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涨知识|马拉松赛后如何缓解肌肉酸痛?先从学会洗澡开始
...和肌肉伤害的理想方法。根据吉兰德斯博士的研究,耐力运动员在长距离训练结束后一段时间(待体温有所下降,脉搏平稳),泡进冷水浴中片刻再出来后,底层组织就会升温,从而让血液循环加快,这有助于将细胞分解的副产...……更多
莒南县首届镇街篮球联赛(镇BA)圆满落幕,乡村振兴新篇章开启
...举办的篮球盛事,吸引了来自全县的16支代表队,近200名运动员参与,为大家呈现了36场精彩绝伦的比赛。莒南县镇BA的成功举办,不仅推动了全民健身,利用乡村篮球赛与乡村振兴的“合奏效应”,更展现了新时代农民的精神风...……更多
《哎呀好身材·奔赴季》开播 26岁搬运工首期获胜
...泳、拳击、滑雪、跆拳道、羽毛球、橄榄球等领域的专业运动员,有参与CrossFit运动、斯巴达勇士赛、八项极限运动、大力士比赛等“勇敢者游戏”的佼佼者,有杂技艺术家、舞狮表演者、少林寺武僧等传统文化属性浓郁的运动...……更多
亚残运会厦门选手再获2金1银
...毛球混双项目夺银 昨日杭州亚残运会喜讯连连,我市运动员再获2金1银。截至26日,福建运动员累计奖牌3金6银8铜。其中,我市运动员斩获2金2银。本组文/本报记者 何无痕 本组图/沈舒鹏朱德宁夺得福建首金 打破两项赛会纪录...……更多
...的她,在兴趣的驱使下,通过不断练习一点点提高自己的运动水平。在全国第十届残运会暨第七届特奥会上,温欣棋荣获五枚奖牌,其中在自由泳接力、混合泳接力、50米蛙泳中获得第三名,在50米、100米自由泳中获得第四名。...……更多
少荃湖上 百舸争流
...赛中,均荣获金牌,成为安徽年龄最小、获得金牌最多的运动员。李智娴的励志故事,被高校学子们津津乐道。据了解,安徽是高校龙舟开展最早的省份之一,2014年,安徽省龙舟协会就自筹资金,举办了第一届全省龙舟高校公...……更多
...大参赛选手的积极性,赛事还设置了多重奖项,鼓励更多运动员参赛。马拉松项目男、女前十名运动员将获得1000至10000元人民币不等的奖励。半程马拉松项目男、女前十名运动员将获得500至6000元人民币不等的奖励。同时赛事还...……更多
锦绣中国年 | 黄山市黄山区活动丰富年味浓
...气氛。2月10日,大年初一上午,汤口镇芳村村举办了趣味运动会,游客和村民共同参与,既丰富了村民的文体生活,也让游客感受了乡村年味的乐趣;太平湖景区龙年大“集”“唱”响太平湖活动今日开启,游客体验到了年货市...……更多
公益演出放异彩 全民健身涌热潮
...活动体系。”市体育局相关负责人介绍,福州以全民健身运动会为引领,大力发展群众喜闻乐见及具有区域特色的项目,实施“体育+”发展战略,打造龙舟、健步行、马拉松、登山、自行车等品牌赛事。同时,持续发展壮大全...……更多
做心电图要注意这几点
...的状态,比如运动、呼吸深浅变化或者肌肉的活动,这些运动会产生微小的电信号,可能会混杂在心脏的电信号中,影响医生对心脏电活动的分析和判断,导致不准确的结果。为了获得准确的心电图结果,医务人员在进行心电图...……更多
山东外事职业大学:把“五节”融入高等职业教育“五育”各环节
...院,在校内推广武术、太极拳等传统体育项目;举办体育运动会、趣味运动会和各种专项竞赛,提高学生身体素质,既锻炼了耐力,磨砺了意志,又用青春风采和体育精神践行了“请党放心,强国有我”的理想信念。学校还积极...……更多
首届学青会桂林棒球赛:山水画卷中相遇
...闻网中新网桂林10月29日电(宁昌润)第一届全国学生(青年)运动会(以下简称“学青会”)棒球比赛在广西桂林市的桂林旅游学院棒球场上持续开展,有来自北京、上海、广东、香港等地的9支队伍参赛。10月29日,香港特别行政区棒球...……更多
跳伞全国锦标赛比肩世界一流水平
...技水平、推动航空体育事业的发展注入了强大动力。参赛运动员不乏世界冠军、亚洲冠军,他们在比赛中展现出强劲的实力和坚韧的毅力,期待在国际比赛中,中国跳伞能够再创佳绩。”河南队闪耀全场,斩获6金。于瑞龙以单...……更多
2024“万达杯”乌鲁木齐青少年击剑公开赛成功举行
...,比赛为期两天,共吸引了来自多个俱乐部的近200名击剑运动员参与。▲选手们用激情和汗水为大家带来了一场场视觉与力量盛宴。 记者胡仁巴 摄选手们在两天的时间里同场竞技,用激情和汗水为大家带来了一场场视觉与力量...……更多
奥运冠军走进泰达一中
...为带动全社会资源关注体育公益陈一冰(后排左六)与小运动员合影■ 记者 岳立杰 通讯员 吴孟洋 摄影报道近日,奥运冠军陈一冰走进泰达一中,观看学生健美操队员训练,并与师生畅谈体育精神。向学生普及和推广体操运动...……更多
林孝埈粉丝追车还辱骂武大靖?
