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为什么游泳运动员多是“双开门冰箱”身材?
...创造亚运会历史上的最佳战绩。除了亮眼的成绩,男游泳运动员的“双开门冰箱”身材也吸引了很多人的关注。“双开门冰箱”身材,通常指上半身肌肉较大,展现出比例惊人的小头宽肩,像打开的双开门大冰箱一般。获得本届...……更多
看不同国家的人们如何花样健身
...养成习惯,终身不辍。当然他们也不是不重视竞技体育,运动员在国际比赛中获得了好成绩,政府也褒奖,但更多的是商业机构赞助。文/蔡德林加拿大:想让孩子养成健身习惯要花多少钱?有朋友推荐加拿大健身俱乐部暑假青...……更多
科学训练让人类更快奔跑
...粗大,有助于身体快速移动并能产生显著的爆发力。短跑运动员往往有粗壮的快缩肌纤维。不过,这类肌纤维会很快疲劳,这限制了在短跑过程中持续高速奔跑的时间。慢缩肌纤维相对细小,能帮助你以较慢的速度跑动,但耐力...……更多
困扰梅西的“腹股沟受伤”是什么?为什么腹股沟拉伤很难短期恢复?
2月7日,阿根廷足球运动员梅西通过他的个人微博发表歉意,并就未能出场参加2月4日在我国香港举行的一场友谊赛作出解释,原因在于其腹股沟受伤。2月7日晚间,梅西在日本举行的足球友谊赛上,第60分钟替补上场。梅西的腹...……更多
三项研究告诉你,为什么运动能帮人青春常驻
...武有力,影响美观。实际上这完全是杞人忧天,除了专业运动员和健身教练,很少有女性能练出块块分明的肌肉。食与心从16年博士毕业前后开始有意锻炼,8年来也没有练出明显的胸肌,倒是肩膀开始能看出肌肉线条了,不过体...……更多
“泳坛女神”刘湘,为何沦落成这样?靠擦边来博取网友关注!
当网红的运动员很多,但因为擦边而得到网友关注的运动员并不是很多,而刘湘就是其中一位。作为曾经的冠军,因为无缘奥运会之后,加上身体上有伤黯然退役。 本计划想要在短视频领域重新闯出一番天地,却不曾想到的是...……更多
亚运会中国队6大美男选手,个个实力过硬还帅气逼人拯救了审美
...动健儿们的风采受到全国人民的关注,同时,一些高颜值运动员也红到了外网。上一期我们盘点了高颜值体坛佳丽,今天我们一起来盘点一下本届亚运会的帅哥。01、汪顺汪顺是1994年出生的宁波小伙子。在本届亚运会的个人赛中...……更多
...肌肉驱动机器人有了柔软灵活的“骨骼”可最大限度发挥肌纤维作用科技日报北京4月9日电 (记者张梦然)美国麻省理工学院工程师开发了一种类似弹簧的设备,可用作几乎所有肌肉型机器人的基本骨架模块。这种“弯曲弹簧”...……更多
...赛虚实联动,开创了沉浸式看赛观剧的新模式。真实还原运动员生活也是《泳往直前》被观众和网友认可的重要原因。剧中,之江游泳队的创作原型正是浙江游泳队。周渔、胡景天、高枫、吴昊四位少年从爱好游泳的稚童,逐步...……更多
为什么别人零下穿短袖,但你不行
...普通人的两种肌纤维的比例接近1:1,而需要爆发力的短跑运动员的快速抽动肌纤维占比更大。(图/unsplash) 不过,通过骨骼肌产热并不是人体对抗寒冷的唯一方法,毕竟体内的糖原消耗量是有限的[9]。在冷刺激的诱导下,身体...……更多
孙杨巴黎奥运重燃希望?美媒指出能够参赛的两个条件,缺一不可
...管理非常不错,尽管处于禁赛期,但他的身材仍然是职业运动员的身材。不久前,孙杨也完成了自己的人生大事,与中国体坛女神级运动员张豆豆结婚了。而同样作为运动员的张豆豆,非常理解孙杨的处境,她坚决支持孙杨复出...……更多
中国游泳迎来“黄金”时代
...为历史上第一位在同届世锦赛上包揽蛙泳3个项目金牌的运动员。他还打破了200米蛙泳世界纪录,并以历史第二好成绩夺得100米蛙泳冠军。此后的游泳世界杯上,他以3站比赛包揽9枚蛙泳金牌的佳绩成为世界杯年度总冠军,最终获...……更多
试试这样储存肌肉,肌肉能够保证女性的美丽和健康!
