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...现。此外，应保障每天体育锻炼1小时，校内和校外日间户外活动各1小时；以娱乐为目的的视屏时间每天小于1小时；早睡早起，每天减少夜间接触光源刺激1小时；保障充足的睡眠时间，幼儿和小学生每天睡眠时间不少于10小时，...……更多
2024-05-30 10:19:00视力,储备,眼镜,近视,视力,小时
...入六年级，学习任务重了，这个寒假又几乎都宅在家里，户外活动时间锐减，看电视、电脑时间大增。最近，眼看着娃看东西都要眯斜着眼，她马上意识到不对劲。儿子的验光结果一出来，吴女士就遭受暴击！“两只眼睛全部近...……更多
2023-02-04 07:35:00长胖,近视,孩子,视力,户外活动,眼科
...生健康的重要性，积极引导学生充分利用校内外时间参与户外活动和体育锻炼，让学生在体育运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。“我们学校是体育传统特色校，我们把‘防近控肥’作为‘三全育人’工作中打造...……更多
2024-01-08 09:26:00二连冠,秘诀,密云,学生,健康,学校
...受记者采访时介绍，近视主要原因有遗传、近用眼过度、户外活动减少等。青少年近视可以干预，晒太阳可以激发多巴胺和维生素D合成，有效降低近视发展。但是单纯晒眼皮达不到此作用，更无降低真性近视之说。同时，眼睑...……更多
2023-12-01 21:59:00近视,眼皮,科学,近视,眼皮,视力
...尺（6米）以及20秒以上。每天累计时长少于1小时。4.适度户外活动，或休息远眺每天户外活动2小时可以预防近视的发生，也可在一定程度上延缓近视的进展。5.均衡饮食睡眠保证充分的睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高...……更多
2023-10-13 12:29:00眼病,近视,孩子,专家,保健操,近视
...问题成因，制定“改善学生视觉环境”“强化体育锻炼和户外活动”“推广合理膳食理念”“推进视力监测干预”等20项关键措施，此次行动选择滨海新区、和平区、河东区、河西区、南开区、河北区6个区作为试点区，每个区选...……更多
2024-11-06 15:44:00小胖,天津,试点,眼镜,行动,手机
...，配备可调节课桌椅，同时保障学生体育锻炼时间、增加户外活动时长。通知提出，要切实保护幼儿远视储备、预防过早消耗，加强幼儿园和小学近视防控。要开展儿童眼保健特色专科建设，支持儿童青少年近视防控技术和产品...……更多
2024-05-09 04:56:00近视,虚假,力度,防治,宣传,近视
...是像阅读一本好书这样有价值的活动也会影响你的视力。户外活动好处多其他研究表明，这种不自然的状况可以被阳光打断。例如，2022年的一项研究发现，不经常户外活动的——比如一周只有一至两次——儿童的近视率是每天...……更多
2024-05-04 10:01:00近视,流行病,程度,专家,近视,时间
...综合性措施，涵盖科学用眼习惯、适宜的视觉环境优化、户外活动、定期视力筛查并建立屈光发育档案以及及时有效的干预治疗等多个维度。赵堪兴院士与近视学生亲切互动，为他们答疑解惑活动现场，赵院士还与学生们进行了...……更多
2024-06-01 18:38:00仙游,光明,眼科,院士,近视,科学院
...为师生和家长科普爱眼护眼知识。“儿童青少年为什么会近视？哪些错误的用眼习惯会加速孩子近视发展？……”首都医科大学附属北京同仁医院眼科研究所副教授甄毅来到芜湖师范附属小学官河校区，用通俗易懂的语言，向师...……更多
2024-04-27 00:34:00芜湖,光明,儿童,芜湖,近视,光明
...阳日报全媒体记者 苏钢 通讯员 吴星今年3月是第8个全国近视防控宣传教育月。在前段时间召开的全国两会上，代表委员纷纷表达“小眼镜”“小胖墩”的关切。儿童青少年的健康问题一直是广大家长普遍关注的问题。近年来，...……更多
2024-03-25 07:44:00小胖,难题,眼镜,小胖,健康,儿童
大家都知道，每天2小时或者每周14小时的户外活动，能帮助孩子预防近视，可是冬天，天气寒冷，很多孩子都是缩在家里不出门，那么，这会对孩子的视力有影响吗？确实有研究证明，孩子近视的进展会比夏天更快一些，原因...……更多
2024-02-17 19:19:00近视,视力,更快,速度,保护,孩子
...的用眼习惯，如正确的读写姿势、控制用眼时间、多参加户外活动等。广平镇双庙魏小学一直致力于学生的全面发展，此次视力筛查活动是学校关爱学生健康成长的又一次有力举措。相信在学校、家庭和社会的共同努力下，孩子...……更多
2024-10-26 15:10:00广平,广平镇,双庙,小学,筛查,视力
...转。因此，近视儿童青少年应改变不良用眼习惯，多参加户外活动。北京同仁医院眼科主任医师 乔春艳：建议孩子们多到户外进行运动，户外活动不是晚上要白天，正常日照就可以，每天至少1到2个小时。孩子近视度数超过100度...……更多
2024-03-15 09:37:00近视,信号,眼镜,孩子,近视,远视
...时段？寒假恰逢春节，儿童青少年如果生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等，很容易导致近视发生或近视程度加深。倡导家长树立科学育儿理念，引导儿童青少年合理规划寒假生活、规律作息，积极参加体育锻炼、...……更多