近日,花滑运动员柳鑫宇被曝出连环约炮,甚至还强奸未成年人,如此惊天大瓜让网友们震惊不已。在爆料中,还牵扯出了“十四冬”比赛期间的黑幕,让大家再次把焦点放到了体育圈中。目前“十四冬”正在进行中,不过最...……更多
圆满落幕!2023“美美观山湖·文化旅游节”闭幕式精彩纷呈
...音乐带来的无穷魅力。今年的文化旅游节期间,音乐节、运动会、广场舞、大联欢……省内外游客来到“爱乐之城”,“遇见”年轻时尚的文旅新玩法。“十个值得打卡的地方”颁奖 “我们陆续举办了贵阳路边音乐会、山湖音...……更多
恋爱脑不上进!亚洲女子第一巨星不玩了,网友:钱已经赚得太多了
在世界女子网坛有一位运动员的人气非常高,商业价值也同样非常出色,她就是亚洲女子网坛的超级巨星大阪直美。大阪直美是一名混血儿,她的母亲是日本人、父亲是海地黑人,虽然身上有两种血统,但大阪直美选择为日本...……更多
央视人民日报官宣!苏炳添巩立姣全当官了,网友:祝仕途一帆风顺
...上多次拿到冠军,而且这支队伍里面也出现了很多顶尖的运动员,比如大家熟悉的苏炳添谷爱凌就属于这种运动员,他们在赛场上的优异成绩感动了很多的人,大家希望他们能够继续努力,争取参加巴黎奥运会。近日,对于苏炳...……更多
...八一队和清华大学、南京大学等高校培养了400余名高水平运动员。学校建成中国首个排球博物馆、举办全国女排元老队气排球比赛、编制校本课程“新海排球之梦”、开展排球嘉年华、组建翔宇排球社团等,助推了女排精神在新...……更多
“V马”跑向“更好潍坊”
...比亚、日本等国家的选手以及港澳同胞和全国各地的优秀运动员,是潍坊市有史以来举办的规模最大、参与人数最多的体育赛事。精华路段,最美赛道。本次马拉松的线路经过精心设计,选取城市最精华的路段,杨家埠文旅景区...……更多
我们青春的模样
...(前排左)热爱集体,班上的桌椅板凳他抢着修理,学校运动会长跑他负责为班上争光。我(前排中间)是宣传委员,担负办墙报任务,学校召开运动会时,负责组织稿件,印象最深的就是经常使用“红旗飘飘”“锣鼓喧天”“...……更多
奋力拼搏  勇攀高峰
...毛球锦标赛女子双打第三;2022年,获得福建省第十七届运动会羽毛球女子丙组双打冠军。在省运会备战期间,张妙佳放弃了周末和国庆假期的休息时间,全身心投入封闭训练。经过11天的角逐,她与搭档获得了女子双打冠军,这...……更多
全国20支龙狮队齐聚广西藤县 玩转“套路”
...的6支舞龙队伍、14支南狮队伍,共20支参赛队伍、200多名运动员齐聚广西梧州市藤县体育馆,开展为期两天的精彩对决。开赛仪式现场。广旅南国体投集团供图比赛分为舞龙自选套路和南狮高桩自选套路,按照赛程安排,首日进...……更多
“三上”品牌赛事 打造城市新名片
...151年来,上海的帆船运动发生了巨大的变化。上海的帆船运动员相继取得了数十个世界冠军;2012年,上海运动员徐莉佳在伦敦奥运会上夺得金牌,将上海竞技帆船、中国竞技帆船带上新高峰,实现了中国帆船冲出亚洲,走向世...……更多
钟南山院士放置心脏支架18年,血管一直未堵过
...喜欢打球、踢球、跑步、骑车等,不在话下。在我国首届运动会中,他以54.2秒的成绩拿下了全国400米栏项目的新纪录,当时钟南山是一位非职业参赛者,即便工作再忙,也会抽出时间运动锻炼。——作息规律 钟南山院士深深地...……更多
自由式滑雪公开组雪上技巧比赛决出两枚金牌
...第一轮后,6名选手进入争夺奖牌的决赛第二轮。河南队运动员郝丽赟在决赛第二轮中以出色的技术动作获得61.80分,一举夺金。黑龙江队运动员杨丫和河南队运动员曹天晴分获银牌和铜牌。“很激动,真的意想不到!我今天算超...……更多
56名新秀入选国家羽毛球集训队
...在海南陵水国家羽毛球队训练基地顺利完赛,共有56名年轻运动员进入国家羽毛球集训队大名单。此次选调比赛的参赛人员由国家集训队教练组根据2023年各类全国比赛及国际青年赛的比赛成绩,结合年龄进行选调。参赛者将与现...……更多
...天气的不确定性,又以其优雅翩然的廓形闪耀果岭,助力运动员于果岭之上的每一次自信挥杆。LPGA赛事中,曾莉棋顶住巨大的现场压力,完美推进保PAR推杆并成功晋级,最终获得四轮总成绩+2,并列第52位的比赛成绩。而她身着...……更多
