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...刚进入新冠康复阶段，症状稍有缓解，就迫不及待地开始运动。然而，网上又出现了另一种观点：“阳了”或者“阳康了”不要锻炼，否则可能患心肌炎，甚至会因此丧命。究竟“阳过”多久才能锻炼，又如何恢复身体机能？记...……更多
2023-01-13 07:17:00慢慢来,科普,心肌炎,小云,心肌,病毒
...的治疗。这样，我的余生就不会太凄凉了。02让自己走在运动的路上如果擅长“看医生”是我们在50岁时需要做的一种心理改变，那么来自身体的自律就是我们需要做的一种生理改变。我们必须承认，随着年龄的增长，人的身体...……更多
2023-10-27 13:56:00人到中年,小孙,生命,时间,身体,孩子
...它们既能温补身体，又能滋润肌肤，对抗秋燥；三、适量运动，增强体质适量的运动可以增强体质，提高身体对寒冷的适应能力；太极拳、八段锦等传统的中医养生操是很好的选择，它们动作舒缓，既能锻炼身体，又能调和气血...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...系，还与其他许多因素相关，如遗传、环境、饮食习惯、运动等。只有综合考虑这些因素，才能真正实现长寿的目标。此外，戒烟戒酒的同时还应健康生活，有助于长寿在生活中，我们不仅要积极戒烟戒酒，并且继续保持不吸烟...……更多
2024-04-28 12:49:00长寿,饮酒,一生,饮酒,长寿,健康
...期不适后,随之而来的咳嗽、咽痛、乏力、头痛、耳鸣、关节痛、焦虑、失眠等不适症状严重困扰着他们。等待自然恢复往往需要两周甚至更长的时间,如果合并基础病、高龄或者孕产妇等情况,症状更加严重,甚至危及生命。这时,...……更多
2023-01-10 05:12:00病痛,康复,中医,汤剂,中药,针灸
...活方式调整：保持规律的作息时间、充足的睡眠和适当的运动有助于缓解压力和焦虑。此外，通过培养兴趣爱好、阅读、听音乐等方式也可以达到放松心情的效果。5、寻求专业帮助：如果冠心病患者的心理压力和焦虑无法通过...……更多
2023-10-08 10:45:00冠心,冠心病,患者,原因,冠心,冠心病
...物，由于它或许会影响和损害消化道，诱发消化道癌。3.运动方面快节奏的生活使许多人下班后一动不动地躺在沙发上。缺乏训练的结果是他们的抵抗力比其他人差，患疾病的危险比其他人高。当然，患癌症的或许性比其他人高...……更多
2024-03-13 10:15:00先知,脖子,身体,蜘蛛痣,癌症,颈部
...老师对学校体育设施和氛围大加赞赏，为学生有这么好的运动环境而高兴。江苏省特级教师杨潘顺教授对三位年轻教师的精彩表现也给予了高度评价，称赞他们教学水平实现了质的飞跃。江苏省特级教师、玄武区中小学体育教研...……更多
2024-04-08 00:34:00附小,分校,新城,体育,玄武区,体育
...样本，但瑞士日内瓦大学的神经科学家考察了吊床的摇摆运动如何促进深度睡眠。12名男性在不同的日子里午睡45分钟，一次是在固定的床上，另一次是在摇摆的吊床上。利用多导睡眠图和脑电图数据，研究人员发现，在摇摆的...……更多
2023-12-11 11:34:00高招,看世界,睡眠,印度,吊床,桑拿
...早癌筛查门诊后，她第一时间预约就诊。经过全面检查，专家告诉薛女士：“放心吧，是乳腺增生。”随后，为其制订了详细的治疗方案。“谢谢您，能得到及时的诊断及治疗，我心里踏实多了。”薛女士激动地说。有关资料显...……更多
2023-11-25 06:27:00筛查,筛查,医院,乳腺,治疗,北大医院
...位受寒。如果天冷，要减少外出，避免吹风。2.不要剧烈运动。林万庆说，“阳康”后身体较为虚弱，锻炼要循序渐进，最好“阳康”半个月后再逐步恢复运动锻炼。3.不要熬夜。林万庆强调，熬夜不利于身体健康，“阳”后最...……更多
2023-01-08 08:30:00小时,身体,先生,特色诊疗,患者,医院
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首先，定期进行体育锻炼对预防糖尿病非常重要。因为运动可以促进身体肌肉的运动，使肌肉能够更多地利用血液中的糖分作为能量源。这有助于降低血糖水平，尤其是在运动后几个小时内。而且因为糖尿病患者的胰岛素敏感...……更多
2023-10-09 11:45:00糖尿,绿豆,糖尿病,饮食,推荐,研究
...前，赣州市人力资源和社会保障局公布赣州市高技能人才专家库名单，来自我市各行各业的380名高技能人才入选。高技能人才是人才队伍的重要组成部分，是各行各业产业大军的优秀代表和核心骨干，在加快产业转型升级、推动...……更多
2023-10-18 03:35:00高技,专家库,专家,人才,高技,赣州市