受健身热潮的影响,肌肉训练不再是运动员和健身教练的专属词。人鱼线、马甲线、蜜桃臀等也成为网络热搜词。越来越多的女生不再因为误解而对于练肌肉抱有偏见。已有诸多调查表明,增加肌肉不仅能减肥,还能预防疾病...……更多
猪肉能在冰箱里存放多久?提醒:别超过这一时间,否则容易变质!
...一下,若是猪肉无弹性,大多是蛋白质和脂肪含量减少,肌纤维也受到了破坏。总而言之,猪肉的确是日常生活中很常见的食物之一,适量的吃一些可以补充人体所需的营养元素。不过,为了食用时达到最好的效果,猪肉放置的...……更多
涨知识|马拉松赛后如何缓解肌肉酸痛?先从学会洗澡开始
...和肌肉伤害的理想方法。根据吉兰德斯博士的研究,耐力运动员在长距离训练结束后一段时间(待体温有所下降,脉搏平稳),泡进冷水浴中片刻再出来后,底层组织就会升温,从而让血液循环加快,这有助于将细胞分解的副产...……更多
潘晓婷谷爱凌吴艳妮不输给性感名模
如今,中国体坛也有不少既有实力又有颜值的女运动员,她们不仅长相靓丽,身材健美,充满朝气的活力,更以出色的竞技表现和个人魅力深深吸引了许多粉丝。10.吴艳妮1997年出生的吴艳妮身高1米72,和夏思凝一起被称为田径...……更多
盘点中国体育圈十大美女,她们的颜值不输任何女明星
...就盘点一下中国体育现役十大美女。第十位,李梦,篮球运动员,虽然李梦看上去并不是很标致的美女,但是她洒脱自信,特别有女性的美丽。她染了金色的头发,又染了指甲,结果在球场上依然神准,自信的模样与洒脱的投篮...……更多
重庆体育文物动起来|双胞胎花样游泳冠军捐赠珍贵藏品
...在赛场上很受关注,因为这项运动技巧性强、观赏性强,运动员的颜值高。重庆也有一对双胞胎花样游泳冠军——葛恩恩、葛思思。前不久,她们向重庆体育博物馆捐赠运动生涯所获的金牌、银牌各一枚,一套签名的红色四川队...……更多
“水中芭蕾”尽情舞动
...。对此,中国队主教练张晓欢表示:“这些规则的改变对运动员提出了更高要求。一旦技术裁判认定运动员没有完成申报的难度分值,不管其他动作表现得多么完美,整串动作都会跌落至只有0.5的基准分。”为了适应新规则,王...……更多
...是中国代表团在本届亚运会上的收官金牌,同时也是南京运动员在本届亚运会上夺得的第三块金牌。赛后,王赐月的启蒙教练、南京市玄武区青少年业余体育学校校长黄春宁告诉记者,王赐月从小身材比例、柔韧条件、爆发力等...……更多
恭喜恭贺!31岁孙杨低调完婚,体操女神妻子曾因一张挺胸照爆红
...冠军,同样也是唯一连续两届拿到奥运会金牌的中国游泳运动员,在2012年伦敦奥运会得2金1银1铜,2016年里约奥运会得1金1银,2021年东京奥运会孙杨被无故禁赛,所以没有参赛。 同样,作为妻子张豆豆也不一般,她的身高172cm,...……更多
《哎呀好身材·奔赴季》开播 26岁搬运工首期获胜
...泳、拳击、滑雪、跆拳道、羽毛球、橄榄球等领域的专业运动员,有参与CrossFit运动、斯巴达勇士赛、八项极限运动、大力士比赛等“勇敢者游戏”的佼佼者,有杂技艺术家、舞狮表演者、少林寺武僧等传统文化属性浓郁的运动...……更多
她因身体发育过“猛”,无奈退出国家游泳队,却被不知名导演看中一夜成名
