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...键代谢风险因素。内脏脂肪过多的另一项危害是认知功能损伤。是的，你没听错，内脏脂肪过多可能会导致老年痴呆。内脏脂肪每增加0.27kg，与认知年龄衰老0.7岁相关。新一年，如何丢掉“坏”脂肪A好好睡觉美国梅奥医学中心...……更多
2024-01-31 02:08:00脂肪,成分,身体,脂肪,内脏,运动
...如身体后肌群拉伸、臀中肌拉伸和髂腰肌拉伸等，以避免运动损伤。”罗盛飞提示。（视频制作：实习生徐小岩）相关阅读：爱国卫生月：警惕这5种“伪减脂”食物 专家教你正确辨认 ……更多
2024-04-10 15:36:00爱国,赘肉,腹部,脂肪,动作,卫生
...存在运动性疾病，如踝扭伤、跟腱炎、肌肉拉伤、半月板损伤、交叉韧带损伤、腰肌筋膜炎、肩袖损伤等，他积极为运动员进行护理治疗。白天，他为运动员打固定、牵伸肌肉，针对不同伤情开展运动康复训练；夜晚，他为运动...……更多
2023-10-17 08:49:00手球队,绵阳,手球,男子,医生,国家
...塞。这些小动脉直径通常只有0.2-15毫米，但它们的堵塞或损伤可以导致大脑局部区域的血流中断，引起脑组织缺血或坏死。腔隙性脑梗塞的发病率相当高，占脑梗死的20%～30%。常见的发病部位有壳核、尾状核、内囊、丘脑及脑桥...……更多
2024-04-24 11:56:00脑梗塞,临床表现,临床,回事,原因,脑梗塞
...锁博士却表示，临床数据表明，和过去10年相比，现有因运动损伤为死因的老年人正在逐渐变多，每年以8%到10%的速度在增长。“在老年门诊数据中，运动损伤者占据门诊量的30%，绝大部分病灶来源于超出身体极限的运动方式。...……更多
2023-01-06 21:55:00关键性,老年人,强度,答案,关键,运动
...往往不太了解自己的身体情况就盲目用力，这样容易造成运动损伤。古立强举例，比如挥拍，如果上肢力量不够，而只一味追求技巧和竞技效果，可能导致肩关节、肘关节以及腰椎损伤。科学运动的关键是多样化运动方式。不同...……更多
2024-01-09 15:45:00运动,运动,刘辉,健身,身体,方式
...脑部血管堵塞或破裂，使脑部血液供应受阻，引发脑组织损伤。这种病症以其高发病率、高死亡率和高致残率而被称为“隐形杀手”。然而，许多脑中风的发生与我们的日常习惯密切相关。脑中风有两种主要类型：1. 缺血性中风...……更多
2024-03-02 11:38:00脑中风,生活,脑中风,中风,治疗,血管
...塞治运动性损伤 多年的肩周炎一夜康复目前在国外慢性运动损伤的介入治疗是这两年新兴的一个治疗手段，最早运用在膝关节与骨性关节炎治疗上，现在已经可以拓展到全身各个部位，比如说冰冻肩、网球肘包括运动员的慢性...……更多
2024-04-15 00:57:00肩周,运动性,肩周炎,栓塞,损伤,康复
...适当减少一些运动量，避免一次性锻炼轻度过大造成身体损伤。然而，如果肌肉酸痛严重，可能是因为在锻炼中造成了肌肉的损伤。这种情况建议患者应先停止锻炼，在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片等药...……更多
2023-12-18 09:11:00饮食,运动,训练,饮食,调整,效果
...作用下产生的外伤，颅脑外伤会对颅骨和脑组织造成直接损伤，同时也有概率引发颅内血肿、脑水肿与颅内压增高等病症。一般而言，交通事故、工伤、失足坠落、火器及利器伤等均会引发颅脑损伤，是一种常见的损伤，约占全...……更多
2023-10-11 01:31:00颅脑,外伤,康复,护理,颅脑,活动
