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冬天给孩子吃什么?3菜2汤安排上,养脾胃,强免疫,长个子
...着蹭蹭长。 一、豌豆玉米蒸鸡蛋做法:豌豆、玉米粒、胡萝卜丁准备好,建议用新鲜食材,别用冷冻的。鸡蛋打进碗中,加适量盐搅散,有一点底味更好吃,别忘记加盐呀。然后加入1.5倍的温水充分搅拌均匀,再将泡沫撇掉。...……更多
春节后视光门诊扎堆,眼科医生建议开学前给孩子查个视力
...。”王春营表示:“之所以建议给孩子查个视力,是因为近视有真性近视和假性近视之分,高强度的近距离用眼易引起假性近视,通俗地讲假性近视只是一种调节功能痉挛的功能状态,多发生于青少年,视力在几周或1~2个月内...……更多
“护眼菜”找到了,孩子要多吃,帮助眼睛明亮长高个,提高免疫力
...生素C和E能减少自由基对眼部的损伤,从而预防眼病。1.胡萝卜:富含β-胡萝卜素,这种强大的抗氧化剂在体内转化为维生素A,对视力维护至关重要。研究表明,胡萝卜素能减少黄斑变性和白内障的风险。2.菠菜:含有丰富的叶...……更多
角膜塑形镜能控制近视吗?听听麦迪格医生尹洪怎么说
近视产生的主要原因是不良的视觉环境及行为,那么,孩子近视如何及时发现?我们经常会遇到孩子第一次来医院检查眼睛时,发现孩子近视度数已经比较高了,家长后悔莫及。麦迪格医生尹洪表示,其实,在孩子眼睛开始发生...……更多
枸杞和它一起泡,坚持每天喝,排净肝毒,帮助身体“大扫除”
...时候你就要注意了,枸杞能够帮助到你,由于枸杞当中有胡萝卜素以及其他的各种维生素较多,所以经常用枸杞泡水喝可以改善你用眼过度造成的视力下降得问题,并且还能够帮助你促进睡眠。现在很多的上班族都要需要经常出...……更多
保护好眼睛  远离“小眼镜”
...短暂告别课本,但是诸多不良的用眼习惯,使得假期成为近视眼高发期。近日,记者针对近视防控的一些热点问题,采访了长治同康眼科医院副主任医师王维杰。他提醒家长,假期结束后一定要及时关注孩子视力变化。及早建立...……更多
这碗“护眼汤”不仅味道鲜美,还富含维生素A,对眼睛非常有益
...,富含维生素A的食物有很多种,例如动物肝脏、菠菜、胡萝卜、枸杞等等。其中,一些食物富含胡萝卜素,而胡萝卜素又能够被人体转化为维生素A。特别是一些蔬菜,它们含有丰富的胡萝卜素,当我们食用这些蔬菜时,胡萝卜...……更多
这些建议,帮助孩子养成良好的生活习惯,降低近视的风险
...然而,研究表明,睡在光线较强环境下的孩子更容易患上近视。以下将为您详细解析开灯睡觉对孩子近视的影响,并提供一些建议,帮助孩子养成良好的生活习惯,降低近视的风险。一、开灯睡觉对孩子近视的影响1.光线对眼睛...……更多
春天孩子补钙黄金期,多吃这4道高钙菜,健脾养胃助力长高
...入调料腌制。最后裹上糯米,摆放在蒸屉里,搭配玉米和胡萝卜,入锅蒸制即可。2、在糯米蒸鸡翅的蒸制过程中,玉米和胡萝卜的加入不仅增加了菜品的口感和色彩对比,还为菜肴增添了更多的营养元素,使得整道菜更加美味...……更多
这些护眼方式让眼睛“温暖”过冬
...含叶黄素等眼睛所需营养的食物,如苹果、蓝莓、番茄、胡萝卜等水果蔬菜。(据广西疾控公众号) ……更多
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...淀粉水搅拌均匀即可。二、南瓜粥:南瓜粥是一道富含β-胡萝卜素、维生素C和膳食纤维的暖身粥品。南瓜中的营养成分有助于提高免疫力,同时,其甜味适合孩子的口味。搭配优质大米熬制而成,形成一道易于消化、富含能量...……更多
这些建议,帮助您更好地了解近视的遗传因素
近视已经成为全球性的公共卫生问题,越来越多的人受到近视的困扰。遗传因素在近视的发生中起着重要作用。本文将为您详细解析父母近视与子女近视的关系,并提供一些建议,帮助您更好地了解近视的遗传因素,从而采取...……更多
肥胖、近视、脊柱弯曲异常,孩子成长路上的3大威胁,家长要注意
...未有的挑战。随着科技的进步和生活方式的转变,肥胖、近视、脊柱弯曲异常成为了威胁孩子健康成长的三大怪兽。这些问题不仅影响孩子的身体健康,还可能对他们的心理发展和社会适应能力产生深远的影响。作为家长,我们...……更多
流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬
...药芙蓉汤做法:山药洗净去皮,用刀拍碎,再剁成泥状。胡萝卜、香菇洗净,切碎待用。青菜叶洗净切碎。鸡蛋打进碗中搅散。锅内加油烧热,放入胡萝卜、香菇炒两分钟,再加入适量清水煮开,倒入山药泥搅拌均匀。煮十分钟...……更多
做好全面近视管理,别让孩子在视力上“掉队”!
...孩子的视力很容易出现“滑坡”。今年3月,是全国第8个近视防控宣传教育月。重庆爱尔眼科医院(总院)提醒家长:开学一段时间,请带孩子到专业的眼科医疗机构做好近视管理“四个检查”和“一个建档”,拒绝近视“升级...……更多
寒假期间,家长如何帮孩子保护视力?