...这会让媒体把焦点放在她的身材上,引来各种非议,影响运动员的形象。(图源:《超新星全运会》截图)就这样,陈小纭被拒之门外。她感受到极大的不公。凭什么挑选的不是实力而是身材。身体发肤受之父母,她做错了什么...……更多
每天练划水 指纹被磨平 粗壮上臂让她如鱼得水
...011年,刘玉上初中时,牡丹江市残疾人联合会到学校选拔运动员,补充残疾人运动员队伍。“当时,挑中了包括我在内的3个孩子,最终只有我留下了。”刘玉说,“这次选拔圆了我想参加运动的梦想,虽然不能在运动场上奔跑...……更多
国家二级运动员变身森林消防员:  “蓝朋友”伊斯图请入列
...自:中国新闻网中新网呼伦贝尔10月24日电 题:国家二级运动员变身森林消防员:“蓝朋友”伊斯图请入列中新网记者 张林虎救援场上勇往直前、比武场上摘金夺银……这是内蒙古自治区森林消防总队呼伦贝尔市支队鄂温克旗大...……更多
没有对比就没有伤害,同样是秀上半身,道具型男和真肌肉差距明显
...合角色而已。熊梓淇在《浪花一朵朵》里演的是一名游泳运动员,然而站在泳池旁只穿一条泳裤却一点运动员该有的活力四射、健康有生机的感觉都没有。拿过世界冠军的游泳运动员孙杨的身材是这样的:肌肉坚实,皮肤黝黑有...……更多
6岁女娃一分钟腿拍球300下!
...分钟腿拍球300下!未来要像张雨霏大姐姐那样,成为游泳运动员小梓涵俯卧用腿拍瑜伽球小梓涵的梦想是成为运动员近日,浙江绍兴一位父亲将自己女儿俯卧着用腿拍打瑜伽球的视频发布到社交平台,6岁的小姑娘1分钟拍打了瑜...……更多
女性“减肥”比男性更困难?别灰心,科学合理的运动减脂方案推荐给你
...为男性的25%~ 55%,下半身力量是男性的70%~75%。男性的肌纤维数量和直径都要超过女性,而力量的产生来源于肌纤维收缩。因此在力量训练中,男性冲击较高训练强度的欲望和能力一般来说都要超过女性,男性也应该在不对身...……更多
游泳既是健身,也是对自我的挑战
...往返横渡琼州海峡的泳友,她既是游泳教练,又是马拉松运动员,我经常向她请教游泳的注意事项,把自己游泳的视频发给对方,根据她的指点,改正自己的动作和节奏。”关承来告诉记者,进行长距离游泳,不但要有勇气,还...……更多
《哎呀好身材》不只看脸看身材,还倡导体育精神
...男子第一陈胜、斯巴达勇士赛传奇大使左浩、斯巴达精英运动员王离、中国大力士王三连冠龙武……有获得过冠军的专业运动员,比如羽毛球运动员鲍春来、美式橄榄球运动员王全义、中国拳击历史首位五星级拳手蔡宗菊、单板...……更多
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睡前饿了,吃什么最健康?8种食物既不吃胖,还有助于睡眠
在忙碌的日常生活里,很多人为了保持身材,常常选择“过午不食”或是晚餐极简,结果到了晚上,肚子饿得咕咕叫,却又担心吃东西会发胖
2024-10-14 09:17:00
“人洗三澡,命比纸薄”,说的是哪“三澡”?告诉你答案
大多数人爱干净,会每天洗澡,因为经过一整天活动多多少少会出汗,就算不出汗,皮肤本身油脂分泌,新陈代谢等也会产生脏东西,这些污垢累积以及细菌滋生
2024-10-14 09:18:00
寿命还和体重有关系?过了60岁,达到这样的体重,刚刚好
关于寿命跟体重的关系要去了解,知道什么样的体重对寿命延长有利,并通过良好习惯养成来控制体重,健康才能靠近。有的人过度瘦弱
2024-10-14 09:19:00
