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日本研究:高强度运动减重效果反而不理想
...东京6月2日电(记者钱铮)日本一项新研究发现,高强度运动会导致之后的身体活动量和体温均出现下降,结果是总能量消耗并没有增加,所以减重效果并不理想。日本筑波大学和东京都立大学日前发布新闻公报说,此前研究显...……更多
2024年四川省健身健美锦标赛在蓉开赛
...括传统健美、男子健体、男子健身模特、男子健身、女子运动超模、女子健身、健身比基尼、女子健身模特、健身混双、健美混双、健身健美集体造型、总决赛等项目,来自高校学生、社会健身健美运动爱好者、健身教练从业者...……更多
本文转自:羊城晚报户外运动引消费热潮广东企业数全国居首羊城晚报记者 杭莹随着天气转暖,户外游也逐渐升温,户外装备市场呈现热销态势。近日,羊城晚报记者走访了多家线下门店,结合各大电商平台销售数据,发现更...……更多
不论男女,为什么都喜欢提肛运动?每天提肛五分钟,有哪些改变?
...惯,它们默默无闻地为我们的身体带来显著的好处。提肛运动就是这样一个例子。这个看似普通的动作,实际上是一种强有力的健康练习,对于维护和改善我们的内在健康至关重要。就像一棵不起眼的草药可能蕴藏着强大的治疗...……更多
本文转自:安徽日报国家体育总局正在推广脚斗运动,其中服务于校园体育的脚斗娃运动广受欢迎——万千校园又见“脚斗娃”■ 新华社记者 马邦杰谁曾想,一项可以追溯到远古时期的民间游戏,如今活力焕发,成为万千校园...……更多
在运动中享受快乐!贵州特奥运动员在全国比赛中摘得一项团体第二名
...获悉,在近期举办的2024年全国特奥乒乓球比赛中,贵州运动员获得7金9银2铜,贵州队获得乒乓球团体第二名。6月25日至7月1日,由中国残疾人联合会、中国特奥委员会主办,陕西省承办的2024年全国特奥乒乓球、羽毛球比赛在西...……更多
怎样的运动方式和频率能有效降低卵巢癌风险
近年来,越来越多的研究表明,运动与降低多种癌症的风险有关,其中包括卵巢癌。规律的体育锻炼不仅可以帮助我们保持身体健康,还有助于预防癌症。本文将探讨什么样的运动方式和频率能够有效地降低卵巢癌的风险。二...……更多
要想宝宝身体好,运动不能忘,食补少不了,互相搭配就更好
...深知,要想宝宝身体好,除了提供充足的营养外,适当的运动也是必不可少的。而食补与运动相互搭配,更是能让宝宝的健康得到全面保障。运动对于宝宝的生长发育具有不可替代的作用。从宝宝出生起,家长就可以通过一些简...……更多
每天这个时间运动,更有助于控糖!不是早上
咱们都知道,生命在于运动,但是,你有没有想过,挑对运动的时间,可能比挑对运动鞋还重要呢?最近,有项研究挺火的,它告诉我们,对于2型糖尿病患者来说,合适的时间动一动,可能比一大早起来跑步更有助于控制血糖...……更多
运动和静养哪种方式更健康?做对的人更易受长寿青睐
关于运动和静养哪个更能长寿的话题之争从来没断过,可谓公说公有理,婆说婆有理,两方代表还都有自己的例子证明。越是争辩越是让人糊涂,因为这两种观点明明很矛盾,叫人拿不定主意,到底支持哪一方,下面就让我们...……更多
加强体卫融合 探索运动促进健康新模式
本文转自:中国体育报近日,以“运动促进健康”为主题的2023江苏·宿迁运动健康扛鼎论坛开幕。国内专家、学者从多个维度探索运动健康话题,多位专家分享了通过运动干预保护全年龄段人群体质健康的探索与实践。国民体...……更多
...太原晚报万柏林区玉河街小学“冰上国际象棋”激发学生运动兴趣 本报讯(记者 侯慧琴 通讯员 毛舒曼)单腿跪地,右手轻轻一推,冰壶平稳地向前滑行……11月21日下午,万柏林区玉河街小学的孩子们在太原市第二少年体校教...……更多
健康问太和 | 如何预防和处理运动损伤?
...琳)近年来,随着大众对健康生活方式的日益重视,健身运动已成为许多人的日常选择。然而,由于缺乏科学的锻炼方法,运动损伤的现象也随之增多。8月27日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院康复中...……更多
贵州省低空运动协会在桐梓成立
...转自:人民网-贵州频道会议现场。4月19日,贵州省低空运动协会成立大会在桐梓县杉坪景区“桐梓黔北花海滑翔伞营地”拉膜厅举行,相关领导及嘉宾等百余人参会。滑翔伞运动。低空运动是全民健身事业的重要组成部分,贵...……更多
重庆武隆区:第19届中国国际山地户外运动公开赛燃情启幕
...君摄9月7日清晨,2024“问界杯”第19届中国国际山地户外运动公开赛(重庆·武隆)在武隆区兴隆广场正式开幕。本届赛事由国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会、重庆市文化和旅游发展委员会、重庆市体育局、重庆...……更多
探访首届学青会运动员村:提供近千道美食 非遗体验受捧
...:中国新闻网中新网南宁11月4日电 题:探访首届学青会运动员村:提供近千道美食 非遗体验受捧作者 黄令妍 俞靖第一届全国学生(青年)运动会(以下简称学青会)开幕在即,中新网记者4日探访位于广西南宁市的学青会运动员村。...……更多
老了以后压腿拉筋对健康有好处吗?其实更推荐这2种运动!
