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气血不足对人体有什么影响?日常补气血,不妨做好5点
...在晚上11点前入睡,有助于提升气血质量。另外,适当的运动也对改善气血不足有帮助。经常参加一些运动活动可以加快血液循环,促进气血运行。此外,运动还能增强免疫力,提高身体抵抗力。需要注意的是,气血严重不足的...……更多
外踝胀痛,可能是这里出了问题
本文转自:嘉兴日报■孙哲思 陆燕君近日,W先生在运动时听见脚“咔”的一声,之后活动的时候总感觉外踝处有裂开般胀痛的感觉,来嘉兴市第二医院骨科足踝外科就诊后被确诊为腓骨肌腱滑脱。腓骨肌腱滑脱是指腓骨肌腱从...……更多
“十四冬”开幕式今晚举行,重庆旗手是这个20岁渝中妹子
今晚,重庆将正式举旗亮相全国冬季运动会!晚上8点,第十四届全国冬季运动会(以下简称“十四冬”)开幕式将在呼伦贝尔冰上运动训练中心的速滑馆举行,首次参加冬运会的重庆代表团,将正式迎来亮相。担任开幕式旗手...……更多
儿子炫耀妈妈很厉害,就是苗婕的幸福
...竟成 摄 ■本报特派记者 吴姝“拼命三娘”是柔术运动员苗婕贴在自己身上的标签。作为一位36岁的单亲母亲,9岁的儿子“花生哥”就是她站上亚运赛场的信仰。今天,她仅以两分之差负于20岁的阿联酋姑娘阿斯玛·胡萨尼...……更多
假期里如何帮孩子实现自我管理? 这位博士校长的倡议值得转发
...,用最好的经典滋养自己、预见未来。第二个倡议:坚持运动,在坚持运动中锻炼意志、完美身心真正的核心学科,如果一定要浓缩为两门的话,我认为,一个是阅读,另一个就是体育。“唯读书与跑步不可辜负”。英国的伊顿...……更多
...家中晨练起纠纷 商场快走有隐患冬季气温低 老年人室内运动要注意 最近,我市迎来寒潮天气,气温一路走低,一些有锻炼习惯的老年人怕冷不愿出门,就改在家中、商场或地下车库内运动。连日来,记者采访发现,家中晨练动...……更多
本文转自:三亚日报省七届民族运动会表演项目赛场演出活力和特色 赛出“最炫民族风”本报讯(记者 林林)潮水般的掌声,不绝于耳的笑声……11月26日,海南省第七届少数民族传统体育运动会(以下简称:省七届民族运动...……更多
冬季穿裙子的女生比比皆是,温柔可人
不管是炎热的夏季,还是寒冷的冬季,穿裙子的女生比比皆是,也是众多可以跨越季节使用的服饰之一,女人天生温柔似水,而裙装则是为她们专业定制的,对提升这方面属性极有裨益。温柔可人的女生,喜欢被人们称赞,出...……更多
单排扣纽扣裙,穿上身气质更减龄
在夏天的穿搭里,当然少不了裙子来穿搭你的时尚,而今年纽扣设计的裙子更时髦好看,这件是以西装款式为点缀的格子连衣裙,超短的裙长无论谁都可以轻松驾驭,腰间的腰带既可以性感撩人,又可以甜美可爱,与同色系的...……更多
李佳琦再次嘲讽消费者太穷:这种裙子上海人会买
...、夸着,不合适的价格也会被网友吐槽。最近他推的一条裙子就被人诟病很难看,对于这类评价李佳琦不但没用情商智商挽留场景,甚至把“很难看”归咎于“有可能是地域不同,我们在上海的话我觉得许多女生都是会这么穿”...……更多
杭州哪里好玩?一条线路玩转周边人文+运动双重精彩
...投向杭州周边。今天就给大家介绍一条绍兴的小众人文+运动宝藏线路,或许会帮你打开不一样的游玩视野。杭州哪里好玩?周边还有这么座人文城市因为鲁迅,因为他笔下鲜活的人物,让绍兴在我们的记忆中有了一席之地。当...……更多
...8”字跳绳……11月9日,雅安市田家炳中学2023年秋季趣味运动会上,学生奋勇拼搏、挥洒汗水,洋溢着对青春的热爱和对梦想的追求。“喜悦与振奋盈怀,乐趣与回忆铭心。”近年来,田家炳中学大力培育和践行社会主义核心价...……更多
对亨廷顿舞蹈病展现良好疗效!安泰坦在华经销协议达成
...年来,我国多项研究结果显示,精神分裂症患者的迟发性运动障碍患病率为36.0%-46.5%,高于全球水平(25.3%)。与亨廷顿病有关的舞蹈病以及成人迟发性运动障碍均属于严重的神经系统疾病,直接影响着患者的日常生活功能和生...……更多
过了60岁的老人想要身体好,建议做好3件事
...检查,被确诊为足底筋膜炎,而诱发该症的主要原因就是运动量过大。一、走路有助长寿!不同年龄“最佳步数”不同《柳叶刀-公共卫生》上发表过一项研究,研究指出只要多走路就与长寿相关,但步数超过一定范围后给身体...……更多
以“舞”展芳华,临沂市第十三届全民健身运动会“千村(社区)万人”广场舞总决赛举行
...记者 黄润秋 临沂报道11月3日,临沂市第十三届全民健身运动会“千村(社区)万人”广场舞总决赛在临沂凤凰广场举行,来自临沂市14个县区25支代表队欢聚一堂、激烈角逐,450余名舞者同台竞演,为现场群众送上一场魅力四射...……更多
【金童爱运动】少年追风 绿茵逐梦——青岛金门路小学举行2023年“校长杯”足球班级联赛
...拉开了帷幕。足球是世界上最古老、最受人们喜爱的体育运动项目之一,校园足球运动不仅可以提高孩子们的体育运动技能,更能强健体魄,培养积极向上、机智果敢、顽强拼搏、团结合作、互助友爱的足球精神和优秀的人生品...……更多