早餐怎么吃才健康?不妨参考一下
人们常说美好的一天从早餐开始,经过了一夜的睡眠后,体内的营养物质早已消耗殆尽,早上吃早餐才能弥补体内所缺失的营养,所以早餐也是三餐中最重要的一餐
2024-10-14 09:19:00
揭开补钙的秘密:让你的骨头大楼稳如磐石的三大步骤
在我们的身体中,骨骼就像一座宏伟的建筑,而钙则是其坚固的基石。然而,许多人常常发现,尽管努力补钙,最终却发现钙质并没有有效地被吸收
2024-10-14 09:20:00
黑枸杞是什么东西,吃了对人真的有好处吗?别再傻傻花钱了
枸杞本就是很多人的钟爱之物,有人说吃枸杞可以美容,有人说吃黑枸杞可以治病,然而这些都是“夸张型谣言”。既然枸杞不神奇,那黑枸杞是否很优秀呢
2024-10-14 09:21:00
冰箱里的肉,最多能冻多久?反复解冻会细菌暴增?
冰箱是用来保鲜食材的电器,通过正确使用可以让食物保质期延长,否则在不好的环境中食物很快就变质,会造成食物浪费。肉类食物是获取能量
2024-10-14 09:22:00
胎宝为了见你,为了活下去,都做了哪些努力?其实不止妈妈在拼命
每一个新生命的诞生都是一场惊心动魄的旅程。我们往往聚焦于母亲孕期的不易与伟大,却鲜少细述那位小小探险家——胎宝,为了与这个世界相见
2024-10-14 09:23:00
女性朋友做好这6件日常小事,妇科疾病绕道走,看看你都做到了吗
女性朋友做好这6件日常小事,妇科疾病绕道走,看看你都做到了吗亲爱的女性朋友们,你们好!今天我们要谈论的是一个非常重要的话题——妇科健康
2024-10-14 09:54:00
男人晨起,上厕所没出现这5种现象,那么恭喜你的肾还很健康
一日之计在于晨,晨起是一个人精神最饱满、精力最旺盛的时候,也是病灶最容易暴露的时刻。专家们往往可以从一个人晨起后的尿液中判断出健康状态
2024-10-14 09:54:00
2008年,陕西一女子婚后十年喜得一子,不料怀孕期间却一波三折
2008年,陕西一女子天生输卵管堵塞,不料竟然在结婚后的第十年奇迹般怀孕,夫妻二人又惊又喜,谁知在前五个月检查都很顺利的情况下
2024-10-14 09:55:00
每天吃点番茄,能降低高血压风险?这些好处更“惊喜”!但食用方法和量有讲究
番茄可以说是餐桌上出镜率很高的一种食材了——糖渍番茄、番茄炒蛋、番茄牛腩、番茄沙丁鱼……除了口感好,番茄还含有丰富的维生素C
2024-10-14 09:56:00
长期不吃晚餐的人,最后都怎样了?除了变瘦,还会带来这4种后果
作为一名糖尿病患者,我深知饮食控制对于病情的重要性。在日常生活中,我们经常会听到这样的说法:“不吃晚饭能减肥,还能养生
2024-10-14 09:56:00
未来1个月很重要,建议大家少碰猪肉,多吃4道菜,对身体好
离国庆假期结束已经有一个星期了,相信此时的你已经闻到空气中甜甜的桂花香气,深秋真的来临了。这个季节处在二十四节气中的寒露
2024-10-14 09:56:00
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,身体好
肝脏是人体的“解毒工厂”,在新陈代谢中扮演着重要角色。现代人因为饮食不规律、压力大和熬夜,常常会导致肝脏负担加重。中医讲究“肝为将军之官”
2024-10-14 09:57:00