...我国肿瘤的现状与癌症防治的进展，强调了情绪、饮食和运动在肿瘤防治中的重要性，分享的防癌抗癌知识和宝贵经验让嘉宾受益匪浅。中国抗癌协会科普宣传部部长、首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益教授在会上表示，肺...……更多
2023-10-16 04:29:00肿瘤专家,肿瘤,密码,专家,健康,抗癌
...季节性抑郁的好办法。“春光明媚，群众可适当加强有氧运动，增加户外时间，接受自然光照，有利于自身体内激素分泌。还可以通过培养兴趣爱好，适当向朋友或家人倾诉等方式及时排解负面情绪，谨防‘心灵感冒’。”黄洋...……更多
2024-04-24 02:59:00感冒,心灵,专家,黄洋,患者,精神
...℃，不吸氧状态下自测指尖血氧饱和度最低仅80%，咳嗽、胸闷，食欲及精神状态都明显变差。急诊胸部CT显示，蓝先生出现了双肺多发炎症渗出，考虑病毒性肺炎。入院进一步检查，提示老人合并有肝肾功能不全、内环境紊乱、...……更多
2023-01-19 07:06:00老人,重症,患者,病区,病房,老人
...身材的变化。过于厚重的衣服还会妨碍行动，让你更懒于运动。当然这并不是提倡大家少穿衣，如果是老年人或者体质虚弱畏寒的人，还是要做好保暖工作。保证充足睡眠。冬季适宜多睡一会儿，充足的睡眠有助于新陈代谢，睡...……更多
2023-12-06 10:44:00纤度,双十,二大,健康,代谢,身材
...强抵抗力。中医认为，冬季应该以静养为主，但是适量的运动也是必不可少的。可以选择如太极拳、八段锦等较为和缓的运动方式，以促进身体的新陈代谢和血液循环。此外，锻炼可以提高身体的免疫力，减少疾病的发生。总之...……更多
2024-01-16 09:32:00滋补,中医,科学,健康,中医,养生
...保持良好的精神状态和心态。”石秀凤说，根据个人日常运动习惯，可以适量运动，运动量不超过平时的三分之一，逐渐增长，不能剧烈运动或过度运动。返乡防疫小贴士1返乡前做好计划及时关注目的地的疫情变化以及疫情防...……更多
2023-01-21 06:05:00返乡,攻略,返乡,石秀,口罩,出行
...少玩手机，少玩游戏，早点休息，不然真的会后悔。3、运动方面如果你想长高，不止要注意营养和睡眠，运动也是必不可少的。孩子们应该坚持每天锻炼，多做伸展运动、打篮球等等，效果还是很不错的。三、重要提示：男孩...……更多
2023-12-25 11:11:00骨龄,男孩,骨龄,孩子,营养,生长激素
...新华网新华社北京1月14日电 国家水上（海上）国民休闲运动中心评审标准14日在京颁布。在当日的新闻发布会上，国家体育总局水上运动管理中心介绍了评审标准及出台背景，公布了质量等级划分与评定办法、管理实施办法及评...……更多
2023-01-14 18:33:00休闲运动,评审,国民,运动,标准,国家
...生活水平的提高，高血压、高血糖、高血脂、肥胖和缺乏运动等问题越来越严重，心血管疾病正严重威胁着国民的健康和生命。其中，急性冠脉综合征常见于老年人群，临床典型症状为胸痛，还可伴有胸闷、气短、恶心、呕吐、...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...定一节课时间开展跳绳专项学习，每节体育课上融合跳绳运动作为热身运动或课课练项目。学生在老师们的指导下，练习单人、双人以及多人花样跳绳的基础动作，体验跳绳乐趣，提升运动素养。学校高度重视阳光大课间活动。...……更多
2023-12-15 17:09:00特色项目,黄陵,花样,特色,小学,项目
...一追求”的他们有什么特点，存在哪些误区？借由数据与专家的视角，记者试图给各位读者带去一些思考。肺结节是中老年人的第一大健康隐患？“来我们医院体检的中老年人相对较多，每年的4月到6月、9月到10月是高峰期，从...……更多
2024-04-27 07:11:00手把,中老年人,误区,核心,作用,专家
本文转自：长江日报长江日报大武汉客户端1月12日讯 1月11日，家住武汉经开区沌口的骆爷爷在老伴的陪同下，来到武汉亚心总医院复查身体，得知已基本痊愈，骆爷爷感动地说道：“谢谢这些天呼吸科门诊医护人员对我的耐心...……更多
2023-01-12 22:02:00老人,古稀,事项,效果,专家,爷爷
...如心烦、焦虑、失眠、健忘等。第四大“祸根”则是缺乏运动。适量的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于改善睡眠质量。然而，很多人因为工作繁忙或者缺乏运动习惯，导致身体机能下降，进而引发失眠问题。每天抽出...……更多
2024-04-22 11:37:00祸根,经常性,祸根,睡眠,运动,作息
