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日照市老年人精品健身项目展示成功举办
...湾小镇滨河运动广场成功举办,来自全市各区县的500余名中老年人分别进行了健身秧歌、花绳操、柔力球、曳步舞等老年健身项目展演。山东省老年体协副主席钟永诚、王嗣华,日照市副市长林彦芹,日照市体育局党组书记、局...……更多
...民分散居住在山区,年轻人外出务工,常年居家居民多为中老年人,到坝区求医问药多有不便。“2019年漕涧中心卫生院成立心脑血管救助站以来,每年开展一次65岁以上老人入户体检,为老人建立健康档案。2023年,卫生院为老...……更多
它是“长寿菜”,一吃养血,二吃健脾,三吃通便,中老年要常吃
...,更蕴含着自然赋予的丰富营养和健康的秘密。尤其对于中老年的朋友们来说,地瓜叶不仅仅是一道菜,更像是一剂来自大自然的长寿良方。在一个阳光明媚的下午,家中的长辈们亲手种植的地瓜叶从土壤中茁壮成长,再到餐桌...……更多
一到冬天免疫力就降低?关注免疫力下降的5个信号主动免疫
...近期各地呼吸道疾病进入高发期,多种病原体叠加流行,中老年人免疫系统面临多重考验。由人民健康发起,中国老年保健协会、生命时报联合支持的“提升老龄免疫力,科普行动”座谈会上公布了《冬季中老年人提升免疫力实...……更多
老年人更适合静养,还是适合在热闹的环境当中生活呢?
...长,衰老和死亡是每个人都会经历的,正常生理阶段对于中老年人而言,他们在日常生活里最关注的问题是什么呢?那就是关于长寿方面的问题。只有健康长寿老人们才能够体验生活当中的更多美好,所以人们在进入到中老年阶...……更多
被称为“碱性食物之王”,中老年多吃它,牙口好,睡眠好!
...只要一躺下,可以睡到早晨天亮呢!而毛芋也是我最推荐中老年人多吃的食物,因为毛芋的氟含量较高,它可以保护牙齿,洁齿防龋。而且毛芋中含有的黏液蛋白,被人体吸收后可以产生免疫球蛋白,能够提高机体的免疫力,所...……更多
“湿气不除,百病缠身”,中老年吃4样菜,去掉水肿,身体健康
...康,因此食疗成为一种有效的方法。下面将介绍三道适合中老年人排湿的食谱,帮助大家清除湿气,保持身体健康。 早餐吃薏米薏米具有健脾祛湿的功效,适合湿气重的人食用。薏米红豆粥作为早餐,不仅美味可口,还能帮助...……更多
网友偶遇郭晶晶婆婆朱玲玲逛超市,本人超低调,热情合影没架子
...的老公并没有出镜。 如今朱玲玲已经60多岁了,从她的近照看她本人保养得还是非常好的,笑起来脸上的皱纹并不多,依旧非常的漂亮。想必她在保养自己上,没少下功夫。年轻时朱玲玲被称为最美港姐,她也凭借自己出众的...……更多
健康零食清单:让中老年人的生活更加有劲
在一个普通的超市购物日,两位中老年顾客在零食区相遇。一位拿着一包核桃,另一位则手里只有一些基本的食材。核桃手的顾客说:“这些核桃虽然不便宜,但对健康真的好。”另一位顾客犹豫了一下,放下了手中的零食,...……更多
8名假“靳东”被判刑:中老年网民需要更有力守护
...诞离奇,但深入想想,这种事件的内核是很沉重的:一些中老年人,只是因为自身辨别能力不强,又渴望获得精神满足,就被一些别有用心者重重围猎,多少年的积蓄付诸东流,遭受经济和精神上的双重打击。这本质上是不折不...……更多
中老年男性,平时保持“4多2少”,或能助您延缓衰老
...好疏堵工作,或许就能够让它来得更慢一些、更晚一点。中老年男性,平时保持“4多2少”,或能助您延缓衰老。一、多做这4事1.多笑多开心心态在潜移默化中会给人带来诸多变化,保持乐观积极的心态有助于维持身体免疫力,...……更多
无门槛剪辑课、包粉丝数、月入过万,瞄准中老年的直播授课竟是骗局
...橱窗”功能,精准推送粉丝群体,轻松获取高额收益……中老年人在直播间内购买所谓“课程”后,却发现只花钱不赚钱。近日,上海警方循线追踪、缜密侦查,成功捣毁一个以“无门槛学习剪辑、进军短视频平台赚钱”为幌子...……更多
藏在身边的“伤肝大户”,吃一口需要排毒30天,很多中老年爱吃
...到伤害的器官之一。因此,在我们的日常生活中,尤其是中老年人,应当更加注意饮食结构的合理性,以保护我们的肝脏健康。2、护肝食物的推荐 为了护肝养肝,小编向大家推荐花生苗这一护肝佳品。花生苗是由花生后期发芽...……更多
建议中老年:别太节俭,常吃4物,帮助心脏更年轻
...现明显的偏高或偏低,那么你的心脏可能较为健康。建议中老年:别太节俭,常吃4物,帮助心脏更年轻1、蓝莓蓝莓是一种富含抗氧化剂的水果,对心脏保健大有裨益,研究表明,蓝莓中的花青素和类黄酮物质可以抑制身体中的...……更多
