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减肥吃些什么零食
紫菜、苏打饼干、蓝莓、脱脂牛奶、烤鱼片,海苔这些零食减肥期间都可以适当吃一点。减肥零食的关键是饱腹感和有营养,特别是对一些坚果类,虽然热量很高,只要控制好分量,对健康和减肥都是非常有益的。也可以多吃...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...会流失,所以从保留花青素的角度来考虑,富含花青素的蓝莓、桑葚就不适合热食,另外蓝莓、桑葚都属于浆果,质地很柔软,长时间煮容易软烂,口感也不好,再有就是如果用自来水煮,花青素还会变成蓝色,简直就是黑暗料...……更多
...自庄河的15个品类60余种农特产展出,包括生蚝、海参、蓝莓、草莓、大骨鸡、海鸭蛋、大米、小米、歇马杏等。消费者可通过京东采销直播间购买。在启动仪式现场,京东超市相关负责人表示,京东超市将持续深化政企合作,...……更多
介绍十大碱性水果,让你健康饮食不再迷茫
...高的果糖,因此糖尿病患者需适量食用。八、排名第三:蓝莓 蓝莓是一种营养丰富的碱性水果,含有丰富的抗氧化物质和维生素C。它还具有抗炎、抗癌、预防心脏病的作用。此外,蓝莓还可以帮助降低血糖和胆固醇水平。但是...……更多
惊艳亮相 “森林食品”释放“舌尖上的诱惑”
...争力,提升“森”标品牌价值。截至目前,已将食用菌、蓝莓饮品、五味子饮品、松仁露、山核桃露、紫苏产品、蜂产品、蓝莓冻干粉、西洋参、森林鸡、森林猪、红酒、稻花香米、石板米、灵芝孢子粉系列、酱菜、鹿产品共计...……更多
有哪些好吃的水果推荐?美味大放送!这些水果让您尝遍所有口感!
...然气味独特,但是口感却细腻香甜,让人一试难忘。还有蓝莓,小巧玲珑的蓝莓口感酸甜适中,营养价值也非常高。如果您想要尝试一些不一样的水果口味,那这些特别的水果一定不能错过!六、香蕉:香蕉口感软糯,甜度较高...……更多
...共同打造未来乡村“共富果园”,种植精品枇杷、草莓、蓝莓、脆柿等高端水果,养殖“跑步鱼”,配合去年落成的乡村共富人才学院,建成集采摘、观光、研学于一体现代农业基地。 ……更多
富含维生素D的十大水果,帮助钙质吸收,保持身体健康,别不懂吃
...可以直接食用杏子,也可以制作成果汁或者杏子酱。九、蓝莓蓝莓是一种色泽鲜艳、口感细腻的超级水果,不仅含有丰富的维生素C,也是维生素D的良好来源。每100克蓝莓中含有约6国际单位的维生素D。可以直接食用蓝莓,也可...……更多
春夏水果 实惠登场
本文转自:厦门日报价格跌春夏水果 实惠登场草莓榴莲山竹等多款“贵族水果”价格亲民本报记者 沈彦彦 连日来,气温逐渐转暖。昨日,记者走访我市水果批发、零售超市,发现多款春夏水果价格走低,草莓、榴莲、山竹等...……更多
吃蓝莓的禁忌有哪些?这些禁忌千万要知道
蓝莓,这种小巧玲珑、色泽鲜艳的浆果,近年来在健康食品市场上备受瞩目。它以其独特的口感和丰富的营养价值赢得了众多消费者的喜爱。特别是蓝莓对眼睛的保健作用,更是被广为传颂。然而,蓝莓虽好,却并非人人皆宜...……更多
挑食美女必备!抗衰老的6种食物推荐
...还富含汞和微量元素,可以帮助去除肌肤中的毒素。四、蓝莓 蓝莓含有非常丰富的抗氧化剂,可以减少皮肤松弛和皱纹的产生。它还富含维生素C、维生素K和铁等营养素,有助于维护肌肤的健康和光泽度。五、核桃核桃富含多...……更多
本文转自:扬州日报首届沙头草莓文化节开幕“草莓架式栽培产业联盟”成立本报讯 (通讯员 王柳嘉 陈瑾 记者 朱轩卿) 1月6日上午,江苏省优质草莓品鉴推介活动暨扬州市首届沙头草莓文化节、广陵区果蔬产业融合发展大会...……更多
产业“映红”增收路
...采取“党支部+合作社+农户”方式,推动草莓、迎庆桃、蓝莓等产业规模化、品牌化发展,并拓展“线上+线下”销售渠道,持续带动村级集体收入和农民增收致富。通讯员 檀志扬 殷俊 摄 ……更多
...进入6月,颇洞村的精品水果采摘园开始热闹起来。走进蓝莓种植基地,入眼之处都是蓝莓树,颗粒饱满、色泽诱人的蓝莓果让人垂涎欲滴,引来不少游客入园采摘。“目前基地种植的蓝莓分棚内和棚外。5月1日起是大棚内的蓝莓...……更多
镇江草莓在省级评奖中再创佳绩
本文转自:镇江日报6特10金5银镇江草莓在省级评奖中再创佳绩本报讯(记者 周迎 通讯员 茅蓉芳)日前,由省农技推广总站、省草莓协会联合举办的2024年度江苏省优质草莓品鉴推介活动在扬州市举办,我市选送的33个草莓样品...……更多
