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如果想要身体“老的慢”,建议做好3件事
导语:运动对于现代人而言,已成为一种全新的生活态度,它不仅为人们带来了健康的福音,还帮助许多人塑造了完美的身材。在这股健身热潮中,无数人为了追求健康与美好,纷纷投身于运动和健身的大潮中,由于长期不良...……更多
户外运动新贵登场,HOKA改写城市中产的「舒适圈」
...计工作、日常在国贸中心的办公室和家之间两点一线机械运动的momo,突然发现身边的朋友们,在繁重的工作和与日俱增的ddl(项目最终完成时间)之外,开始了新一轮的“卷”——夜跑、夜骑、徒步观星,耗时两天一夜的登山...……更多
足球运动专业应培养高素质、复合型、应用型人才——专访北体大中国足球运动学院副院长任定猛
...专业备案和审批结果》(以下简称《审批结果》),足球运动成为新增专业。围绕与这个新设专业有关的热议话题,记者采访了业内专家、北京体育大学中国足球运动学院副院长任定猛。以下是采访实录。北京体育大学中国足球...……更多
趣味运动 乐燃冬日 济南历下三幼嵘汇园开展冬日趣味运动会
...年龄段发展特点及冬日季节,历下三幼嵘汇园开展”趣味运动 乐燃冬日”冬日趣味运动会。热身过后,小小运动员们早已迫不及待,三三两两结伴闯关。房子跳跳跳让孩子们在跳跃与探索中收获欢乐;疯狂套圈圈让孩子在彩色...……更多
...民日报客户端叶传增2024年1月3日下午,云南省第一届冬季运动会在昆明融创“热雪奇迹”滑雪场圆满闭幕。本届运动会由云南省体育局、云南省教育厅主办,昆明市教育体育局承办。举办时间跨越2023年至 2024年,分两个阶段进行...……更多
菏泽一中人民路校区举行2024年春季田径运动会
...畅,青春飞扬。4月6日,菏泽一中人民路校区2024春季田径运动会在学校东操场举行。本次运动会以立德树人、筑梦扬帆为主题,以文明、友谊、拼搏、向上为宗旨。菏泽一中党委书记刘忠仁出席并宣布运动会开幕,菏泽一中校长...……更多
一个人突然把微信运动关闭了,通常是以下这几方面的原因
微信运动,表面只是一个人的日常运动记录。但这背后,也隐含着错综复杂的、不可明说的人际关系。一个人突然把微信运动关闭了,通常是以下这几方面的原因。而这些原因中,往往有不可告人的因素。一自己的隐私遭到了...……更多
巴黎奥运会正如火如荼进行。赛场之上,中国运动员披荆斩棘,奋力拼搏,为中国队争金夺银。赛场之下,我们为中国运动员呐喊助威、大声喝彩,共享一场视觉的盛宴。与此同时,另一个与赛场相关的话题近期也引发了不少...……更多
热爱户外运动的我,对手表的续航能力非常赞!
对于运动爱好者来说,运动手表可以实时记录跑步或者运动时身体的各种数据,帮助使用者实现更加高效和科学的运动,今天分享一款一直在用的佳明fenix7X运动腕表,为什么会选择佳明fenix7X运动腕表呢,今天我们一起来了解一...……更多
长期不运动,器官机能竟会下降?尤其是老人,还需多补充2种物质
...劳力状态当中,甚至有不少人属于久坐人群。而一旦长期运动不足,不但会导致消化、代谢和排毒功能下降,还会影响到血液循环速度,并且诱发颈椎和腰椎等疾病的概率也会相对增加。且有不少人认为,如果长期不运动,身体...……更多
西媒:巴黎奥运会各国运动员队服设计有哪些看点?
...巴黎奥运会即将开幕。按照传统,各国代表团都将展示其运动员在整个比赛过程中穿着的队服。意大利和法国等一些国家已经抓住机会,充分展现其所拥有的巨大时装设计潜力。西班牙等其他代表团则提出更实际的方案,但设计...……更多
...苏娟娟老师认为,许多心理学研究已经证实父母陪伴孩子运动是身心健康成长的疗愈方案,是家庭能够给予孩子心灵滋养的重要支撑力量。苏娟娟说,首先,亲子运动可以强身健体,是健康成长的路径。健康中国的战略主题是“...……更多
2024六一,Keep用一块“神奇操场”给乡村孩子送上儿童节礼物
本文转自:中国新闻网2024年5月31日,运动科技平台Keep发布2024年公益主题片《神奇操场请开门》,以一个乡村男孩的梦境切入,展现了体育运动对儿童身体成长、心理健康、自信建立、互动社交等方面的重要意义。该片以轻松...……更多
长泰林墩:小镇里刮起了运动“旋风”
本文转自:闽南日报群众在场馆内挥洒汗水,享受运动带来的快乐。 “高度再往上一点,对,这样可以。”近日,在长泰区林墩办事处林溪村文体综合馆里,长泰区“乐动杯”乒乓球公开赛副裁判长的林阿军正在指导工作人员...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在缓解腕管综合症中的作用
...的一种病症。其主要症状表现为手腕部疼痛、麻木,甚至运动功能障碍。本文将从以下几个方面探讨运动康复在缓解腕管综合症中的作用。一、腕管综合症的症状及影响腕管综合症的主要症状为手腕部疼痛、麻木,严重时可能出...……更多
...报本报讯 (记者 李琳琳)11月20日,淇县职业中专2023年运动会开幕式在学校运动场举行。在激昂的乐曲声中,各学部代表队和裁判员代表队带着精彩创意依次入场。整齐的队伍、矫健的步伐、嘹亮的口号,彰显了职专学子们朝...……更多
本文转自:大同日报儿童节,送给孩子运动礼物孙 权体育运动是强身健体的需要,也是心智健康、人格塑造的需要。体育运动走进一个人的生活,会让这个人受益终身。让一个孩子从小养成健康的生活方式,让运动陪伴其成长...……更多
“花样”百出 释放激情
...自:铜陵日报“花样”百出 释放激情——我市各校秋季运动会“燃爆”校园铜陵中学运动会花样开幕式。市杨家山小学运动会上活力满满的啦啦队。 市东方红小学运动会上学生进行田径比赛。市人民小学运动会上学生努力奔跑...……更多
50岁以上人群不宜进行的3种运动,易导致身体受伤!