关爱老人 从安全开始 | 重阳佳节,送给身边老人的“平安礼”
...边的子女和亲朋好友,争做文明交通的支持者和参与者。中老年出行安全提示横过道路时,要走斑马线,不闯红灯、不随意横穿马路;没有斑马线的,要做到“一停二看三通过”,注意观察左右来车,一定要在确保安全的情况下...……更多
“夏补钾,体不乏”,建议中老年:多吃4种高钾食物,腿脚有劲
导语:“夏补钾,体不乏”,建议中老年:多吃4种高钾食物,腿脚有劲精神爽!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深...……更多
莱西市院上镇老干部领跑老年人健康生活
...比打麻将、扑克强多了。”在莱西市院上镇时常听到许多中老年人这样说。这其中的王老师、曲老师是院上镇退休干部。为引领老年人健康生活,院上镇老干部党支部立足乡村实际,勇于担当,积极作为,充分发挥老干部的政治...……更多
看会穿的中老年女人都这样来穿
...看起来太寒山,所以穿搭上一定要多讲究。<第一章>中老年要注意:这三种羽绒服千万别碰雷区一:配色过于鲜艳的羽绒服大多是中年女性,都喜欢鲜艳亮丽的着装,尤其是在过年这样喜庆的场合,一是为了迎合节日氛围,...……更多
通过几个例子来探讨一下男人假装爱你的几种表现
...种男人往往只在乎金钱和物质,而并非真心爱对方。三、女神“点赞狂魔”有些男人喜欢用一些夸张的赞美之词来讨好女性,比如“女神点赞狂魔”。这种男人只是在表面上迎合对方,而并非真心欣赏对方。他们更愿意在社交媒...……更多
韭菜和木耳最搭!常吃腰不酸腿不软,血管也畅通了!
...蔬菜,但它们拥有超乎想象的健康益处。特别是对于我们中老年人来说,它们不仅能够缓解那些令人困扰的腰酸腿软,还能让血管更加畅通,带来一种全新的活力和精神状态。韭菜,不仅仅是调味料——中老年人的健康宝库韭菜...……更多
冬养肾,保健康,建议中老年多吃5道补肾菜,补阳气增免疫少生病
冬养肾,保健康,建议中老年多吃5道补肾菜,补阳气增免疫少生病俗话说,“秋养肺,冬养肾”,进入寒冷十二月, 这时天寒地冻,万木凋零,万物蛰伏的季节,因此冬季养生应顺应自然界闭藏之规律,以敛阴护阳为根本,而...……更多
给中老年推荐3种适合冬季严寒吃的美食,学会记得常做给家人吃
...机体各系统功能逐渐下降,衰老现象逐渐显现。为了保持中老年人的身体健康,年过50的养生变得尤为重要。正确的饮食习惯是其中关键的一环。科学合理的膳食结构,适当的运动,充足的睡眠,都是维持身体健康的不可忽视的...……更多
刘銮雄否认高尔夫球事件,暗讽李嘉欣心机重,婚后还和他要名牌包
近日,香港富商刘銮雄召开了一场记者发布会,引起了网友们的广泛关注。他之所以做出这个举动,是因为外界有传言称他要跟前任吕丽君复合,于是刘銮雄就大张旗鼓地公开澄清了这件事。其实,这个传闻是来自去年年底的...……更多
金像奖上杨颖携手冯德伦风头无两,细节却暴露地位
昨天最大的新闻无疑是第42届香港电影金像奖了,对于整个娱乐圈来说,这自然是一次非常隆重的聚会,现场也是来了许多明星艺人,他们来到的目的无疑是来一睹这次金像奖奖项的归属。而在第42届香港电影金像奖开始前最大...……更多
贾玲太励志了!发文宣布成功减肥100斤,近照曝光变化太大
1月11日,电影《热辣滚烫》正式官宣定档,将于2月10日大年初一上映,该电影由贾玲亲自执导并主演,还集结了雷佳音、张小斐、杨紫、李雪琴、沙溢、马丽等知名演员,如此庞大的阵容让不少粉丝特别期待,当下定档海报已...……更多
再贵也要吃,它是“天然降压食”!中老年:一周吃3次,血压平稳
引言高血压是中老年人中一种常见的慢性疾病,也是心脑血管疾病的主要危险因素之一。除了药物治疗外,饮食也扮演着至关重要的角色。在这篇文章中,将介绍四种在餐桌上可以食用的“天然降压菜”,帮助中老年人维持血...……更多
天冷了,提醒中老年多吃5种“高维C”菜,手脚利落,提高抵抗力
...渐近,我们的身体也开始感受到寒冷的侵袭。特别是对于中老年朋友来说,这个季节更是需要格外注意身体健康。你知道吗?在这个季节,增加维生素C的摄入不仅能帮助我们提高抵抗力,还能让我们的手脚更加利落哦!维生素C...……更多
这7种“症状”不是病,只是老了
...需要及时就医。2.心脏瓣膜反流心脏瓣膜用了几十年,在中老年时候存在轻度反流,也是正常的,这只是因为心脏使用时间过长导致的反流。3.左室舒张功能不全几乎每个中老年人的心脏都会有一定程度的功能不全,这是因为心...……更多
建议中老年:常吃5种含“天然钙源”的菜,强健骨骼,腿脚更利落