...药，但血压长期未得到有效控制，更无法早期发现肾功能损伤。高血压对人体各个系统造成了长期而隐蔽的影响，其中包括肾脏。目前高血压合并早期肾损伤病人症状不明显、十分容易被忽略，且由于缺乏敏感、可靠的评价方法...……更多
2023-10-09 10:51:00高血压,患者,最好,生活,高血压,患者
...的风险，如心脏病、脑卒中等。这是由于糖尿病引起血管损伤，导致血管壁增厚、管腔狭窄、血液流动不畅，从而形成血栓或栓塞。
(二)肾脏和泌尿系统的危害老年糖尿病患者往往伴随肾功能不全或肾病的发生。糖尿病通过损...……更多
2023-12-02 09:03:00糖尿,重要性,糖尿病,影响,糖尿,胰岛
...年男性，十多年前曾因遭遇车祸而导致颈椎处脊髓完全性损伤，此后常年处于四肢瘫痪状态。（编者注：脊髓完全性损伤在美国脊髓损伤协会的分级标准中属于 A 级，即没有任何感觉或运动功能保留的完全性损伤。）2023 年 10 月...……更多
2024-02-02 09:55:00马斯,马斯克,中国,临床,接口,试验
本文转自：人民日报【人物】脊髓损伤运动员【故事】宁夏有一支由“轮椅大军”组成的运动员队伍，他们中许多都是脊髓损伤的重度残疾人。从瘫痪在床到学会扔铅球、投标枪、打乒乓球，直至夺得奖牌、刷新全国纪录……...……更多
2023-01-17 05:25:00竞速,轮椅,命运,残疾人,残疾,脊髓
...万家”中医药文化“6+N”健康服务行动之一，以“膝关节运动损伤的预防与保健”为主题，主讲老师为黔西南州中医医院副院长、医学博士徐逸生，讲座内容针对运动员们常见的运动损伤、急诊急救技能培训、中医适宜技术体验...……更多
2024-04-11 06:02:00兴义,健康知识,讲座,运动,科学,知识
...度过大。正确、科学、合理地跑步，基本不会给膝盖造成损伤，在一定程度上，还有利于膝关节健康。而爬山、爬楼梯，都属于负重运动，尤其是我们的膝盖，承受的力量较大。当我们上山或者是上楼梯时，我们膝盖负担的重量...……更多
2024-04-06 09:58:00踏青,两个,准备,动作,膝关节,膝盖
...变化等，跑友们还应掌握一定的急救措施，来应对常见的运动损伤。01 休息让患肢尽量减少活动，如果是下肢的话减少下地负重。02 冰敷及时减少局部软组织的出血、肿胀，从而减轻症状。03 压迫用弹性绷带包扎受伤部位，减少...……更多
2023-12-15 10:35:00福州,马拉松,医生,身体,福州,心脏
...告和学术交流，内容涉及骨科康复的多个领域，包括足踝运动损伤，椎间盘突出及骨坏死康复等。此外，会议还将设立骨科康复workshop，特别邀请加拿大著名体能训练师，军事训练及奥林匹克运动损伤康复专家 Stéphane 教授进行...……更多
2023-12-13 15:43:00足踝,培训班,郑州,康复,运动,培训
...播室时介绍，并不是所有肩膀疼都是“肩周炎”，“肩袖损伤”才是肩关节疾病中发病率最高的。“临床常见到有些患者，只要出现肩膀疼痛，就会给自己或被他人被戴上‘肩周炎’的帽子，并理所当然认为进行肩关节拉伸，甩...……更多
2023-11-13 17:40:00肩周,肩周炎,大众,科普,肩膀,肩关节
...缓解，应立刻就医。比赛中，选手要做好运动防护，减少运动损伤。另外，此次“福马”在初冬时节举行，清晨出发时气温较低，建议跑友戴上手套，防止出现局部肢体末端血液循环不畅造成的冻伤或身体失温现象。针对较多运...……更多
2023-12-14 08:06:00福马,医生,痉挛,肌肉,运动,而行
...动作为一种通过外力帮助肢体完成运动的方式，对于加速损伤恢复、提高运动功能具有重要作用。本文将从被动运动的定义、分类、应用方法和注意事项等方面进行探讨，帮助您更好地理解和运用被动运动在运动康复中的价值。...……更多
