- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...于脱水状态，影响运动表现。2.运动中不喝水：长时间的运动会导致大量水分流失，不喝水会增加脱水风险。3.运动后大量饮水：运动后大量饮水会增加心脏和肾脏的负担，应采取少量多次的饮水方式。4.只喝白开水：虽然白开水...……更多
2024-05-11 08:52:00水分,饮水,姿势,身体,运动,健康
...的问题出现，当然，从效率的角度来看，选择中等强度的运动会更好。不过对于普通人群来讲，都有一个循序渐进的过程，并不能一上来就能做到以达到中等强度，并且可以坚持到45分钟，此时我们可以从每次运动10-20分钟开始...……更多
2023-01-22 10:26:00要点,前提,效率,运动,运动,热量
...曲线雕塑，避免反弹问题。女性朋友可能担心经常做无氧运动会变成肌肉女，其实不用担心，首先女性很少能坚持做大量的无氧运动，而且由于女性身体的特殊性，他们体内激素与男性不同的原因，女性并不容易长肌肉， 无氧...……更多
2024-01-09 11:24:00运动,无氧,有氧运动,效率,减肥,运动
...度的运动能够提高人体机能，增加抗体的产生。但过度的运动会导致免疫功能下降，因此选择适宜的运动时间和强度非常重要。运动类型 不同类型的运动对免疫系统的影响也不同。有氧运动如慢跑和游泳可以增加抗体和白细胞...……更多
2023-11-28 16:15:00抗癌,真相,运动,研究,运动,癌症
本文转自：铜川日报“嗨燃”运动会这些学校的运动会嘹咋咧！本报记者 袁欣5月9日，新区第四幼儿园队列队形比赛中，中三班的小朋友们步伐整齐、精神抖擞，为大家带来《哈尼哈尼》队列队形展示。 通讯员 马文会摄
裕丰...……更多
2024-05-13 07:44:00运动会,运动,学校,运动,运动会,队列
...糖尿病友们运动的时间最好在饭后半小时进行，因为饭前运动会引起血糖波动，延迟进餐的话，还会导致血糖过低。餐后运动有利于帮助促进餐后的血糖吸收，维持血糖稳定。
糖尿病合并心脏病、高血压病或慢性阻塞性肺疾病...……更多
2024-05-11 14:16:00糖尿,降血糖,糖尿病,就是,运动,运动
...摄入量来合理搭配运动和饮食，过度减少热量摄入和过度运动会导致身体负担过重，出现疲劳、饥饿、代谢减缓等问题，不利于减脂和身体健康。运动前1到2小时应摄入易消化、高能量密度的食物，如水果、谷物、燕麦等来帮助...……更多
2024-05-05 06:18:00健康,运动,强度,心源,靶心,时间
...分运动期间，糖尿病患者应注意补充足够的能量和水分，运动会消耗能量，因此需要合理的膳食安排，以及在运动过程中饮用足够的水，避免脱水。06阅读延伸：糖尿病运动的黄金时间段是什么时候？糖尿病患者进行运动的黄金...……更多
2023-10-07 15:15:00糖尿,大意,糖尿病,患者,运动,运动
...桥郭庄小学举办以“阳光运动，快乐成长”为主题的趣味运动会。趣味运动会设有一分钟单摇跳绳、一分钟单人踢毽子、夹运乒乓球、拔河等多个趣味运动项目，同学们大声为运动员加油助威，运动员们精彩的表现不断将现场气...……更多
2023-10-16 19:15:00新桥,郭庄,运动,运动会,趣味,小学
本文转自：中国体育报山东东营：党组织领办社区运动会 民生温度和治理效能双提升本报记者 王子纯“我们的社区运动会现在每周都有，大家伙儿很喜欢，听说这样的活动今年在全市开展了1000多场。”山东省东营市锦华社区...……更多
2023-11-28 04:03:00党组,党组织,效能,运动会,民生,温度
...报客户端庞革平 郑壹10月18日，第一届全国学生（青年）运动会（简称“学青会”）运动员村迎来首批运动员入住。10月18日，位于广西南宁市良庆区的运动员村迎来首届学青会的首批运动员入住。庞革平、陈燕拍摄报道10月16日...……更多
2023-10-18 20:26:00运动员村,运动,运动员,运动,运动员村,运动员
本文转自：人民网-四川频道市民乐享大运，社区趣味运动会现场。主办方供图人民网成都4月19日电 （朱虹）今日，第31届世界大学生夏季运动会进入开幕倒计时100天。“牵手大运会 全民动起来——社区趣味运动会”同步走进和...……更多
2023-04-19 17:47:00大运,运动会,趣味,市民,运动,社区