这几种水果多吃,给心脏补气血
...们的心脏补气血,堪比加油站!首先,让我们来了解一下蓝莓。蓝莓以其天然的抗氧化剂而闻名,它含有丰富的花青素,能够降低体内的胆固醇水平,从而起到保护心脏的作用。此外,蓝莓中还富含维生素C和纤维,对心脏血管...……更多
品尝冬草莓你应该知道这些
本文转自:成都日报#洗草莓不摘蒂#上热搜品尝冬草莓你应该知道这些近来,酸酸甜甜的冬草莓开始大量上市。但是,面对大小、形状各异的草莓,有些人却不敢“下嘴”,担心其被使用了“膨大剂”,吃后会损害身体健康。近...……更多
如果不差钱,6种水果随便吃,维C含量高,开胃还好吃
...,还能为身体注入活力,助你迎接美好的春天。第一种:草莓春天的草莓,鲜嫩欲滴,甜美可口。一颗颗红宝石般的草莓,仿佛是大自然赠予我们的礼物。草莓富含维C,不仅能提高免疫力,还具有抗氧化、美白肌肤的功效。此...……更多
可帮助调控血糖的植化素!6种有助控糖植化素
...肝脏细胞中合成肝糖,降低血液中的葡萄糖浓度。食物:蓝莓、葡萄皮。葡萄要记得连皮一起吃,才能有效摄取植化素,如果觉得皮很难吞咽,建议打成绿拿铁饮用。3、花青素:改善胰岛素阻抗,增加细胞对葡萄糖的利用率。...……更多
分享4款简单的夏季燕麦碗,干净营养,轻松搞定
...富含各种维生素和矿物质,能够为一天提供充足的能量。蓝莓香蕉燕麦碗、芒果西柚燕麦碗、桂花酒酿燕麦碗和奇异果蓝莓燕麦碗,这四款夏季燕麦碗色彩缤纷、口感丰富,既能满足味蕾,又有益于健康,非常适合忙碌的早晨或...……更多
乡亲们称赞的“乡村经纪人”
...外桃源。“这个山坳里田土加山地一共有850亩,旱土种植蓝莓、黄桃等果树,丘田种水稻,山上散养土鸡,还清理出来一口鱼塘。”雷敏说,以农家乐为基础,一个集种植、养殖、加工、销售、农业观光为一体的立体式循环农业...……更多
尿酸高怎么吃?低嘌呤食物这么选
...酸,维持身体健康。7、水果类:选择低糖水果如草莓、蓝莓、樱桃等。这些水果不仅嘌呤含量低,还富含抗氧化物质,对健康有益。8、食用油:用植物油代替动物油脂。使用橄榄油、亚麻籽油、葵花籽油等富含不饱和脂肪酸的...……更多
肝脏喜欢的小果子有哪些?你了解多少
...的食物,对于维护肝脏健康至关重要;肝脏喜欢的小果子蓝莓蓝莓被誉为“超级食物”,它含有丰富的抗氧化剂,如花青素,能够保护肝脏免受自由基的伤害;此外,蓝莓中的酚类化合物也有助于减少炎症,促进肝脏健康;葡萄...……更多
教你一招秒杀甜品店,淡淡茶清香抹茶蛋糕卷的做法奉上
...,切去两头,在顶部挤上少量淡奶油,再摆放一些草莓和蓝莓做装饰即可。1、蛋白打发至提起打蛋头时会拉出一个弯曲的尖角即可,蛋清在搅打的过程中,当打蛋头划过蛋清已出现明显的纹路时就要注意,随时检视,不要打过...……更多
野草莓的营养价值
野草莓:野果之王及其营养价值与功效在春天的尾声和初夏的序曲中,有一种水果悄然成熟,它便是被誉为“野果之王”的野草莓。每年的五月,是野草莓最为繁盛的季节,它在山野间静静绽放,以其独特的魅力吸引着人们。...……更多
...,并不会比其他加工方式产生更多的有害物质。流言5:草莓能检出多种农药残留,是最“脏”的水果?科学真相:检出农药残留并非不安全。我国对各种农药最大残留量均制定了限量标准,只要在标准允许范围内都是安全的。...……更多
科技点亮“莓”好致富路
...河南农业大学马村优质果蔬科教园区(河马仙果小镇)的草莓迎来采摘旺季。1月30日,在草莓采摘大棚里,65岁的马村区演马街道前蒋村村民崔芬荣和几个妇女正忙着采摘草莓。“村口建了这个种植基地真是好,让我们在家门口...……更多
草莓是肝病的“催化剂”吗?不想肝病“上门”,少吃这几物
...,因此人们对于食物补充以及以及食物调理格外重视。01草莓是肝病的催化剂吗?草莓口感酸甜是不少人群较为喜欢的一种水果,在日常生活中使用水果可以补充机体所需要的营养物质,并且对身体也有着一定的调理效果,但是...……更多
洗草莓有人用盐,也有人用面粉?其实都不对!教你更科学的做法
洗草莓的时候有人用盐,也有人用面粉?其实都不对!教你更科学的清洗方法。草莓,这款迷人的水果,不仅拥有高颜值和绝佳口感,更蕴含着丰富的营养价值。它富含维生素、果酸以及胡萝卜素、钙、铁等重要营养元素,具...……更多
如果经济好,这6种水果敞开吃,维C含量高,开胃解腻还好吃
...味可口,还能开胃解腻,为您的健康加分。第一种水果:草莓四月的草莓正值盛季,一颗颗红透的果实宛如小小的红宝石,让人垂涎欲滴。草莓不仅口感鲜美,而且富含维C,有助于提高免疫力,抵抗感冒。此外,草莓还含有丰...……更多