2023-11-06 11:42:00被动运动在运动康复中的作用
...、一杯牛奶等。2. 在运动前进行适当的热身活动，以避免运动损伤。3. 如果在运动中出现不适症状，如头晕、乏力等，应立即停止运动并寻求医生的帮助。4. 对于糖尿病患者来说，在运动后应定期监测血糖水平，以便及时调整运...……更多
2023-11-27 09:56:00糖尿,降血糖,糖尿病人,强度,病人,效果
...。急功近利式减重。短期内用极端手段快速减重，对身体损伤很大，而且一旦极端手段停止，体重反弹很快，对身体又会造成损伤。一般来说，一个月内减1-1.5公斤是比较合理的。那么，该如何科学控制体重呢？丁胜提供了几点...……更多
2023-10-27 15:47:00脂肪肝,脂肪,半年,错误,减肥,专家
...滑雪前要做好五项准备，以减少半月板和韧带等常见骨科损伤。第一是加强肌肉力量。如果冬季喜欢滑雪运动，日常就要锻炼大腿和臀部肌肉，特别是前腿四头肌和臀大肌，以增加膝关节和髋关节的稳定性，减少韧带和半月板受...……更多
2024-02-06 05:23:00冰雪运动,骨伤,冰雪,准备,运动,滑雪
本文转自：法治日报□ 孔伟校园体育运动是学生体质提升和全面发展的关键环节。随着体育活动种类和规模的增加，学校面临的法律风险也随之增加，同时也对校园管理提出了新的要求。笔者着重探讨如何识别这些风险、界定...……更多
2023-11-29 01:47:00体育运动,损伤,风险,运动,法律,校园
...、普拉提等，可以增加身体柔软度，预防肌肉酸痛和身体损伤，改善姿势和体态。户外运动如登山、徒步、骑行等，可以呼吸新鲜空气，增加身体活动量，提高心肺功能，缓解心理压力。07静养更多的是一种心态，养的是灵魂静...……更多
2023-10-05 10:59:00运动,运动,健康,身体,风险,寿命
...可以为你解决这个难题，还能规避骑行过程中可能导致的损伤。据重庆邮电大学相关负责人介绍，自行车运动对人体心脏、心理健康具有良好的保健作用。但许多运动者更关注于自身骑行时的运动量，忽略了运动过程中的疲劳程...……更多
2024-04-18 16:07:00智能,体育,平台,科技,康复,外骨骼
...堵塞导致血液供应不足，使脑组织缺血、缺氧而引起的脑损伤。这种疾病的致残率和致死率都比较高，给患者及其家庭带来沉重的负担。因此，预防脑梗的发生显得尤为重要。根据临床经验，脑科医生提出以下“5个好”建议，...……更多
2024-01-14 11:36:00脑科,中老年人,医生,建议,帮助,睡眠
...着各种负担和伤害，数据显示，34.2%的跑者都经历过关节损伤[2]。有相当数量的跑者，直到关节真的出了问题才会开始注意关节对跑步来说多么重要。Move Free益节在广马起点处的特别关心就是希望呼吁更多人提前注意关节健康问...……更多
2023-12-11 15:09:00广州,速度,关节,运动,膝关节,软骨
...一年中最寒冷的一段时间。此时温度低，骨骼脆性增加，运动损伤也相对较多，要防止各种“运动伤害”。1. 晨练时间别太早有些人每天一早5-6点就出门锻炼身体，解放军总医院第四医学中心心身医学科主任医师彭国球曾在健康...……更多
2024-01-08 10:34:00性价比高,时间段,中风,癌症,性价比,风险
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门诊是医院服务工作的前沿阵地，是医者与群众接触最直接、最广泛、最密切的“第一扇门”，也是检验医院工作成效的“试金石”。近年来
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