随着人们生活水平的提高,运动成为了许多人保持健康的重要方式。特别是在50岁以后,由于身体机能的下降,人们更加注重运动养生。然而,不是所有的运动都适合每个人,特别是以下三种运动,如果不当进行,不但不能养生...……更多
专业产品背后的黑科技,揭秘华为智能穿戴全球领军的秘密
...的强大之处。近日,湖南卫视《首发》栏目探访华为最大运动健康科学实验室(松山湖),为我们揭开了华为智能穿戴产品如何做到精准监测的背后秘密,也让我们看到了全球领先的科技公司背后的软实力。领先来自于高格局、...……更多
...报亚运会后,连续举办8场国家级赛事象山发力打造滨海运动之城记者 应磊 共享联盟·象山 金晓巍本报讯 (记者 应磊 共享联盟·象山 金晓巍) 前不久,象山松兰山景区,2023全国海岸赛艇锦标赛吸引全国近200名运动员、教练员...……更多
嗨动邻里,趣享运动——青岛市崂山区中韩街道社区趣味运动会让居民共享健身快乐
...讯为丰富辖区居民的文体生活,满足居民日益增长的多元运动需求,近日,青岛市崂山区中韩街道各社区纷纷开展精彩纷呈的趣味运动会,推动辖区全民健身运动的蓬勃发展。趣享运动,快乐无限新宏路社区联合张村社区等拆迁...……更多
锻炼可能会让你加速衰老!5种运动方式,让养生变伤身
医生,为何我天天运动,身体却越来越差?50岁的老孙特别爱走路,用他的话说,别人一天走一万步就不错了,自己一天下来可以走三四万步。为何一天要走这么多路?原来,一年前老孙正式加入了暴走一族,从那以后一发不可...……更多
过了50岁后运动,要牢牢记住这3点,稍不注意就是在做无用功
“各位,年龄过了50岁后运动,要牢牢记住这3点,稍不注意就是在做无用功!”医生王教授的声音在小区广场上响起。李大山拎着刚买回来的菜,刚好路过广场,听到这个讲座,停下脚步凑了上去。李大山今年52岁,是个勤劳的...……更多
护膝护腰,如何选择才能为篮球运动带来最大益处?
篮球运动中的护膝护腰选择篮球是一项激烈且对身体素质要求极高的运动,它不仅需要速度和力量,还需要灵活性和协调性;在篮球运动中,膝关节和腰部是最容易受伤的部位,因此选择合适的护膝和护腰对预防运动损伤至关...……更多
上海:空间重构 助力幼儿健康成长
...重构,健康成长”为主题,在园内打造“田园中心”和“运动中心”,鼓励孩子走出教室、亲近自然、开展游戏。“田园中心”由校内阳光房改造而成,成为幼儿探趣田野的自然空间;“运动中心”将户外场地变为运动场,让幼...……更多
动起来,拥抱健康生活,居家运动,远离脊椎问题!
...了保持身体健康,我们不仅需要注重饮食,还要积极参与运动。居家运动,作为一种便捷、高效的运动方式,正逐渐受到越来越多人的青睐。它不仅能帮助我们远离脊椎问题,还能让我们拥抱更加健康的生活方式。一、动起来,...……更多
祥和学校、大研中心小学、白龙潭小学举行冬季运动会
...谣课间操比赛。 (通讯员 赵根玉 摄)大研中心小学冬季运动会入场方阵。 (通讯员 和雪源 摄)广播操比赛。 (通讯员 和佳琼 摄)阳光运动强体魄 强国有我向未来本报讯(通讯员 和佳琼) 12月15日,古城区祥和学校以“阳...……更多
唤醒“多巴胺”!“五一”假期,唐山市大城山“运动之山”成户外运动休闲好去处
...脂有氧操……刚刚过去的“五一”假期,唐山市大城山“运动之山”通过举办丰富多彩的活动,成为广大市民和游客户外运动休闲好去处。图为活动现场。据了解,5月1日至5日,唐山文旅集团举办大城山“运动之山多巴胺潮玩会...……更多
走,到户外去 让孩子尽情撒欢
...加快、血液加速循环、免疫力更强大……孩子还能在户外运动中体会更多自信,看到的,是一个全新的、更好的自己——骨骼肌肉更健康,身体更健壮多项研究表明,经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4~8...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
推动反式脂肪酸规制研讨会举行 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00
川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00