...健康的烹饪方式，减少油炸和烧烤食品的摄入。二、适度运动适度的运动有助于促进老年人的新陈代谢和消化功能。以下几种适合的运动方式可供选择：散步：每天坚持散步，有助于促进脾胃的消化吸收功能。慢跑：适量的慢跑...……更多
2023-11-09 17:14:00胃口,养生,回事,方法,脾胃,老年人
...避免过多摄入高脂肪、高糖食物。其次，进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。这些运动可以增强肌肉力量、缓解压力和改善睡眠质量。此外，学习心理调节技巧，如冥想和呼吸练习，可以帮助放松心情、减轻焦虑和压...……更多
2023-12-13 17:00:00信号,男性,身体,男性,变化,生理
...姜晓丹 何旭鹏来自广州的33岁阿龙平时爱打羽毛球，某天运动后却在回家途中感觉不适。他本以为休息下就好，不料卧床一小时后突发呕吐，而且头一晃动还会感觉更晕。到医院进行了一系列检查后，阿龙被诊断为“前庭神经炎...……更多
2023-11-22 21:13:00大会,专家,前庭,黄海威,黄海,医学
...后，巴黎奥运会将正式拉开帷幕。届时，世界各地的顶尖运动员们将齐聚巴黎，为了梦想和荣耀展开激烈角逐。奥运会不仅是运动员的舞台，成为奥运全球合作伙伴的竞争也堪比千军万马过独木桥。因为这一身份代表了该品牌在...……更多
2024-04-19 16:59:00奥运,合作伙伴,伙伴,合作,全球,奥运
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11月1日，铜仁市松桃自治县关工委主任麻绍平，名誉主任龙正吉，县关工委“五老”唐永明，县委组织部副部长、县老年大学校长龙兴知一行到松桃民族中学参观调研
2024-11-05 23:22:00
为进一步发挥老干部、老党员“老骥伏枥志在千里”的模范带头作用，10月30日，贵阳市修文县六广镇组织“银发”志愿者们为辖区内群众宣传防诈骗知识
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为传承红色基因，弘扬革命传统，增强离退休党员的爱国主义情怀。近日，贵州省委组织部机关离退休干部职工党支部赴独山县深河桥抗战遗址开展主题党日活动
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为进一步增强未成年人自我保护能力和法治意识，宣传贯彻未成年人保护法律法规。连日来，贵阳市清镇市王庄乡关工委利用辖区村（居）坝坝会开展未成年人保护工作宣传活动
2024-11-05 23:23:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚，我们为您带来一则惊心动魄又温暖人心的真实故事。这是一场发生在太和医院妇产科的生死赛跑
2024-11-05 23:37:00
不少网友发现，今年贵州酸汤锅突然火了。在社交媒体上，与酸汤火锅相关的话题快速增长。同时，海底捞、呷哺呷哺等头部火锅企业都悄悄上新了酸汤火锅类锅底
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“一觉醒来，我走不动路了！”近日，32岁的高先生起床时发现自己趾关节异常肿痛，难以正常行走。于是他挂了一个风湿免疫科门诊
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药汁煮得越浓越好？ 中药日常怎么服用？杭州日报讯 周俐斐 浙江省肿瘤医院 药剂科副主任中药师 大咖名片在肿瘤治疗过程中
2024-11-06 06:40:00
每年的这个时节，很多人就会想吃一种红艳艳、水灵灵的水果。说的就是草莓。昨天早上，记者逛菜场，刚进来就被写着“下沙奶油草莓”的泡沫板吸引住了
2024-11-06 07:41:00
你知道西瓜是低糖还是高糖吗？在减肥期间是否可以吃西瓜呢？让我们一起来了解一下吧！首先，让我们来看看西瓜的糖分含量。实际上
2024-11-06 07:42:00
在乡下流传着很多俗语。这些谚语与我们的生活密不可分，但是其中一些谚语在初次听到时就非常令人困惑。只有了解了俗语的含义，他们才突然意识到并感叹老农
2024-11-06 07:43:00
古人非常注意日常的工作和休息，他们对与睡眠有关的一切都非常讲究。例如，古人要求枕头高度为3英寸，而睡觉的方向则要求脚不要朝西
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深夜时分，你是否曾因饥饿而辗转反侧，难以入眠？面对“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”的抉择，我们该如何做出更健康的选择？首先
2024-11-06 07:44:00