2023-01-10 18:59:00视力,青少年,解答,检查,权威,儿童
...。记者采访了解到，有些学校利用小课间开展丰富多彩的户外活动。比如，长春市外国语实验学校小学部开辟了篮球、排球等活动区域，学生可根据个人兴趣选择。同时，在学校的支持下，班主任也鼓励学生尽量外出活动。河北...……更多
2023-10-31 17:16:00新华社,新华,中小学生,厕所,调查,中小
...时段？寒假恰逢春节，儿童青少年如果生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等，很容易导致近视发生或近视程度加深。倡导家长树立科学育儿理念，引导儿童青少年合理规划寒假生活、规律作息，积极参加体育锻炼、...……更多
2023-02-01 09:57:00近视,中国,科普,青少年,儿童,问题
...尽量监督孩子的用眼习惯，但因为疫情孩子居家时间长，户外活动时间少，大人都要上班难免有疏忽的时候。许多同龄人近视度数一年上涨100度，小武能保持原来的度数，超出了我们的预期！“小武妈妈还表示，在龙岩爱尔眼科...……更多
2023-01-11 10:45:00度数,神器,近视,男孩,增长,小武
...现场，他们以儿童视角，围绕非遗文化进校园、中小学生近视防控、学生心理健康等民生问题向前来履职的政协委员发起提问。小记者、温州市城南小学四年级学生黄焃的老家在泽雅。他说，泽雅的传统造纸术远近闻名，但是，...……更多
2024-01-29 14:19:00必修课,必修,实践,劳动,学校,温州
...我们通过定期筛查、训练调节，配合学校开展儿童青少年近视预防、干预和控制，努力给孩子们一个光明的未来。”负责该校眼视光的嘉峪关市长城医院眼科医生陈蓉说。自2018年嘉峪关市被确定为首批全国儿童青少年近视防控...……更多
2023-10-30 09:05:00嘉峪关,嘉峪,甘肃,青少年,工作,嘉峪
...负担加重和手机等电子产品的普及，以及缺乏体育锻炼和户外活动等因素，我国儿童青少年近视率渐趋低龄化、重度化。常年在一线工作的王莉菲，比别人有着更深的感受。“医学验光配镜是近视防控的重要手段，但大多数人近...……更多
2023-01-14 13:57:00王莉,近视,声音,委员,质量,王莉
...天统一安排30分钟大课间体育活动，让学生有更多时间到户外活动和望远，使眼睛得到充分休息，缓解视力疲劳。此次多部委联合印发的通知从预防近视的角度重提、强化大课间，但实际上，高质量完成大课间能改善和解决的绝...……更多
2024-03-18 02:27:00大课,光明,时评,成效,大课,活动
...目负责人。他告诉《中国新闻周刊》，“圈养”所代表的户外活动减少，与儿童和青少年的健康状况直接相关。适量运动是孩子正常健康发育的保障，肺活量、体能、运动技巧等都需要在运动中培养增强。课间十分钟本就是用来...……更多
2023-11-10 06:05:00学校,学生,安全,孩子,教育,家长
...“海南具有得天独厚的自然环境，学生们也可以通过参加户外活动、体育运动等方式来防控和改善近视，同时也希望海南继续以近视防控先进省份的身份持续绽放璀璨的光芒。”国爱眼科的崭新征程已经启航，将继续致力于为广...……更多
2024-09-29 09:29:00眼视光,三亚,海南,眼科,运营,医院
...的用眼习惯很重要。蔡维介绍，最好每天能有2个小时的户外活动，自然的阳光对眼睛是最好的保护。柯峰介绍，可以记住口诀“520”，即用眼20分钟后 ，要对着5米远外眺望20秒。 ……更多
2024-06-18 18:27:00十堰,近视,人人,高考,专家,近视
...，近视防控在咫尺；阅读照明要均匀，大灯小灯结伴行；户外活动两小时，预防近视要坚持；课间休息要远眺，二十二十很重要；阿托品药很有效，但它并非是神药；离焦眼镜很方便，戴镜时长是关键；夜间佩戴OK镜，护理规范...……更多
2023-01-08 15:45:00科医院,患病率,耳鼻喉,近视,科普,理念
...们长时间、近距离、无节制地用眼，以及冬季缺少足够的户外活动，孩子的视力很容易出现“滑坡”。今年3月，是全国第8个近视防控宣传教育月。重庆爱尔眼科医院（总院）提醒家长：开学一段时间，请带孩子到专业的眼科医...……更多
2024-03-15 18:00:00近视,视力,孩子,管理,近视,孩子
...率迅速增加的主要原因是环境因素,即近距离作业过多而户外活动时间太少.根据儿童屈光发育规律,加强屈光检测,开展近视眼预测与早期采取干预预防措施是可行的.提倡全社会共同努力,为青少年创造良好的成长环境.加强健全学...……更多
2024-06-29 06:46:00近视,治疗,近视,视力,发育,近视治疗
...案，改善校园体育设施，保障孩子每日至少1小时的校内户外活动，改善教室照明环境，配置可调高度的课桌椅等。在饮食上，学校可以提供科学合理、营养均衡的学生餐，校内避免售卖高盐、高糖及高脂食品，提供安全卫生的...……更多
2024-06-18 06:32:00民生,学生,健康,健康,学生,孩子
...制视力问题不再往坏的方向发展。(10) 多一些户外运动，户外活动是全球都认可的有效预防近视的方法，白天的户外光线本身对近视有保护作用。研究表明，户外活动每天累计超过2小时，每周累计超过14小时，近视的发病率将会...……更多
2024-06-28 06:04:00视力,怎么办,视力,眼睛,近视,脾胃
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