...的柔韧性和肌肉力量逐渐减弱,很多人开始关注如何通过运动来保持身体健康。其中,压腿拉筋作为一种传统的健身方法,在老年人中颇受欢迎。那么,老了以后压腿拉筋对健康真的有好处吗?其实,除了压腿拉筋,还有两种运...……更多
通过调整运动强度和频率来减少头痛和失眠的风险
在快节奏的现代生活中,越来越多的人开始关注运动对于身心健康的重要性。然而,一些人在运动后可能会出现头痛或失眠等问题,这可能会对他们的健康和生活质量造成负面影响。为了避免这些问题的发生,我们可以通过调...……更多
组图 | 尽显精湛球技!运动会木球项目第二日比赛精彩纷呈
...体记者 李昊)11月24日,第十二届全国少数民族传统体育运动会木球比赛项目进入第二日赛程。当日,各代表团进行小组赛第三轮、第四轮比拼,精彩纷呈。赛场上,各代表团运动员默契配合、挥杆击球,尽显精湛球技。进攻时...……更多
从以下几个方面探讨如何通过运动训练帮助患者预防临床并发症
运动康复是一种通过运动和身体活动来帮助患者恢复健康、改善身体功能和预防临床并发症的治疗方法。它可以有效预防各种临床并发症,如褥疮、肌肉痉挛、关节挛缩、骨质疏松等。本文将从以下几个方面探讨如何通过运动...……更多
民族体育之花绽放海南
...文转自:人民日报海外版第十二届全国少数民族传统体育运动会开幕在即民族体育之花绽放海南本报记者 董泽扬 刘 峣《人民日报海外版》( 2024年11月20日 第 09 版)11月22日至30日,第十二届全国少数民族传统体育运动会(以下...……更多
本文转自:人民日报理 昂运动休闲产业的发展,受到越来越多的重视。紧扣群众期待,千方百计满足群众需求,运动休闲产业的潜力就能得到深度发掘,进而获得长足发展相约户外,搭起帐篷……露营日渐成为很多城市公园的...……更多
怎样通过运动缓解颈椎痛?适合上班族的运动有哪些?
...痛是现代上班族常见的问题,长期久坐、姿势不良和缺乏运动都是导致颈椎疼痛的重要原因。通过适当的运动和姿势调整,可以有效缓解颈椎疼痛,改善生活质量。本文将探讨如何通过运动缓解颈椎痛,并介绍一些适合上班族的...……更多
“霹”巾斩棘的背后力量 专访巴黎奥运会霹雳舞体能教练陈钢锐
...人。工作有着特殊性,主要在幕后贡献力量的体能教练与运动员之间是什么关系?他们又是如何保障运动员达到最佳的竞技状态?8月9日,陈钢锐接受大河网记者专访时说,我们的目的,就是确保运动员以最佳的体能状态进入比...……更多
李宁品牌:砥砺奋进,助力体育行业高质量发展
...一切皆有可能”的基础上为品牌注入新内涵:每个人都是运动的主角,更是创造自己精彩人生的主角。作为知名的民族运动品牌,“李宁”已陪伴国人30余年。自1990年品牌创立以来,李宁公司不断超越自我、迎接挑战,实现自身...……更多
运动减肥不见效?或是因为这几个误区
科学、合理地运动,才能有效消耗体内的脂肪和糖,使能量的消耗大于摄入,从而实现减肥的效果。误区一:只要运动就能减肥研究表明,运动虽然能消耗人体内的能量,但光靠运动,减肥效果并不明显。即使每天打数小时网...……更多
沐浴暖阳润童心 乐享运动促成长
本文转自:合肥晚报沐浴暖阳润童心 乐享运动促成长合肥市安庆路幼儿园教育集团城市之光分园举办趣味运动会为增强幼儿体质,促进幼儿身心健康发展,5月29日,合肥市安庆路幼儿园教育集团城市之光分园举办了“沐浴暖阳...……更多
户外运动热潮带出销售旺季 户外装备和运动用品市场火爆
...。市民们纷纷选择户外活动,追求活力与健康。随着户外运动热潮的兴起,户外装备市场呈现出热销的态势。这些实用且便利的户外用品,成为市民享受春光、深入体验户外运动的首选。这一市场的繁荣不仅丰富了市民的生活方...……更多
2024中国体博会落幕 舒华体育\\\
进入面积达756平方米的舒华品牌体验馆,浓厚的运动氛围便扑面而来。在2024年(第41届)中国国际体育用品博览会上,舒华体育与中国体育科学学会合作打造的\"运动健康促进中心\"亮相,\"舒华健身\"新模式与行业首款运动处方I5...……更多
八月奥运时髦运动季,运动鞋的“野心”不容忽视!
随着巴黎奥运会的如火如荼,2024年的夏日注定是运动的盛宴。今年的流行趋势,无疑围绕着一个核心词汇——运动。无论是运动芭蕾风格、美式复古,还是新兴的Blokecore和温网经典风格,每一种都以运动为灵感,将原本单一的...……更多
更多关于健康的资讯:
沧州新华区开展世界防治结核病日主题健康宣教活动
本文转自:人民网-河北频道沧州市新华区蔡御社区“世界防治结核病日”主题宣教活动现场。马鑫宇摄工作人员为老人讲解防治结核病相关知识
2025-03-21 23:39:00
龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
推动反式脂肪酸规制研讨会举行 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00