菜，保护视力，补钙补脑，孩子学习轻松成绩好！
推荐食谱一：茼蒿拌木耳茼蒿，这个春季...……更多
2024-03-23 15:19:00孩子,补钙,视力,成绩,保护,学习
根据国家卫健委最新公布的数据，我国儿童青少年总体近视率为52.7％，我国近视群体不断增长。我们都知道过度用眼、姿势不当等容易影响视力，但是你知道过度摄入甜食也会对视力造成损伤吗？此前就有一名二十岁出头的近...……更多
2023-11-20 15:16:00甜食,视力,甜蜜,甜食,近视,视力
...生素A、糖类、卵磷脂、铬、钙、铁等营养成分。枸杞
4.枸杞子，枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等保护眼睛的营养物质。核桃5.核桃仁，核桃仁含有丰富的营养素，能补肾固精、利尿消石，对肾虚病人...……更多
2024-01-19 10:11:00肾脏,食物,常见,保护,帮助,健康
...妙与多彩。据数据显示，我国超过6亿人患有不同程度的近视，青少年近视率更是高达50%以上，孩子们在学习过程中用眼较多，若不注意保护，很容易导致视力下降。因此，要想拥有清澈明亮的双眼，除了良好的作息和用眼习惯...……更多
2024-03-20 13:15:00叶黄素,孩子,习用,建议,西红,叶黄素
...巩磊寒假到来，家长们又开始焦虑了，担心一放假孩子的近视度数就会涨很多，尤其是宅在家中时间较长，写作业、玩手机等更容易用眼过度。家长们该如何帮孩子们保护视力，控制近视的发展呢?山东省妇幼保健院验光师徐双...……更多
2024-02-12 09:27:00视力,家长,保护,孩子,双玉,近视
...实基石，让我们一起努力，为孩子们的明天加油！
推荐食谱一：香煎龙利鱼龙利鱼，这种深海鱼类，不仅肉质鲜美，而且富含Omega-3脂肪酸，对于保护心脏健康、改善视力和增强大脑功能都有极好的作用。此外，它还提供了优质...……更多
2024-03-23 15:22:00记忆力,视力,记忆,保护,孩子,龙利
...，减轻压力和愤怒，促进肝气的顺畅。中药疗法：如使用枸杞子泡茶，既补肝又滋补眼睛。适度运动：如散步、太极，有助于促进气血流通，从而改善眼部健康。常见眼部问题及其中医解读：揭秘眼健康的中医智慧
在中医的世...……更多
2024-01-25 13:39:00养眼,中医,眼睛,眼睛,中医,眼部
近视已成为现代人常见的眼睛问题，但是通过科学的饮食搭配，我们可以在保护眼睛健康方面大有作为。今天，就让我们一起来了解一下，哪些食物可以帮助我们预防近视，保护眼视力吧！枸杞枸杞被誉为“明目果”，富含胡...……更多
2024-04-20 10:42:00保护,近视,视力,食物,眼睛,三文
本文转自：鄂州日报编者按：今年3月是第8个全国近视防控宣传教育月，主题为“有效减少近视发生共同守护光明未来”。我市各校积极开展形式多样、内容丰富的近视防控宣教活动，守护学生明亮双眸。3月22日，新庙镇中心幼...……更多
2024-03-26 10:40:00校园生活,视力,爱护,校园,生活,近视
...、维生素C、叶黄素、玉米黄素的食物。糖尿病患者可用枸杞子、菊花、决明子煎汤代茶饮，经常服用，能降糖、明目，也可降低血压。 ……更多
2023-11-17 10:02:00糖尿,眼病,求救,糖尿病,信号,眼睛
...鸡汤红枣枸杞鸡汤，这可是个美容养颜的好东西。红枣和枸杞子都是补血养颜的佳品，加上鸡肉的滋补，长期食用能让皮肤变得更加红润有光泽。
主要食材：鸡肉、红枣、枸杞、姜片具体做法：鸡肉洗净切块，用开水焯一下去...……更多
2024-04-11 06:54:00益气,老得,脸色,食物,女人,黑木
...璐“我建议，全面改善学校卫生环境现状，切实预防学生近视。”市政协委员丁玉澜表示。丁玉澜告诉记者，近年来，在市委市政府的坚强领导下，全市教育、卫健等部门扎实开展学校突发公共卫生事件隐患排查、学校卫生综合...……更多
2024-01-16 01:24:00视力,保护,学生,健康,进一,玉澜
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进入五月份以后，夏天就到来了，很多人讨厌夏天，是因为夏天最炎热，尤其是生活在武汉这座城市，每天都被炙热的太阳烤着，出门也需要勇气
2024-06-15 06:30:00
迈入5月份，我们已经摸到了夏天，但是还没有夏天的炎热，很多南方人讨厌夏天，因为夏天天气很热，出汗很多，经常要洗澡冲凉，加上汗液会带走很多营养
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春去夏来，5月是夏天的开端，夏天的感觉会特别浓郁，夏天天气会越来越热，不仅仅让人心情焦虑，胃口还越来越差，只有吃一些辣的食材才能开胃
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本文转自：每日商报商报记者 江晓微
热浪来袭，全国多地的气温升高接受“烤验”，天一热，带来的不仅是食欲的下降，很多人还会出现“夏季倦怠”的症状
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正式迈入五月，即将要迎来六月，天气由于越来越热，身体难免会出汗多，身体就出现发虚，气色会非常差，这个时候上了年纪的人，经常出现贫血
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转眼时间，春季就悄然过去，夏季就突然来临，随着时间的推移，我们正式开启迎接炎热天气，气温会一直攀升，虽然这几天还不是最热的时候
2024-06-15 06:33:00
本文转自：农民日报河南固始县徐集镇办起合作社带富众乡邻马晓冲农民日报·中国农网记者范亚旭夏风徐徐，清香扑鼻。走进河南省固始县徐集镇花集村科技致富带头人潘加安的蔬菜种植基地
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本文转自：农民日报高金军农民日报·中国农网记者陈兵实习生李晓晨麦浪滚滚、机声隆隆。记者日前在江苏省南京市浦口区桥林街道兰花塘高标准农田麦收现场看到
2024-06-15 06:34:00