...巩磊寒假到来,家长们又开始焦虑了,担心一放假孩子的近视度数就会涨很多,尤其是宅在家中时间较长,写作业、玩手机等更容易用眼过度。家长们该如何帮孩子们保护视力,控制近视的发展呢?山东省妇幼保健院验光师徐双...……更多
开学前眼科门诊“小患者”增多 专家三点建议
...糊、干涩、酸胀等视疲劳的症状,还有些视力明显下降、近视度数加深。“寒假恰逢春节,宅家聚会可能会让孩子接触过多的平板、电脑,长时间看动画片、追剧增加用眼负担。”浙江大学眼科医院(浙大二院眼科中心)视光部...……更多
关注“眼”健康 “睛”彩过龙年
...时间比较长的时期,如何观察孩子用眼习惯及时“揪出”近视信号?近日,广州日报健康有约与中山大学中山眼科中心联合推出了《关注“眼”健康,“睛”彩过龙年》名医大讲堂直播课堂,聚焦春运眼科急救、寒假近视防控等...……更多
冬季干冷易咳嗽, 多给家人吃4样,润肺止咳,清热解毒,帮助恢复
...害的话就多吃几个。 二、山药——醋溜山药准备山药、胡萝卜、香葱、木耳、香醋、食盐、鸡精、食用油。1、山药、胡萝卜去皮,洗干净后切成薄片。木耳提前用水泡2个小时,泡发后洗干净。香葱切葱花。烧一锅开水,放入...……更多
老话说“秋咳喝4汤,不用医生帮”,正当季孩子要多喝,祛燥润肺
...药排骨汤】准备山药、排骨、食盐、生姜、香葱、料酒、胡萝卜、玉米、枸杞、红枣。1、排骨剁成块,用清水泡1小时,泡出血水后洗干净。锅里加入清水,放入排骨块,加入葱段、姜片、料酒,大火煮一会儿,用勺子撇掉浮沫...……更多
春季,建议家长:多给孩子吃这菜,简便营养又美味,上桌后就光盘
...为他们充实的一天画上完美的句号。家常菜中有一道黄瓜胡萝卜木耳炒虾仁,简单易做,口味清爽,营养丰富,尤其适合春季的家庭餐桌。让我们一起来探讨这道美味佳肴的制作方法和美食的魅力。1、迎接春日美食春暖花开,...……更多
贴眼膜治近视、吃叶黄素眼不干,修正直播间里的“话术与套路”
...生白雅雯表示,叶黄素酯是提取物,人们日常完全可以从胡萝卜、猕猴桃、葡萄、芒果等果蔬中摄取。该商品内附说明书中仅对品名、产品类型、规格、配料表等信息进行标示,并未提及适宜人群,那么直播间的功效宣传有依据...……更多
整日面对电子产品,孩子视力问题怎么管
...各种屏幕,孩子的视力保护要注意什么,如何能做到不让近视产生或加重?守护孩子的明亮视界,北京和睦家医院儿童眼科医生吴云艳大夫专门撰文为您解答。在家学习时,保护视力应注意什么?1. 使用正确的读写姿势很重要。...……更多
...。”“严厉查处各类违法行为,依法从严查处儿童青少年近视防控产品误导性营销宣传行为。”近日,教育部等四部门发出通知,决定开展第8个全国近视防控宣传教育月活动。近年来,我国儿童青少年近视问题日益凸显,呈现...……更多
“网脱”盯上了学生群体 医生提醒:高度近视学生需格外警惕看看
...来自咸宁市通城县的小畅是名初二的学生,他的爸爸高度近视(超过600度即为高度近视),具有一定的遗传性,但是家人并未在意,从来没有给小畅进行过专业系统的视力检查,也没有戴过眼镜。直到去年的11月,小畅表示自己...……更多
人到中老年,建议多吃这碗“长寿汤”,钙含量高,夏季常喝强免疫
...地长寿老人推崇的长寿食材之一就是红薯叶。红薯叶富含胡萝卜素,是大白菜的11倍,更含有高达一般蔬菜5-10倍的抗氧化物质,有助于提升免疫力。此外,红薯叶中还富含叶绿素,具有“净化血液”、助排毒的功能。不仅如此,...……更多
是什么样的“神器”,助力男孩延缓近视度数增长?
惊!孩子近视了11岁的小武(化名)是新罗区一名小学五年级学生,坐教室第二排的他却常常看不清黑板。2021年12月,在龙岩爱尔眼科组织的一场入校视力筛查活动中,小武被检查出双眼近视度数较高。“当查出视力异常时,学...……更多
畅销“萝卜刀”应该怎么玩?
...刀”,这是一款塑料仿刀玩具,基础款的外形有几分神似胡萝卜,配色主打多巴胺风。该文具店的刘老板介绍,因玩法借助自身重力实现滑动,萝卜刀又名“重力小刀”。在速度加持下,只听“啪嗒”的清脆响声,即可快速出刀...……更多
孩子上学用脑多,多吃4道补脑菜,补足营养,健脑益智
...、首先需要准备新鲜的豌豆、切成丁的牛肉、去皮切丁的胡萝卜以及切成小丁状的葱。牛肉中加入少许蚝油、白胡椒粉,生抽,用手抓拌均匀,一点点生粉,再次搅拌均匀。2、开水中加入一点油,再下入豌豆,立即倒出用冷水...……更多
白萝卜和白菜这样的蔬菜,不仅有丰富的营养素,还能增强抵抗力
...所需的营养,维持健康。再者,枸杞子富含维生素C、β-胡萝卜素和多种矿物质,具有抗氧化和提高免疫力的作用,对抗衰老也有一定的效果。综上所述,白萝卜丝荷包蛋枸杞汤不仅味道鲜美,而且对身体健康有益。家庭饮食的...……更多
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关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
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很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00