“轮椅足球公益项目”在蓉启动
...前,电动轮椅足球运动在中国尚处于起步阶段,国内无论运动员、教练员,还是裁判员都处于空白阶段。四川美望儿童关爱公益慈善基金会相关负责人表示,该基金会发起的“轮椅足球公益项目”从社区层面出发,让每个社区的...……更多
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老人听力下降,是什么原因?老人有这种情况要重视起来了
今天刚55岁的王阿姨,发现自己的耳朵已经不好使了,看电视都要把声音调到很大声才能听见。一开始王阿姨以为自己老了呢,心想是不是人老了都会听力下降
2024-08-05 09:48:00
晚上吃苹果对身体不好?苹果的这5个真相你要知道
关于苹果说得最多的俗语就是:“一天一个苹果,医生远离我。”苹果这种大众喜爱的水果,对人们的身体健康是有很多好处的,而且苹果脆脆甜甜的口感也是非常不错
2024-08-05 09:48:00
□南京日报/紫金山新闻记者李花实习生孔佳琦“夏天,我这半条命是空调给的,半条命是冰品给的。”三伏天,连续高温加上高湿,冷饮雪糕等冰品俨然已成了年轻人的续命神器
2024-08-05 08:17:00
“千万工程”调研行⑯ | 山西介休:工业反哺 激活乡村振兴“新引擎”
本文转自:人民网-山西频道人民网记者 赵芳盛夏时节,万物并秀。走进山西晋中介休市绵山镇坂地村,民居错落有致、村道蜿蜒畅通
2024-08-05 08:23:00
一天抢救了3例 35℃以上高温死亡率明显上升 几天前的清晨,刘爷爷突感头晕、全身乏力,还恶心想吐、出冷汗,急忙叫了家人
2024-08-05 08:26:00
杨益大 主任医师 浙江大学医学院附属第一医院感染病科副主任(主持工作)前段时间,我们科接诊了一位64岁的男患者,退休后一直在家里种种地
2024-08-05 08:26:00
肺部也会染上幽门螺杆菌?
顾海波 浙江医院呼吸内科主治医师一位73岁的老病人,一直在我门诊规律随访间质性肺病。间质性肺病是原发或继发于别的基础疾病的一组肺部间质病变为主的临床综合征
2024-08-05 08:26:00
三伏天吃知了 丽水人为什么这么猛?
一直不理解为什么自诩精致细腻、口味清淡的江南人会吃知了。的士大哥说,丽水人特别能吃知了,已经吃到需要从外地(主要是衢州)进货的程度
2024-08-05 08:26:00
女性排卵障碍导致不孕有哪些原因,如何调节?
生育期妇女每个月经周期排卵一次,一般一次只排一个卵,且两侧卵巢交替排卵,偶见排两个或多个者,而排卵障碍患者的卵子不能发育成熟或无法正常排出
2024-08-05 08:36:00
​这样“反向备孕”,越备越怀不上,看看有多少人还在做!
备孕是一个需要细心规划和科学指导的过程,但有时候,我们一些所谓的"备孕"行为,实际上可能在无意中对身体造成伤害。"反向备孕"是指那些与健康备孕原则相悖的行为
2024-08-05 08:38:00
宫寒别担心,多吃这3种食物,暖宫驱寒,预防子宫肌瘤!
有一些女性天生体质较寒,四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热,这就是宫寒的表现
2024-08-05 08:40:00
胃不好怎么养?提醒:这些习惯不改,吃什么都没用
俗话说“十胃九病”,胃病很常见。许多人症状轻时不在意,可是等到症状重时,就已经晚了,发展成了癌前病变甚至胃癌。所以,病要治
2024-08-05 09:37:00
糖尿病的加速器已揭晓,3个自以为是的好习惯,抓紧改正
在当今社会糖尿病已经成为非常普遍的一种慢性疾病了,同时也是威胁身体健康的一大杀手。在患有糖尿病以后,一般需要长期通过药物来控制血糖
2024-08-05 09:43:00
这些五四健康食品你了解多少?
在探讨健康饮食的广阔领域中,五色健康食品的概念如同一股清新的风,引领着我们走向更加均衡、全面的营养摄入之路。这五色,即红色
2024-08-05 09:55:00
八段锦练习时间到底是早上好还是晚上好?适合什么人练习?
关于八段锦的练习时间,早上和晚上都有其适宜之处,具体选择哪个时间段主要取决于个人的生活习惯、时间安排以及练习目的。早上练习八段锦的优势提升阳气
2024-08-05 09:56:00