...时间高强度运动时，足部血管会受到持续强烈冲击；剧烈运动会大量出汗，由汗液排出的铁元素也会增多，因此，很多人在剧烈运动后会出现不同程度的起立时眩晕、脸色苍白、食欲缺乏、易疲劳等贫血症状，甚至引发旧病，还...……更多
2023-12-27 07:48:00运动,科学,运动,心血管,时段,心血
...运动不仅无法延缓衰老，反而还会加重衰老。那么，哪些运动会加速衰老呢？一、错误的运动1、每天都运动很多人错误地理解了“规律运动”，认为好的运动就是每天都要进行。但其实这样每天都运动，丝毫不给身体休息的时...……更多
2023-04-15 19:59:00一文,衰老,运动会,运动,分析,运动
本文转自：乌鲁木齐晚报运动会上，同学们正在进行接力赛。市第15小学第39届运动会奖牌。近日，乌鲁木齐市第15小学教育集团迎来了第39届运动会。此次运动会旨在推动学校体育工作的开展，促进学生各项身体素质的提高，培...……更多
2024-05-15 03:03:00运动会,小学,运动,运动,运动会,同学
...贯穿全年百万人次共享“身边的奥运会”武汉市全民健身运动会体育舞蹈比赛。长江日报记者喻志勇摄12月2日，2023年“趣谷杯”武汉市第十一届全民健身运动会在长江日报演播中心闭幕。从3月初开始票选运动项目到5月27日启动...……更多
2023-12-06 05:25:00奥运,运动,全民健身,武汉,武汉市,运动会
...校举办2024年“运动拼搏展风采，同心共筑中国梦”主题运动会。全校师生齐聚操场共同参加开幕仪式，在热烈的欢呼声中，入场式正式开始。国旗队的同学和老师手执鲜艳的五星红旗，迈着整齐划一、铿锵有力的步伐，护送着...……更多
2024-05-16 15:14:00兰山,临沂,运动,中国,运动会,风采
...本文转自：毕节日报贵州工程应用技术学院举行学生田径运动会暨教职工趣味运动会健美操《锦绣中华》表演本报讯（记者 郭俊才）4月17日至19日，贵州工程应用技术学院举行学生田径运动会暨教职工趣味运动会。开幕式上，...……更多
2024-04-23 06:41:00运动会,运动,教职工,田径,趣味,学生
...秋时节，济南各幼儿园结合自身特色，举行了形式多样的运动会。为激发幼儿对体育运动的兴趣，培养幼儿良好的身体素质，同时更好地促进家园之间的交流，济南市经五路幼儿园开展了“承梦亚运，燃动童年”秋季运动会活动...……更多
2023-11-03 13:59:00火炬,运动,童心,运动会,亲子,幼儿园
本文转自：人民网-四川频道2024年四川省社区运动会（成都赛区金堂竹篙站）暨金堂县社区运动会活动现场。主办方供图人民网成都3月27日电 （王凡）昨日，2024年四川省社区运动会（成都赛区金堂竹篙站）暨金堂县社区运动会...……更多
2024-03-28 10:41:00金堂,金堂县,运动会,竹篙,运动,四川省
...通”，参与性更广、趣味性更强已成为普遍趋势——今秋运动会，更像“嘉年华”■10月21日，国信体育中心辅助训练场上，运动员们正展开激烈比拼。 王 雷 摄□青岛日报/观海新闻记者 张羽这个秋天，青岛大大小小的体育场...……更多
2023-10-23 06:29:00嘉年,嘉年华,运动会,运动,运动会,运动
...中，时常有患者问：“医生，得了癌症还能运动健身吗？运动会不会刺激肿瘤生长？会影响治疗和康复吗……”针对大家的疑问，我们来聊一聊，肿瘤患者是否适合运动？研究表明，肿瘤患者无论既往身体素质如何，都可以在医...……更多
2024-02-19 13:59:00肿瘤,患者,健身,运动,科学,运动
...讯员 张莹4月20日上午，菏泽家政职业学院2024年春季田径运动会在学院体育场隆重开幕。院领导段清正、鲁彬、汲永亮、徐兆斌、赵卫东等出席，各处室系部负责人及全体教职工参加开幕式。开幕式由党委副书记董会龙主持。上...……更多
2024-04-22 09:37:00菏泽,运动,田径,运动会,家政,职业
...坚持运动的人，患糖尿病及代谢综合征的风险更小。经常运动会使胰岛素分泌下降的同时，胰岛血糖素分泌增加，可以降低糖水平。换句话说，经常运动的人患糖尿病及代谢综合征的风险也会较小。7.坚持运动的人，身体免疫力...……更多
2024-03-13 10:39:00运动,肌肉,关节,健康,功能,时间
...航”为主题的苏州市相城区东桥中心小学2024年春季田径运动会如期而至。运动风采，激情入场随着动感乐曲的奏响，运动会开幕式拉开了帷幕。气宇轩昂的国旗队，精神抖擞的校旗队以挺拔的身姿、矫健的步伐率先向大家走来...……更多
2024-05-06 12:45:00东桥,运动,田径,运动会,风采,生命