老年人和儿童骨科健康需求有何不同?针对这两个群体的健康建议
...。特别是女性更容易受到骨质疏松症的影响。慢性疾病和运动能力下降老年人常伴随高血压、糖尿病等慢性疾病,同时运动能力下降,导致骨骼负荷能力减弱。健康建议饮食营养:老年人应摄入充足的蛋白质、钙和维生素D,以...……更多
吞咽障碍 老年生活的“危险分子”
...存在吞咽问题。吞咽障碍危害很大因情感、认知、感觉或运动行为障碍影响物质从嘴到胃的过程,人体未能维持水和营养需求,出现窒息风险和误吸,被称为吞咽障碍或是吞咽困难。吞咽障碍会造成脱水、营养不良、反复误吸、...……更多
恭喜!香港知名主持人宣布再婚,与运动员女友结束十年爱情长跑
...58岁的香港知名主持人、TVB男演员郑启泰宣布结婚。他同运动员女友王雁芝结束长达10年爱情长跑,终于注册结婚,踏入人生新的阶段。据了解,郑启泰和王雁芝早在两年前就开启了同居生活。其实,在2021年的时候,郑启泰就已...……更多
跑马之前,你应该知道的一些事
...要重视自己的身体情况,一个经验丰富的跑者,自己既是运动员,又是训练师、营养师、恢复师。这个运动可以把你一个人迅速变成一个团队。然而在比赛中,很多人并不像我们想象得那么强。那本期笔者就带大家了解一下在马...……更多
后亚运时代:“体育+”还将为浙江带来什么惊喜?
...兑现了“办好一个会,提升一座城”的承诺。奋力拼搏的运动健儿也留给观众一段段激动人心的体育记忆:在羽毛球男子团体决赛中,0:2落后于印度队的中国队顶住压力连赢3局,“逆风翻盘”夺得金牌;在决赛中战胜日本强势...……更多
日本人的长寿秘诀在于“吃”,值得学习
“老黄,下去散步了,生命在于运动啊。”“不去,你没看乌龟这么长命,就是天天缩在龟壳里。你看,日本人不爱运动,但日本却是全世界最长寿的国家……”长寿是人类共同的愿望,有人说,生命在于运动;也有人说,生...……更多
纯色上衣搭配过膝裙优雅气质
...呼应,这可以加强整体联系。比如当你穿图中的两条及膝裙子时,款式上可以通过外衣和内衣的色调营造出更加统一的感觉。。裙子一般没有颜色搭配的限制,但人到中年的女性一定要根据自己的情况选择适合自己的款式。这就...……更多
...稳稳地停在1站台。这是郴州火车站春运期间首次迎来客运动车。“复兴号”D9772次因车身呈全绿色,被人称为“绿巨人”,是专为普速旅客列车动车化改造而设计研发的,其服务品质较普速列车有大幅提升。D9772次设一等座、二...……更多
2023全国摩托艇(水上飞人)精英赛开幕
...自海南、湖北、上海、安徽等各省市共17支代表队近百名运动员参加。本次比赛是水上飞人单独设项以来首次举办的全国性水上飞人赛事,具有里程碑意义。开幕式的水上巡游表演环节中,18位水上飞人腾空而起,一飞冲天,场...……更多
2024年全国射箭冠军赛 贵州运动员许智芸夺得金牌
...淘汰赛第5名。全国射箭冠军赛由国家体育总局射击射箭运动管理中心、中国射箭协会主办,是2024年首场全国性射箭竞技体育赛事,也是国家射箭队巴黎奥运会组队海选赛的最后一场,有来自全国各省市区的32支队伍、500余人参...……更多
丰田“塞纳”官改版曝光,基于北美版打造,出厂配运动包围!
...相比传统版,这款车的专业属性更强,而且出厂还配备了运动包围,整个的用户指向性更直接。不知道你们看到这款车会有何感受。仅小编个人而言,确实有些颠覆对于塞纳的认知。其实所增加的运动包围并不是像概念车那样“...……更多
只要坚持迈开腿走出去,5个好处就会“不请自来”
...开始走路,身体就会发生积极变化 走路是人类最自然的运动,很多人觉得走路的运动量不大,起不到好的锻炼效果。这其实是错的,只要坚持迈开腿走出去,5个好处就会“不请自来”。1.改善心脏机能适宜强度的健走有助于改...……更多
伊兰特N Line即将上市,搭载1.4T+7DCT
...更加细分。总的来说,新车是一台性价比出色,外观年轻运动的新潮家轿,作为一款中期改款车型,现代伊兰特N-Line或将于10月21日上市,新车增加了运动套件,更加新潮。从外观来看,新车在新款伊兰特的基础上进行了强化,...……更多
新一代斯柯达柯迪亚克官图发布,全新设计风格,外观很年轻运动
...量感。多边形的中网使用了直瀑式格栅,前杠造型很立体运动,下包围带有突出的扰流造型。 车身侧面的整体轮廓很硬朗,D柱使用了全新的银色涂装,显得很年轻运动。新款车型侧面线条更为圆润,使用了黑色的轮眉和下包围...……更多
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推动精准医疗更好惠及全球
本文转自:人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》( 2024年09月21日 第 06 版)近日
2024-09-21 03:43:00
被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00