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从中餐出海谈和羹之美(金台随笔)
本文转自:人民日报冯天禹《人民日报》(2025年01月23日第 05 版)近年来,越来越多的中餐“网络出海”,进而实体店在海外“火爆出圈”
2025-01-23 05:49:00
欢欢喜喜过小年(神州看点)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月23日第 10 版)山东菏泽市——小年吃饺子 欢乐迎新春本报通讯员 王 亮小年吃饺子
2025-01-23 06:33:00
乡村发展需要更多“爆改”创意(纵横)
本文转自:人民日报赵新宁《人民日报》(2025年01月23日第 05 版)狗尾巴草编成戒指,高粱秆插成眼镜,马齿苋做成项链……这些小时候就地取材的手工玩意儿
2025-01-23 06:05:00
春节特稿丨蒋华:腊肉飘香就是年
腊肉飘香就是年文/蒋华以前生产力落后,饲养家畜不易,人都吃不饱饭,何来粮食饲养家畜?农户一般只在冬天来临之际,才会宰杀饲养的家畜
2025-01-23 06:58:00
贵州省交通运输厅召开厅领导班子民主生活会暨老同志意见座谈会
近日,省交通运输厅召开厅领导班子2024年民主生活会、巡视整改及以案促改专题民主生活会征求老同志意见座谈会。厅机关离退休老同志代表参加
2025-01-22 22:55:00
小车不倒只管推 鞠躬尽瘁写新篇
本文转自:人民网-江西频道【“双先”风采】小车不倒只管推 鞠躬尽瘁写新篇——记“全国离退休干部先进个人”戴明良人民网记者 秦海峰戴明良出生于1950年10月
2025-01-22 23:03:00
回顾展望 再谱新篇——贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会
1月20日,贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会,会议主题是“回顾展望 再谱新篇”。首先,会长凌毅通报2024年工作情况及2025年工作思路
2025-01-22 17:43:00
大方县委常委会召开会议听取全县关工委工作情况汇报
近日,大方县委常委会第156次会议听取全县2024年关工委工作情况汇报。县委书记、县长杨滨主持会议并讲话,县人大常委会原主任
2025-01-22 19:48:00
务川自治县丰乐镇离退休干部党支部开展“贺新年•迎新春•送春联”活动
“无联不成春,有联春更浓”,新春佳节将至,为弘扬中华传统文化,营造浓厚的节日氛围,丰富群众文化生活,近日,务川自治县丰乐镇离退休党支部邀请县文联书法爱好者
2025-01-22 20:19:00
遵义市中级人民法院异地送温暖
1月17日,遵义市中级人民法院开展了一场特别的慰问活动,为异地居住的老党员刘庆国送去生日的温暖与祝福。这一贴心举动,不仅体现了党组织对老党员的深切关怀
2025-01-22 20:20:00
道真自治县县税务局退休党支部开展走访慰问活动
为弘扬敬老、爱老的中华传统美德,在新春来临之际,道真自治县税务局党委组织退休党支部开展走访慰问生活困难党员、老党员活动
2025-01-22 21:22:00
烟火气里迎新年 合肥年货市场红红火火
大皖新闻讯 春节的脚步越来越近,合肥的大街小巷都弥漫着喜庆的氛围,年货市场里的年味也愈发浓郁。1月22日,大皖新闻记者走进合肥拱辰街
2025-01-22 21:52:00
贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开
1月21日,贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开。县委书记班代荣,县委副书记、县委政法委书记罗仁伟
2025-01-22 21:53:00
仁怀市人民医院组织退休干部学习省委十三届五次全会精神
近日,仁怀市人民医院退休党支部、退管会组织退休干部学习省委十三届五次全会精神,退休党支部书记蔡回芹主持会议并领学。省委十三届五次全会指出
2025-01-22 21:53:00
贵州交通信息与应急指挥中心党委书记刘有林看望慰问退休老领导老同志
1月21日,贵州交通信息与应急指挥中心党委书记刘有林看望慰问在贵阳退休老领导老同志,感谢他们为中心建设作出的重要贡献,悉心听取他们对中心的意见建议
2025-01-22 21:53:00