...10月21日消息（记者 陈望）10月21日上午，第五届全国智力运动会海南省代表团出征动员大会在海口召开。第五届全国智力运动会将于10月25日至11月4日在安徽合肥举行，海南省代表团将派出66名运动员参赛，力争取得好成绩。第五...……更多
2023-10-21 13:07:00运动,海南,第五届,运动会,运动员,智力
本文转自：无锡日报市教育局教工健身运动会召开近千名教工运动场上一较高下11月18日，由无锡市教育工会主办的2023年无锡市教育局“勤业杯”教工健身运动会在无锡旅游商贸高等职业技术学校举行。近千名教工在运动场上一...……更多
2023-11-22 06:28:00教工,市教育局,运动会,健身,运动,运动
...常参加冰雪运动人口规模，我省各地积极推进第四届冰雪运动会。目前，11个设区市及定州、辛集均已开展市级冰雪运动会，已有159个县（市、区）举办了县级冰雪运动会，雄安新区及其余县（市、区）第四届冰雪运动会也即将...……更多
2023-01-30 03:03:00市县,第四届,冰雪,运动会,运动,冰雪
...地准备下一次的运动。最后，不要忽略补充足够的水分，运动会导致脱水，因此你需要及时补充水分来保持身体的正常运转。 ……更多
2023-11-11 19:56:00抗癌,肿瘤,医生,最好,运动,运动
...光芒。11月1日，达州市职业高级中学举办第三十五届田径运动会暨第十三届教职工运动会。上午8时许，运动会在慷慨激昂的《运动员进行曲》中拉开帷幕。国旗队、校徽队、彩旗队以及各班学生按方阵依次入场，他们目光坚定...……更多
2023-11-04 08:14:00运动会,运动,职高,教职工,田径,运动
更多关于健康的资讯：
血型是血液分类的一种办法，通常指红细胞的分类。这取决于红细胞表面是否有一些遗传抗原。有30种血型体系已被世界输血协会发现和认可
2024-05-23 11:13:00
夏季高温多雨，湿气较重很容易影响脾胃，出现食欲不振、入睡困难、心情烦躁等。这时候可适当喝上一些清热祛火又能滋补的汤水，缓解熬夜带来的不适感
2024-05-23 11:18:00
小满节气过后，也逐渐进入盛夏季节了，雨水渐盛，江河中的水流也会盈满，而北方的主要粮食作物小麦，也开始成长得饱满、盈满，快到了丰收的季节
2024-05-23 11:16:00
●阅读应当成为吸引学生爱好的最重要的发源地。我的教育信念的真理之一，便是无比相信书的教育力量。——苏霍姆林斯基孤独为一个精神禀赋优异的人带来双重的好处
2024-05-23 11:19:00
有位朋友给华子留言，询问能不能讲讲前列腺的治疗用药。华子说，所有的男性在一生之中，基本上都会遇到前列腺增生的问题。因为前列腺在雄性激素（二氢睾酮）的刺激下
2024-05-23 11:23:00
“气得胃疼”“气得肺都要炸了”......你最近一次生气是什么时候？近日，#生气时身体器官变化全过程# #生气8分钟血管受损半小时#等话题在社交平台引发热议
2024-05-23 11:20:00
情绪生病，比身体生病更可怕。斯坦福大学曾做过一项情绪和寿命的研究。结果发现，长期被负面情绪困扰的人，其身体细胞里的端粒长度明显比同龄人要短
2024-05-23 11:21:00
据广州日报报道最近有不少家长表示自家娃被确诊猩红热评论区引起全国各地不少家长共鸣有人表示孩子体温超过39℃“孩子很遭罪”5月21日
广东疾控发布紧急提醒
2024-05-23 11:23:00
癌症形成后，身体很简单呈现一系列症状。由于癌细胞在成长过程中不受操控，或许部分形成恶性肿瘤，在肿瘤发育过程中压榨人体周围的组织和神经
2024-05-23 11:23:00
冬天天气最显著的特点是枯燥，加上供暖和工业发展，雾霾天气也经常发生。这对嗓子和肺部欠好的人来说是十分痛苦的，由于它会加重疾病
2024-05-23 11:27:00
号称健康减肥的方法层出不穷，从以前流行过的“红茶菌”，到前几年的茄子、绿豆……甚至活吃泥鳅，还有一种宣称可以瘦身、排毒的轻断食果蔬汁
2024-05-23 11:28:00
人们一直对血型十分感兴趣，从未中止过研讨。到目前为止，有四种常见的血型，即a型b型ab类型和O型血，除此之外，还有一种十分稀有的血型
2024-05-23 11:32:00
12月24日是平安夜，这里就不得不说一说平安夜上必不可少的苹果了。苹果，既是水果界的大户人家，也是大家眼前的熟客，“花边故事”自然也不少
2024-05-23 11:32:00