...月的流逝,我们中的许多人都开始关心骨骼健康,尤其是中老年人。骨质疏松症可能会在不经意间侵袭我们,但不要担心,今天我将与大家分享一些秘诀,让我们在岁月的长河中保持坚强的骨骼!你可能已经知道,钙是保持骨骼...……更多
中老年女人穿外套的正确打开方式
...一些不适合自己的单品扮酷耍帅,结果却事与愿违。对于中老年人,穿衣打扮是一个循序渐进的过程,选择那些经典实用又高级的气质,不断打磨搭配能力,才是优雅到老的最佳方式。五六十岁的女性,拥有了更多的人生阅历和...……更多
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中新社广东云浮7月28日电 (记者 郭军)“台商在粤港澳大湾区的发展已有非常显著绩效,而云浮作为大湾区辐射的腹地,具有丰富的土地资源和劳动力成本优势
2024-07-28 12:51:00
中新网广州7月28日电 (郭军 方杰)据广铁集团18日通报,随着广东、湖南等地降雨的减弱,广铁管内受影响的铁路线路将逐步恢复列车运行秩序
2024-07-28 12:51:00
我们的家园丨拉萨南山公园:增绿添景让城市更宜居
本文转自:人民网-中国共产党新闻网人民网拉萨7月28日电 (记者益西康珠)近日,“我们的家园 幸福美丽西藏”网络主题活动采访团走进了拉萨南山公园
2024-07-28 12:56:00
巴南:乡村“夜经济”红火
7月27日,重庆市巴南区圣灯山镇圣灯山村,游客、村民们赏节目、逛夜市、品美食,现场热闹非凡。小朋友在夜市套圈。 游客
2024-07-28 12:57:00
河南改革“区”动力④丨郑州航空港区:经济增速领跑全省 “四港联动”勇闯“新”路
编者按:党的二十届三中全会审议通过的《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》,为中国式现代化提供强大动力和制度保障
2024-07-28 12:58:00
河南省纪委监委通报,代建伟主动投案
大皖新闻讯 据清风中原微信公众号7月28日消息,河南交通投资集团有限公司原党委委员、副总经理代建伟涉嫌严重违纪违法,主动投案,目前正接受河南省纪委监委纪律审查和监察调查。
2024-07-28 13:04:00
10项!2024年浙江省中小学社会事务进校园白名单公布
近日,中共浙江省委教育工作领导小组秘书组发布《关于印发2024年中小学社会事务进校园白名单的通知》,审核确定了2024年浙江省中小学社会事务进校园白名单
2024-07-28 13:11:00
7月27日14时38分,满载着828名游客的Y401/404/401次进疆直通旅游专列准时从长春站驶出,驶向目的地吐鲁番
2024-07-28 13:15:00
中新网7月28日电 据河南省纪委监委消息:河南交通投资集团有限公司原党委委员、副总经理代建伟涉嫌严重违纪违法,主动投案,目前正接受河南省纪委监委纪律审查和监察调查。【编辑:张燕玲
2024-07-28 13:22:00
新华社长沙7月28日电(记者周楠)28日8时许,湖南省水文水资源勘测中心发布洪水橙色预警:未来24小时至40小时,湘江干流衡阳市衡山县河段
2024-07-28 13:39:00
河北新闻网7月28日讯(河北日报记者宋平 通讯员张娜)今天7时42分,河北省气象台解除暴雨预警信号。根据《河北省重大气象灾害应急预案》
2024-07-28 13:43:00
捷报!青岛张村河片区董家下庄安置区项目喜封金顶
青岛市最大“城中村”的张村河片区建设传来捷报,7月24日,青岛董家下庄安置区项目喜封封顶。青岛市崂山区中韩街道党工委副书记
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天津北方网讯:“你看看,多方便,下雨不积水,路上也没有泥,出来进去干净多了!”连日来的降雨让静海区大丰堆镇后明庄村、后双柳树村两村村民感受到家门口1635米道路硬化的好处
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【高清组图】贵州丹寨:电影下乡进农村 交通安全入民心
多彩贵州网讯(本网记者 杨婧)近日,黔东南州丹寨县公安局交警大队组织宣传民警跟随农村公益电影放映队走进辖区扬武镇瓦厂村
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办好中国的事情,关键在党。党的二十届三中全会吹响进一步全面深化改革的集合号,要将宏伟蓝图变成美好现实,坚持和加强党的领导是根本保证
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